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　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年🌻中最炎热的节气来了。烈日下微🥣微一动就满头大汗，尤其是超重🥧人士更是难熬。

　　网红减🙃重方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自⛰身就有精妙🏋的体重调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采🥘访了内分泌专家，揭🤣开身体中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有🐡些人更容易胖

　　“临床上会有🧞肥胖症患者看诊时说📛，‘我明明⛱吃的不多，怎么喝个水体重都🥚蹭蹭往上涨？’”

　　中国🐊医师协会医学科学普及分会内👨分泌学组委员、山东省立😓医院内分泌代谢病🍍科副主任医师孙香🛷兰接受中新健康采🍬访时表示，喝水都会胖，是比较夸张的🦀说法，但身体出现以下三种情👿况的人，确实更容易长胖。

　　一是基础代谢率较低。基础代谢🍀是人体维持生命的所🏇有器官正常工🚾作所需要的最低能量，也就是静💬息状态下人体能消耗🕎掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率低🌫的人会消耗更少的能量，储存更多🕑的脂肪。

　　二是节俭基因更强大。节俭基因是让人👁体代谢机🐞制处于节约状🎃态的基因，人🤡类大多具有这样的基因，拥有更🏓强大节俭基因的人会更🥙高效率地把多🚍余热量转化为脂肪储存起来，让热量🤩更少被消耗。

　　三是内分泌激素紊乱🍵。正常情况下，进食后，瘦素会准🍰确传递饱腹感，饥饿⚓素减少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分泌紊乱时🛡，瘦素抵抗、饥饿素🦗分泌异常，吃饱后食欲照📲样很旺盛，导致热量摄入🧡过高。

　　“开始是不健康🚒的生活方式🔃导致身体肥胖，而脂肪过🎞多有可能导致内🕦分泌激素紊乱，进而体重🍵进一步增长，这就形成了恶性🏝循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学🔡减重大多会反弹

　　肥胖形成的🧓核心逻辑很简单，就是摄入😯热量多于消耗热量，多余🎞热量转化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心原🙎则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红🔆减重方式也是从“口”入手，比如📲不吃任何含有碳水化合物食物🎃的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流🗺质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过严控碳水🙁化合物摄🚪入的方式强迫身体🦗进入燃脂模式，初期减重效🏤果会很明显，但是会导致人体出现营🆔养失衡、肌肉流失、免疫力下降等问题🧕，存在很多风险和隐😈患。

　　“这类极端🍿节食法很难长时间坚持，一旦恢复正🥌常饮食，体重绝大多数🎮会反弹，甚至🖋超过节食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基础代谢水💊平，导致人🛁体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥胖症患🤪者自己使💄用上述极端方法减重，想真正把体重🚓减下来并维持住，需要长期坚✊持健康的生活方式。

　　首先是合理饮食，“不能把自🔓己饿成营养不良的🧙胖子”，必🤗要时根据医生建议辅助药物或手术，干预一段时间🔻之后，身体负重减轻，可以逐步加🏞大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于🍹肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水平都🙊在其中🧖起到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础🤹代谢一般占人体总能量消耗的60%-70%，也就是🍃正常情况下，即使“躺着不动”，人体也能自然🦎消耗掉一半以上的热量。如果进一步提高代谢率，就能消📧耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高🏃代谢率呢？关键是运动，从而提高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内🕊的比例越高，消耗的热量越多，基础代🏠谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量也会🍦被消耗，形成吃动平衡状态，体重会逐渐🎊减下来，并且能够长🎋期维持。”

　　作为减🐀重领域的医生，孙香兰还介绍了🐍几个自己也会坚🙋持的体重管理好🏼习惯：一是每餐用餐💪时间在20分钟以上，因为🚳传递饱腹感的瘦素响应一般🌮有所延迟，吃的太快容易🎉吃的过量；二是尽量不吃深🕦加工食物；三是不吃或少吃零🥜食和饮料。(完)

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中新网8月19日电 财政部19日在官网公布2025年1—7月财🍋政收支情况。具体如下：　　一、全国一般公共预🥡算收支情况　　(一)一般公共预💲算收入情况。　　1—7月，全国一般公共🔩预算收入135839亿元，同比增长0.1%。其中，全国税收收入110933亿元，同比下降0.3%；非税收入24906亿元，同比增长2%。分中央和地方看，中央💼一般公共预算收入58538亿元，同比下降2%；地方🐁一般公共预算本级收入77301亿元，同比增长1.8%。　　主要税收收入项🍩目情况如下：　　1.国内增值税42551亿元，同比增长3%。　　2.国内消费税10213亿元，同比增长2.1%。　　3.企业所得税30566亿元，同比下降0.4%。　　4.个人所得税9279亿元，同比增长8.8%。　　5.进口货物增值税、消费税10300亿元，同比下降6.1%。关税1316亿元，同比下降6.5%。　　6.出口退税14065亿元，同比增长9.7%。　　7.城市维护建设税3105亿元，同比增长2.7%。　　8.车辆购置税1183亿元，同比下降18.4%。　　9.印花税2559亿元，同比增长20.7%。其中，证券交易印⚓花税936亿元，同比增长62.5%。　　10.资源税1747亿元，同比下降1.6%。　　11.契税2694亿元，同比下降15%。　　12.房产税3201亿元，同比增长11.2%。　　13.城镇土🕺地使用税1653亿元，同比增长5.8%。　　14.土地增值税2786亿元，同比下降17.8%。　　15.耕地占用税918亿元，同比增长3.1%。　　16.环境保护税190亿元，同比增长12.5%。　　17.车船税、船舶吨税、烟🤖叶税等其他各项税收收入合计737亿元，同比增长0.9%。　　(二)一般公共预算支🔑出情况。　　1—7月，全国一般公🍩共预算支出160737亿元，同比增长3.4%。分中央和地方看，中央一般公共预🌷算本级支出23327亿元，同比增长8.8%；地方一般公共预算🔥支出137410亿元，同比增长2.5%。　　主要支出科目情况如🌡下：　　1.教育支出24438亿元，同比增长5.7%。　　2.科学技术支出5330亿元，同比增长3.2%。　　3.文化旅游体📦育与传媒支出2012亿元，同比增长5.3%。　　4.社会保🕺障和就业支出27621亿元，同比增长9.8%。　　5.卫生健康支出12402亿元，同比增长5.3%。　　6.节能环保支出2949亿元，同比增长4.3%。　　7.城乡社区支出11185亿元，同比下降3.5%。　　8.农林水支出12323亿元，同比下降7.7%。　　9.交通运输支出6340亿元，同比下降3.3%。　　10.债务付息支出7573亿元，同比增长6.4%。　　二、全国政府性基金预算🧘收支情况　　(一)政府性🛑基金预算收入情况。　　1—7月，全国政府性基💵金预算收入23124亿元，同比下降0.7%。分中央和地方看，中央政府性基🦆金预算收入2596亿元，同比增长8.8%；地方政府性基🎄金预算本级收入20528亿元，同比下降1.8%，其中，国有土地使📂用权出让收入16950亿元，同比下降4.6%。　　(二)政府性基金预⏳算支出情况。　　1—7月，全国政府🧓性基金预算支出54287亿元，同比增长31.7%。分中央和地方看，中央政府性🧒基金预算本级支出7109亿元，同比增长4.5倍；地方政府性基金🏚预算支出47178亿元，同比增长18.1%，其中，国有土地使用权出🗳让收入相关支出23572亿元，同比下降6.1%。【成人短剧走红原🛩因】近期登上www.caiskee.com热搜榜的《美女露出🐻让男生玩网站》，由深田ゆめ爆料并剪辑完成，据🍮称原素材来源于新合🎫镇一场真实偷拍事件，引🆗起法律界与网民群🍚体的广泛争议。中新网兰州8月19日电 (杨蕊)连日来，甘肃省💳庆阳市体育助🕺力乡村振兴暨环县毛井🧤镇第六届农民运动会举行。来自13个行政🏾村及周边4个乡镇的800余名🕝农民运动员，在村BA、拔河、象棋、草原风情🚇跑等乡土赛事中竞技，同步开📳展的电商直播、书🍁画课堂等活动，让这场🆕盛会成为集体育竞技、文化展示、产业推介、生态教🌵育于一体的乡村振兴嘉📳年华。　　这场农民体育盛会，正成为撬动🥣当地生态保护、产业升级、文化🧐自信的综合性支点，探索出“体育+”赋能乡🌶村振兴的特色路径。连日来，甘🆖肃省庆阳市环县毛井镇第六届农民🚿运动会举行。图为毛井镇村BA震撼全场。杨蕊 摄　　从“观众”到“主角”：体育激活🏠乡村治理效能　　毛井镇红土咀村24岁🏙的牧羊人刘民首次以运🌐动员身份参赛，这样的转🚑变是毛井镇推行“全民健身”计划的缩影。三年来，该镇累计👱修建村级体育场地23处，培育农民体🕞育指导员42名，组建秧歌、篮球等队伍17支，实现“月月有活动、村村有队伍”。　　每年80万元的经费投入，不仅丰富了文🗒体生活，更带来🌮显著社会效应：2024年全镇矛盾💮纠纷同比下降37%，村民议事会🦏参与率提升至89%，“等靠要”思想明显转变。　　体育精神正转化为🦈发展动能。60岁的同🦍村村民苗万栋🚷带队参加拔河比赛，他坦言👋去年参赛后，村民将竞🙃技劲头投入玉米种植，单此一项户均年🐂增收近8000元。运动会筹👩委会数据显示，近三年参赛农民中，发展特色种养的🦍比例从18%升至53%。图为草原风情🥉跑健步行活动。杨蕊 摄　　生态与体育共生：赛事成环保“活课堂”　　8月的毛井草原绿🈚意盎然，草原健步行🚭活动在此开展。与城🦊市赛事不同，活动路线经生🔹态专家规划，避开植被脆弱区，以传统牧道为主线，践行“无痕草原”准则——参与者沿指定路⛪线行进、随身携带垃圾、不惊扰野生动物😳。　　毛井镇镇长梁森❎表示，当地通过推广科🧗学放牧、生态修复等措施，草原生态持续改善。环县文🌼旅局副局长谷昊晟认为，这种“寓教于赛”模式，让生态保护理念🥩深入人心。　　“体育附加值”：产业📼链条双向延伸　　运动会成为😳特色产业展示窗口。毛井大🌘件羊肉经营者惠菊香📿现场演示电🌏子溯源系统，消费者扫码可👑查看羊只运动轨迹、日均步数。依托“体育理念+畜牧业”，当地建成12个标准化养殖场，配套“晾圈”设施，提升羊肉品质。　　赛事催生🏘服务业新态。该🚹镇高家洼村居士🤹山庄窑洞宾馆成网红打卡地，10间窑洞提🏌供特色住宿，本地美食吸🍧引游客。负责人苏元伟说，体育活动延长了🔨消费链条，带动体验式消费。　　据当地官方数据🍓显示，运动会期间，本地⬆羊肉线上线下销售额达120万元，签订意向订单37份；农机技😰能大赛优胜者被合作社高薪聘🐌为技术指导员；农特产品直🏯播间以“运动健康”概念推介羊羔肉、荞麦等产品，赛事奖品也🤘选用本地山羊羔，推动“体育+产业”深度融合。图为农🔙民运动会现场，美食品鉴推介会🔂上毛井大件羊肉备受青睐。杨蕊 摄　　文化认同唤醒：传统与现代碰🌎撞出新活力　　开幕式文艺汇🤛演上，新编剧目《十赞毛井》将传统快📧板与音乐剧元素结合，“村 BA”“三分球”等词汇🚰融入唱词，LED屏展🏸示本土爱好者与专业✏选手竞技画面，引发观众共鸣。这种传统与现🎙代的融合，是毛井文化🙏振兴的缩影。　　毛井🏸镇副镇长高凯斌观察到，运动会期间秦腔演出🕷观看人次增加3倍，妇女啦啦💛队用农具设计“向日葵助力棒”，孩童将运动🦄员编号编成顺口溜传唱。“体育激📱活了文化创新内生动力。”高凯斌说。　　变化更体现🎥在参与热情上：过去靠发物🔧资吸引村民，如今大家主动询❄问赛事安排；在外年轻人🍘请假回乡参赛，称“不能错㊙过村里的奥运会”。　　据统计，运动会期间，毛井镇线下接待🍐游客8.6万人次，线上线🏌下观赛超百万人次，带动宾馆、农家乐🎃等消费收入约900万元，逛草原、住窑洞、看球赛成新🚧风尚。　　环🚰县农业农村局副🏸局长张志萍表示，毛井镇构建的“四维联动”机制——以体育赛🤝事整合资源、以产业需求设计🎉竞赛、以文化传💞承凝聚共识、以生态保护🥝守住底线，破解了“就体育搞体育”的局限，让农民运🎂动会成为乡村振兴的“集成处理器”。(完)長谷川夢新📣片中大尺度出😧演引争议。武汉科技大学机械工🆑程学📴院牢牢把握立德树人根💷本任务，对接国家🥄重大战略需求，依托✡机械工程湖北省一流学😲科建设，着力服📤务区域经济和行业发展，构建“价值引领—能力锻造—创新赋能”三位一体🧛创新模式，统筹推进教育、科技、人才🕒协同融合发展。　　铸魂：把准育人“方向盘”　　夯实课堂教学“主渠道”。为弘扬和传承“钢铁品质”精神内核，学院将思🏗想政治教育融入专业课👠程和人才培养📣全过程，推⬜动课程思政与专业课程同向同行。打造一💴批专业特色精品课程思政示范课，教学内容融合学科前沿、先进技术。获批机械工程、机械电子工程、工业工程3个国家一流本科专业，机械原理、液压传动、液压元件及系💥统虚拟仿真实验3门国家级一流本科🏧课程，机械制造基础👄等11门省级一流本科🔩课程。　　深耕实践育人“大课堂”。学院将新质🤾生产力与工科🔟教育深度融合，建设以国家产教融❎合创新基地、省级实习实训基地、大学生创新工场🏬为核心的分🍯层递进式多元实践平台，实验🥞室面积超过6000平方米，拥有实🛩验教学设备1750余台(套)；建成实践类🦂智慧课程、虚拟仿真课程、校企联合开发🍙课程等各类线上🌥实验资源15项。联合行🍯业头部企业创建实践基地，组织学生深👤入开展社会🏦实践和志愿服务。学院获“三下乡”社会实践❄国家级优秀团队、“镜头中的🌯三下乡”国家级优秀视🔹频等荣誉。　　构建文化育人“软环境”。学院积极打造“卓越匠心工程”“博导教授面对面”“筑梦讲堂”等特色文化品牌；邀请院⛔士校友回校讲学，设立“冶机77”、抱朴众等多种📜奖助学金。学院😄获评首批全国高校“双带头人”教师党支部书记工🏿作室、湖北省高校优秀🐞基层党组织、“全国钢铁🔢行业五四红旗团委”、“全国钢铁行业👂五四红旗团支部”等荣誉，2个党支部入👤选省级样板支部，青年志😁愿者服务队获评湖北省“本禹志愿服务队”。　　创新：打破育人“分界线”　　产教融合深化，形成战略联盟。学院聚焦湖北💜省“51020”现代产业体系，加强与宝武集团、中冶集团、湖南钢铁等头部企😛业深度合作，开发具有冶金🚝行业特色的“连铸🗾机结晶器振动台故障诊断”工程案例库；与中国五冶集团联合研🆚发具有自主知识🏿产权的“耐火材🤬料智能砌筑机器人平台”亮相2025世界数字教育大💊会成果展；与中冶南方等30余家企业围绕钢😫铁生产工艺、装备设计与制造、自动化控制等建立科🏏研-实🌭践资源转化机制。　　科教融汇互促，点燃创新“引擎”。学院形成“一个📊平台为主体，两营活动为两翼，多项赛事为延伸”的特色工作机制🌕，以培养学生“创意、创新、创造、创业、创未来”五创能力为核心，整合实验室资源，构建“创新工场+创业基地”双平台。近3年，学生在中国国际🗺大学生创新大赛、“挑战杯”等各类竞赛中👒获省部级🈯及以上奖励1500余项，创立公司10余家，申请专利200余项。　　价值融通引领，贯穿🥕培养全链条。学院将家国情怀🏹、社会责任、工程伦理🔈等价值塑造元素有机🎨融入专业教育、科研训练、实习实践各环节🥨。建立“学业导师—科研导师—人生导师”多维导师制，全方位引导学生成长🤸成才。先后与➰美国普林斯顿大学、新加坡南洋理工大学、澳大利亚🤬迪肯大学等高校建立战略💀合作，牵头获批国😸家留学基金委地方🍷创新子项目。本科生、研究⛴生就业率分别超过97%和99%，一大批优秀学🐵生进入国内顶尖学💓府深造。　　聚力：构建育人“共同体”　　师资队伍“繁星引领”。学院以教育家💦精神为引领，形成了立体化教🍖师典型群像。“多元融合、深度探究”的改革者侯宇教授🔇深耕教法创新；学科团队🤳带头人夏绪辉教授带领青🐊年学者突破先🖱进高强钢制造成型“卡脖子”技术；还有一大批教师🎈传承“甘坐冷板凳”的学术坚守，共同构筑起新时代高校🎖教师的精神坐标。学院拥有外籍院士2人、全国模范教师2人、国家教学名师、全国优秀教师、全国五一劳动奖😋章、全国三八红旗手各1人，各类省部级人才✝50余人。主持获批国家教学🚬成果奖2项，省级👷教学成果奖10余项，连续2年获全❎国高校教师教学创🕯新大赛一等奖。　　平台资源“硬核升级”。学院机械工程和仪器科🏏学均入选“软科🛍世界一流学科榜单”，工程学进入ESI全球前1%。学院拥有“机械国家级✊实验教学示范中心”“冶金装备及其🐕控制教😉育部重点实验室”“机🍮械传动与制造工程湖北省重👅点实验室”等高水平教学科研❣平台，面向产业需求，新建冶金装备🍑智能制造中试基地。　　协同机制“多元高效”。学院建立由政府、高校、企业、科研院🛳所共同参与的协同育人📘机制，形成“需求共提、方案共制、资源共建、成果共享”的开放育人生态。60多年来，学院为国家输送🎤了数万名👖优秀毕业生，其中，2人成为中国📠工程院院士，培养了❕数十位大型钢铁企业领军人才♐。　　(李婵娟 汪朝晖)

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ニナ/Victoria White/綾原瑞穗/Emily Willis

（青岛日报／观海新闻记者 大森優愛）