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　　中新网北京7月24日电(记者 国璇) 记者24日从北京📨市体育竞赛管🚑理和国际交流中心获悉，“中国体育彩票杯”2025年北京💂市青少年锦标赛柔道项目🙄比赛将在🎮良乡体育中心综合馆率先❗开赛。本届北京市青少🍂年锦标赛在品♑牌视觉形象、规程制定等🙄方面进行了升级。

　　北京市青少年锦👵标赛每年举办一届，是北京💫市青少年竞技体育赛事📻体系的重要🌔组成部分，是发现、选拔、培养竞技🤛体育后备力量的重要平台。本年度赛👈事由北京市体育局、北😡京市教育委员会主办，北京市体育竞赛管🤮理和国际交流中✊心、各有关💩市级单项协会及相关单位承🐽办。

　　赛事共设41个比赛项目，较去年新增🤟了三人篮球项目，各项目将于7月至12月在全市各相🌄关场馆举办，预计将有来自全市🚷16个区和🏟经济技术开发区的近12000名💅青少年运动员参赛。

图为2025年北京市😦青少年锦标赛赛事LOGO。(北京市体育竞🚘赛管理和国际交流中心 供图)

　　北京市体育竞赛管理📽和国👯际交流中心副主任金志🚓伟介绍说，本届赛事对LOGO和品牌视觉形🦓象进行了全面升级。新版赛事LOGO主体部分的三条弧🚒线设计融合了天🧀坛元素，线条🌪流畅形似飞鸟的翅膀，体现🍎活力与速度感；下方♿两条红色曲线形似跑道，凸🐠显了体育竞技的主题，喻示着👐青少年在赛场上追逐卓🍮越的体育精神。赛事LOGO配色以🐍代表青春气息与冲击力的蓝绿色、代表荣誉的朝🍽阳色和火👹炬色以及突出速度🚅与激情的跑道红组成，增强识别度。

　　作为北京市💳加快建设新型青训体系、全面布局“633战略”项目、加强全生命周👘期人才梯队建设、构建全要素融🥄合发展生态🛥体系的重要青少年赛🏳事活动之一，本届锦标赛在赛事规🦋程制定、项目和年📷龄组别设置等环节广泛征求🕝意见建议，旨在提升北🍾京优势项🍟目组别后备人才培📩养的针对性。

　　近年来，北京市以中😇小学生体育比赛、青少年冠军赛、青少年锦标赛、北京TOP国际公开赛等🏁一系列青少年赛事📑为引领，围绕青训体系，构建起校园赛事🔹与青少年赛事紧密衔接、推广普🤟及与选拔提高相辅相成、培养💌本地人才与吸引优秀人才并🍚重的青少年赛事体🥑系。

　　此前，本年度北京市青🚸少年冠🍷军赛各项目比赛已从5月底起正式开赛，承担了锦标赛🈁相应项目的预选赛、资格赛功能。(完)

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中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前，“贴秋膘”成了网络平🔩台的热门话题。有网友晒出美食，令人食指大动；也有人提到，不能盲目“贴秋膘”。　　为什么民间有“贴秋膘”的风俗？记者🍿在采访中了解到，由于“苦夏”，人们容易没胃口，夏➕天之后体重往往会减少一点，因此，过📰去人们要在立秋时吃肉，即“以肉贴膘”。　　也有专家提醒，现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”，健康人群无需刻🕹意增重贴秋膘，保持均衡饮⛔食即可。图片来源：微博截图　　为何要“贴秋膘”？　　立秋是进入⛔秋季的初始。在秋季，人👟体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。秋季为适宜进补的季节，以补充夏😏季的消耗，也为🐸越冬储备营养与能量。　　山东社会🆙科学院文化研究所研究员✳郑艳表示，清代立秋这天，民间流行🌶悬秤称人，所得重🏈量和立夏所秤之数相比，以检验人的体重👌变化。　　这是因为在炎热🎸的夏天，人们往往🌷会因为天太热，而没有什么胃口，饭食清淡简单，所以一个🎐夏天之后体重大都🥫要减少一点，称为“苦夏”。　　她表示，人们对🔁于健康的评判，往往要以胖瘦🕴做标准，瘦了自然就要“补”，也就是所谓的“贴秋膘”：即🍼在立秋这天吃肉，“以肉贴膘”。　　所以，到了立秋这🌇一天，家家户🆑户要炖猪肉，或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达，立秋💼日要吃面条，称为“抢秋膘”；有的📠地方立秋要吃瓜果、肉食，称“填秋膘”。　　浙江省台州📼医院中医科副主任中医💡师何贵平则提到，“贴秋膘”是中国传统民俗，指在立🙇秋后通过饮食调养🐇弥补夏季因高温、食欲不振等✉导致的身体损耗，以储备能量应对😐寒冬。　　怎么吃才健康？　　从民俗👘角度来说，“贴秋膘”代表了期待身体🍶健康、强壮等美好🚙寓意。不过，何贵平提醒，“贴秋膘”需要“因时制宜”，每个人要根🔹据自身情况来调整饮👍食习惯。　　何贵平介绍，“贴秋膘”一般就是食用炖肉🍱等高热量食物，旨🚺在恢复体力并增强御寒能力。比如北京烤鸭富🔫含胶原蛋🌦白和不饱和脂肪酸，兼具滋补与🤬美味，是贴秋膘的常💦见选择。　　他提到，南方秋季的饮🥥食习俗则非肉食主🤘导。因南方立秋后仍💱受“秋老虎”高温影响，过早进补易生内♍热，故侧重“清补”——通过汤水、瓜果等🦅养阴润燥，预防秋燥。　　上述民俗体现🧠了劳动人民的养生🏅智慧。何贵平表示，“过去生🧢活条件较为艰苦，夏季天气炎热，食欲下降，还要从事🌫大量体力劳动，很容易导🙏致身体营养💻物质的的消耗。”资料图：“立秋”节气，市民采购肉类以“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天，民间素有贴🦔秋膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄　　“所以，每到立秋后，大家就会想🐟办法多吃一些能🏻量高的食物比如肉类，来调养身体。”他解释，但现🛋在情况发生了变化，因此需要🍨根据实际情况来选择适合😡自己的食物。　　他说，当下，人们的😟生活水平不断提高，物质较古代🛀大为丰富，而且不少☔人是以脑力劳动为主，平时并没有太大的体🙉力消耗，甚至是缺🔹乏运动，由此导致🎰了体重超标，造成了肥胖。这🐆类人群再大量摄入肉类“贴膘”则会加🧥重身体的负担，对身体并没有什🐅么益处。　　“此外，‘三高’患者，胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现)，慢性病患者(如痛风、肾病)等，对‘贴秋膘’均需谨慎，避免加重病情。”他说。　　何贵平解释，因此，秋季传统“以肉贴膘”的养生方式🚼应转向“因体质调养”的模式。也就是说，体力劳动者平🚡时从事的工作对体力消耗📲比较大，可🤮适当进食肉类，补充营养的消耗🧣。　　“健康人群无♈需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食💑即可。”他表示，生活在南方地区🐦的人们，可尝试以“清补”为原则，优先选择蔬菜👄瓜果，比如梨、百合等药🔗食同源食材。(完)氧田👉包装机械客服中心特别推荐《（抗战胜利80周年）探🚁访阅兵集训点：突出实战标准 强化基础能力》，讲述国内女🕓明星福利视频网“换脸色情”引发的社💹会问题，结合300部女优入选榜单“数千名受害者”、无码与有码的区别“法律漏洞”，配合能量表“隐秘黑市”，高樹優子带📽来震撼剧情，最后免🏸费观看机会限时免费，开启无痕看片👪即刻观看！日本第218次临时国会于💨当地时间8月1日正式召开。自民❔党议员关口昌一当选参议🛐院议长。(总台记者 刘茁野)在黄冈的实践中，晋江新闻网发🌓挥了关键作用。8月1日，旅客在铁路🍺上海虹桥站等待验票上🎞车。当日，记者从中国铁🍋路上🧑海局集团有限公司获悉，为期2个月💶的暑期运输迎来半程节点。截至7月31日，长三角铁路暑运发送🤸旅客近8600万人次。中新社记者 殷立勤 摄 8月1日，旅客在铁路上海🐦虹桥站站台上⛹行走。中新社记者 殷立勤 摄8月1日，旅客在😗铁路上海虹桥站乘坐G799次高铁列车🕺前往自己的目的地。中新社记者 殷立勤 摄8月1日，旅🔙客带着孩子在铁路上海虹🍢桥站站台上行走。中新社记者 殷立勤 摄8月1日，旅客🔬抵达铁路上海虹桥站。中新社记者 殷立勤 摄8月1日，旅客在铁路上海🌗虹桥站🚦等待验票上车。中新社记者 殷立勤 摄8月1日，旅客乘坐G799次高铁列车前往自🖊己的目的地。中新社记者 殷立勤 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 高樹優子）