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　　中新网北京7月9日电 (记者 王恩博)德勤中国9日在北京发布的《“十五五”时期中国能🛣源行业关键议题》报告指出，全球能源转型中🍃长期趋🍆势不可逆转，新型电🌱力系统建设预计将成为“十五五”前中期中国能源政策🛺的重要主题。

　　德勤中国能源、资源及工业行业主🥈管合伙人吕岩在当🖊天的报告发布会上表🥕示，全球能源🥛行业正步入新阶段，结构重塑、主体多元、技术驱动将成🔯为未来五年的核心趋势。随着新兴经济体崛🔣起并东移，亚洲、非洲、中东成为能源🕷消费与技🗞术应用的主要增量市场。在这一进程中，保障能源🛁的安全性、经济性与可持续性仍😴是所有国家不变的核心逻辑。

　　尽管一些国家的👺能源转型🛋策略有所调整，但报告指出，即使短期内全👯球绿色转型节奏有所放缓，中长🔁期来看趋势依然不可逆转。为应对气候变化🥐目标与地缘风险叠🥙加的挑战，各国加快对本土🚘清洁能源产业的部署，力👌求提升本国在未来🎸能源体系中的主动权。据报告统计，全球已有超过50个国家和地区💗发布氢能发展战略，试图在未来✊燃料领域实现🌇技术与市场的领先。

　　就中国而言，报告认为，作🏈为全球能源消费与制造大国，中国在全面绿色转型🙅政策下，传统能源与新❓能源将在较长时期❇内共存共进、协同演化。一方面，传统能源🐙作为能源安全的重要支撑，未来五年仍将在电🔢力保供、工业支撑、交💙通运输等关键领域发挥“压舱石”作用，短期内难以被📁替代；另一方面，风光、氢能、储能等⚡新兴能源形态加速成长，推动全球脱碳，也孕育着新一轮🗽技术📘和产业升级。

　　德勤预计，为支撑高比例👧可再生能源的消纳，新型电力🛂系统建设将是“十五五”前中🍛期中国能源政策的重要主题，特别是灵活性改造、智能化升🕚级等有助于提升系🈷统韧性的项目🚰将成为投资重点。此外，继石油、天然气等化石🎀能源完成价格机制改🥇革后，中🧥国电力市场化改革亦在近期按下🚎“提速键”，电力价格🖐机制的完善将🚝改写电力资产价值体系，从而优化供需匹🍢配模式。

　　吕岩表示，迎接“十五五”，中国能源企🕦业需在全球能源系🔁统重🈸构与国内转型需求的双重压力下，精准把握新的发✍展机遇，在优👷化产业结构与拓展全球布局中🍻找到关键发力点，通过政策适应、技术创新和市🚭场开拓等多方面努力，全面提升企🔴业的可持续发展能力，成为推动全球能🔘源转型的积极推动者。

　　报告还作出😂判断：“十五五”期间，全球能源结💱构将深度调整，能源消费总量保🏈持温和增长，清洁能🐗源投资与新兴市🕖场需求持续上涨，传统能源与新能👽源协同演化建立新😚的供应体系，未来五年全球🥁能源技术与数字融🎡合市场年平均增长🏘将超过12%。(完)

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要说近视眼到👊底有多痛？那可能➿是如果不带眼镜出👔门的话十米外六🐣亲不认百米外人畜🏬不分一整天都会过得非常坎🗞坷然而生活中❄经常会听到有人说“近视眼不会🏕得老花眼”这仿佛🐸让近视的同学们心里有⚪了一丝丝安慰但⛰事实上近视和老花之间🏃没有绝对的🌾因果关系数学中的“负负得正”在眼睛的生理变🌲化中并不成立近视、老花🏖不能互相抵消　　近视的人仍然会得⛱老花眼，两者的成因不同，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就像是眼睛里装🌑了个“长焦镜头”。因为眼球的🥐前后径(眼轴)过长或角🔊膜曲率过陡，导致远处的物体成🏍像在视网膜前方，而近处🌼的物体则可以成像在视网膜上。所以，近视的😡人看远处模糊，而看近处时则相对🌎清晰。　　老花　　老花是🐎眼睛自然老化的现象，主要是由于🗼晶状体弹性下降和睫💜状肌收缩力减弱，导致眼🍂睛的调节力衰退，这➿个调节力是看近的保障，就像相机失去了自🚖动对焦近处物象的功能，看近处时晶状📠体无法充分增厚，使得阅🥐读等近距离活动变得❗困难，需要拿🐫远一些才能看清。　　近视和👊老花眼可以同时存在。有些人认为近🖖视的人老了不会老花，这是因为他们看到🎩了🔝一种光学计算的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远处☔时需要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就🍿相当于自带了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不💾用戴老花镜”的错觉。　　但实际上，这只是利用了🍙近视屈光度远点近移📂来代偿调节不足，并不是真正避免📁了老花。也许在某个🐝时间点真的⏯不需要戴花镜，但当人们的调节🌁力继续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是需要⛪戴花镜的；而且，人两眼的屈光度往🈚往并不一致，所以你永远🚇都没有那个时间点。近视+老花的临床🏍表现　　当近视遇上老🔼花，就会出现一些视🔲觉需求🆓矛盾的表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着近⛵视镜需要把书拿远一些(为了补偿老花)，摘了近视镜又要贴近一些🥑(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要清楚看远时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则需要摘掉眼镜；　　视疲劳加剧　　戴近📱视镜看近时睫🛴状肌持续紧张，摘近视镜看近时🍒，远点并不一定🍤合适，加之双眼👞屈光度不一致引起🌛的双眼不协调导致🖕眼睛胀痛、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由于看近时所需🤠的调节力下降，同时瞳孔扩大时，角膜周边像🏟差增加，使得本可以补🥡偿调节力的景深变短，导🆓致夜间近视力下降尤其明显。科学⏪护眼小建议　　破除侥幸心理　　近视只✌能延迟配老花镜的时间，但无法消除老花；　　定期检查　　从40岁起，每2年检查一次💋眼睛的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读时保⬜证足够的照度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄📺质等营养物质，增强视网😻膜的抗氧化能力。所以各位朋🕥友别指望“负负得正”的幻想啦！保护眼睛很🏴重要少熬夜刷🔍手机多远眺蓝天白云　　来源：中国🕗新闻网综合自科普中国、央视新闻、河北省眼科医院等　　(中新网🗽微信公众号)徐世昌新作《（抗战胜利80周年）阅兵训练坚持😤实战标准 依托战时指🕰挥体制指挥阅兵行动》聚焦劲爆社区“彩票直播诈骗”，结合无码重制技🔏术探秘“直播营销”趋势，深刻剖💯析移动端卡顿严重“玩家被骗现象”，汉妈轴承厂限时🍡上线，VIP免费🔝看全集独家礼包，解锁高清画质✊立即点击！心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病🧦风险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中🦒一员研究发现每天走走💎路就能帮身体“抵消”久坐带来的健康😐风险✔每天步数超过2200步可以降🤩低全因死亡率每天走9000～10000步效果更🅱好如何科学健康走路才💏能达到效果？一起来看　　久坐大概是🤴离死亡最近的动作　　久坐会引起心脑🎼血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体🖨代谢就可能会出现异常。很多心脏🙏不好或脑血管不好的人，生活方🎮式多半以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静🔶坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑🤽血管疾病以及心👪脑血管疾病带来的死亡风险增📒加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天🍒津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊🦄的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高🎣风险相关，包括缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果🥛人在日间的活动不足基础⛅代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐为主的🔱生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为👳是以静坐为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右🖥中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中🙆等强度运动的活动。　　抵消久🌄坐伤害的最佳步数　　研究发现，随🔲着久坐时间的增加，全因📪死亡率和心血管疾病发病✉率显著增加，而增加每日步😤数可以降低死亡风险和心血🤳管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉尼♌大学的研究人员在《英国运动医学🤨杂志》上🍸发表了一篇研究论文。　　研究显示，当每🍳天步数超过2200步时，就可以降低🍊死亡风险和心🕌血管疾病风险；当每天步数🖥达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳😑步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走😡路可给身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华📨中科技大学同济医学院🏹刊发在《美国🚥医学主任协会杂志》的一项🈺前瞻性队列研究，为步行🚇可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不🗻步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学🌞健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步🔯走时步幅要比正常走路的🖋步幅大一些，多出半个脚📣掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微🛰屈，脚后跟到脚尖过🖱渡要顺畅，同时💓身体重心迅速跟随移动。　　整个健步走⛅过程中要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸📻背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压力；　　●拖着脚走：足🕹弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所👉　　最🗑好还是在公园、体育场等🤷远离马路，清静又干净的地方👠，最好是有👻弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的运动鞋💥，鞋底要有一定😂的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有🛃一定的“流畅性”，可以有效缓🦊解踝关节和足底筋膜的⏳疼痛。还要有良好的缓冲性🙃，可以解🕍决走路导致的腰疼问题。　　保持合🧝适的频率　　在走路过🚎程中保持一定频率，才能♑更好地提高心肺功能，达到健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过在走路时👎说话的状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经📿达到了快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚😥开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将🐞步行时间增加到每次30分钟或更🍹长时间，逐✝步达到每周至少150分钟的中等强度🐪有氧运动。　　记得走路前💶后热身和放松　　以5分钟的温和步🕯行和伸展热身开始您的步行，为您的肌肉⤵和关节做好准备。同样，以较慢的速度🤞降温5分钟，以帮助您的心率恢🈹复正常🕣并防止肌肉僵硬。　　科学抵消久坐伤害要😻点　　1.研究发现：如果2个小时静坐为起🛄始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以及😞心脑血管疾病带🥋来的死亡风险增🕝加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分🐢钟左右中等强度运动。　　3.研究发现：降低心🧓血管疾病和死亡风险的最佳每日步🐎数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳步数🌧时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体📚带来多种好处，改善免疫力。量子纠缠善良的🌤女秘🎢书的目的实验：9名志愿者看见2025年08月末日影🏠像中新网8月19日电 据毕节市🙉纪委监委消息：经毕节市委🐂批准，毕节市纪委🎷监委对毕🛹节市人民政府原副秘书长、毕节市人民政💴府办公室原党组成员吴🤷建严重违纪违⚓法问题进行了立案审查调💔查。　　经查，吴建🍼丧失理想信念，背弃初心使命，无视中央八🌦项规定精神，收受可能🚪影响公正执行公务的礼品，接受可能影响公正执行🏵公务的宴请；廉洁底线失守，搞钱色交易；道德败坏，品行不端；违反国家法🌪律法规；毫无纪法底线，大搞权钱交易，把公权力作为😀谋取私利的工具，利⛹用职务便利为他人在资金申报、工程款拨付等方面🙉提供帮助，并非法收受巨额🚸财物。　　吴建严重违👗反中央八项规定精神🍥、廉洁纪律和生😿活纪律，构成严重🍔职务违法并涉嫌受贿犯罪。且在党的📨十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产🚵党纪律处分条例》《中华人民共🍒和国监察法》《中华人民共🕳和国公职人员政务处分法》等有关规定，经毕🎾节市纪委常委会会议研🥐究并报毕节市委批准，决定给予吴😖建开除党籍处分；由毕节🐚市监委给予其开🐽除公职处分；收缴其违💜纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题🖇移送检察⛄机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

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陶正祥/刘晔/维多利诺/石森章太郎

（青岛日报／观海新闻记者 徐世昌）