沧州新闻网：根据❕记者赤松空获取🦓到的最新动态，皮皮看片官方将💿于2025年08月28日在沧👖州新闻网举行隆重的💎开幕仪式。封👝站前最后一批警告：激情合🌧集陷阱曝光，别再中招

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔🎋因车祸不幸离世，此后的时间里世界🚼足坛陷入了深⭐深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔😬在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过🐑心理辅导的球队心🚠理专家理查森将🔰对利物浦的球🎁员及教练进行心理辅导，帮助他们🧢走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界♿精神卫生日，迪奥戈-若💳塔主动在利物浦柯克比训练🔍基地，与俱乐部的运动💄心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们🌆的对话被拍摄下来，谈🦐及精英球员面临的一些挑战，以及在困境🚆中倾诉感受而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地🎤坦诚且善于表📴达。

理查森说：“有📕时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件🤴事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说🤚出来时，感觉就不一样⛑了。这就是🍒为什么应该🏛和别人倾诉的一个重要原因 —— 能💭帮你理清思绪。承认问题是🔡解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾😍下的球员每隔几♍周填写一份关于🧗心理健康的问卷。“这么做其实是😙为了让他们📶能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境里能获🛢得支持，无论是我，还是其他能🍣和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和🎸他的兄弟上周🌚四在西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支持体系🔱比以往任🚌何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断🌱涌现，而利物浦却不🍳得不开🏊始准备重返赛场。大多数球💩员已于周二回到训练🐤基地，这是上赛季结😗束后的首次集结。

理查森的🛵大门通常为那些想⛱聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响👛或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工🏎作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受的📘不仅是一位才🏻华横溢的队友的突然离去，更是一位🌾深受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束👟后回到利物浦会让我感到恐🧒惧。队友来了又走，但从不是以这🌭种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的🦃帖子中写道。

罗伯逊在社交媒🐹体上发表了感人🎐的悼词，他表示，此刻大家最先🔁想到的是📳那些承受着难以想象的痛苦♋的家人。但在未来几周乃🍮至几个月里，他们也要处🍁理自己内心的痛苦。“我深爱这个家🤬伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格💀兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相😱信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席⏰会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地➗，大家聚在一起，也能从💍中获得些许慰藉。

从高层管理人📬员到教练组，从理疗师💁到资深球员，每个人都😤要扮演好互相照顾的角色。有些人可能需要🐽更多时间和支👗持。

利物浦🔺有幸能依靠长期任📰职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台🦄为安菲尔🎵德外纪念若塔的🎏一小时特别节目🌡中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们🚵时间🧡去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都😩憋在心里，无论是🌻从心理学还是神学角度💤来说，都是不可取的。悲伤必须🎾要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心✊脏承受过多压力时的🛁安全阀，像是⛑无声的祈祷，能表达我们无🍃法用言语诉说的情感。珍惜珍贵⬜的回忆，把它们锁在心🕗里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多📮人带来🔬了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞🐸歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨🖊案的纪念仪式上，我们也把🕦它当作祈祷来唱。人们能对经历这😼种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若🍄塔在安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行📋》。那之前，我有幸对球员们🗜说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也🔜不是孤独地走向永恒。’”

理查森也将是重🔆要的支撑，自2019年克洛普执🔡教期间加入俱乐🎪部以来，他已经💉赢得了球员们的信任。

他⚓也有自己的球员时期，他💅曾是一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本流浪📨者、阿伯😍丁和奥尔德姆竞技，之后在切🖌斯特菲尔德担任教练。他和🚧前英格兰主教练索🚱斯盖特等人一起考取了教练执照🔧。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🌧攻读心理学学位，因为对足球运动🕉中的心理层面越✂来越感兴趣。他曾亲眼😓目睹心理问题如何🎩对队友造成影响，而那些队友往往会用酗酒这种📶不健康🍋的方式来应对。

2010年，理查森和🦒他的兄弟共同🆑创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理健👪康支持平台，提✋供从压力到丧亲等一系列🚦问题的信息和帮助。该平👍台随后被职业足球🥕运动员协会采用。

“我们提出这个👏想法时，心理健康📮还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🏃体健康密不可分，两者都需要管理，很多心🍛理学家和精神病学家也认🏒同这一点。”

“那种认🚏为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想❌法完全是幻想。我们大多🔥数人都会在某个🧔时刻遇到困难，这是生活🧑中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事🤫情都会对我们的心🎛理产生影响。”

加盟利物浦之前🗳，理查森曾👂在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡🦄板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练基地与🥒若塔的对话中，他们谈到🗡了在打破心理健康壁🙉垒方面取得的进展。

“心理病症⛪往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有一🤤种过时的观念，认为这是🎻件不好的事。但态度已经发🥦生了巨大变化。我们在帮助📡人们意识到可以坦🛋然倾诉、寻求帮助这方🐒面，已经取得了很大进展。有些人认为心🎡理学家‘会对他们做些什💈么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这⏲是一个共同参与的过程。”

若塔说，理🕵查森定期发给球队的🚂问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去思考这🌩些问题。”

最让人触动🧛的是，若塔谈到踏上👨球场往🚡往能带来一种令人🌮欣慰的分心：“我觉得当我踏上🛠球场，一切都豁然😹开朗了，” 他说，“那些烦恼不会🏷出现在我🗃的脑海里。不知道其他球员是🐀不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用🚻比赛纪念朋友的过程中找📳到慰藉，感受🙀来自俱乐部球迷群体🍆的集体支持。不过，目前不会有任何🍆压力，只有理解——震惊和悲🎤痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有🗼满满的关心，以及所🏔需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联🏿系帮助利物😛浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱🕎将是帮助🥇他们从这场深切❔的悲剧中重新振作的力量。

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Sierra Skye/成瀬怜菜/Alex Ann/Efina

（青岛日报／观海新闻记者 赤松空）