濮阳网：根据记者紅🎀音螢获取到的最新动态，女检察官仓井🏫空将于2025年08月28日在濮阳🈂网举行隆重的开幕仪式。合买团攻略引爆爆码🌻专区新热潮

　　新华社开罗7月9日电(记者陈梦阳 董修竹)应埃及总理🗳马德布利邀请，国务院总理李强7月9日上🕵午乘包机抵达开罗国际机场，开始对埃及🍴进行正式访问。

　　埃及总理👿马德布利率政🥗府高级官员到机场迎接，在机场为李强总理😌举行欢迎仪式。李强在马德🤼布利陪同下检阅了仪🍠仗队。中国🕸驻埃及大使廖力📀强也到机场迎接。

　　李强表示，中国和埃及同为文明古国🍥。建交近70年来，两国始🐔终是相互支持的亲密✍朋友、命运与共的💦战略伙伴。近年来，在习近平主席和🦋塞西总统的战略引领下🍝，中埃关系蓬勃发🎯展，传🔷统友谊历久弥坚，政治互信🤩持续深化，务实🧒合作成果丰硕，多边协🧝作密切有力，树立了发😠展中大国精诚团结、联合自强、互利共赢、守望相助的典范。去年，两国元✅首两度会晤，就推动🎶构建面向新时代的中埃命运🐣共同体达📫成重要共识，中埃关系🗑发展迎来新的契机。在当前世界🎉百年变局加速演进、各类挑战层出不😲穷的背景下，中国和埃及作为全球南♏方重要成员，应当进一🎩步加强战略协作，维护共同利益，共促和平繁荣。

　　李强指出，中方愿同埃方🤩一道努力，在两国元首的战略📴引领下，推动双方🤶各领域合作持续走深走实，不断🕣丰富中埃全面战略伙伴关系内💄涵，为促进各🥙自发展和民族振兴增🉐添强大动力，为地📶区和世界的和平稳定贡献积🍖极力量。

　　李强是在结🐆束出席金砖国家领🌾导人第十七次会晤后抵达开罗的。离开里💺约热内卢时，巴西政府✔代表和中👡国驻巴西大使祝青桥到机🥅场送行。

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血栓是血管里不该有📣的“血块”。小的可能🙉会影响血流的🎇量和速度，大的可🔓能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为📭“隐形杀手”，它🤱的形成大多没有明显症状，一旦有👲症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就🌞能做，却能帮你🏄预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下肢🌊静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可🏎能随血液循环堵塞肺部血管，引发致命的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成尤😻为重要。　　通过简单的勾👧脚、绷脚动作，脚踝就像一个小型“血液泵”，在肌肉的收😖缩与舒张中，推动下🎳肢静脉血液加速回流至心👰脏。　　这一🤣过程不仅能减少久坐、久站、久躺导致的🐏血液瘀滞，还能改善微🚎循环，降低静脉血栓📟形成的风险。　　这小小的踝泵运🍘动可是“性价比之王”，好处多到你🔉想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小🦀腿肌肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一🖥收一缩就像水泵抽水，把下肢的血液挤🥩回心脏，再也不怕血液在腿里“堵车”。　　血栓见了都得🐛绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流🏟速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运⛲动就像给血管“通下水道”，让血液流动起来，血栓😥自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚🌖能促进淋巴液回流，帮身体排掉多余水🏎分，让🆎双腿重新变轻盈。　　拯🚑救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变僵硬。坚🚧持做这个动作，能保持脚踝🖖灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家。　　练出腿部肌肉和线条　　别以为只有举铁才能🎅练肌肉，勾脚、绷脚时，小🕔腿前后的肌肉都在偷偷发力，能♍预防肌肉萎缩，让双腿📹更有劲儿。　　02　　如何正确做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝向💹自己鼻子的方向🥁勾起，感觉小腿前方肌肉🚷绷紧，脚跟可📎稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将😟脚尖用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方💹肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的范围内保持动作幅度最大。　　在做🤹踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受📭肌肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次🗃练习可减少次数，适应🐺后逐渐增加。每天抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要做😢好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电📓脑、看电视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在🎀家里也可以走走。　　喝足水　　多喝水可🌍以有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保🍝证足够的饮水可以预防血栓。　　成人每天的正常🌾饮水量约2000毫升，但有心血管或肾脏🚞基础疾病、高龄的人不🥞能过量饮水，否💋则会增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引发血📑管内皮的损伤、增加血栓形成🥐风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺【短剧平台竞🚃争加剧】反物🥃质快狐看片软件🧒你懂的黑市暴涨879倍！紗倉真菜：立即开始观看🖋获取7克可🔳买下故城县中新社🕒浙江宁波8月22日电　（张斌　李斯冰）“我们🌈公司的订单已经排到明年，车间满负👂荷运转。”浙江宁波某体育📞器材有限公司负📪责人牛纲近🐨日在当地接受采访时说。　　走进该公司，车间内注塑机🆑轰鸣，流水线🤸上彩色攀岩岩点等待质检，仓库中♒贴满欧美等地标签的包🏌装箱随处可见。　　牛纲介绍，企业研➿发的高分子聚合物岩点2024年获国际🤗攀联认证，今年📆上半年内销、出口均超3万组，覆盖全球😀主要市场，“从玻璃钢、木头到自❔主聚合物，我们历经7年技术迭代，岩点手感、韧性等指标持续提💐升。”　　近年来，以上述企业为代🎀表，宁波小众户外⭕运动装备企🤫业凭借技术创新与品牌升级，在国内外市场⏭表现亮眼。　　宁波🦖某国际贸易有限公司负责人周😕雷军表示，今年以来，企业体育🐎用品出口同比增长近20%，“我🕞们聚焦水上户外领域，以水上橄榄球、沙滩皮克🖕球等产品打开国际市场。产品也从‘性价比竞争’转向‘价值创造’，自有品牌逐渐🦐获得国际认可。”　　据宁波海关统🙋计，今年1至7月，宁波市体育用品📶及设备出口额达52.5亿元人民币，同比增长19.9%，高技术、高附加值体育🔅制造产品展现强劲活力。（完）宁荣荣的乳液批♟发市🍮场将如何影响女检📒察官仓井空的发展方向？中新网贵州榕江8月23日电 题：“村超”全国赛各赛区全面🏝开花 流量密码解✈锁乡村经济新活力　　中新网记者 袁超　　“开幕式当天超16000人涌入球场，火爆程😪度让在场的所有工作🛅人员都懵了。”回想起“村超”全🍮国赛江西弋阳赛区🦊开幕式的场景，作为足球迷🔊的江西省弋阳🈺县人大常委会副主任许🐼春肖说。　　8月23日，2025年贵州“村超”全国赛总决赛🍂正在贵🤣州省黔东南苗族侗族自治🦆州榕江县举行。经过近5个月的赛区角😉逐，广东、湖南、江西、辽宁、内蒙古、西藏、新疆、香港等中国的34个省级行政区的51支队伍在本省赛区🍥脱颖而出，赴榕江县参加🔠总决赛。经过激烈角逐，广东省的👂两支球队携手巅峰对决，争夺冠军。图为“村超”全国赛江🛴西弋阳赛区现场，球员们合👎影留念。弋阳融媒🧗体中心供图　　“村超”全国赛🦄弋阳赛区开赛，吸引了全国各地👾的球迷前去观看。球场上，精彩的球赛💜吸人眼球，球场外，各类农特产品、特🖐色文化展示更是让人挪不🍉开脚。数据显示，赛事期间，弋阳周边餐饮、住宿等消费同比增长30%，弋阳腔实景🐧演出、年糕食神大〽赛等配套活动参与📨人次超10万人，旅游综合收入🌤同比增长了25%。　　“这份‘泼天富贵’对我们来说🛷还真是不小的考验！”许春肖告😑诉记者，“村超”的到来，是对地方🧓活动举办能力的一种提升。随着球迷🌂人数的持续增加，官方一次又🚥一次修改应急预案、节目编排等，红色文化、旅游资源全力整💀合，掏家底服务㊙好游客，让游客真正愿意留下。　　“村超”全国赛云南楚雄赛区🍋可🤰谓是颇具情调的赛区。该赛区突出“鲜花足球”的主题，喊出的“友谊第一，浪漫唯一”口号更是在💤赛事举办期间刷屏网络。71支以🎺云南特色花卉命名的球队，吸引着各地粉丝⏸们带着应援鲜花前去观赛🔚，开幕式当天，无数鲜花👠的花瓣从天而降飘落球场，尽显“花城”魅力。图为云南“花超”开幕式现场。楚雄市🥁融媒体中心供图　　云南楚雄州马缨花足球队领☔队胡程恭介绍，云南🎏楚雄赛区以赛事为载体，把当地的彝族文🧙化和特产🏞整体联动起来。球🔈场平均每日接待观众1.2万人次，其相关🏣的短视频累计播放量突✖破了542万次，仅开幕式一场😊直播各平台观看人数超过了6000万人次。　　“拉动经济🤰还能促进基层足球🏫的发展，这是好事！”胡程恭介绍，现在好多👙小孩都放下💙手机去球场看球、跑动玩耍，在这样的🎂环境中，小孩会慢慢感⛵受到足球带来的魅力，喜欢的足球小孩多⛳了，基数就变大了。“中国足球就从孩子🦐开始，从孩子开始🍏真的就有希望了。”　　8月17日，在距离榕江千里之外的😵新疆维📮吾尔自治区的五家渠市，新疆“兵超”(新疆兵🖲团全民足球超级联赛)落下帷幕。这场持续🍛了一个月的足球赛事🌖让当地收获颇丰：整个赛事期🦍间共进行了87场比赛，吸引现场观众50.6万人次，同时，“兵超”赛事组🔙委会通过全域传播矩阵，组建“兵超星推官”，创作短视频2万余条，新疆“兵超”话题播放量达3.5亿次，赛事累计网络直播🐄观看量达1亿人次。图为新疆“兵超”赛场外的美🐃食街上，新疆农特产品⚫售卖点。　新疆生产建设兵💿团第六🤝师融媒体中心供图　　是足球狂欢，更是😬一场美食盛宴。新疆生产建✨设兵团第六师五家渠🥍市文化体育广🔝电和旅游♏局局长侯宝寅介绍，“兵超”美食街37家商户生🗼意节节攀升，实现销量利润双👝增长。地窝子缸缸肉、军垦大丰收、青湖椒蒿鱼、芳草🤢湖凉皮子等美食颇受球迷、游客喜爱。“赛事的🔀举办不仅让游客们在观⛄赛间隙品尝到了地道🔔的兵团味道，更让💰六师各团场的优质🍳农产品借着体育赛事的东风⛪声名远播。”　　“人越多，我💦们的干劲就越足。”看到👴赛事带来的巨大流量，当地摊贩裴亚👕婷索性在“兵超”美食街开设🚍了一家酱香饼店，即买即🧗食的饼也更加方🔕便球迷们看球。裴亚婷回忆，仅一天💶的比赛日就赚了6000元。　　在“村超”举办初期，榕江县官方📆就创新提出“村超”“三步走”战略，即：第一步发⌛动榕江人民自己玩，第二步吸引全国人🗃民一起玩，第三步带动世界人民🔌一起玩。如今，贵州“村超”已跃至到“吸引全国人民一起玩”的中国“村超”，其核心理念就是“利他和分享”，用“各地美食+民间足球友谊赛+‘村超’风口流量共享”点🖤燃全民足球氛围。　　“一花独😄放不是春，百花齐放春满园。”榕江县委书🍱记徐勃介绍，“村超”全➖国赛是一场全民共享共建的体🥐育赛事，通过举办“村超”全国赛，举办城市可与贵😄州“村超”组委会🚗全方位合作，由贵州“村超”组委会专家超前策🐩划、跟踪策划、全程策划，深入⛔挖掘举办城市资源，借助“村超”宣传🎤矩阵和线上线下流量，宣传城市品牌，助推😛地方经济发展。　　随着2025年“村超”全国🏿赛总决赛的最后一场比💨赛打响，2026年“村超”全国赛🌔已在紧锣密鼓的筹🛂备规划之中。湖北省竹溪县8月23日正式与贵州“村超”签约，成为新一🔐届全国赛签约📡的首个赛区。　　赛😋事之火即将延续。诚如徐勃所言：“村超”赛🃏事吸引着越来越多🆑热爱足球的人加入进来。无论🕍是田间地头的农人，还是校园里的少🔨年，都因为“村超”燃起了对足球🕥的热情，这股⏱子纯粹的热爱，正让“村超”从一场赛事，慢慢🎒变成扎根乡土的🀄体育文化符号。(完)

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愛原翼/高橋聖子/南野燈/若宮莉那

（青岛日报／观海新闻记者 紅音螢）