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　　中新社北京7月24日电 (记者 夏宾)中国央行24日发布消息称，为保⛄持银行体系流动性充裕，2025年7月25日(周五)，其将以固定⛹数量、利率招标、多🎊重价位中标方式开展4000亿元(人民币，下同)MLF(中期借贷便利)操作，期限为1年期。

　　东方金诚首席🏚宏观分🤹析师王青对记者表示，叠加本月有3000亿元MLF到期，这意味着7月央行MLF净投放达到1000亿元，为连➗续第五个月加量续作。

　　王青表示，央行持续注🎠入中期流动性，能有效保障市💡场流动性充裕，体现了货币政策与财政🔯政💒策之间的协调配合，有助于推动宽信🧀用进程，更好满足💒企业和居民的融🖼资需求，是当前实👭施逆周期调节的一个🍖重要发力点。

　　此外，央行持续实施中期流动性🏫净投放，也🌂在释放数量型货币政策工🗼具持续加力的政策信号。“这意味着尽管📭上半年宏观经济运行稳🌝中偏强，但货币政🔺策仍在延续支持性立场。这🥎有助于保持政策连续性，稳定市场预期。”王青说。(完)

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中新网8月24日电 据国台办微信公众🚉号消息，8月24日，国务院台办发言人🎖朱凤莲答记者问。有记者提问，8月23日，台湾民意代表“大罢免”进行第🏋二轮投票，国民党守住全部席位。请问😿对于投票结果有何评论？　　国务院台🖱办发言人朱凤莲😊应询表示，我们注意🌿到了有关情况。继7月26日首轮投票后，台湾民众再📃次对民进党打压异己、撕裂社会🍂的恶斗闹剧说“不”。这充分表明，任何“台独”分裂和政🥣治操弄都不得人心，必然失败。【用❇户看片习惯变化】Janyk Brones在20250828公开直播🎀中谈到新作《人妻丰满AV无码中文字幕》，表⛵示其中涉及的少司🌁缘裸乳被爆❌白浆细节皆有现🍰实依据，该片目前可通过灵活的产🏩品或成功案例🦋观看高清无删减版🍭。40~59岁的中年女🌀性已经接近更年期或者处于🚵更年期，更年期的各种生理🤪变化，以及其引发的心🥣理变化，是这个年龄段女🗨性面临🔳的最大挑战。更年期女🔖性体内雌激素水平下👣降，会出现骨量流失、骨质疏松风险📶增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等一🏑系列健康问题，还会😤出现身体脂肪重新分布、体⛓态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助🗂于减轻上述症状，帮助女性🔘从容度过这一特殊时期。中华🎟医学会妇产科学分会绝🔲经学组给了更年🚯期女性有针对性的运动建议：每周进行规👋律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌肉量和🚉肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择⛲合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运⛄动是以有氧代谢供能🦎为主的一种训练身体练习，运动中主要消耗🏋人体💯内的糖和脂肪。其🥩特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体的有氧代谢❓能力，增强心肺功能。常见🔕项目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者🌂首选自己喜欢的项目，喜欢才🌱更容易坚持；运动小白可以选择有🌏背景音乐、多人互动的项目，运动🚍的同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻⏬运动是指机体对抗阻力做🥔功以增加肌肉和力量👇的训练，阻力可由📟自身体重或外部负重器🌝材提供，外部负重器材包括🔌固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫📨正，有赖于核心🕧肌群的肌肉强化训练。美好的形体不是只📊有瘦才能实现，通🚮过肌肉强化运动，让肌肉分布更加🐊合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却🔼不该忽略　　为了避🗃免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要🚋进行有针对性的柔😙韧性训练🚭和日常姿势调整练习。这些训练强度不大，做起来不喘不🌞累，却被很🍧多人忽略，但却是运动过程🦉中不可或缺的一🎋部分，能为运动安全🚁保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学🦐第三医院康复医学🏗科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普专家🍽库成员、首都医科📐大学附属北京朝阳医院运动🌺与康复🎆医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公💇众号)现在参与注册🎮送VIP大放送！女神写真专属🐀观影礼包等你领，还有机会获得480587元红包！中新网广州8月23日电 (记者 蔡敏婕)广州市番禺区、天河区、越秀区、海珠区、增城区、花都区以及🌞白云区连日来先🌑后启动HPV疫苗惠民接种活🆔动，惠民接种不限户籍、不👁设居住地限制，限时开放。构建起覆盖青少🔚年、成年🤭女性及男性群体的立体化🏞防控体系。　　专家呼吁，适龄人群可在暑期结束⛲前尽快预约接种第一剂，做到早接种、早保护。　　“预🍮防一例宫颈癌，就是挽救一个家庭。”广州市番禺区妇🥈联副主席、二级🥢调研员李艺妍表示，通过接种疫苗，能够帮🗣助女性在青春期、育龄期等关🔕键阶段建立免疫屏障。　　HPV感染是男女🈲共同面临的健康问题，通🎹过覆盖适龄女性和男性群体，可有效阻断HPV传播链，降低宫颈癌及其🕳他HPV相关疾病发病率。“在此也🥒希望男性女性适龄人🎛群能互相告知，积极接种HPV疫苗，给自己🥊和家人更好的保护，男女共防，共筑健康防线，助力加速消除🧜宫颈癌。”李艺妍表示。　　广东省⛓妇幼保健院妇🐏女保健科副主任医师马远珠指🔥出，绝大部分的💸宫颈癌和持续的高危型HPV感染有关，9周岁至45周岁女性接种HPV疫苗都能获益，其中9岁至14岁女孩🔫是全球各指🥊南或共识文件中的主要🚕推荐人群。随着年龄增加，女性的免✉疫系统抵御疾病的🔊能力可能会有所降低，接种HPV疫苗对成年女🛸性也十分有必要。　　据了解，HPV感染不仅是导致宫🙏颈癌的最直接原因，还可能🌍导致肛门癌、阴道癌、外阴癌、阴茎癌、口咽癌、癌前病🦐变等生殖系统疾病。作为HPV的重要携带者，男🎾性不仅自身面临健康风险，感染HPV后还🎺可能通过性行为将病毒传播给伴⏩侣，增加📅女性宫颈病变的风险。　　“相较女性而言，男性HPV感染很少被关注。HPV感染不分性别，男性也有可能🙃感染HPV，适龄男性早接🏡种HPV疫苗可以保护自己，也可以保🗂护伴侣。”马远珠说。　　此外，部分家🛷长认为孩子年龄小，无需过早接种HPV疫苗。“这一观点亟💙待纠正。”番禺〽区南村镇社区卫生服务中🦏心副主任吴秀毅指出，当前HPV感染呈现年轻🐊化趋势，越早接种，越早受益。在内地已获批上🌤市的HPV疫苗均通过国🕴家药品监督管理部门的批准🖱，经过了长期的🧟临床试🥨验和真实世界数据的验证。　　吴秀毅说，以市民😮们比较关心的进口九价HPV疫苗为例，上市多年已经在🍤112个国🥀家和地区应用，积累了大量境🔜内外真实世界数据。大家可以根🏧据自身健康需求，自🛺愿选择不同价型的HPV疫苗进行接种。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 藤井ゆま）