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　　中新网广州7月9日电 (记者 王坚)广东省防汛📽防旱防风总指挥部办公室(简称“广东省三防办”)9日印发通知，要求各地各部门切📤实做好本轮🕢强降雨防御工作，最大限💻度保障人民群众生命🌝财产安全。

　　据广🍥东气象部门预报，受台风“丹娜丝”残🦅余环流和季风共同影响，9日夜间至10日，粤北、珠江三角洲中东部、粤东市县🔣有暴雨到大暴雨、局地特大暴雨；11日，韶关和清远南部、珠江三角洲、粤西的北部、粤东有🧘大雨到暴雨、局地(特)大暴雨。

　　据介绍，此次降雨📬过程具有局部雨势强、累积雨量大、致灾📹风险高的特点，极易引发山洪、地质灾害、中小🎱河流洪水和城乡内涝等次生🛌灾害。

　　广东省三防🔡办通知要求，要坚决克🍢服麻痹大意，压紧压♐实防汛责任。要强🤳化监测预报预警，及👙时启动应急响应。要细致排查风险🔣隐患，落实重点防御措💠施。要坚决转移危险📹区域人员，守好安全底线。要加强值班值守，强化应📸急处置准备。

　　目前，为切实做好🚘全省水旱灾害防御工🦌作，根据《广东省👪水利厅水旱灾害防御工作规📭则》，广东省水利😲厅水旱灾害防御🕝领导小组定于7月9日16时启动水利防汛⛓Ⅳ级应急响应。(完)

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朝“问”健康丨处暑到 这些健康💚妙招防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开的意🥪思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤锻炼👱。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易♉出现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以多吃山楂、苹果、葡萄、柠🍪檬等酸味食品。多喝水，适当食用具有滋📶阴润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体消耗😛大量能量，处🛌暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现⚡精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜间🥂气温下降明显，若贪凉露🖱卧或长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题。此时，注意及时🍘增减衣物，夜间睡🚾觉盖好薄被；避免空调温🤹度过低，更不宜🚩对着风口直吹。同时，应注意腹部保暖，勿使脐部受凉，以免影💼响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎⏪秋赏景的好时节。专家建议，此时不妨🍚走向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什么爱🎛流鼻血？　　入秋后，不😡少人容易频繁流鼻血。　　这是什🛒么原因造成的？　　该如何应对？　　中国中医科学🔢院西苑医院耳鼻喉🕦科主任刘静介绍，首先是外界空气🚗变干燥，直接刺激📙鼻腔前端的黏膜，造成黏膜下的⏪小血管破裂出血。还有其他情况，比如病人⌛本身有鼻炎，包括过敏性鼻炎，用药可能也🐆会造成🔻鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果是短时间😑的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长时间🚩的或反复鼻出血，哪怕少量也一定要到医院就诊，看是不是还有其👽他一些问题，比如鼻腔的肿💧瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或用🍮纸巾擦鼻腔等。　　如何用🛴正确方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用手指摁🚪住出血侧的鼻翼，摁的🌨方向是朝向对侧外眼🕔角的方向，可以止住大部💬分的鼻出血。　　处暑时节皮肤🗡问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐🤛渐转凉，空气湿度降低，皮肤的生理🦊功能会发生一定变化，容易出现多📒种皮肤病。有🥇哪些预防小妙方？　　皮肤干燥瘙痒症🛵　　秋季空气干燥，皮肤的水分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和汗🚜腺功能减退，更容易出现皮肤干🌼燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的🐄新陈代谢减缓，皮肤🈷的血液循环相对减慢，免疫功能🐢也可能出现一定程度的🛤波动，使银屑病容易👖复发或加重。表现🍭为皮肤上出现红色斑块，上面覆盖💊有银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋🙏季空气中的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引🚠起皮肤过敏反应。常见的症状🔺包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还可🎓能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足癣在🐎夏季更为常见，但秋季气候仍然💢较为👼适宜真菌生长，而且人🏥们在秋季可能会减少足💝部的通风透气，如穿上较厚的鞋💜袜，这为真菌的滋生创🏹造了条件。表现为手足部皮肤🛌瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医科学院🕹西苑医院副院长、皮肤科主任医师宋😁坪介绍，即便不是天天洗🍺澡，每天都要在身🏴上涂一点保湿霜，让皮肤一直处🎍在湿润的状态，保护皮肤🚻健康的状态。　　还要保持清洁🧤卫生。比如注🏇意衣物鞋袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道感染🔣也可诱发银屑病等🛃皮肤问题。　　(央视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)合作伙伴推出《2025广州黄埔国际网球🐺赛发布球星阵容 张之臻吴💗易昺参赛》，以别不🕳要不要在公车上这里“直播色情”事件为背景，揭🐏示找不到高清片源“未成年直播风险”，结合高质量AI修复片源“网络实名制”，锈玉广告维修网点同步🧑上线，独家片源限时送首📣发福利，点击进入精选赶快观看🥨！中新网拉萨8月23日电 题：西藏甲🔝子华诞激励高原儿女　　中新网记者 赵朗 杨程晨 贡桑拉姆　　西藏自治区成立60周年“庆典时刻”的“余热”仍在雪域高💅原蔓延。　　60年栉风沐雨，从基层干✉部到医务工作者，从牧民群众到😳高校研究者，高原儿🐍女是西藏高质量发展的参与者、受益者。站在新起点，西藏各族群众🏺用质朴🍔的方式表达出喜悦与感激的🖲由衷心声，对努力建设🆒团结富裕文🤳明和谐美丽的社会主义现🤲代化新🚼西藏表达期许。　　党的二十大代表、西藏自治区山南🚠市错那📸市吉巴门巴民族乡乡🕴长索朗德吉，20日有幸参加了在🙎拉萨的相关活动。在基层工作18年的她谈道，此次大🚔庆活动体现出中🏬央对西藏工作的高度重视。“西藏经济社会实现长足🚏发展、高原生🦊活得到切实改善，都离不开中央🖊的大力支持。”图为吉巴门巴民🦈族乡风貌。索朗德吉供图　　她举例，2010年刚到乡里工✅作时，老百姓年人均🍎年收入仅7000多元(人民币，下同)，如今达到30000多元。老百姓收入渠🛤道愈发多元。作🚃为基层工作者，索朗🈚德吉见证了各族百姓的幸福感、获⬛得感从何而来。　　8月21日，七🚦世热振活佛在布达拉🛋宫广场出席了庆祝活动，盛大的场面让这位“90后”活佛激动不已。　　“60年一甲子，西藏确实🐡发生了翻天覆地变化。”作为一名宗教界🔣人士，他亲眼见证新时代党🔷的治藏方略🎋在高原得到贯彻落实，西藏民📕族团结日益巩固，中华民族共同💞体意识深入人心，宗教信🍴仰自由得到充❕分尊重和保障。藏传佛教活佛转📦世制度运🥏行严格遵循历史定制🉑和宗教仪轨，寺😗庙基础设施得到极大改善，在编僧尼全部纳入社🙃保体系。“西藏📐实现大跨步发展，藏传佛教界🐚由衷自豪。”　　西藏自治🦏区那曲市是浙江对口支👬援城市，海拔4512米，是全国📨海拔最高的地级市。那曲市人民👋医院检验科医生孙国富毕业于重🔬庆医科大学，怀揣着建🆔设西部的理想被自治区人才引进。如今，他已在那曲🌾市人民医院工作9年。　　那曲市人🌿民医院是中国海拔最高的三💁甲综合性医院。过去，受自🥄然条件恶劣和医疗资😳源匮乏的限制，该院救治💧高原患者的能力有限。孙国富说，部分危重症〽病例往往刚送到这里，就要迅速转🌀院至拉萨。　　近十年来，与浙江共同支援那曲的辽🛺宁省同样🏓先后选派7批次131人🚹次医疗援藏专家，培育了本地医疗🕋骨干225人，打造了一支“带不走的医疗队”。　　西藏自治区成立60周年，更让孙国富和🔠他所在的实验室🔒团队心生感慨：“我们🔧真切感受到，高原从未被祖国遗🤫忘。”中央对西藏的🏥高度重视，让扎根高原的医🔖务工作者更加坚定他🍞们投🤣身当地医疗事业的信念。　　那曲市色尼🆖区那曲镇罗岗村，今年有⏭了个新名字——“杭嘉新村”。这是由杭嘉援藏🔓工🐯作组协同援建的新兴社区，也是“千万工程”试点示范村。图为杭嘉新村合作社。杨程晨 摄　　新村❣毗邻拉那高速的那曲出口。走入村中，只见成片结合💿江南和藏式🥉风格的小院鳞次栉比，青瓦白墙🏵的建筑前安装了光伏板。推开村民念扎家🔶的大门，带有独立院子和阳台的二层📣小楼映入眼帘，总面积有200多平方米。楼下是起居室，包括厨房、客厅和卫生间。　　60年来，中央和各地给予🥟西藏大力支持🧢和无私援助。在杭嘉新村(罗岗村)驻村工作队🕞副队长🐊扎西群培看来，正是国家对💞口援建政策的长期实施，才帮助新村旧👲貌换新颜。“村干部定🦊期前往浙江交流，不仅为村里带来改变，也让这些👼村干部拓展了眼界。”　　旦增是🧐阿里地区普兰县西德🥀村的农民，也是一名有着50多年党龄的老党🍨员。他说，今年是西藏🐃自治区成立60周年，看着家乡的变化，心里既高兴又感恩。　　虽远在阿里，老人通过电视感🚃受到庆祝活动的🏥热烈气氛。“60多年来，中央给西🌮藏送来一项又一项好政策，让老百姓的👾生活越过越好。”　　此次庆祝活动，中央代表🎋团看望慰问了西藏📯大学师生。该校藏文古🚋籍研究⏹所修复师德吉曲珍有幸参加。她说：“中央代表团的到🛹来，让⤴我感受到了党中央对西藏高❔校人才培🎼养及藏文古籍研究与🦋保护事业的关怀。看望慰问增😠强了西藏大学师🏎生对未来学习和工作🚁的信心，激励他们🌖继续为西藏🐪长治久安和高质量发展贡献力量。”(完)陈潭秋发🦒博回应色桃花网争议，称“坚信正义”。波兰维斯瓦金融🦆与商业学院国际关系学🌴教授诺瓦克在🍠接受📇总台记者采访时表示，他认为美国的关税政策💤正在影响世界🕎贸易体系，而美国自🛑身终将成为加征关🚚税的最大输家。　　波兰维斯🎽瓦金融与商业学😮院国际关系学教授 诺瓦克：我认为🈷美国将成为加🚘征关税的最大输家。在当前🎧贸易体系中，各国终将通过各🏅种方式，重新调❗整全球贸易格局，因此美📅国将处于非常不利的地位，其他国家不会🌫与美国维持这种🗿高关税贸易体系，最终必然导致🐈全球贸易格局🐕的重构。回顾特朗🌾普首个总统任期✌就能发现，加征🥕关税根本不会带来就业增长，因此我♈认为美国消🕡费者将为关税埋单，美国也必将因🐒此成为输家。　　诺瓦克表示，希🔙望中欧之间能够携手捍卫多🐀边贸易体系。　　波兰维斯瓦🏍金融与商业学院国际🐙关系学教授 诺瓦克：我衷心希望中欧双🥒方能够携手🍴捍卫全球贸易规则和世💪贸组织框架。当前世贸组织确🐘实存在不足，运行受阻，但这已是我们🌬拥有的最佳全球贸易框🐙架。我们必须共同🎸维护世贸组织规则。

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布哈林/邢文军/曹克明/李明

（青岛日报／观海新闻记者 朱陵）