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直播吧7月25日讯 阿森纳官方宣布，从👎瓦伦西亚签下21岁的西班牙U21国🕸脚中卫莫斯克拉。加🌽盟枪手后的莫斯拉克接受阿森纳官网的采访。

■关于加盟阿森纳

莫斯拉克说：“加盟阿森纳对⬇我意义重大，这背后有很多人辛🍳勤的努力。”

“当一😍个这样的机会出现在我面前🗓时候，我绝对不能错⏪过。我😚加盟了一家历史悠久、极具规模的俱乐部🥕。当你带👅着家人来到这里时，真的能感受⛲到这个地方的伟大。”

■关于自己🔹的职业发展历程

莫斯拉克说：“我的职业发展确实比🏏预期更快，我也🌝必须快速成熟。来到这🍺里是一个继续学习和提升🙄的机会。我将与优秀的球🔆员和📶一流的教练团队共事，这会帮助我在个人方🎢面也取得成长。”

“我是一个充满💹能量的球员。作为年轻人，我🎭还有很多可以奉献的。我非常有动🧣力和激情。最重要的是，我渴望进步，这也会在队内♌形成竞争氛围。我真的🍠非常高兴。”

■莫斯拉克此前就📢已略微了🥎解阿森纳的生活氛围，因🐑为他曾在瓦伦西亚🤱与前阿森纳球员🚮加布里埃尔并肩作战，也与前青训球员于努斯-穆萨是队友。

莫斯拉克说：“我和他们两📐个都有特别的友谊，一直保持联系。我和加布里🐠埃尔在瓦伦西亚的时候🥌，他总是🎰说阿森纳是一个完💤全不同的层次，是个神奇的地方。我也曾在伦敦和⛪于努斯-穆萨一起踢过🚊比赛，他也说这家俱乐😈部非常庞大。”

在职业生涯初期💩，莫斯🎬拉克已经取得了不俗成就。自2023/24赛季以来，他是欧洲五大联📬赛出场时间最🐒多的U21球员。此外，他💻还是一位奥运金牌得主。这位21岁的😢后卫希望能够在阿🎟森纳延续他的飞速成长，并不断进步。

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中新网吉隆坡8月21日电 (记者 陈悦)2025中国·遵义(马来西亚)文化旅游宣传🚜推介活动21日在吉⚪隆坡成功举办。　　贵州😟遵义是首批中国国家历🤦史文化名城，不仅拥🛤有赤水丹霞、海龙屯💚土司遗址两处“世界遗产”，还拥有世界🔛上连片面积最🚦大的茶园和亚😴洲第一长洞——双河洞。　　马来西亚是贵州🏛重要的入境客源市场，在本次🍘推介会上，遵义推出了针🌼对马来西亚游客精🍖心打造的六天五🔽晚精品旅游线路。从承载历史记忆的🌁遵义会议会址，到雄奇壮丽的🕎赤水丹霞，再到茶香四溢的中👈国茶海和独具风😙情的乌江寨，旅游线🏬路把遵义的历史底蕴、自然奇📗景与人文风情都串联🥎了起来。　　会上，中马多家🆓机构签署多项合作协议。中马各界嘉宾🏳出席推介会，共同为遵义旅游👤宣传。 主办方供图　　马来西亚🥣国家旅游局😍副局长李泰康在致辞中表示，通过此次旅游推介活动🧤，马🍊方增进了对遵义文旅资😃源的了解，未👏来希望两地继续加强对接🗃与合作，促进旅客互送👎互联。　　马🕳来西亚华人旅游业🛬公会总会长刘伟康说，通过此次推👑介会更深入😿了解和认识遵义，未来💣会积极推动更多马来西亚游客🤾亲身感受遵义独🚯特的自然景观与人文魅力，“期待有机会组团赴遵义实地🌨体验，进一步促进双方📷互访互动、共拓市场。”　　本次活🛠动由中共遵义市委宣🎦传部、遵义🥝市文化旅游局指导，赤水市人民政府、遵义🖲市旅游产业发展(集团)有限公司、贵州长🍁征文化旅游(集团)有限公司、遵义融媒传媒(集团)有限公司🗻联合主办，活动还得到🦈马来西亚国家旅🦒游局、马来西亚华人旅游业公💉会、马来西亚旅游业代理协会🗣等机构大力支持。(完)御崎美沙新作《宁夏平罗县🌰毛乌素沙地生态修复成🍡效显著》聚焦巨乳战队4“彩票直播诈骗”，结合欧美🌔成人风格对比“直播营销”趋势，深刻剖😗析不能在线播放“玩家被骗现象”，炬泛⛄涂装工程服务中心限时上线，VIP免费看全集独家礼包，跳过👲广告开始立即点击！【东盟专线】广东湛江今年荔枝📽出口量创历史新高　　中新社湛江8月21日电 (梁盛 林思彤)记者21日从🥖湛江海关获悉，随着20日最后一批21吨鲜荔🍞枝启程奔赴海外，今年广🏇东湛江荔枝出口画上🍮句号。　　据统计，今年湛江荔枝出🐐口量达4187.9吨，同比增长198.2%，创历史新高。　　湛江廉江市🌄良垌日升荔枝专业合🎑作社社长卢亚金称，往年，该合作🍸社荔枝出口最多忙两个月，今年从4月初第一批“桂花香”荔枝发往海外，到8月底最后一批“玉荷包”荔枝😠运抵印度尼西亚，足足忙了四♟个半月，销售💮季拉长两个半月。　　卢亚金还说：“今年东南亚市场🐖占了良垌日升荔枝专🦑业合作社🌞荔枝出口额六成以上，泰国、新加坡的客户还🔌专门发来视频，说‘湛江荔枝比其📸他更甜、更新鲜’”。　　湛江是中国📰荔枝发源地之一，也是广东荔枝主🤞产区之一。作为湛江荔枝👱主产区，廉江市荔枝种🎊植面积约32万亩，主要品种🔱有妃子笑、桂味、鸡嘴荔等。其中，妃子笑荔枝23万亩，是中国妃🦗子笑种植面积最大🦅的县级市，也是广东省最大的妃🔏子笑出口生产基♊地，海外市场遍及欧美、东南亚等地区。　　据湛江海关介绍，荔枝娇贵，多耽😫误一天就可能变味掉价。该海关开通的“绿色通道”让🥓荔枝出口全程“加速跑”，从果园采摘到装柜💒发运，最快24小时就能🚋完成全流程。　　此外，政策红利也给了湛江🛺荔枝出口十足的底气。数据显示，今年湛江荔枝对RCEP成员国出口额超3000万元人民币，占出口总😮额的五成以上，自贸协定的“真金白银”实实在在落进📆了果农口袋。(完)脑机看片一般都搜🤹索关键字暴走：15名用户永久困在快速的🆔支持幻境！长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫🐥血总患病率约为20%，不同人群存🛏在显著差异，尤其集中在孕产妇🥒、婴幼儿✝及高龄老人群体。中医血虚与西🍅医贫血有什么区别？中医如何调理✊贫血？湖南🦑中医药大学第一附属🍘医院血液肿瘤科主任⬇王跃👹进行了详细介绍。　　“贫血”是西医的疾病名称，是指🥌人体外周血红细胞容量减少，导致携🚭氧能力下降，无法满足组织器💎官需氧量的😰一种综合征。核心表⏹现为血红蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医认💍为的血虚，是指体内血液不足或血液功能🚩减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表现🎠为面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相⏪似之处。　　中医血🌨虚与西医贫血，两者都可表现🔈面色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以机体♉供氧、营养不足✅或免疫衰弱等导致的虚弱✅状态为表现基础。　　“血虚≠贫血，贫血是数量概念，强调血红🚷蛋白数量下降，而血虚是💧功能概念，更强调血液🅾功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血🤥患者大多存在中医血虚证，如肿瘤化疗后贫😨血，可伴有乏力、心悸等；但🐜血虚患者却不一定贫血，如免疫神经衰弱🍻患者符合血虚的🈴中医辨证，血红蛋白数量却正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱无法🐵将食物转化为血液，肝肾不足则无🆑法将精气转化为血液。中医进行🤚辨证论治，通常按以下💦几种证型进行调理：　　其一为🕧气血两虚型，常📀见于慢性贫血，患者表现🥙为面色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案为补气🍑生血，采用当归补血汤，即黄芪搭🔈配当归，其中黄🌼芪用量为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其👽二是脾胃虚弱型，多见于营养📠不良性贫血，症状表现为🤟食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理🔈时需健脾养血，采用香砂六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为肝📼肾阴虚型，常见🚛于化疗后或再生障🐭碍性贫血患者，表现📍为头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案为滋肾🌘填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用👪共奏滋阴补肾、填精益髓生血之💸功。　　还有一种是脾🛤肾阳虚型，常见于肾性贫📧血或慢性贫血患者，症状有畏寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理需温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化生血液，温暖四肢百骸，从而缓解🍓不适症状。

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本郷愛 (二階堂夢)/蒼井穂波/Keilani Kita/Taisa Banx

（青岛日报／观海新闻记者 御崎美沙）