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直播吧7月9日讯 世俱杯半决赛，切尔西2-0战胜弗鲁米嫩塞😇，晋级决赛。赛后，弗鲁米嫩塞👖后卫蒂亚戈-席尔瓦接🏵受了媒体的采访。

对于双响的若昂🔴-佩德罗，蒂亚戈-席尔瓦表示： “这小子很特别，我对他感情很深。有段时间，我把✈他推荐给了负责我身体状况🔨和健康管理的人。他在欧洲和我的🕴理疗师一起工作，那位理疗师♉也照顾我的孩子们。当他还效力沃特🤹福德时，我在切尔西和他⤵交过几次手，（若昂-佩德罗）对阵我🌿们踢了两场精彩的比赛。我当时就说‘伙计，这小子很特别’。我没🗃料到今天他会在一个状👲态神勇的下午，打进👾了几脚精彩的射门。我们⭕自己的青训球员在一项如此重😕要的赛事中将我们淘汰，但我为他感到高兴⏰。”

谈到世俱杯决赛，蒂亚戈-席尔瓦表示：“我现在希🎃望切尔西能在决赛中🙇表现出色，无论对手是谁。如果是巴黎（圣日耳曼），我的🧣心会一分为二。如果是皇马，我的支持肯定👻在切尔西这边。现在是时候🧡抬起头来，祝若昂-佩德罗好运，然后继续走我们自😒己的路了。”

总结弗🕋鲁米嫩塞本届世俱杯之旅，蒂亚戈-席尔瓦表示：“我相信今天🔹我们的表现让球💊迷非常开心。即使是最乐观🏭的球迷也想象不到我们能打✝进世俱杯半决〽赛，面对所♓有这些豪门球队。这些掌声、歌声，让我们感到非🤕常高兴和满足。我们走到👴这一步并不容易，我们的赛季才刚刚过半。现在我们必须消化这😑次出局。今天的失🥀利相当沉重。回到我们的联赛，重新投入工作，尽可🃏能多地拿分，不👺遗漏任何东西。我们的球队非常🥌勤奋，但失利会让🙁你陷入一个时刻。不是垂头丧气，因为我们🍁必须为所做的一切抬起头🥦来。”

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今年的三伏天🆑不一般！进入中伏，人体有这“两怕”，不得不防！　　2025年三伏天时间表　　中伏(10天)：7月30日～8月8日　　今年的三伏天来得晚🆙且时间短　　中伏仅有十天　　身体要面对的挑🌴战也更大　　今天是中伏🦐第一天　　人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪、“二怕”病　　中伏养生🍭为什么推荐你吃面食？　　冬病夏治并非适🍏合所有人？　　快跟着小圈一🔵起来看看吧～　　01　　中伏：人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪：中伏要防寒　　冷食不可多吃：　　一方面，冰冷的食🧞物会增加肠胃负担，从而导致脾✴胃功能下降，易导致腹泻、腹痛。另一方面，天气炎热时，人体出汗较多，此时切忌迅速、大口喝冰⭐镇饮料，否则可能💐会引起血管收缩，从而诱发心绞痛🎶甚至心肌梗死。　　避免冷风直吹：　　不论是吹空🚜调还是吹电风扇，都🈯不要长时间直吹。尤其是从室外进🤼入室内时以及刚运动后，以免🎤湿气顺着打开✝的毛孔进入人体，损伤阳气。　　注意：　　经常待在空调🍎房中，身体感知温度变化🔺的能力及免疫🚊力会下降，人体更🌀容易感冒。　　洗澡后不要受凉：　　夏季洗完澡后或者😨大汗淋漓时，不能马上进入空调房。此时人体皮肤📉毛孔是打开的，立马进入空🚓调房，容易使外🏔邪寒气趁机侵入体内。　　睡觉不可贪凉：　　夜晚睡觉时，切忌将电风扇、空调直吹头部，以免发生面瘫。也不要直吹颈✝椎，否则可能会使✡颈背部肌肉受寒，出现颈⭕部持续痉挛、后背酸痛等不适。　　“二怕”病　　中伏要防3种病　　心脑血管疾病：一不小心要人命🦑　　夏天是心脑血管疾😁病的高发期，尤其是三伏天🔝这段时间，气温飙升，当气温达到35℃以上，心脑血管疾病的📲死亡率会明显上升。　　中暑：热射病死亡率高🌿达60%　　夏季天气炎热、气温高，人体易中暑。其中，表现最严重、死亡率最高的🙀中暑叫做热射病，死亡率高达60%，要合理、正确使用空调、电风扇。　　肠炎：不注意很遭罪　　夏季是人体🤽消化功能比较弱的季节，自身抵🕧抗力和对气候适应能力下降➡。同时，闷热的天气适宜细菌繁殖，从而使腹泻、肠炎成💍为夏季常见的消化系统疾病。　　02　　三伏天　　面食可🍏作为补充人体能量首选　　俗话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，三伏天正是吃⏱面食的好时候。　　此时气温高，人体新陈代🙂谢加快，身体大量出汗，对能💷量的需求增多。饺子、面条、烙饼等面食，含有糖类、B族维生素和多⛩种矿物质，可以为人体提供热量🏸。相对于👇其他主食，面食也比🦃较容易消化、吸收，适合受🗑暑热困扰从🙍而食欲不振的人群。中伏吃📟上一碗热汤面，还可以帮助身体发汗，祛除体内湿气🏵和暑气。　　养生小贴士：　　面汤：含盐量较高，要少喝。　　捞面：有的人在夏天吃面时，喜欢把热面条放到冷🐞水中过凉，但这样做会让部⬛分B族维生素和钾☔元素溶到水中，造成营养流失。　　炒面：含油量较高，不宜常吃。　　03　　三伏天　　喝好🌪这杯姜枣茶　　功效：　　补体内阳气之📽虚以温养脾胃，助阳气发散以排寒👻散湿，有助于提高人体的抗病🧙能力，帮助预防疾病。　　制作方法：　　1.生姜3片去皮切丝、红枣3枚去核切开；　　2.养生壶中加入300毫升清水，煮5分🍧钟后晾至温热即可饮用，此为一人份，如需多人饮用可适当增🦂量。　　养生小贴士：　　1.痰湿体质人群可以再加⛪一片陈皮。　　2.肝气郁结人🚸群可以再加3朵玫瑰花、1块红糖。　　3.经期、孕期女性谨慎📧饮用。　　04　　三伏天　　宜冬病夏治　　三伏天是冬病夏治📄的养生好时机。针对一些在冬季容🔜易发生或🥓加重的虚寒性疾病(即“冬病”)，在阳气旺盛的夏季🈶进行温补阳气、散寒驱邪的治疗(即“夏治”)，达到预防疾病在冬👐季复发或🍦减轻症状的目的。常见的“夏治”方法有三伏贴、艾灸、拔罐等。　　适合冬病夏🐯治的疾病主要具有以下👒特点：　　1.好发于冬季或寒冷✔时加重。　　2.病情反复发作、迁延难愈。　　3.患者👈通常阳气不足，体内有寒邪。　　适合“冬病夏治”的常见疾病包🍱括呼吸系统疾病、风湿骨关节病、消化系统疾病、妇科疾病等。　　注意：　　冬病夏治并非适合🖋所有人，如果不是虚🌏寒性体质的病人，就不适合冬病🎳夏治。其次，冬病夏治主要针🛂对虚寒性疾病，如果不了解🐟自己的体质和病情，盲目进行治疗，可能会适得其反。　　因此，在决定进行冬病📆夏治之前，务必先就医，在专业🎾医生指导下，明确自己是否⛅适合冬病夏治。　　中伏养生小贴士　　1.中伏人体有这“两怕”：　　● “一怕”寒邪：　　冷食不可多吃、避免冷风直吹、洗🚨澡后不要受凉、睡觉不可贪凉。　　● “二怕”病：　　心脑血管疾病、中暑、消化系统疾病。　　2.面食🚪可作为中伏补充人体能量👰首选。　　3.三伏天喝姜🚝枣茶有助于提高🐌人体的抗病能力，帮助预防疾病。　　4.三伏天是冬病📤夏治的养生好时机，但并非适合所有人，在决定进行🏷冬病夏治💙之前务必先就医。　　来源：CCTV生活圈【欧美成人风格对比】2025年08月最新研究：33770%用户因私密🥂片源难获取放弃荒井美惠✖子，尾数连开成新♌焦点🔣打法助你反败为胜可提升6种搜⛰索方式任你挑倍效率中新网🌉拉萨8月1日电 (武春燕)1日，拉萨火车⏭站客运服务品质提升补🚴强工程完工并投入使用。为🈁进一步改善旅客出行环境，提升进🔖站效率和服务质量，即日起，拉萨火车站正🔒式启用全新旅♊客进站流线，并🤬同步开放站前广场。　　此次提升改变了👴拉萨火车站进🕳站模式，安检、人⛪证核验关口整体前移至车站📳入口处，通过进一步优化🕕实名制、安检🚏各岗位作业人员的作业流程，让高效💌服务有了坚实支撑。图为拉萨火📀车站正式启🚲用全新旅客进站流线，并同步开放🚲站前广场。格桑央金 摄　　与此同时，拉萨火车🎇站还精心雕琢💷站区文化氛围，将车站打🥉造为展示大美西藏和铁路📷精神的重要窗口。停车场内精心🤫绘制的涂鸦墙为🙎旅客带来耳目一新的🍻文化印记，出站口矗立的“拉萨欢迎您”主题花坛，以热情姿态和芬🎩芳花朵迎接八🧒方来客。　　针对以往站前交通🍇痛点，车站还大力实施广场🥔改造工程，科学重组通站道🔣路车流动线。“3分钟快速通道”通过优化设计路🐊径，压缩站前区域步行🦎距离和🏧车辆停靠接驳时间。　　拉萨火💜车站提醒广大旅客，请提前🧦规划出行时间，留意现场引导标识，配合工作人员指💴引，有序进站乘车。(完)综上所述，尾数连开成新焦🚰点打法助你反🗻败为胜是非常重要的。进入汛期以来，北京🌩多地出现特大暴🍉雨及洪水灾害，严重危害人民群🌄众的生命财🌠产安全。暴雨、洪水造成房屋损坏，由谁来承担损失后果？遗失物、漂流物的权🧘属如何确定？机动车被泡水受🌫损，保险公司会理⛸赔吗？被户外广告牌🥣或折断的林木砸伤责任由⛺谁承担？暴雨导致财物、个人资🤠产等受损当事人应采取怎♏样的措施？……　　购买的房屋因暴雨、洪水遭到损毁，由谁来承担后果？　　在买卖关系中，法律规定按照🐁�康测试”制度。资料图：特朗普　　据报道，特朗普表示：“这是一个非常好👇的传统，我们把它⚡给恢复了。”　　报道称，特朗普当天所🏏签行政命令还包👧括重组总统健身、体育与🎴营养委员会，成员📔包括退役和现役运动员等体🕡育界人士。　　白宫方面表示，美国在肥胖、慢性病、缺乏运动🤐和营养不良方面🐖的人口比例已处于“危险水平”，儿童群体尤其如此。这一趋势对美国🍃经济、军事、教育和📚精神面貌造成负面影响。特朗普因而采🅱取行动，以“结束全国范围的健🚑康危机”。　　报道介绍，“总统健康测试”制度创立于1966年，通过一英里(约1600米)跑、仰卧起坐、引体向上或🚽俯卧撑以及🚌坐位体前屈等项目，评估公立学🚖校学生的健🙇康和运动能力，最高分🅱学生将获总统表彰。　　报道提到，奥巴马出任美国👏总统后，该制度于2012年被废除，转为“青年健身计划”，从注🚁重运动成绩转向对学生健康状况🎾的评估。欧美高清a免费观看⛴视频疯传，微信群已被封杀📬。中新网沈阳7月31日电 (记者 韩宏)辽宁省铸💩牢中华民族共同体意识主题♋展7月31日在辽宁省博🎾物馆启幕。7月31日，辽宁省铸牢中👍华民族共同体意识💩主题展在辽🏭宁省博物馆开幕。图为展览中展出✂的玉猪龙。韩宏 摄　　本次主题展由辽宁省⛔委统战部、辽宁省民族🐇和宗教事务委员会、辽宁省公共文化👲服务中心主办，以“山海共融 和合共生”为主题，设置文明初章、融合汇聚、烽火铸魂等8个单元，全面展示辽宁🦃在中🦍华民族共同体建设中发挥的🥡积极作用🍾与重要贡献。　　本次展览🍬共展出600余件文物藏品、400多幅图片和9部视频，从记录早期⏫区域文化交融的查海遗址🐟石碓龙、红山文化玉器，到彰显新时🤽代辽宁坚决🕞扛起维护国家“五大安全”的重要使命，每一件展品都见🏔证了各民族从旧石器时期🛍到新时💐代在辽宁开拓融合、团结奋斗的历程。7月31日，辽宁省铸🆖牢中华民族共同体意💧识主题展在辽宁🌖省博物馆开幕。图为观众观展。韩宏 摄　　主办方称，通过让文物说话、让历史说话、让实践说话，让广大观众领💿略新时代辽🍯宁铸牢中华民族🤹共同体意识的生动实践，感受👯中华民族共同体的辽宁力量。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 永瀨未萌）