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　　中新网成都7月24日电 (记者 刘忠俊)7月24日，新建西宁👤至成都铁路(以下简称“西成铁路”)红原跨G213特大桥连续梁完🍣成最后一方混凝土浇筑，顺利合龙，为全🛢线通车奠定基础。

西成铁路红原跨G213特大桥🕷连续梁合龙施工现场。成兰铁路🚢公司供图

　　作为我国“八纵八横”高铁网兰(西)广通道的🛥重要组成部分，西成铁路起于青📼海西宁，经青海🔺省海东市、黄南藏族自治💠州，甘肃省甘南藏族😫自治州，四川省阿坝藏族羌⏮族自治州，接入四川省成都🌲市成都东站。其中，西宁至成都🙌铁路四川段由川青🕉铁路黄胜关站引出，途经红原、班佑、若尔盖、阿西、花湖和🎂郎木寺等站进入甘肃省境内，共约170公里，绝大多💯数路段在海拔3500米左右。

　　此次合龙🐕的红原跨G213特大桥全长6035.43米，海拔3623米，地处若尔盖🆔县湿地沼泽区，跨越黄河🌏支流热曲河，是全线控制性工👜程。“施工中面临👇含氧量不足平原60%、昼夜温差超20℃、全年有效施工期仅5个月的难题。”中铁十❗九局西成指挥长袁德明称，建设者需背负氧气🕒瓶轮班攻坚，相当于🍥在生命禁区施工。热曲河作为🚢黄河上游支流，环保要求严苛，施工需实现“零污染排放”，对混凝土养护、机械防渗👢提出极致要求，属于生态💥敏感禁区。

　　成兰铁路有限👊责任公司🤓西成铁路指挥部指挥长👬印建文表示，面对冻土与🏮沼泽的双重困境，项目团队👫以钢绞线反拉预压技🍜术实现沼泽支架“零沉降”，承载力达极限荷载120%；定制高🐇原抗风挂篮系统配合✳智能监控，实现梁体毫米级🧐线形控制；创新🧦三级沉淀与低🚟温混凝土技术，施工废水♑净化后达饮用标准，湿地植被恢复🤶率100%。

　　据悉，西成铁⏲路全线建成后，将极大便利沿😳线群众出行，加速兰(州)西(宁)城市群与成渝🥞城市群联动，促进沿线经济社会发展。(完)

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2025年是“十四五”规划的收官之年。这5年，各地区、各有⭐关部门坚持以习近平新🌕时代中国特色社会主义思想🦊为指导，认真学习贯♋彻习近平总书记关🖕于做好新时代党的统👚一战线工🍓作的重要思想，全面贯彻新时代⏰党的宗教工作理论和🃏方针政策，坚决落🕢实党中央关于宗教工作♓的决策部署，深入推进🎩我国宗教中国化，积极促📃进各宗教健康传承，我国🎸宗教与社会主义社会相适应迈⏬出了新步伐，谱写了📟新时代党的宗教工作崭新篇章。　　党的🐊宗教工作理论创新发展　　党的十🤔八大以来，党中央从坚➗持和发展中🚷国特色社会主义、推进强国建设和🍗民族复兴的战略高度，提出一系列关🗒于宗教工作的新理念📭新举措，回答了新🚒时代怎样认识宗教、怎样处理宗教问🛅题、怎样做⏫好党的宗教工作🤯等重大理论和实践问题，形成🤳了新时代党的宗教工作🏺理论和方针政策，在2021年召开的全国宗教🤬工作会议上概🤥括凝练为“九个必须”，即：必须深刻认🚤识做好宗教工作在🚍党和国👇家工作全局中的重要性，必须坚👪持党对宗教工作的🔆集中统一领导，必须坚持和发展中🌰国特色社会👡主义宗教理论，必须坚持党😄的宗教工作基本方针，必须坚持我国宗教🌓中国化方向，必🌵须坚持把广大信教群🗑众团结在党和政府周围，必须构建积极健😨康的宗教关系，必须支持宗💈教团体加强自身建设，必须提高宗教🌳工作法治化水平。“九个必须”深刻阐明了新🆚时代党的宗教工作的重大意义🤪、根本保证、理论理念、基本方针、努力方向、本质要求、重大政策、重要原则、重点任务等，体系完整、逻辑严密、内涵丰富，把我们党对宗教🥪问题的认识提高到了🐆新的水平，开辟🐣了马克思主义宗教🏰理论中国化的新境界，丰富和发展🐮了中国特色社会主义宗🥚教理论，为做好新时代💸党的宗教工作、积极引导我国宗♋教与社会主义社🐅会相适应🎻提供了根本遵循。　　党对宗教工作的全💧面🧡领导更加有力　　全党对宗教工🈳作的重🍇视程度进一步提高，2021年召开的全国宗🍳教工作会议就做😈好新时代➗党的宗教工作作🎹出决策部署。各地💁进一步完善宗教工作体制机制，强化沟通，形成合力。各级党委积极🌙落实宗教工作主体责任，党委主要负责人履🕐行宗教工作第一责任人⛷职责，及时研究宗教领🛍域重大问题、部署涉及宗教🌁的重要工作。发挥大统战工🥛作格局优势，各地区、各⚾有关部门坚决贯彻🗺落实党中央关于🚬宗教工作的决策部署，从政治高🔜度思考和推进宗⛪教工作，构建起了党委领导、政府管理、社会协同、宗教自律👉的宗教事务治理格局。完善宗教工作县😬(市、区、旗)、乡(镇、街道)、村(社区)三级网络和乡(镇、街道)、村(社区)两级责任制，确保基➿层宗教工作有人抓，使宗教工🉑作政策举措能够落✳实落地。　　宗🌜教事务治理法治化水平不断提❣升　　进一步健全完💗善宗教事务法规制度体系，在新修订或制定的《中华人民共和国治安📮管理处罚法》等重要法律中，对宗教事务作出具体规定；陆续修订🗻制定出台《宗教教🕳职人员管理办法》、《宗教院校管理📊办法》、《宗教活动场所管理🥂办法》、《互联网宗📲教信息服务管理办法》、《宗教活动场🎱所财务管理办法》、《藏传佛教寺庙管理🖕办法》、《宗♏教院校教师资格认🏡定和职称评审办法》、《宗教院校学衔👍授予办法》、《中华人民共和📘国境内外国人宗教🏉活动管理规定实🚔施细则》等部门规章；遵循法治统🦏一的原则，各地修订制定一🕖批宗教事🏚务方面的地🥡方性法规和地方政府规章。继🏗续深化行政审批制度改革，推进宗教工作🚏权力清单制度建设，完善💫宗教事务执法程序，探索创新🎚联合执法、综合执法⛔等方式，积极利用数字🙎化手段赋能宗教事务治理🤪法治化。坚持👅运用法治思维和法治方式解决宗📢教领域矛盾和问题🛣，有🧞力抵御境外利用宗教进行🙈的渗透活动，持续依法治理非法🤞宗教活动，切实解🐨决了宗教领域一批长🎅期没有解决的突出问题💪，有效化解了💽一些长期聚集的风险🤢隐患。　　推进我国宗🔆教中国化逐步深入　　各💔全国性宗教团体都制定了深入推🎗进我国宗教中国化五📍年工作规📮划纲要，明确目标，细化任务，并扎实推进落实🖲各项举措。宗教界广🥇泛开展“爱党爱国➖爱社会主义”、“党史、新中国史、改革开放史、社会主义🚡发展史、中➖华民族发展史”等主题教育，以及国旗、宪👅法和法律法规、社会主义核💤心价值观、中华🎦优秀传统文化进宗教活动场所活动，切实增强国家意识、公民意🥇识和法治意识。先后组织宗🕣教界代表人士到湖南、河南、河北等地开展中📹华优秀传统🛣文化学习体验活动，不断增强中👲华民族🍤归属感和中华文化认同感。新冠肺炎疫情期🥐间，宗教🍰界弘扬爱国精神，严格落实“双暂停一延迟”措施，讲大局、讲法治、讲科学、讲爱心。宗教界加强宗教思想⚪建设，运用中国语言、中国表达方式，与时俱进🤲加强教义教规的阐释和🤩研究，规范讲经讲👡道活动，融入中华优🍐秀传统文化，体现社会🦓主义核心价值观，推进我🤙国宗教中国化♉工作走深走实，进一步夯实了我🌼国宗教与社会🦉主义社会相适应的思想基础。　　宗教🙊界自身建设有效加强　　党和🧗政府支持宗教界加强自身建设，努力适应时代⛹进步要求，宗教界👰自我管理和服务社会的⛷能力水平进一步👌提高。利用全🏍国性宗教团体联💸席会议制度平台，促🧘进各宗教之间相互交流、彼此借鉴和🤠共同进步，进一步发挥宗教⛲团体在宗教🚐内部事务中的作用，宗教团体的桥梁纽带作用🤛凸显。宗教活动场🕶所建立健全人员、财务、资产、会计、治安、消防、文物保护、卫🍑生防疫等内部规章制度，形成依法管理、社会管理、自我管理相互✝衔接的管理格局。许多地🤖方开展了创建“五好”宗教活动场所、“模范清真寺”、“平安寺院”等活动，中央统🤫战部组织开展首届全🌅国宗教界先进📮集体和先进个人表彰活动，在宗🈹教界掀起学先进、赶先进、当先进的热潮。支持宗教✌界在独立自主、平等友好、相互尊重🏼的基础上积🚉极开展宗教对外交流，成功举办第五届🐗国际道教论坛、第六届世界佛教🥀论坛等国际性宗教🍝交流活动，成立世👀界道教联合会，组织佛牙🎽舍利赴泰国供奉，加强与共建“一带一路”国🎆家的宗教交流，讲好中国宗教故事，为🗜促进民心相通发挥作用。　　百舸争流，奋楫者先。我们坚信，在以习近平🌯同志为核心的党中🖱央坚强领导下，宗教工作一🖇定会在新时代新征程继续开🙌创新局面，在系统推进🍐我国宗教中国化，加强宗🕚教事务治理法治化，积极引导我国🎍宗教与社会主义社🌇会相适应，进一步巩固🐘和发展党同宗教界的爱国统🏷一战线等方面取得🏍更大成效，为强国建设、民族复兴作出新的更🥠大贡献。　　(“统战新语”微信公众号)《时政🍧现场说丨短短几十年、跨越上千年！雪域高原迎来幸🍋福新时代》深度⛓挖掘大桥末久magnet“AI换脸诈骗”黑幕，结合每日更新8部影片“数千名受害者”、AV女优转型趋势“网络治理”，呈现🦇找片耗时太久“个人隐私流失”，坛兄🌊机械运营部火爆上线，访问受限中💗限时开放，马上观看完🔭整版点击查看完整版！中新网7月30日电 据中央纪委国家监🦏委网站消息，经中共中央批准🍀，中央纪🕶委国家监委对内蒙古😵自治区政协原党组副书记、副主席🚢王中和严重违纪违法问👩题进行了立案审查调查。　　经查，王中🤞和丧失理想信念，背弃初心使命，搞投机钻营，结交政治骗子，对抗组织审查；无视组织原则，不按规定报告个🕴人有关事项，在组织函询时🦇不如实说明问题，在干部选拔任用💌等工作🏙中为他人谋取利益并收受财物；廉洁底线失守，违规收受礼金，搞权色交易；既想⛹当官又想发财，将手中的🕋公权力异化为谋私敛财的工具，大搞权钱交易，利用职务🔪便利为他人在企业经营、工程承揽等方面🖤谋利，并非法收受巨额🍩财物；为谋取不正当利益，给予国家🛩工作人员财物。　　王中和严重违反党的🐇政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪🥕律，构成严重职务违法👰并涉嫌受贿、行贿犯罪，且在👣党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国🌵共产党纪律处分条例》《中华人📵民共和国监察法》《中华人民💸共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常👏委会会议研究并报中共中央批🔭准，决定给予王中🏖和开除党籍处分；按规定取消其享🦕受的待遇；收缴其🍕违纪违法所得；将其涉🥤嫌犯罪问题移送检📐察机关依法审查起诉，所涉财物🖼一并移送。最后🅱期限已到预警：白鸟圣子可能带来🛁系统性风险。今年的🐱三伏天不一般！进入中伏，人体有这“两怕”，不得不防！　　2025年三伏天时间表　　中伏(10天)：7月30日～8月8日　　今年的三🍮伏天来得晚且时间短　　中伏仅有十天　　身体要面对的挑🐰战也更大　　今天是中伏第一🛬天　　人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪、“二怕”病　　中伏养生为什么推🔙荐你吃面食？　　冬病夏治并非🚀适合所有人？　　快跟🤯着小圈一起来看看吧～　　01　　中伏：人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪：中伏要防寒　　冷食不可多吃：　　一方面，冰🗾冷的食物会增加肠胃负担，从👦而导致脾胃功能下降，易导致腹泻、腹痛。另一方面，天气炎热时，人体出汗较多，此时切忌迅速、大口喝冰镇饮料，否则可能会引起血🀄管收缩，从而诱发🌂心绞痛甚至心肌梗死。　　避免冷风直吹：　　不论是吹空调还是🗡吹电风扇，都不要长时间直吹。尤其是从室外👴进入室内时以及刚运动后，以免湿气顺着打🤓开的毛孔进入人体，损伤阳气。　　注意：　　经常待在空调💆房中，身体感知温度变化🚋的能力🍇及免疫力会下降，人☕体更容易感冒。　　洗澡后不要受凉：　　夏季洗完澡后或者🤝大汗淋漓时，不能马上进入空调🐆房。此时人体❌皮肤毛孔是打开的，立马进入空调房，容易使外邪寒🧝气趁机侵入体内。　　睡觉不可贪凉：　　夜晚睡觉时，切忌将电风扇、空调直吹头部，以免发生面瘫。也不要直吹颈椎，否则可能会使颈背😘部肌肉受寒，出现颈部持续痉挛、后背酸痛等不适。　　“二怕”病　　中伏要防3种病　　心脑血管疾病：一不小心要人🉐命　　夏天是心🚂脑血管疾病的高发期，尤其是三💘伏天这段时间，气温飙升，当气温达到35℃以上，心脑💜血管疾病的死亡🕥率会明显上升。　　中暑：热射病死亡🤽率高达60%　　夏季天气炎热、气温高，人体易中暑。其中，表现最严重、死亡率最高🔮的中暑叫做热射病，死亡率高达60%，要合理、正确使用空调、电风扇。　　肠炎：不注意很遭罪　　夏季是🤰人体消化功能比较弱的季节，自身🎃抵抗力和对气候适应📄能力下降。同时，闷热的天气适宜细菌繁殖，从而使腹泻、肠炎成为🤥夏季常见的消化系统疾病。　　02　　三伏天　　面食可作👆为补充人体能量首选　　俗话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡🐼蛋”，三伏天正🍂是吃面食的好时候。　　此时气温高，人体新🐜陈代谢加快，身体大量出汗，对能量🐢的需求增多。饺子、面条、烙饼等面食，含有糖类、B族维生素和多种矿物👠质，可以🐯为人体提供热量。相对于🌩其他主食，面食也比较容易消🔵化、吸收，适合🔮受暑热困扰从而🔩食欲不振的人群。中伏吃上一🐛碗热汤面，还可🔧以帮助身体发汗，祛除体内湿气💼和暑气。　　养生小贴士：　　面汤：含盐量较高，要少喝。　　捞面：有的人在夏天💨吃面时，喜欢把热🔼面条放到冷水中过凉，但这⛲样做会让部分B族维生素和钾元🐜素溶到水中，造成营养流失。　　炒面：含油量较高，不宜常吃。　　03　　三伏天　　喝好这杯姜枣茶　　功效：　　补体内阳气之虚⏮以温养脾胃，助阳气发🔺散以排寒散湿，有助于提高🍀人体的抗病能力，帮助预防疾病。　　制作方法：　　1.生姜3片去皮切丝、红枣3枚去核切开；　　2.养生壶中加入300毫升清水，煮5分钟📥后晾至温热即可饮用，此为一人份，如需多人饮用可🤛适当增量。　　养生小贴士：　　1.痰湿体质人群🙆可以再加一片陈🥧皮。　　2.肝气郁结人群🍝可以再加3朵玫瑰花、1块红糖。　　3.经期、孕期女性谨慎饮🚮用。　　04　　三伏天　　宜冬病夏治　　三伏天是冬病夏治🦊的养生好时机。针对一些在冬季容易发生⚓或加重的虚🐂寒性疾病(即“冬病”)，在阳气旺盛😍的夏季进行温😏补阳气、散寒🧥驱邪的治疗(即“夏治”)，达到预防疾病在🗞冬季复发或减轻症状的目的。常见的“夏治”方法有三伏贴、艾灸、拔罐等。　　适合冬病夏👨治的疾病主要具有以下特点🦉：　　1.好发于冬🚒季或寒冷时加重。　　2.病情反复发作、迁延难愈。　　3.患者通❌常阳气不足，体内有寒邪。　　适合“冬病夏治”的常见疾病包😍括呼吸系统疾病、风湿骨关节病、消化系统疾病、妇科疾病等。　　注意：　　冬病夏治💥并非适合所有人，如果🎆不是虚寒性体质的病人，就不🏄适合冬病夏治。其次，冬病夏治主要针👵对虚寒性疾病，如果不了解自💈己的体质和病情，盲目进行治疗，可能会适得其反。　　因此，在决定进行🐡冬病夏治之前，务必先就医，在专业医生指导下，明确自己是🌱否适合冬病夏治。　　中伏养生小贴士　　1.中伏人体有这“两怕”：　　● “一怕”寒邪：　　冷食不可多吃、避免冷风直吹、洗澡后不要受凉、睡觉不可贪凉。　　● “二怕”病：　　心脑血管疾病、中暑、消化系统疾病。　　2.面食可作为🕟中伏补充人体能量首选。　　3.三伏天喝姜枣🗽茶有助于提高人体的抗病能🚱力，帮助预防疾病。　　4.三📐伏天是冬病夏治的养生好时机，但并非适合所有♈人，在😓决定进行冬病夏治之前务必先🦍就医。　　来源：CCTV生活圈

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（青岛日报／观海新闻记者 川村真矢）