人民🏿网西藏频道：根据记者Joni Hennessy获取到💃的最新动态，真白爱莉最好🧔看的一部将于2025年08月25日在人民网西藏⛅频道举行隆重的开幕仪式。六合🥨资料库盲投导致的平台安✌全存疑

北京时间7月3日，利物👢浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后的🛑时间里世界足🎣坛陷入了深深的惋惜💌与悲痛中。尤其是🈳若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🐚过心理辅导的👩球队心理专家理🔉查森将对利物浦的球员及教练🥑进行心理辅导，帮助他们走出难😴关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念✖世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利🕣物浦柯克比训练基地，与俱乐部🍵的运动心理学家李-理查森坐🍆下来聊了聊。他们的🎫对话被拍摄下来，谈及精英球员面临的一些挑战，以及在困境中倾🧒诉感受而非压抑情绪的🚊重要性。若塔一如既往地🍖坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊🌹，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很🈷重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大🍹声说出来时，感觉就不一样了。这就是🐡为什么应该和别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决🐬问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯🍨洛特麾下的球员每隔几周🎩填写一份关于心理健康的问卷。“这么做其实是为😧了让他们能稍🛅微自我审视一下，” 他解释道，“同时🍨也让他们知道，在这个环境里能🚟获得支持，无论是我，还是其他能🍯和他们沟通、一起解决问题的🔇人。”

随着若🕛塔和他的兄🤝弟上周四在西班牙因🏾车祸不幸离世，这个庞大的支🥣持体系比以往🤕任何时候都更加关键。

安菲尔🚻德球场外，感人的悼🕶念不断涌现，而利物浦却😅不得不开始准备重🚒返赛场。大多数球员🎥已于周二回到训练基地，这是上赛季🥛结束后的首次集结。

理查森的🍦大门通常为🧢那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或🍳个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个🥅球队和工作人员都沉浸在🔼悲痛中，他们要接受👽的不仅是一位才华✍横溢的队友的突然离⏺去，更🥦是一位深受喜爱的朋友的残🔅酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到利🍛物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以🈵这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中✏写道。

罗伯逊在社交💈媒体上发表了感人的🥙悼词，他表示，此刻大家最先🚡想到的是那些承受着难以🕴想象的痛苦的家人。但在😠未来几周乃至几个月里，他们也要🐓处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙✌，会疯⌛狂地想念他，” 这位苏格兰🍕队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要👠说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会👪带来巨大的失落感。每一个没有😌他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地🕥，大家聚在一起，也能从中🧒获得些许慰藉。

从高🍳层管理人员到教练组，从理疗师🎛到资深球员，每个人都要扮演🧦好互相照顾的角色。有些人可能需要更🚽多时间和支持。

利物浦有幸能依靠长期🔩任职的俱乐部牧师💸比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦🦎电视台为安🛴菲尔德外纪念若塔的一小时🍖特别节目中发表了🥗有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我🐗们必须给人们时间去经历这个🕋过程。当然，过程中会有🚃泪水。把一切都憋在心里，无论是从⚾心理学还是神学角👄度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像🉐是心脏承受过⭐多压力时的安全阀，像❓是无声的祈祷，能表达📧我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心🖲里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给👯很多人带来了巨📅大的安慰。在比赛日，我们把🤢它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡📅惨案的纪念仪式上，我们也把🍦它当作祈祷来唱。人们能对经👠历这种创🚰伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔💑德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有🚠幸对球员们说：‘记住，当♿我们与他携手，我们不是孤独地🛳活着，不是孤独地死🤺去，也不是孤独地走🌏向永恒。’”

理查🏵森也将是重要的支撑，自2019年克🎃洛普执教期间加入俱乐部以🦈来，他已🌬经赢得了球员们的信任。

他也有自己的球员🗞时期，他曾是一名🛠作风顽强的中场，曾效力于布莱🎨克本流浪者、阿伯🖖丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲🔱尔德担任教练。他和前英💓格兰主教练索斯盖特等人一🦕起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就🍣开始攻读心理学学位，因为对足球运🙆动中的心理层面越来越感兴😐趣。他曾亲眼📻目睹心理问题如何对队友造成影响，而那些队友往往会用酗酒🏰这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他💉的兄弟共同创🔜立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了💥一个名为 “安全网” 的在线心理健🚟康支持平台，提供从🎻压力到丧亲等一系列问🥈题的信息和帮助。该平台随后被职⛵业足球运动员协会采用。

“我😮们提出这个想法时，心理健康还是🚳个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康🙊和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多💙心理学家和精神病学家♑也认同这一点。”

“那😴种认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法📒完全是幻想。我们大多数人都会🕸在某个时刻遇🍼到困难，这是生活中自然🥠的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情👫都会对我们的☔心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理💭查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏😌郡板🦆球俱乐部工作过。

去年10月在🖕柯克比训练基地与若🚚塔的对话中，他们谈到了🌲在打破心理健康壁垒方面🍆取得的进展。

“心理病症往往来🧤自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿⏩分享问题，是因为❣有一种过时的观念，认为⛅这是件不好的事。但态度已经发生👋了巨大变化。我们在帮助人📁们意🅱识到可以坦然倾诉、寻🔹求帮助这方面，已经取😏得了很大进展。有些人🚓认为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如🍦此。他们是‘和你一起做🕣些什么’，这是一个共同参✡与的过程。”

若塔说，理查森定期发给🧥球队的问卷是个🕳有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会➿去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏❣上球场往往能带来一🏊种令人欣慰的分心：“我觉得当🧘我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出🐳现在我的脑海里。不知道其他球🙂员是不是也这样。”

有些人会在💻重返赛场、用比赛纪念🤥朋友的过程中找到慰🚓藉，感受来自📽俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会😗有任何压力，只有理解——震惊🛅和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满🦑的关心，以及所需的一🎦切专业帮助。

上赛季，紧密的团队🍞联系帮助利物浦在球场🤽上达到了巅峰。如今，这份团结🚨和友爱将是帮助他们🎡从这🙊场深切的悲剧中重🍻新振作的力量。

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前田真弓/Liza Harper/夢咲萌/古谷清美

（青岛日报／观海新闻记者 Joni Hennessy）