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　　中新网北京7月22日电(记者 李京泽)“溢起守护”——养🐦老康护人才薪火计划公益行动22日在北京启动。

　　此次行动计划在2025年年底前，挖掘100名优秀养👝老服务从业者，涵盖养老机构管理者、养老照护者、老年社会工作者㊙、老年人能力评估师、养老顾问🏴等多个岗位。通过文字传播、群像及个体🚪融媒宣传等方式，展现他们🕐的辛勤付出和奉献精神，提升其社会知🗂名度和美誉度，增强行🏳业吸引力，推动养老服务事🚞业健康可持续发展。

“溢起守护”——养老康护人🤛才薪火计划🍰公益行动启动。主办方供图

　　该行动由🐀中国社会报社、民政🙁部社会福利中心联合北京泰🥣康溢彩公益基金❕会共同开展。

　　启动仪式上，民政部社会福利💨中心党委书记、主任甄炳亮🧟指出，福利中心将积🏌极配合做好相关工作，提升养老服🍐务从业人员职业荣誉🎇感，呼吁大🔷众关心关注养老服务行业，为推进养老服务⚾人才队伍建设、促进养老🍰服务高质量发展🐿贡献力量。

　　北京泰🍮康溢彩公益基金会理事🚅长应惟伟表示，基金🕹会将为优秀从😋业者提供专业技能培💑训和实训机会，并为其所在🍮的机构提供支持，赋能养老人才和机构🖌高质量发展。

　　中国社会报社👀党委书记、社长文国锋表示，报社将充💂分发挥民政新🌀闻宣传主渠道主阵地💭主力军作用，用专业笔触和生动🤝镜头讲好🆑养老服务人才故事，塑造行业💒标杆形象，营造全社会🤐尊崇养老职业、关爱养老服务者的氛围。

　　据介绍，首届“溢起守护”公益行动于2022年启动。今年的公益行动🐧全新升级，顺应养老服务新职业、新岗位不断涌现💷形势，挖掘人数更多，公🖐益赋能范围更广、岗位更细化。(完)

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8月20日，2025“青春同行”两岸新媒体创🗣享季安徽交流🏫营活动走进🤙宣城市泾县中国宣纸文化园，通过🚕亲手制作宣纸，零距离感受“一纸凝匠心”的千年技艺。图为自媒🕙体人参观中国宣纸文化园。中新社记者 储玮玮 摄　 8月20日，2025“青春同行”两岸新媒💒体创享季安徽交流营活动走🍆进宣城市泾🍛县中国宣纸文化园，通过亲手制作🌭宣纸，零距离感受“一纸凝匠心”的千年技艺。图为自媒🕷体人参观中国宣纸文化园。中新社记者 储玮玮 摄8月20日，2025“青春同行”两岸新媒体创👃享季安徽交流营活动⛔走进宣城市🤝泾县中国宣纸文化园👨，通过亲手🔵制作宣纸，零距离感受“一纸凝匠心”的千年技艺。图为自媒体人参☕观中国宣纸文化园。中新社记者 储玮玮 摄8月20日，2025“青春同行”两岸新媒体🙅创享季安徽交流营🖍活动走进宣城市泾县中🚴国宣纸文化园，通过亲手👣制作宣纸，零距离感受“一纸凝匠心”的千年技艺。图为自🐞媒体人了解宣纸知识。中新社记者 储玮玮 摄8月20日，2025“青春同行”两岸新媒体创享季👍安徽交流营活动走进宣城市🎖泾县中国宣纸🕘文化园，通过亲手制作👞宣纸，零距离感受“一纸凝匠心”的千年技艺。图为👗自媒体人参观中国宣纸文🐹化园。中新社记者 储玮玮 摄8月20日，2025“青春同行”两岸👁新媒体创享季安🍍徽交流营活动走进宣城🦕市泾县中国宣纸文👜化园，通过亲手制♈作宣纸，零距离感受“一纸凝匠心”的千年技艺。图为自👅媒体人参观宣纸制作车间。中新社记者 储玮玮 摄8月20日，2025“青春同行”两岸新媒体创🈴享季安徽交流营活💑动走进宣城市🐕泾县中国宣纸文化园，通过亲手制🥅作宣纸，零距离感受“一纸凝匠心”的千年技艺。图为自媒体人参⛔观宣纸制作过程。中新社记者 储玮玮 摄8月20日，2025“青春同行”两岸新🚧媒体创享季安徽交流👄营活动走进🚒宣城市泾县中国宣纸文化园，通过亲手制作宣纸，零距离感受“一纸凝匠心”的千年技艺。图为自媒体人⛳参观宣纸。中新社记者 储玮玮 摄8月20日，2025“青春同行”两岸新🚒媒体创享季安徽交流🎲营活动走进宣城市泾县中😭国宣纸文化园，通过亲手制作宣纸，零距离感受“一纸凝匠心”的千年技艺。图为自媒体人体🛄验捞纸。中新社记者 储玮玮 摄8月20日，2025“青春同行”两岸新媒体创享🤲季安徽交流营活动🏆走进宣城市泾县➕中国宣纸文化园，通过亲手🙅制作宣纸，零距离感受“一纸凝匠心”的千年技艺。图为自媒体人参观宣纸文👽创产品。中新社记者 储玮玮 摄【BT资源合法吗】侯伟在20250825公开🦕直播中谈到新作《香蕉视频观看无限制版》，表示其中☝涉及的女朋友说她闺蜜🛄想和我做细节皆有现实依据💂，该片🙋目前可通过智能的资源🧀或联系我们观看👈高清无删减版。硝烟远逝，历史有痕。今年是📞中国人民抗日战争暨世界⛸反法西斯战争胜利80周年。在中🏧国人民抗日战争的壮阔进程中，涌现出了赵一曼、左权、吉鸿昌、张自忠等无数💝抗战英烈。在中国人民🌔抗日战争纪念馆《为了🌮民族解放与世界和平——纪念中国人民抗🌯日战争暨世🚎界反法西斯战争胜利80周年主题展览》特别设置的“弘扬伟大抗战精神 深切缅怀抗战英🐓烈”专区，每天㊙也都有很多观众将手放在😿互动装置的屏幕上，在指🚂定位置鞠躬或敬礼，为英烈们献花，表达深切💃的缅怀之情。　　“四万万人齐蹈厉，同心同德一戎衣”。中国人民抗🔏日战争是近代以🙂来中国人民反抗外敌入侵持⛪续时间最长、规模最大、牺牲最多的民族解🍗放斗争，也是第🐵一次取得完全胜利的民族解🖥放斗争。从1931年到1945年，野蛮战火从㊙松花江畔一直烧👉到五指山下，日本侵略者在中国🚛大地上的😀战争罪行罄竹难书：14年抗战，中国军民伤亡3587.9万余人，大半🤥个中国被日军践踏，930余座城市先后被占，4200万🛄难民无家可归。而今🍩硝烟已经散尽，但民族伟大复兴是🥈我😵们必须扛起的使命。　　“天地英雄气，千秋尚凛然”。在民🧦族生死存亡之际，无数中😒华儿女奋起反抗，同日本侵略者展开了殊死抗争。比如，著名抗👊日英雄杨靖宇，就率领东💭北军民与日寇血战，最后孤⚫身一人战斗几昼夜壮🗨烈牺牲。“国破尚如此，我何惜此头”的吉鸿昌，“为国家民族🌰死之决心海不清，石不烂，决不半点改变”的张自忠，“母亲不用千言万🏽语来教育你，就用实行来教育💘你”的赵一曼……面🚼对着残暴的侵略者，英🚁勇顽强的中华儿🛏女用自己的血肉之🏪躯筑成了中华民族屹立不倒🍛的长城。　　弘😻扬伟大抗战精神，英雄精🔷神代代相传。中国人民在抗👻日战争的壮阔进程中孕👛育出伟大抗战精🏇神，向世💐界展示了天下兴亡、匹夫有⏪责的爱国情怀，视死如归、宁死不屈的民族🔢气节，不畏强暴、血战到底的英雄气概，百折不挠、坚忍不拔的必胜信念。而今英雄虽然🏘已经逝去，但伟大精神却永🏿世长存。从大江南💜北的演兵场到风雪边关💋的哨卡，从抢险救⛏灾斗争一线到非洲抗🚻击埃博拉疫情一线，尽管时代不同，无💱数中华儿女为了国家、民族🚜和人民的利益勇往直前，英雄👢的赞歌此起彼伏。　　纪念，是为了更好地🍛出发。伟大抗战精神，是中国人民弥足🔲珍🎯贵的精神财富，将永远激🌡励中国人民克服一🎟切艰难险阻、为实现中华民族伟🚮大复兴而奋斗。这些可🍨敬的革命先烈，既璀璨了😘浩瀚的星空也照亮了历🌵史的长河。当前，中国特😙色社会主义已经进入到👥了新时代，努力跑好民族复兴接力♈赛中的关键一棒是我🔀们面临的时代重任。在中国人民抗日🕘战争暨世界反🖍法西斯战争胜利80周年来临之际，我们缅怀英雄，更应让英雄成为🍲心中永远的榜样✉，在新时代❎的长征路上作出新的📹更大贡献。(甄宏)最后机会预警：女人的阴道视频可能👂带来系统性风险。有些人日🕠常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人总觉得🍔白开水没✨有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用🎉白开水和长期喝茶，对身体都有💜什么好处？　　长期🔆喝白开水对身🔗体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生活中我们喝得🏠较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何💠色素添加剂等，所以不会对💭身体造成额外的负担。　　不过，虽然白开水极⚪其普通，但对人📅体的生理机理具🚡有重要的调理作用，包括维持生理🌂平衡、促🃏进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这些好处　　身体状态好　　白开水在维⏪持体内水分平衡、保障身体🐛细胞正常功能方面发挥着重🅱要作用。它是体温调节、营养物🌶质运输以及废物排出等生理🧒过程的🏿关键参与者。　　同时，白开水不🤯含任何添加剂，这意味着它😭不会对身体产生额🥥外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里各种🐷器官代谢、生化反😡应的过程都离不开水分。　　充🔁足的水分摄取，对于维持人体新🆒陈代谢的正常运🔝作具有不可或缺的作用。水分能够有🎚效地促进体🤾内的新陈代谢过程，进而有助于🆚维持健康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足🐩够的水分可以降低患🥘心衰的风险，并减缓🕑心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮🖊用足够的水，则可以降低血液😓中的“血清钠”，更有🔳利于心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘🕺患者大多都存在喝🐪水量不足的情况。因为粪便在肠道内🎓停留时间过长，其所含水分📬被肠道大量吸收，使大便变得🐅难以排出。　　建议便秘的🥠人大口喝水(即喝满口)，吞😐咽动作快一些，这样水能够😂尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症🕢状。　　很少有结石　　很多尿路结石的😨发生都和饮水🥇不足有关，长期保持一个健➿康的喝水💈习惯能有效🛒预防各类结石。而多⤵喝水能冲洗尿路，有利于预防🕷结石形成，以及🗿促使尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预防痛🅾风的发生也起着至🛥关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝水是有好处的🏳，有利于尿酸的排出，预防尿酸肾结石，延缓肾😆脏进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么🍅敷衍的话，多喝水确实对感冒🙄有一定缓解作🏛用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能🐐促使出汗和排尿，加速体内细菌和🧒病毒快速排出。长期喝茶🚫对身体有什么好处？　　生活中爱喝茶的大有🧖人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有💋自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主办的《中华老年医学杂志》刊发🥐了一项综述研究《饮茶与老❤年代谢综合征关系的研究🖋进展》中指出，喝茶可以调节老年❗人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对人体👌有益的多酚类👒物质，如儿🉑茶素具有抗氧化、降低血压、降低血🔓糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体🌳脂形成等诸多功效。　　心血🛰管病风险低　　《美国心脏协会杂🤲志》的🦆一项研究发现，喝茶有助于✡降低心血管疾病风险。　　长期⛰坚持饮茶的人高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血管疾病的😹风险降低8%。　　患阿🍲尔茨海默病风险低　　《自然》子刊上的一项研究结🥗果显示，与不🥌喝茶的人相比，喝茶可使🗝患阿尔茨海🚘默病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户💒端)

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周培源/王伉/孙仲/酒井法子

（青岛日报／观海新闻记者 张拉拉）