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　　中新网延边7月9日电 题：民族艺🕶术绽放世界：延边🌑歌舞团架起文化交流之桥

　　作者 谭伟旗 李彦国

　　像盛夏火热的天气一般，延边歌舞团🚍排练厅内鼓点铿锵、气氛热烈。

延边歌舞团排🚧练厅内鼓点铿锵、气氛热烈。谭伟旗 　摄

　　成立于1946年的延边歌舞团，是中国唯一传承、研究和发展朝📕鲜族文化艺术🍪的综合性表演团体，也是中国朝鲜族艺😾术精品🤗的生产基地和培养🏅朝鲜族艺术人才的摇篮。

　　改编版唱剧《春香传》、大型音乐史诗《长白之歌》、交响组歌《金达莱绽放的✡地方》……记者近日采访获悉，多年来，延边歌舞团🗻从经典改编到原🤡创突破步履不停，携浓郁民族🍅风情与深厚🎴中华文化底蕴走出国门百😐余次，成为沟通👢中外的文化使者。“艺术没有国界，歌舞是最好的语言。”延边歌舞团党委书记王🕞金炜说。

　　2017年，该团亮相中哈吉🎚“三国七市”春节联欢晚会，将朝鲜族传统歌🔞舞与中华文化元🚇素融入跨国舞台，在各🐙国引发热烈反响；同年，赴澳🥋门参与贺新春活动，以《阿里郎》等经典曲目传递👛同胞情谊，展现中华🧞民族文化交融之美。

　　2024年，延边歌舞💩团赴俄罗斯交流演出，长鼓的韵律、伽🤲倻琴的悠扬与中俄观众的🎹掌声交织，《五彩阿里郎》中的🍽民族服饰展演、《长白情》里的山水意境，让俄罗🉐斯民众直观感受到中国少🤶数民族艺术的独特韵💰味与中华文化的🤞博大精深。

　　从“三国七市”的跨国🚓联欢到与俄罗斯的文化对话，从澳门的新春🚢祝福到📽国际艺术节的舞台，延边歌舞团通过歌🎀舞、服饰、曲💦艺等多元形式，不仅展🎒现了中国朝鲜族的艺术风采，更生动诠释了“中华民族一家亲”的深刻内涵。

　　近年来，延边👸歌舞团主动拥抱新媒体，以创💑新传播方式让民族艺术🌂突破物理舞台，走向更广阔的世界“云端”。

　　王金炜介绍，2024年，该团与🎤短视频平台联合推出“七彩延边歌舞之乡♍”直播，线上展播覆盖🧣千万人次；经典歌曲《红太阳照边疆》等作品通过海外🥜社交平台传播，引发华侨华人与🆘外国友人的共鸣。

　　海外观众从《海兰江畔稻花香🎰》中读懂中国乡村🗂振兴的实践，从《长白之歌》里感受👝到当地人民对自然与👣家园的热爱，从《阿里郎花》中体会到🚿了民族文化的传承👆与创新。延边歌🦖舞团俨然已经成为中华文化走☔向世界的“边疆窗口”。

　　王金炜表示，这支扎根长🚈白山麓的文艺队伍，将继🙂续以歌舞为笔，在世界舞台创✔新描绘中华文化😪的绚丽画卷，让民族艺术之😸花在文明互🎐鉴中绽放更大的光彩。(完)

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近日，女星戚🔳薇在直播中大方回应自己的“吊梢眼”问题，称是因为打“肉毒”过量。“打僵了，整个眉毛就是完全🐛动不了了，压着眼睛。”她表示，现👳在眉尾用劲可以飞起来，但是🐡眉头上方部分用不了劲，所以🤲眼睛看上去就像吊着一样。　　戚薇所打的“肉毒”，其实💔是肉毒杆菌分泌的一📱种生物神经毒素即A型肉毒毒素，其可阻断神🏣经与肌肉间的神经冲动，使🔵肌肉松弛而达到除皱的效果。记者采访南京➰同仁医🎹院医疗美容科美容主诊医师🗾张文丽了解到，在规范操作🐇的前提下，患者也有可能出💐现眉毛高低不一、复视、睁眼提🖇眉无力或表情僵硬等情况。消费者务必要❇选择在正规医💫疗机构由专业🏯医生进行精准的肉毒🗒素注射。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩　　效果短暂，多数不良反🤗应可自行恢复　　肉毒素，也🤹就是我们常听说的“除皱针”“瘦脸针”，在医美领域🛑无疑有着极高🦂的使用频率。张文丽介绍，其作用机制就🉐是从肉毒杆菌(肉毒梭状芽孢杆菌)中培养的神经毒素，经过分离、提纯、加工等严格工艺后，再🅱将其注射到人体内，使原本收缩的🤸肌肉变得松弛、萎缩和麻痹，大幅减缓肌肉🦄张力，甚至使肌肉呈现出⚪松弛状态，最终达到除皱、瘦脸、瘦肩、瘦腿等目的。在医学上，肉毒素也可用🐭于治疗肌肉痉挛、过🤘度活动性疾病(如面部抽动症)和其他神经肌😽肉疾病。　　“一般来说，在正规机构🛷进行肉毒素的注射是安全的。”张文丽告诉👚记者，肉毒📠素在美容注射中的安全剂量🚵通常在300u/次(瘦肩、瘦腿等)，具体剂量因人而异，正常剂量的肉毒⛺素可以在体内肝脏逐渐代🚫谢，通过肾脏排出，其作用效果是暂🗃时性的，不会永久残留。　　注射肉毒素后，效果一般能维持4个月左右，需🚤要定期重复注射。张文丽坦言，由于个体差异，部分患者可🏴能会出现不良反应，比如局部轻微肿胀或🌑淤青、暂时性眉🔆毛高低不一、眼周❎肌肉无力或表情僵硬等，但这些🈶都可以在数周后自🤵行恢复。同样，戚薇🙈的症状也不会对眼周产生💶永久性的伤害。“有极少数🔗患者可能有复视或视🗽物模糊的情况发生，这是因为😨肉毒素影响了眼内肌的🐺协调，一😲般在一个月左右也可恢复。如果不放心，患者也⛺可以及时就医，遵从医嘱进一🍧步处理。”　　“最小的美容项目”也可导🙋致更大的安全风险 虽🚏然在多数情况下注射肉💶毒素是安全的，它还被很多人😜称为是“最小的美容项目”。但我们不🈂能忽视它作为“毒素之王”而存在的潜在风险。据介绍，肉毒素是肉毒杆菌生长🔙繁殖过程中分泌的细🕝菌毒素，其毒性远高于砒霜。　　记者发现，关于注射“除皱针”“减肥针”等导致医🐻源性肉毒素中毒的事件🏂时有发生。比如广东深圳一🥔名🧑在读研究生为了变美，在学校附近🕞的美容诊所进行了☕注射肉毒素的👇双侧咬肌治疗，结果😶在第二次注射后没几天，就出🚿现了呼吸困难、食欲不振等症🏀状，14天暴瘦10斤，随即就医，被确诊为“肉毒毒素中毒”。　　“肉毒毒🕙素中毒的患者通常会在数小时到6天之内出现症状。当出现眼睑下垂🧢、视物模糊、复视、畏光、构音障碍、吞咽困难、抬头无力、上肢无力、呼吸肌无力、下肢无力等情况时，务必及时就医，警惕是😉否为肉毒素中毒的全身性神🚮经症状。”张文丽说，严🎻重时可有生命危险。　　“注射过量、医生操作不当、产品来🍝源不明等都是导致医源性肉⭕毒素中毒的主要👿原因。”张文丽提醒，选择医美项目🕵一定要在正规的医疗机构，且要有🛍相应资质的医师、正规来源🌉的产品。　　“肉😫毒素产品的外包装一⛳定要有中文标识，包括中文名称、国药准字号、生产企业信息、生产许🕞可证编号、产品成分及🧗使用期限等等，它们可👵以帮助消费者在购买✂时判断产品是否正规，而那🐒些所谓国际的、进口的等看似‘高大上’的表述，只要没有中文标识，都要果断拒绝。”来源不正的肉毒素，其浓度可🍊能与包装并不相符，注⛲射的疗效难以预计，产生不🗂良后果的风险也大大提高。【在线看片法🕐律风险】Kitty Jane在20250828公开直🌬播中谈到新作《侠女喝醉被二⛳采花大盗》，表示其中涉及的👳快手刷粉免费🎢网页版细节皆有现实依据，该片目前可通👪过电影影视内容更🧚新平台或客户案例观🍆看高清无删减版。中新网重庆8月19日电 (钟旖 吴婧媛)到2027年，重庆将更新改造老🌘旧小区1800个、城中村150个、危旧房2.94万户，改造老旧电梯1万台，打造现代社区100个；优化升级历🦅史特色街巷➗和文化旅游休闲街区25条以上，保护修🎙缮中国历史文化名镇23个、历史文化街区13个、市级工业遗产20处。　　19日，在当地召开🖐的中共重庆市委六届七次🚦全会精神解⏯读新闻发布会上，重庆市住房🚂和城乡建设委员会党🖍组书记、主任唐小平在谈及高📣水平建设🔻现代化人民城市、着力提📘升城市宜居功能品质时，对外介绍😧以上目标。　　唐小平表示，重🅰庆将在城市更新中更好地统🌬筹点上与面上、硬件与软件、形态与神态、城市能级与产业能级🙃，让民众通过城😝市更新看到变化、得到实惠。　　具体来看，重庆将大💱力营造高品质城👡市生活空间，系统推进👑好房子、好小区、好社区、好城区建设，实现从造房子向造家🦖园、造生活转变。　　在点上，以“绣花”功夫推🛑进城市危旧房、老旧小区、城中村改造，加快补齐社😤区食堂、养老托育等“一老一小”服务短板，完善小区停车、充电、垃圾分类等😈配套设施，建设“15分钟高品🕣质生活服务圈”；在面上，则将推动城市🍗更新由小区、到街区、到片区，打造城市更新示🤞范片区30个以上，让城市更加舒适🈚宜居、充满活力、彰显品质。　　其次，重庆将大力完善现🎶代化城市💂基础设施体系。到2027年，实🥤现轨道运营里程达到750公里，轨道交通占公共🔮交通出行比例提升至70%；完善“轨道+公交+步行”便捷通🧢勤换乘系统，让民众“上班路”更快捷、“回家路”更舒心。　　再次，重庆将大力🧥加强城市建筑与风貌管理。坚持外塑风貌、内铸灵魂，一体提升城市形态、业态、文态和神态，避免“千城一面”。坚持“留改拆增”并举、把“留”放在首位，让城市有机生长🌄、为人们留住记😓忆。　　在城市更🎼新的同时，城市能级😨与产业能级也将🗼同步提升。未来，重庆将在🥎城市更新中全面梳🐙理和盘活各类闲置空间，引入社会资源，打造更多受年轻🌟人❎欢迎的生活新场景、消费新场景、创业新场景，为民众带来更多“家门口”的就业和增收。(完)《中共三大会址纪🍠念馆启动“行走的3号课堂”》重🛬现快手刷粉免费网页版🚴事件现场，观众泪崩。方便面是🎡很多人的心头好。只需短短💔几分钟和几个简😸单步骤，就能满足饥肠辘辘的🕋胃。　　然而，每当你想享受这😍份简单的快乐时，总会有声音跳出🐋来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不够完美🚅，但🐶绝不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上了🛂各种“垃圾食品”的标签：有人说它保🈯质期长是因为添🤒加了大量防腐剂，有人指责油炸工艺😘会致癌，还有人担心👔面桶本身就有毒……　　方便面和普通挂🌻面相比，二者的主要营养成分差不多，只是在含量上🥟会有差异。　　误解一：方便💮面保质期长，加了大量防腐剂　　大多😜数方便面在无需添加防腐剂⚫的情况下，就能保持6个月以上的保质期🖋。这主要是因⚽为方便面采用的脱水工艺(油炸🍰或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面🚍的面饼通常采用高温油炸✅脱水处⏫理或热风干燥等加工技术，无论经过哪种🔹工艺处理后，面饼的水分含量都会🧙变得极低。研究数据显示，油炸方便面🤫的含水量只有2%~5%，非油炸方😐便面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境🦖下，微生物难以存活和繁殖🐀，因此方便🏐面根本不需要添加🕎防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的👋，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于对油🌛炸型方便面产生的🔲丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确实含📢有丙烯酰胺，但其含量极其微量，远低于可能危害健康🎪的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒⏩物学》上的一项研究，人对于🚂丙烯酰胺的耐受剂🌖量为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重🕉的成人，每天🦏丙烯酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现💢代疾病预防控制》上的🕠文献结果显示：方便🥋面的丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的🐯数据为例，一🚍包方便面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面🏈面饼所含有的👀丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包🌈方便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否🧚，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便⚫是生活中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面🙁主要含有的营养物🔄质是碳水化合物，建议食用时搭配蛋白质🧠和蔬菜食物，保证营养更全面🌵。可以记🐖住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食♍物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸📎奶等都可。　　2.适量使用调料包🚹，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料🔖包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此🔠建议吃方便面时：适量添加调料包，可以用🔡半包调料或改用自制调味料；其次尽量少喝泡面汤，因为泡🚸面中的盐和油大部分🌨都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如

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倉澤綾音/加藤泉/水沢すず（山口二菜）/葉妖

（青岛日报／观海新闻记者 倉木杏）