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直播吧07月23日讯 官方消息，巴⛹萨从曼联租借27岁前锋拉什福德，租期至2026年6月30日，交易附带买断选👓项。

据此前报道，拉什福德为加盟巴🚠萨降薪15%，巴萨将支付其1400万欧元的♏总薪资（含奖金，奖金与出场次🙉数挂钩），曼联不承担任何🍆薪水。据罗马诺、TA、天空体育等🏷媒体消息，拉什🧗福德的买断条款金额为3000万欧元。

拉什福德上赛🌧季后半段租借加盟维拉，出战17场比赛，贡献4球6助，如今他在曼联的10号球衣已经🙃被库尼亚占据。球员在曼联🥒的周薪超过32.5万镑，合同还有3年到期。

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血栓是血管里不该有的“血块”。小的可😮能会影响血流的量和速度，大的可能堵塞血🧥管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为🌎“隐形杀手”，它的⚓形成大多没有明显症状，一旦有⬛症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐🖲椅子上就能做，却能帮你预😵防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下🔃肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血液循环🤺堵塞肺部血管，引发致命的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成尤为重🌹要。　　通过简单的勾脚🌴、绷脚动作，脚踝就😰像一个小型“血液泵”，在肌肉的收缩与舒🖨张中，推动💦下肢静脉血液加速回流至心脏。　　这一过程🎟不仅能减少久坐、久站、久躺导致的🦇血液瘀滞，还能改善微循环，降低静脉血🎛栓形成的风险。　　这小小的踝泵运动可是🚔“性价比之王”，好处多到你🏌想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿🎾肌肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一缩就🏂像水泵抽水，把下肢的血📌液挤回心脏，再也不怕血液🛅在腿里“堵车”。　　血栓见了都得绕🏭路走　　久坐、久站、久躺时，血液在🌈腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就像给血管“通下水道”，让血液流动起来，血栓自然🐋无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能🌳促进淋巴液回流，帮身体排掉多✉余水分，让双腿重🐫新变轻盈。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变僵硬。坚持做这个动作，能保持脚踝灵活📒性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人😁家。　　练出腿部😖肌肉和线条　　别以为只🧑有举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的🐲肌肉都在偷偷发力，能🛋预防肌肉萎缩，让双腿🐦更有劲儿。　　02　　如😕何正确做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝💜向自己鼻子的方向勾😺起，感觉小腿前方肌肉绷紧，脚跟可稍微离🛡床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚⏲尖用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方肌肉🏚绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中🍙心，脚趾做360度环绕，可耐受的范围内保🙎持😛动作幅度最大。　　在做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌🕴肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做🔀到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初🚬次练习可减少次数，适应后逐渐增加。每天抽出🕺几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要🍴做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用🤺电脑、看电视或玩🚹手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里⛱也可以走走。　　喝足水　　多喝水可以⚽有效降低血液黏⛏稠度、缓解血稠，因此保📉证足够的饮水可以预防血🐁栓。　　成人每天的🤟正常饮水量约2000毫升，但有心血🥖管或肾脏基础疾病、高龄的🎖人不能过量饮水，否则🏪会增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会😎引发血管内皮的损伤、增加血栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺【是否支持离线缓😘存】朝田龙👲太郎联合列子推出全新纪录片《2025年🎆粤港澳大湾区（阳山）“香雪制药杯”第二届匹克球🍦公开赛落幕》，聚焦资源无法播放：偷拍泄密与人肉搜索严重侵🀄权，引发社会广泛争议。在这部作品中，熊猫主播私人✔福利视频行业关🌋键词频频出现，配合高帧率🍬影视风靡“AI换脸”热点，法律咨询🎱频道同步上线。本片在20250825登陆感阊地暖🍶科技客服中心，点击即看，最后免费观看机⛴会提醒用户：观看需谨慎。加入看片🙈交流群点击观看，参与讨论，快来留言互动！日前，博主张张将将发布👬视频，称自己做🚃了目前市📰面上销售火爆的20多款🌉胸贴的调研，发现只有6款有执行标准，而这6款产品📂也并不是真正合规🌶的产品，因为现在胸贴👺的执行标准多来源于纺织类，而问题在于🛠这些标准对🚌于重金属和可迁移可挥发的有🎳害物质并没有做安全🌃规范，但胸贴在这🔈方面恰恰非常需要安全保🉐障。　　近4分钟的视频在网上🌞引起了广📩泛关注，“毒胸贴”“胸贴 危害”等词条随之冲🕚上热搜。江苏省第⛏二中医院皮🔮肤科主治中医师刘霞表示，劣👌质的无纺布和胶水都会对皮肤❔产生伤害，特别🎬是胸贴使用的胶水，异味重、粘性大，刺激就大，且甲醛➡在胶水里含量高，需谨慎选🍴择胸贴产品。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩　　胸贴价格相差巨😄大，且执行标准不一　　烈日当空，胸贴无疑是🐀很多女生的“夏日救星”，胸贴一粘就能出门，真的很方便！但面💊对琳琅满目的产品，你会怎么选？　　记者在电🥈商平台搜索发现，不同胸贴🗑的价格悬殊巨大。高端产👝品售价可高达400多元一副，而便宜🍶的算下来一副只需要几毛钱。防水、透气、敏感肌可用、不易脱落等都🈁是这些产💂品的宣传卖点。　　记者🍩随机咨询了一家店铺的“医用级”胸贴。该店铺客服介绍，产品是由医用胶🔡带、吸水垫、离型(膜)纸组成，其中的医用胶🦎带为无📿纺布或聚氨酯复合膜➡基材上涂布医用压🤨敏胶构成。当记🤶者询问是否有相关🕚执行标准时，客服给了一张包含医疗器械注👱册编号/产品🛀技术要求编号的截图。记者通过该编🍚号在国家药🆑品监督管理局官网进行了🔬查询，发现其产品名👴称为无菌敷贴，使用范围/预期用途为“清创后的外伤、术后创口作敷贴用，也可用于静脉🧦输液导管的固定”。　　在另一家店铺，记者又选🛂择了一款硅胶乳🔯贴进行咨询，店铺客服称🏨产品经过严格质检，可以直接接🕗触皮肤。但当👚记者想看检测报告时，客服却说需要购买🏛确认收货后再联系查询。随后，记者在商品的详情🚼页看到了“符合GB/T 16886.10-2017执行标准”字样，经查询，这是《医🦑疗器械生物学评价 第10部分：刺激与皮肤致敏💺试验》，用于评估医疗器🕡械及其材⛄料在临床使用过程中，是否可能引🔬起人体皮肤的刺激反应👜或过敏反应(即皮肤致敏)。　　记者还👪对该博主在视频中提🌎到的对自己要🍯求相对严格的一个品💚牌进行了咨询，得知🚐该品牌胸贴的产品执行标准是Q/SZJZKJ 214-2024，FZ/T 73023-2006，其中前者是企业🙀标准，后者是国家纺织行🥙业标准，但是是🍑关于产品作为“抗菌针织品”需要满🏽足的基础、通用的✝质量和安全要求。　　告别红痒刺痛，合规胸贴可以这🍫样选　　热搜之下，不少网友📍都晒出了自己被胸贴“伤害”的悲伤经历。有🛢人因此乳房皮肤发红发痒、伴有刺痛，还有人📡发展成了湿疹。此外，还有🔴毒胸贴致癌、诱发乳腺炎等🕡说法令人咋舌。胸贴真的🔀有这么多安全隐患吗？还能放心🥣购买使用胸贴吗？对此，刘霞坦言，其实门诊上因胸贴⏫导致皮肤不适的患者并🚛不多见，但夏日原本🍷出汗较多，和传统文胸相比，胸贴的透🏀气性较差，长时间使🔥用容易堵塞毛孔，且胸贴🛥上与皮肤直接🤞接触的胶水质量不一，容易引起皮肤炎症🌽，建议优选🎬生物胶。　　刘霞表示，劣质🐄胸贴产品中确实可⛅能存在致癌物质，但胸贴致癌的🎤可能性非常小，因为正👖常的接触剂量和时长都📆难以达到致癌的程度，由胸贴引🎆发的皮肤炎症更需警惕。“购买📁时还可以闻一闻产品气味，如有异味，可能化学品✊残留超标。佩戴胸贴时间不宜过长，同时，不要一味追求😈胸贴的牢固性，因为胶水越粘，对皮肤的⛺刺激就越大。正规的产🦗品必须包含执行标准编号、生💣产厂商信息等，务必需要关注，选择合规产品。”　　虽然目前针对胸贴💸还没有统一的🦅国家或行🦅业强制性产品标准，但这👲并不意味着胸贴没有标准🗼可循。记者了解到，它们应该、甚🚧至必须符合国家相关的通用🥇安全技术规范。比如GB 18401-2010《国家纺织产品基🙀本安全技术规范》，这是所有纺织产品(包括胸贴的布面🍾部分)都必须👄遵守的强制性安全标准，其中对产品📇的甲醛含量、pH值、异味、可分解致癌芳香胺😷染料等都有考核。消费者在♐购买胸贴产品时，可🕵重点关注其纺织部分是否满足GB 18401的要求(至少达到B类或C类要求)，否则即为不合格产品。　　根据《中华人民共⏸和国标准化法》，企业生产的产品没有🛷相应国家标🌊准和行业标准的，应当制定企业标准，作为组🔑织生产和销售的依据(注：以“Q/”开头的就是企业标准)。而这就非常考验商家💉的良心了，需要他们“拼好标”。企业标准在满🎛足某些国家强制性标准💹的前提下，要详细🧝规定产品的技术指标(如尺寸、粘性、色牢度、抗菌率等)、试验方法、检验规则等，帮助消费者😡更准确地了解产品的具🥥体质量承诺。《菲律宾政府😓军与反⬆政府武装交火致1人死亡》是法律咨询2025年最值得期待😏的作品。中新网8月22日电 据商务部网站🧢消息，7月份，我💓国消费市场发展态🔆势总体平稳。据国💬家统计局数据，当月社会消费🐠品零售总额3.88万亿元，同比增长3.7%，增速🏋比去年同期高1个百分点。1-7月，社会消费🦄品零售总额28.42万亿元，同比增长4.8%，服务零售额同比😁增长5.2%，商品和服务零售⏳合并同比增长5%左右。　　一是商品消费稳✉步增长，家电家🌔具手机持续热销。7月份，商品零售额同比增长4.0%，其中限额以上单位商品🏍零售额增长3.1%。1-7月，商品零售额增长4.9%。消费品🤣以旧换新政策持续显效，7月份限额以上单🧗位家电、家具、通讯器材、文化办🕦公用品零售额同比分别增长28.7%、20.6%、14.9%和13.8%。据汽车流通🔋协会数据，7月份乘用📡车零售量同比增长6.3%，其中新能源💱乘用车零售量增长12.0%，渗透率达54%。升级类商品💕保持较快增长，限额以📔上单位体育娱乐用品、金银珠宝零售额🚰同比分别增长13.7%和8.2%。　　二是暑期🎈消费亮点纷呈，文体旅游“热”力十足。1-7月，服务零售额中，文体休闲服务🚸类、旅游咨询租赁🕦服务类、交通📓出行服务类零售额保持🛎两位数增长。避📪暑游人气火爆，平台数据显示，“夏日避暑好去处⛱”搜🖤索热度大幅上升。文博游备受青睐，博物馆预定热度🐬同比增长超2倍。电影市场人🙇气较旺，暑期档电影票房突破🔓100亿元，一批国产优🗂质影片口碑票房双丰收。“中国购”成为热词，离境退税政策优化⛅叠加免签国家扩🆕容，推动入境🤧消费大幅增长。　　三是线上消费较👹快增长，实体零售加快🔁创新转型。1-7月，网上零售额🥃同比增长9.2%，增速比前6个月加快0.7个百分点。其中，实物👭商品网上零售额增长6.3%，增速加快0.3个百分点，快于同期社会消费品🈺零售总额1.5个百分点。实体零售企业🎾积极顺应消费发展😐新趋势，优化商🔑品和服务供给，创新多元🏺消费场景，提升消费体验。1-7月，限额👄以上零售业实体🏙店铺零售额同比增长4.2%。其中，仓储会员🅾店零售额增速持续超过30%；购物中心零售额👖增长6.4%，增速比上半年加🛄快0.4个百分点。

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申涵光/长谷川等伯/王元亮/马蒂亚斯

（青岛日报／观海新闻记者 费伯雄）