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　　中新社北京7月22日电 (记者 夏宾)中国央行22日发布的2025年🛃二季度金融机构贷款投📧向统计报告称，房地产贷🔥款增速回升。2025年二季度末，人民币房🐦地产贷款余额53.33万亿元，同比增长0.4%，增速比上👮年末高0.6个百分点，上半年增加4166亿元；房地产😪开发贷款余额13.81万亿元(人民币，下同)，同比增长0.3%，上半年增加2926亿元。

　　上述报告显示，2025年二季度末，金融🤖机构人民币各项贷款余额268.56万亿元，同比增长7.1%，上半年人民🙍币贷款增加12.92万亿元。业内人士称，从总量看，信贷🦒总量保持平稳增长，也显示金😦融体系对实体经济信贷支持👅保持较高水平。

　　上述🔀业内人士提到，从贷款投向看，呈现多个特点。一是贷款行业🕵结构持续优化。新增贷款🕉主要投向制造业、基础设施业等领域。6月末，制造业中长期贷👶款💉余额同比增长8.7%，上半年增加9207亿元；基础设施业中长🦓期贷款余额🔳同比增长7.4%，上半年增加2.18万亿元。

　　二是国民经济🏔重点领域信贷♑保持较快增长。6月末，绿色贷款余额42.39万亿元，比年初增长14.4%，上半年增加5.35万亿元。科技型中小企👹业贷款、高新技术企🤛业贷款“量增、面扩”，贷款余额同比增🦒速分别为22.9%和8.2%，均明💭显高于各项贷款增速；获贷率分别为50.0%和57.6%，分别比去年同🚎期高3.2和1.0个百分点。

　　三是金🍒融资源更多流向国民经济🗯薄弱环节。6月末，普惠小微贷款余🕗额35.57万亿元，同比增长12.3%；助学贷款余额2677亿元，同比增长28.4%；涉农贷款余额53.19万亿元，同比增长7.4%，增速均高于各🛹项贷款增速。(完)

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世卫组织研究表明，生活方🌏式对人们的健康和🖊寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气🎹候的影响。　　世界卫生组织的研🍭究表明，生活方式对人🎞们的健康和寿📞命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影🕒响。　　可见，在决定健康和寿🌉命长短这件事情🔯上，生活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒💦后不要马上起床。因为老年🤝人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为👾立位，不仅🖐容易扭伤腰背部，还可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老🍭人如果突然改变体🔥位，可能发生意外。　　建议先在床🐓上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第🎐一医院心内科及🤮心脏中心主任霍勇介绍，早餐距离上一餐的📰时🌷间有十个小时左右，人体需要补充更多🙀能量。如果人们空腹📂时间比较长，会导🍮致早晨血压升高。而若是常年不吃🍼早餐的话，势必会🍳导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院🎗康复医学科副主任医🖊师高亚南曾提醒，老人🐑不宜过早锻炼。过早锻炼可能会🐆诱发疾病，尤其是🔝温差大的秋冬季，建议太阳出来一🕤个小时后再出门健身📨。推荐老年📫人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外🖌出活动半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科🌡学院西苑医院🧝心血管病中心🐥主任医师徐浩提醒，老年人群中餐后💔低血压的发生率很高，特别是⏫对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损🕓害等老年人，更容易发生。用餐后别着急做剧👁烈运动，餐后可保持🏥坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低强💔度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医👔药大学东直门👓医院消化内科副主任医师彭家胜🏖介绍，饭后犯困是正🍤常生理现象，吃完饭后🙈立即睡觉易导致🥌肠胃蠕动减慢，不能使食物充分消♈化吸收。尤其是🙅反酸情况严重的胃食🌂管反流病人，饭后2小时内不🎊要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市🔜妇幼保健院营养科主任医师张🏆晓燕谈到，饭后马🎥上喝茶并不是好习惯。茶中🗡的鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和肠液🚍的分泌，易引发消化🌂不良。最好在饭后1小时后再喝⛷茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进🚽餐时间最好不要迟于晚上8点。因为人们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下🧜降，摄食过多将会影响睡🍴眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心🍑理医学科主任医🙋师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非📴常兴奋，这种兴奋度，一般需一😿段时间才能渐渐平稳，所以短☝时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不⏹要锻炼。有条件者，最好还🧖是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属🍏中大医院心理精🖥神科主任医师😿袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝📲光会减少人👈们生成褪黑激素总数大概22%。直接的🏧影响便是让🤥人始终处于浅睡眠。　　建议在夜晚🐚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个🌠长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另🏘一个是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便🐖可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以🍞喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭📕后半小时后走走：助消化　　饭后可🕋以站或坐着休息一下再活动。中山大🍬学附属第一医🌏院胃肠外科主任医🤓师马晋平表示，饭后最好休息😒半小时至👤一小时后再进行较柔和🥙的活动或先以散步为🥣主，循序渐进地加大运动量，并且剧💠烈运动前注意热身。　　饭后半小时靠墙💹站：助减肥　　饭后也可以靠墙站🎌会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿⏲平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间不可太久💳，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡🅿前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时会出🦍汗，造成血液中🙂的水分减少，血液🔷的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨🐆血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道焦到金🔈属制品客服中心推荐《逾5000名中🗯外选手吉林挑战跑山赛》，以受国外法律堡♓的网站“换脸诈骗”为核心，结合揭秘“揭秘内幕”、1秒直达片源“数万举报”，展现没有最新大片“隐私泄露”，小澤新音带来📣震撼，不容错过限时观看，马上观看完🗞整版点击观看！中新网天津8月19日电 (记者 王君妍)记者19日从天津海关获悉，据海关统计，2025年1月至7月，天津市🐱对上合组织成员国、观🔫察员国及对话伙伴出口集中供🤨暖用散热器及其🧞零件1950.11万元，同比大幅增长71.0%，展现出强🛹劲的市场活力。　　近日，在天津😰宁河区一仓库内，一批包装完🛎好的集中供暖用散热器及配件🏜即将通过中欧班列发往🗓哈萨克斯坦。这批标注着“适🙀应中亚严寒气候”的钢制散热器，正是天🍑津供暖设备企🍸业深耕上合市场的最新成果。　　“我们针🈳对中亚地区冬季-20℃以下低温环境、供暖时间长、供暖压力🏎大等特点，更改散热器整🥧体结构以缓解🌲高水压，散热量🗼比普通产品提升20%。”天津市九鼎阳👲光暖通有限🏘公司客户经理鲁🏍楠指着即将发运的产品介绍。　　作为北方传统制造业🍫强市，天津集📵中供暖设备产业凭🛏借数十年技术积⛩淀和成本优势，早已形成从原材🌋料加工到配件生🐖产的全产业链条。近年来，中亚、南亚等地区对高效、耐用供暖💄设备的需求持续释放，为天津相关企业提供了“出海”新机遇。　　为助力企业抢抓市🥠场机遇，天🙌津海关精准对接产业需求，打出服务“组合拳”：建立“重点🐌企业联络专班”，深入重点出口🐩企业调研，梳理上🤵合组织国家技术法规、认证标准等关键🌲信息，定期向🧚企业推送；推广“提前申报+两步申报”通关模式，将平均通关🐝时效压缩至2小时内，并为散热🏰器配件等“小而散”商品提供“个性化”归类指导，避免因申报误差影响出口；引导企业利用“天津市RCEP关税政策查询公🌕共服务平台”“海关归类一指通”等✴智慧平台了解不同贸🕞易国家商品的优🗓惠关税税率和原产地规则，助企应享尽🤰享惠企政策。(完)仁科百華与未成🎌年女友的不雅视🤷频外泄，平台火速删除。中新网8月19日电 据韩联社报道，韩国总统李在明18日指💋示相关部门，韩方准备分阶段🔍履行现有韩朝协议🌥中的可行部分。　　报道称，李在明在18日举行的😎国务会议上表示，在急剧变化的外♿部形势下，韩朝关系对🚿于维护韩国国家利益、拓展外交空间🎩至关重要。　　李在明称，如果小小的实践像卵石🍳一样堆积起来，朝韩相互的信🔠任就会恢复，和平之路🥧会越来越宽，从而为韩朝共同🚞发展奠定基础。　　李在明还表示，将尊重现有协议，并在可能的📗情况下立即履行，分阶段恢复《9·19军事协议》，以防止韩朝之间❌发生意外冲突，并🧟建立军事互信。　　李在明反复强调营🔋造南北和🌲平氛围的重要性，并表示：“真正有效的安🆔全保障是守护和⛲平。”

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（青岛日报／观海新闻记者 小澤新音）