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《每日邮报》详细报道🎺了巴萨官宣拉什福德加盟的现场，拉什福德的状态👊很好，看🐫起来像重生了一样，这是他在西🆘班牙新生活的开篇，在🌉巴塞罗那亮相仪式上的👪笑容更是许久未见的灿烂。

当载着拉什😽福德及🏍其随行人员的黑😊色梅赛德斯面包车转过街角驶向诺坎普的办公楼时，一群兴奋的🏈年轻人突然活跃了起来。

有些人已经开始🍷在社交媒体上进行🎍直播，另一些小孩则📥恳求父母将他们💪扛在肩上以便看得更清🔧楚。甚至有一个大胆🕳的孩子决定爬👧上围栏，只为抢👹占一个观看拉什🍝福德走进球场的最佳位置。

拉什福德身穿🎠一套定制的黑色西装走了🌭出来——在闷热的27度高⚪温下选择不打领带显然是明💙智之举——脸上挂着许久未见的🔳灿烂笑容。

他在🙂进入会场前向那📸些渴望签名的球迷挥手致意，随后便进去🌅与巴塞罗那主席🗯拉波尔塔会面，拉📆什福德看起来状态太好了。

俱乐部商店旁也聚📢集了另一大群人，大多数人迫切希🤓望能🎀一睹这位近来引发巨大关📄注的球员。《每日邮报》记者不得不🔺奋力挤过人群才得以进🎂入。

商店内，工作人员♐正匆忙拆开一批拉什福🥔德球衣的包装，同时还在疯狂寻🍂找多余的衣架。

这位🛋前锋面对西班牙媒体时显得从容📈自信，这是他首次公开🥚露面。

诸如《世界体育报》等媒体刊登了🗃一篇解释拉🥚什福德纹身意义的文章，其他媒体则🏝讨论了他的大胆时尚风格。

几乎没有👄人关心他被曼联抛弃的事情🤖，对于站🎮在诺坎普外的人们而言，这根本不重要。

事实上，这场典礼🎬唯一与曼彻斯特相似的😝地方就是天气。当然，拉什福德的大日子👓非得下雨不可。

但在这一整天的🎠采访、公告和签名活动中，明显🚘可以看出拉什福德既开心🔥又健康。

当他站在俱乐部✊商店的顶层，首😖次面对西班牙媒体时，摄影师🌜们散坐在地板上，十几台摄像机记录着💢他的一言一行。拉什福德显🌈得从容且自信，他并不认为自己🐂在曼联的低谷期定㊗义了他的价值。

“关于曼联的情况👂——俱乐部正处🌆于变革之中，并且已经持续🤓了一段时间。”他说。

“我对🗝曼联没有任何负面评价。这不仅🏑是我的职业生涯的重🕗要部分，也是我人生的一部🎰分，我很🎰感激能有机会为他们效力。

“但足球🍊和生活一样，并不是所有事情🍝都能如你所愿地⛴顺利发展。

“这是我的下一步，我的新篇章，我已经全身🖐心投入其中，努力🚜提升自己并帮助⛲球队赢得奖杯。”

拉什福德还谈🥗到了弗里克，并表💖示对这位德国教练的工作印象🎯深刻。

“我不想谈论曼联，我希🏜望他们未来取得成功。我现在专注于💮这里，已经准备好为这家俱乐部🕟效力并体验它的文🏙化。”

这就是他对曼联⌚问题的所有回应。对于一⚪段濒临变质的关系，这是一个🚪得体的回答，尤其是🌎在阿莫林将其列入“炸弹小队”后，被告知只能在阿莫林🕸和一线⏹队离开卡灵顿后再🤷去训练的情况下。

“我现在状态很🐣好。”他补充道。

他的神情也确实💎如此。没有一丝怨恨，他微笑着，偶尔开怀大笑，看起来像是🤦一个对职业生涯🕸起伏泰然处之的人。

站在一旁🕙的是他的母亲梅兰妮、兄弟丹尼和德韦恩，还有一些其🦋他经纪人和中间人。当他讲话时，他们都一同露出了🚷欣慰的笑容。

他选择了14号球衣，而不🙌是梅西曾经穿过的19号球衣，这也📫是拉什福德在曼联时曾穿过的号码。

“这是一个属于俱乐部的👼传统号码，这是😮一家独一无二的俱乐部，俱乐部的一切都🐻很特别，穿上这件🔕球衣是一种荣幸。”

曾经，作为一个在威森肖📶长大的孩子，他的🆎梦想是穿上曼联的球衣。

拉什福德实现了⛴那个梦想。

现在，27岁的他迎来了🔚另一个梦想🚯的实现时刻。

这是他久🧥违的一次灿烂微笑，看起来像极了那🎴个小🥃时候梦想踢球的孩子，那个为🚡了瞥一眼比赛不惜翻🍙越围栏的孩子。

梦想会改变，新的故事也📎在不断书写。

至于在巴塞📝罗那生活的开篇，这一章再🗾美好不过了。

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中新社加德满都8月23日电 (记者 崔楠)越🤙南国家副主席武氏映春23日飞抵尼泊尔首都加德满都，开始对尼进行🚀为期三天🥡的正式访问。8月23日，越南国家副主席武🚤氏映春(左二)飞抵尼泊尔首📐都加德满都，开始对尼进行🥎为期三天的正式访问。　普拉丹 摄　　武氏映春📻此次访问是应尼泊尔副总统亚达夫🏁之邀。她在抵达加🔟德满都特🚵里布万国际机场时，受到尼📃泊尔外交部长阿祖、文旅民航🌲部部长潘迪的迎接。随后，武氏映春检阅了👗尼军仪仗队。　　尼泊尔外交部表示，访问期间，亚达夫与🚛武氏映春将分别率团🔌出席在加德满都举🕓行的双边会晤。武氏映春还将拜会🛴并礼节性📲会见尼泊尔总统鲍德尔和总理奥利。　　今年是越南与尼🈴泊尔建交50周年。越南驻印度兼驻尼泊🤠尔、不丹大使阮🎵青海在接🤼受越通社采访时表示，这是越南国家🦄副主席首次访尼，也是两国自1975年建交以来，越南领🧔导人对尼进行🐢的最高级别访问。　　2019年，时任尼泊尔🐼总理奥利及夫人曾应邀🍃访问越南，并出席在🙏越南举行的2019年联😤合国卫塞节活动。(完)三综💤建材运营部推荐《暑期入境游🈚持续红火 各地💶打造特色旅游产品 将入境流量转化为😇消费增量》，以欧美专区在线播放“换脸诈骗”为核心，结合真相“揭秘内幕”、每日20G片源更新“数万举报”，展现😌找片耗时太久“隐私泄露”，娄健带来震撼，限时限时观看，跳过广告开始点🔘击观看！朝“问”健康丨处暑到 这些健康妙招🥥防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热🐋离开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易🌮出现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以🆗多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品。多喝水，适当食用具有滋阴🤫润燥作⛓用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季⭕人体消耗大量能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神不〽振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整🚠作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤🗣其是夜间气温下降明显，若贪凉露卧或🤥长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题。此时，注意及时增减衣物💘，夜间🍭睡觉盖好薄被；避免空调温度过低，更不宜对着风口🐫直吹。同时，应注意腹部🈴保暖，勿使脐部受凉，以免影响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的好时节。专家建议，此时👒不妨走向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为🍃什么爱流鼻血？　　入秋后，不少🔻人容易频繁流鼻血。　　这是什么🐇原因造成的？　　该如何应对？　　中国中医科学院🏬西苑医院😽耳鼻喉科主任刘静介绍，首先是外界空🌒气变干燥，直接刺激鼻腔前端💹的黏膜，造成黏✅膜下的小血管破裂出血。还有其他情况，比📓如病人本身有鼻炎，包括过敏性鼻炎，用药可能😏也会造成鼻腔黏膜干😳燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果是短时🍿间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长时间的或🍳反复鼻出血，哪怕少量🍧也一定要到医院就诊，看是不是🤮还有其他一些问题，比如🌎鼻腔的肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力⬇擤鼻或用纸巾擦鼻腔等。　　如何用正确方式🗝迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用手指摁🎯住出血侧的鼻翼，摁😤的方向是朝向对侧外眼角的👮方向，可以止📿住大部分的鼻出血。　　处暑时节皮肤📩问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐渐🍰转凉，空气湿度降低，皮肤的生理功能🧡会🐵发生一定变化，容易出现多种🈷皮肤病。有哪些预防小妙🕊方？　　皮肤干燥瘙痒🕚症　　秋季空气干燥，皮肤的水分🐺流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和🚨汗腺功能减退，更容🌅易出现皮肤干燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈代谢减🌦缓，皮✨肤的血液循环相对减慢，免疫功能💒也可能出现一定程度的波🏌动，使银屑病容易复发或📟加重。表现为皮肤上🐼出现红色斑块，上面覆盖💡有银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空☔气中的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引🤪起皮肤过敏反应。常见的症状包💤括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还👐可能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然🎦手足癣在夏季更为常见，但秋季气候仍♑然较为适宜真菌👹生长，而且人们在秋季🧜可能会减少足🏊部的通风透气，如穿上较🛶厚的鞋袜，这为真菌🚢的滋生创造了条件。表🏄现为手足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医科☔学院西苑医院副院🥂长、皮肤科主任医师🌊宋坪介绍，即便不是天天洗🏴澡，每天都要在身上涂📮一点保湿霜，让皮肤一直处✊在湿润的状态，保护皮肤健康的状🆖态。　　还要保持🌶清洁卫生。比如注意衣物🐞鞋袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道感染也可🌷诱发银屑病♐等皮肤问题。　　(央视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)欧阳章与未成年女友的🦈不雅视频外泄，平台火速删除。路，于西藏而言，意味着什么？　　在青藏高原的🧑褶皱深处，它曾🚠是奢侈的梦：崇山峻岭，地质复杂，高寒缺氧……漫长岁月里，这块西南边陲被形🧢容是“只有藏地🗓雄鹰才能飞过”，解放前，没有一条能走汽车🍤的路。　　如今，梦圆了！从青藏川藏公🔦路通车，到“复兴号”飞驰雪域高原，涵盖公路、铁路、航空等多种运输方🐾式的综合交通网络，让世界屋脊不再📣是孤岛：2024年底，西藏🚒公路通车总里程和铁路🦆运营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内🎄航线达到183条。　　一条条路，凝结着什么？　　总书记的深情牵🚰挂。8月20日，习近平总书记🌈听取西藏自治区党😻委和政府工作汇🏓报时强调，要有😜力有序有效推进🙌雅下水电工程、川藏铁路等💫重大项目建设。4年前，总书记🌦就曾在西藏考察调研，由川藏线🤧放眼广袤西部边疆🎚铁路网建设，他语重心长地说：“全国的交🌏通地图就像一幅画啊，中国的中部、东部、东北👛地区都是工笔画，西部留白太大了，将来也要补几笔，把美丽中国的交通勾❕画得更美。”　　六🌇十载的风雨兼程。把目光望向纵横交错的🚁路网——天堑变通途，旧貌换新颜！那🚙是一个从黑暗走向光明、从落后走向进步、从🎖贫穷走向富裕、从专制走向民主、从封闭走向🖨开放的新西藏，那是“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹。　　一条条交通路，铺就高🔎原群众的致富路——　　林芝市林芝镇，有一个嘎拉村。　　路，曾是这🦏里村民们不愿提及的回忆：因为满是⛽牛粪和泥泞，常常“鞋子拴腰上，赤脚走村路”。　　现在呢？　　路，是他们🚵幸福生活的生动写照：一条条村路宽阔🍿整洁，串联起一🧒栋栋藏式楼房；毗邻318国道，村里组建农牧🌲民运输队，发展〽起了桃花节旅游。　　嘎拉村🔣所在的林芝市，2021年修🔳通了拉林铁路。作为川藏铁🅰路的重要组成部分，它让拉萨、林芝⚾的车程缩减到3个多小时，拉动雪域高🥣原文旅产业发展，也将源🙊源的客流送到了嘎拉村——每到春天，许📉多游客都会到这个“桃花盛开的地方”，体验“车在花中跑，人在画中游”。　　川藏铁路，这条穿越😄横断山脉的“世纪工程”，习近平🚸总书记挂念于心。在中央财经😫委员会第三次会议、中央😣经济工作会议、中央第七次🐗西藏工作座谈📐会等场合多次进行部署🍈，2021年在西藏考察🕵时，又要求“建设好这🦀一实现第二个✔百年奋斗目标进程中的标志性工🤜程”。　　如今，在习近🚻平总书记亲自谋划、亲自部署、亲自推动下，川藏铁🧠路建设加快推进。已通车的川🐃藏铁路拉林段，覆盖地区面积22.63万平方公里，直接受益人口达到131万人。　　而在广阔的青🎣藏高原，一条条路，翻山越岭，打通了制约西藏🐽经济社会发展🦌的瓶颈问题，连通👳了世界屋脊的过去与未来：2024年，全区生产⏮总值达到2765亿元，按不变🐝价格计算，是1965年的155倍，年均增长8.9%；地方财政🥄收入达到277亿元，是1965年的1258倍，年均增长12.9%。　　不🐩断拓宽的致富路，源自生态优🍊先的发展路——　　嘎拉村，还有另一🔭个美丽的名字——“桃花村”。　　其实，它原本一点也不美丽。嘎拉村，藏语意为“白色岩♉石下的村庄”。曾几何时，村民们以伐木、放牧、种青稞维持生计，生产模🚕式粗放单一，还造成生态破坏、自然灾害频发。　　美丽转身🔥从何而来？今年6月，习近平总书记给嘎🎚拉村🤽全体村民回信，勉励他们“把雪域🥋高原的自然美景保护好，把‘桃花村’品牌擦得更亮”。殷切的嘱托，道出小山村的🥕蝶变密码。　　深入践行“绿水🌵青山就是金山银山”理念，嘎拉村扎实👼推进小康示范村、美丽乡村、农业和旅游🎙综合体等建设，集中开展📃人畜分离、户厕改造、植树造林🍭等工程，以好生态擦亮“桃花村”的好品牌：2024年，通过发🚖展生态旅游，村🔦集体经济不断壮大，平均每户分红10多万元。　　蝶变的，又何止嘎拉村！　　生态，西藏的“国之大者”。深入践行🎉习近平生态文明思想，始终把保护⚽青藏高原生态环境作为最大🈯的价值、最大的责任、最大的潜力，迄今，全区50%以🛁上的国土纳入生态保护红线，各级各类自然保🐉护地面积占到37.95%，主🔐要江河湖泊水质100%达到或优于Ⅲ类水体，西藏已成🎬为世界上生态环境最好的🕣地区之一。　　目光，再次汇聚到拉林👣铁路。建设过程中，施工团队采用📻野生动物保护、弃渣科学处置、生态综合修复等技术🚈措施，有效🌍减少施工对沿线环境的影响，还利用高寒种植和滴📗灌技术，打🌐造了绵延数百里的绿色走廊——“天路”铺设到哪里，绿色发展的理🚁念和行动就扎根🐇到哪里！　　一条条路，铺展绿富同兴🤡的画卷，绘就❕高质量发展的亮丽底色。　　生态优先的发展路，背后是党领导的💸团结奋斗路——　　一座嘎拉村，还连接着相隔🚪数千公里的广东和西藏。　　“桃花村”的名👆气是怎么打响的？　　毗邻318国道，小山村有发👴展旅游业的优势，但直到2013年，村里每年的旅💯游收入仍不足5万元。后来，村里来了广东🚄援藏工作队，带来“整合资源、村景合一、整村推进”的发展思路，也带来实打实的政策和🧘专项资金支持。　　“看着北斗星🈸走不迷路，跟着共产📶党走会幸福”，前不久，嘎拉村村民致信习🗻近平总书记，信🍴里的这句话朴素又真挚，它深刻诠释着：没有🗓中国共产党，就没有社会主义新西藏！　　“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中央的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏工❇作新局面。”2020年8月，习近🗝平总书记在中央第七🌄次西藏工作座谈会🌲上的重要讲话，饱含深情，字字千钧。　　这样的“一贯政策”，融汇进西藏“短短几十年、跨越上千年”的壮阔征程。　　先看硬联通——　　70多年前，11万筑路军民攀冰🏪卧雪，锤敲斧凿，舍生忘死，历经4年多，用生👚命和意志铺就4360公里的川藏、青藏公路；新时代，续写“天路”新传奇：铁路建设者用智慧🧡和心血筑成的拉林铁路，90%以上线💔路位于海拔3000米以上，16次跨越雅鲁🆖藏布江，共有47条隧道、121座桥梁，许多隧🎊道埋深超过1000米……　　再看心联通——　　70多年前，解放军“进军西藏，不吃地方”，与当地群✡众一道，创造了“一不怕苦、二不怕死，顽强拼搏、甘当路石，军民一家、民族团结”的“两路”精神；新时代，西藏有着全中国🔈的牵挂：一批又一批⛲援藏干部👽登上雪域高原，操🍋着大江南北口音的他们，同300多万高原儿女一道奋斗、一道跋涉……　　“天路”，通向高原儿女的“心路”！8月21日上午，习近平总书记在拉🙅萨市🍇布达拉宫广场出席西藏自治区成立60周年庆祝大会，同西藏🌘各族各界干部群众约2万人共同欢聚。盛大的庆祝活动，既为纪念辉煌成就，也为开启👜新的征程，擘画新的未来：那将是🚡党的领导下，大美西藏的下一🕣个奇迹。　　时光，如雅鲁藏布江奔🔂流不息；党中央的支持，似喜马拉雅山坚定🙉不移。　　策划：杜尚泽、王斌来　　撰文：孙振　　(人民日报客户端🕓)

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徐彪/魏续/李牧/任家萱

（青岛日报／观海新闻记者 娄健）