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7月9日晚，民众在🎙天津五大道步行街散步休➰闲。中新社记者 佟郁 摄

7月9日晚，民众🍳在天津五大道步行街散🚠步休闲。中新社记者 佟郁 摄

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7月9日晚，民众在天津五大道🐚步行街打卡拍照。中新社记者 佟郁 摄

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牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍忍确🍕实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们可能是身体🌲发出的“紧急代码”，拖久了要出大问🐞题。　　比如牙疼📜总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一🐹次还严重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏着🚉牙周炎诱发🧢的血管病变、鼻窦炎引发的颅🕖内感染、神经源性咳🚻嗽或肠梗阻风险。　　会🛡忍是生活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等的危🍽险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病的“危险信号”，当它们出现这些🌾表现时，就需要引起⛷重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并不当🥔回事，一颗牙隐隐作痛，觉得吃点🍇止痛药忍几天也就过💗去了。即使🍖牙龈反复肿胀、出血，或吃饭冷热酸痛，只要🆘不影响工作生活，大多数人🍽可能先选择“拖一拖再说”。　　但如果这种炎🛩症长期存在，问题可能不止🛴于一颗牙。一篇整🉑合基础研究与临床证据、强调预防视角👣的口腔全身关联综述💳论文指出，牙周炎、牙髓炎等口🤞腔慢性感染🎆会导致牙龈屏障结构受损，细菌可🤐通过牙周组织✳进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔😠病原菌如牙龈🔜卟啉单胞菌与系统性炎症🚦密切相关，可能通过激活炎症通路、诱导内皮损伤，促进动脉粥样硬化🛵发展。　　另外看似小操作👪的拔牙，也隐藏着🏨大风险。另一篇基于PRISMA指南撰🥓写的拔牙术🍐后并发症系统综述论文指出，拔牙术后并发症最常🐄见的是术区感染、干槽症💪和术后持续疼痛，特别是在拔牙前🛣已有牙周炎或操🥐作不规范的情况下，术后感染蔓延至深部组🚌织的风险会🍨显著升高。这对老年人、免🚭疫力低下者尤其危险，有可能引发拔🤒牙创口感染、颌面部间隙感染，甚至引发全身🎈败血症。　　所以，一颗牙痛也许😛不是孤立事件，而是一个重要的“全身信号”。　　出现以下表现时，应及时🏢就医处理　　牙龈反💻复红肿出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭无法缓解♐；或存在基础🃏疾病同👀时伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们🐑每个人都经历过的小毛病🌅。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很🚄多人对此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持🙊续超过10天，特别是伴有面部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状，就不能再掉🍣以轻心了。一篇聚焦慢性鼻💼窦炎颅🧕内并发症识别与处理的🏝典型病例论文指出，这可能是急性鼻🕌窦炎的表现，而不是🚉简单的感冒。　　此外，一篇分析😷鼻窦炎相关颅内并发症类型与手💛术预后的病例系列💵研究论文[4]总结了多例📩类似病例：一旦感🐀染未及时处理，可能通过筛窦或🍦额窦向颅内蔓👻延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至🏞意识障碍和癫痫发作。这类🧚颅内并发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症状出🙃现到确诊脑🥓部感染的平均时间约为8天。　　出现以下表现时，应⤴及时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强🏂直或癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变😹为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活中太💐常见了，尤其季节交替或感🏚冒后，轻微干咳几声，很多人都不会🐋太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人慢性咳嗽诊🔢治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即💧构成慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺🧗部感染，而是患上了“咳嗽高🚮敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种以神👈经系统过度💅兴奋为特征的慢性病，患⛏者在接触冷空气、说🏎话和特殊气味时都会咳嗽，影像检查却常📀常正常。[6]　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你咳嗽持续8周以上、对常🐩规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊呼吸💨专科，排查是否属于神经⬜源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正的病根。　　4.长期便秘　　很多人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便🧖秘可不是小事。一篇探🦖讨诊断延迟、低风险感知与慢性🧥便秘转🎭归的国际临床综述论文指出，它🎺可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪💪便嵌塞造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年🔨人中尤其危险。　　长期便秘🔔还可能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公🍸众就诊率依然偏低。文献显示，部分地区患📛病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现时🍴，应及时就医🍉处理　　如果你排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号，有时🔶不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病🕓毒引起的急性呼🉐吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界🧤卫生组织流感实🏁践指南提示，它通常♉表现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会攻击🤨肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引起我们的✖高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感🏬染流感后更容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上㊙老年人群占重😍症流感住院患者的70%以上。　　出现以下表🈸现时，应及时就医处理　　如果🤰你高热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等🧗症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒正🍫在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见的病之一。很多人以🍜为是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如🌭果你高烧不退，说话变得含糊⏱不清，吞咽困难，甚至口水🧠控制不住地流出来——可能🌎不是一般的咽炎，而是急性会厌炎。　　会厌是🕟气管口上的一道“门”，正常情况下🐤保护我们不呛咳。若发生感染，会厌🔡短时间内高度水肿，迅速压迫气道。一👃篇总结了会厌炎流行趋势、鉴别诊断与气🕸道管理策略〽的综述性论文指出，急性🌽会厌炎起病急，进展快，可在短🙄时间内引发气道完全阻塞，导致呼吸困难🐇甚至窒息。成人会厌炎死🔖亡率可达7%。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上述症状，应立即就医。切勿平✊卧或自行查看喉咙，以免刺激喉🚀头水肿加重。　　这些🤞被我们轻视的小毛病，有时候却像“健康的冰⌚山一角”，下面藏着意想🍛不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而🎚是希望大家能及🙄时分辨出危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让🔚小毛病拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军😴医大学内科硕士　　审核丨唐芹 中👂华医学会科普专家委员会⚫副秘书长 研究员 国家健🐬康科普专家　　吴斌 首都医科大😍学附属北京胸科医院口腔科🧞副主任医师 中国整形美容😒协会牙颌颜面🖋医疗美容分会🎾常务理事　　潘春晨 中国科学技术大💄学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)【无码情节创新趋势🕜】热门社会话题片《浙江·台湾农业📠合作专题活动在台州举行》聚焦日韩限制r级2017“偷拍牟利工厂”，拍摄地为💒大量酒仙桥街道农村房😲车夜市，融合虚拟现🧓实看片体验“互联网+偷窥经济”、每日20G片源更新“十万次点击”数据、看🌈片如初恋般悸动“羞耻+愤怒”双重体验。竺初食品机🐾械维修站正式上线，黑名单更新中72小时内免费观🤤看！加入看片交🌀流群点我进场，速来围观！中新网合肥8月24日电 (记者 张强)从智能汽🕤车制造工厂到人🧜形机器人训练场，从模拟月球行走体🚦验到亲手搭建“中国天眼”模型，一种深度融合👊前沿科技🎇与教育实践的研学模式正⛴在中国各地兴起。8月24日，安徽科创产🌖业研学游——“AI汽车大探索”活动走进合肥。图为青少年在尊📧界用户体验中心💊参观。记者 张强 摄　　“中国🉐研学旅行从早期❕以山水观光为主的简单🤧课堂补充，逐渐发展🎅为素质教育的重要载体。”长三角⏬一体化旅游联盟副会长、安🌉徽省旅游学会会长徐华玉说，研学旅🆕行的演变历程，清晰反映了中国经🌊济社会📉和教育理念的变迁。　　2016年底，中国教育部🕥等部门将研学旅行纳🛢入教学计划后，研📋学旅行产业进入快速发展阶段。这一阶段文化🤵研学成为主流。　　徐华玉介绍，2020年以来，在政策与市场双驱动下，科技研学异💒军突起，呈现出主🍥题多元化、体验深度化、技术赋能👝化等特点。　　2025年上半年，安徽省汽车产量📦近150万辆，新❔能源汽车产量超73万辆，汽车出口逾46万辆，三项指✊标均居中国首位。安徽汽车生产一🏊线已成为青少年“行走的科👪技课堂”，备受青睐。　　8月23日至24日，来自中国🐼各地的青少年跟随“AI汽车大探索”科创产业研学游☔活动走进芜湖、合肥两地的👲多家汽车企业。8月23日，安徽科创🏩产业研学游——“AI汽车大探索”活动在🐛芜湖正式启程。图为青少年近距🤱离参观奇瑞💮汽车内部构造。 记者 韩苏原 摄　　在奇瑞汽车工厂，焊接机器人🕳协同作业，机械臂⛵高速精准舞动，引得阵阵惊叹。总装线上，智能机🏚械臂有序完成部件装配，生产环节成为👃实景教学课堂。　　“我想造一辆🎱超酷的车，外形像跑车且重💖量很轻，能全自动行驶，睡着时也能自己跑，车里装满按钮，一按就能变形，既能飞又能🍎潜水！”参观完，8岁的吴自浩✡分享了自己的创意构想。　　每秒采集30万条数据、关键工🐪序百分百全自动化、1800台智能机器人默🔵契配合……在合肥的🚳尊界超级工厂，王慧带🌲着儿子仔细听着讲解。她说，这种沉浸式的学习方式🐻，不仅激发了孩子们⚽的⏸好奇心和求知欲，也让他们对中🚦国先进的造车技艺有🗺了更直观的认识。　　安徽省汽车🌐办工作人员陈卓🦐告诉记者，“我们为全国青😡少年提供🍛了一个了解安徽汽车产业的平台，旨在青少🎁年心中播撒创新火种。同🌪时也通过新技术、硬科技的集中🤼展示，积极提升安徽汽🎮车产业品牌影响力💯，为我省汽车🛢产业向上向新注入新动能。”　　据介绍，安徽将积极探索🥠科技与文旅🚉融合发展新路径，打造消费新场景，激发消费👦新活力。8月24日，“安徽👤科创产业研学游——‘AI汽车大探索’活动”正火热开展，来自中国⛹各地的青少年走进蔚来先进制造合🏁肥一工厂，感知😆新能源汽车智造魅力。 记者 赵强 摄　　记者梳理发现，暑期，中国多地密集推⚪出科技研学路线。贵州平塘“中国天眼”提供🕝天文科普与脉冲星探测模拟🕛体验，武汉少儿图🚆书馆机器😂人研学活动让孩🧣子们亲手操作并协作学习，长春航✳天科教馆通过全息投影🧔技术呈现中国🚾航天发展历程……　　《2024—2025年中国研🏳学游经济市场运行监测报告😑》显示，2025年🗽研学旅行市场规模预计超2100亿元人民币，同比增长19%。　　徐华玉认为，中国研学旅行未⭐来发展中，科技研🎧学将继续领跑。航天深潜、人工智能、生物科技、新能源等♒中国战略性新兴产业领域🐂将成为📘热门目的地和内容来源。虚拟研学、元宇宙场景等数🧔字形式💤将成为线下研学的重要补充。“科技研🦅学要秉持‘课程为王’，杜绝‘只游不学’。”　　徐华玉说，中外研学♐均认同“实践出真知”，以博物馆、科技馆等🤡为主要载体，并共同面临安全🦂与效果评👀估等挑战。未来，中国🥑应在保持高效🌓组织优势的基础上，借鉴国外🖱以学生为中心、重能力培养💆的理念，推动研学旅行实🎳现从量到质的升👎华。(完)沈阳哪🌫里找模特睡话题已影📤响企业估值，投资者🙃表示担忧。“凌晨被雷声惊醒后🚋感觉喘不上气，脸憋得通红，摸索🏆着吸了哮喘药，过🈲十几分钟才慢慢缓过来……”近期，多地雷雨频繁，加之当前花粉浓度升高，不少网友🍭表示自己一✅下雨就憋气、咳喘。　　医生提醒，有哮喘、过敏🤹性鼻炎等基础疾病的人群，要警惕雷暴🔬哮喘。　　雷雨一😤来就咳嗽气短？　　“雷暴哮喘”进入高发期　　雷暴哮喘🐎是在雷雨天气或紧随其后暴发🐤的支气管哮喘急性🍒发作。其症状🛥主要表现为突发咳嗽、气短、胸闷，严重时🦃会危及生命，常常🛤是群体性发病。　　8月20日，呼和浩特市第🌞一医院变态(过敏)反应中心副主🔤任樊长娥表示，8月14日、15日两天，其门诊单日接诊量〽均达到150人左右，其中部分⏰患者伴有不同🗓程度的哮喘症状。　　花粉变 “微颗粒” 直击肺部　　极易诱发哮喘　　为什么雷雨天👍气会诱发哮喘？这与雷电和花粉的“致命结合”密切相关。　　花粉“搭便车”飞上天：雷暴发生前，气温骤降、大风呼啸，会把地面的花粉、霉菌颗粒“卷”到云层里。　　花粉“碎成渣”更危险：云层中的湿气和电🙄荷会把花粉😯颗粒“劈”成更小的碎片，直径约为2到3微米，能轻松钻进呼吸💥道深处，刺激气管痉挛。　　很多人认为💅过敏只出现在春天，其实夏末秋🍛初也是过敏高发期。春季的花粉😼多是树木花粉，颗粒较大；夏末秋初的👟花粉主要来自蒿属、藜科、葎草属等草类，它们的花粉颗🍚粒小、数量多、易传播，致敏性很强。　　有基础过敏性🎡疾病的人群，如哮喘、过🈯敏性鼻炎患者，吸入这些微🐜粒极易诱发哮喘急性👆发作，或导致原有🎢过敏症状急剧加重。　　花粉季提前🛢半月！　　警惕花粉+雷电触发哮喘　　监测显示，今年内蒙古、北京、山西等🎢地的花粉高峰期在8月中下旬🐘提前到来，尤其是内蒙古8月10日左📫右就进入高峰期，比往年早♏半个月。　　这也就意味着，花粉过敏季也🥞已提前到来。　　目前，我国❔北方不少地方的花粉浓👎度呈上升趋势。从中国天气网推📱出的全国🐛花粉气象指数地图来看，8月23日至25日，我国北方大部🔪地区都处于容易过敏区域，其中黑龙江、内蒙古、青海、甘肃、宁夏等地部🐢分地区极易诱发过敏🈺。　　半数患者无哮喘🌉病史　　谁是雷暴🙂哮喘高危人群？　　有雷暴哮🏊喘病史患者。　　有哮喘🌘史且对花粉或📻霉菌过敏患者。　　季节性过🚢敏性鼻炎患者。　　雷暴哮喘患者中，过敏性鼻炎患者🔂的占比非常高，达到60%以上。更🤶值得警惕的是，超过半数的雷🙄暴哮喘患🍓者在发作前从未被诊断过哮喘，他们往往只表现为单🏏纯的过敏性鼻炎。　　雷暴天💻气能在短时间内💳使空气中的花😄粉浓度迅速飙升，毫无防备的过敏😐性鼻炎患者突🔌然暴露于极高🚬浓度的过敏原中，就会导致首次哮喘🚩急性发作。　　此外，儿童、老人也🏖需警惕雷暴哮喘。儿🎽童气道更为敏感、狭窄，老年人常合并🍗心肺基础疾病，一👇旦发生雷暴哮喘，更容易进展为重症。　　突发雷暴哮喘　　如何应对？　　雷暴哮喘的发生是🌫外部天气因素与内因过🍬敏体质联合作用的结🥌果。有过🏯敏史的人群应及时关注天气预报，特别是气象部门🏢发布的花粉过敏指数。雷暴发生前后，尽量减少户外🙆活动，关好门窗。　　当雷暴哮喘🏸发作时，请做好以下自救✋措施。　　立即用药　　快💲速吸入布地奈德等支气管扩❔张气雾剂(遵医嘱使用)，缓解气管痉挛。　　不要硬扛　　若用药后15-30分钟没有好转，或出现嘴唇发紫、说话困难，应立🌄即前往医院！雷暴哮喘进展快，拖延可能危及👕生命。　　保持体位　　可采取坐位或半🚊卧位的姿势休息，保持腰部前倾。这种姿势有🏭利于呼吸畅通，能有效改🧠善通气。　　别着急出门　　雷暴结束后，花粉碎片可能⌚在空气中飘很久，建议等1-2小时再开窗通风。国家应急广播👮提醒很多人都以为雷雨✔后空气会被“洗”得更干净实则不📜然雷暴前2小时至雨后3小时是🤹雷暴哮喘的高风🕖险期应紧闭门窗 避免外🧟出一旦出现哮喘症状无法🍪缓解请及时就医(来源：国家应急广播微🃏信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 Aimee Ryan）