四川新闻网--甘孜：根据记者📩石田美久获取到的最新动态，人🛷人擦人爱人人免费将于2025年08月25日在四川新闻👷网--甘孜举行隆重的💖开幕仪式。福彩3D盲🦖投导致的平台安全存疑

北京时间7月3日，利物浦前锋若🚜塔因车祸不幸离世，此后的🏰时间里世界足坛陷入了深深的惋💟惜与悲痛中。尤其是若🤹塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过心理辅😵导的球队心理专家🐈理查森将👜对利物浦😞的球员及教练进行心理辅导，帮助他们走出🚧难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界🏠精神卫生日，迪奥戈-若塔🔳主动在利物浦柯克比🚗训练基地，与俱乐部的运动⏫心理学家李-理查森坐下来🚶聊了聊。他们的对话被🍿拍摄下来，谈🛍及精英球员面临的一些挑战，以🕕及在困境中倾诉感受而非压📟抑情绪的重要性。若塔一如既往地坦🔒诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别😵人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有🤗件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🏺大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么🗽应该和别人倾诉的一个重要原🍅因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是🛑解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛😭特麾下的球员每隔几👦周填写一份关于心理🕦健康的问卷。“这么做其实是为✏了让他们🏗能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同🐟时也让他们知道，在这个🍶环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他🏙们沟通、一起解决😢问题的人。”

随着若塔和他的🏽兄弟上周四在西🤽班牙因车祸不🖼幸离世，这个庞大的支持体🧖系比以往任何时🌳候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的🎺悼念不断涌现，而利物浦却不🌈得不开始准备重返赛场👖。大多数🏌球员已于周二回到训练基♊地，这是🕐上赛季结束后的首次集结。

理查森的🚲大门通常为那些🕔想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤🖤病影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个📸球队和工作人员都沉浸在悲痛🎹中，他们要📰接受的不仅是一位才华横🧞溢的队友的突然🔃离去，更是一🍞位深受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期⏹结束后回到利物浦会让🙊我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以🚐这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中🕠写道。

罗伯逊在社交🆒媒体🎌上发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想🏁到的是那🔗些承受着难以想象的痛苦的家人。但在未来🎎几周乃至几个月里，他们也要处理自🥏己内心的痛苦。“我深🙏爱这个家伙，会疯狂地想念❗他，” 这位🔍苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说🏮再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺☔席会带来巨大的📗失落感。每一个没有他👜的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中📼获得些许慰藉。

从高层管理人员到🍇教练组，从理🥧疗师到资深球员，每个人都要扮演🙌好互相照⛪顾的角色。有些人可能💹需要更多👞时间和支持。

利物浦有😔幸能依靠长🅿期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在🌄利物浦电视台为安🏆菲尔德外纪念若塔的一小♌时特别节目中发💩表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们📩必须给人们时间去😩经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都💰憋在心里，无🌭论是从心理学还是神学角度来说🎉，都是不可取的。悲伤🤒必须要宣泄，这也需要时间。眼☔泪就像是心脏承受过☔多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能🌉表达我们无法用🥥言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给⚽很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它🥧当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨👺案的纪念仪式上，我们也把它当🚜作祈祷来唱。人们能对经历这🏽种创伤😺的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在🏡安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对🏨球员们说：‘记住，当我们与他携😳手，我们不🎗是孤独地活着，不是孤独🐼地死去，也不是孤🛑独地走向永恒。’”

理查森也将是🌪重要的支撑，自2019年克洛📐普执教期间加入俱乐部以来，他已经赢得🕋了球员们的信任。

他也有自己的球员🐞时期，他曾是一名作风顽👆强的中场，曾效力🌿于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥🏮尔德姆竞技，之后🚩在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格🎅兰主教练索斯盖特🚍等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他🏰就开始攻读心理学学位，因为对足球运动㊙中的✌心理层面越来越感兴趣。他曾⛴亲眼目睹心理问题如何对队友🕧造成影响，而那些队友往往👼会用酗酒这💃种不健康的方式来应对。

2010年，理查森🕔和他的兄弟共同创🍢立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建🥡了一个名为 “安全网” 的在线心理健康支🕋持平台，提供从🌜压力到丧亲等一系📜列问题的信息和帮助。该平台🏧随后被职业足球运动员🈷协会采用。

“我们提出这个想法时，心理健康还是🥎个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健⌛康密不可分，两🕣者都需要管理，很多心理学家和☝精神病学家🏗也认同这一点。”

“那种🔤认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法👰完全是幻想。我们大多数人都会➕在某个时刻遇到🤐困难，这是生活中自然的起📮伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🍇我们的心🦃理产生影响。”

加盟利物浦之☝前，理查森曾在西🔮汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开💚夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练基🏉地与若塔😻的对话中，他们🚩谈到了在打破心🥉理健康壁垒方面取得的进展🚇。

“心理病症往往来👏自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为🎠有一种过时的观念，认为这是件不⏭好的事。但态度已经发生🔴了巨大变化。我们在帮助人们意🎰识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了😡很大进展。有些人认为心📡理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一👶起做些什么’，这是一个共同🙋参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球🍸队的问卷是个💮有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会⚽去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上🍄球场往往能带来一种⏯令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼🤸不会出现在我的脑海里。不知🖤道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛纪♉念朋友的过程中找到慰藉，感受🏒来自俱乐部球迷群体的🙌集体支持。不过，目前不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛🐣仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有👟满满的关心，以及所需的一切❄专业帮助。

上赛季，紧密的团队😧联系帮助利物💝浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结🙋和友爱将是帮🧑助他们从这场深切的悲剧🔛中重新振作🧥的力量。

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淺見幽香/池野朋/杏希梨香/片浦瑛里香

（青岛日报／观海新闻记者 石田美久）