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直播吧7月23日讯 拉什福德即将🎾实现加盟巴萨的梦想，The Athletic发文谈🆒到了这笔交易的影响。

巴萨📼长期以来一直🆕对拉什福德感兴趣，2019年，球员只有21岁的时候，巴萨就尝试过引进他，当时曼联🌕给他标价1亿镑。虽然🌷这次尝试没有成功，但巴萨并未放弃📥。2022-23年间，小克鲁😂伊夫担任巴萨体育总监时，他🎱们再次尝试签拉什福德，尽管被认🤴为几乎不可📩能从曼联带走他，不过双方当时确🍉实进行了接触。

次年滕🥡哈赫被解雇，拉什福德的🧔地位也随之下降，不过此次加盟巴萨对👄他来说💷可能是个机会，因为没人会期望他能👢像巅峰梅西那样。不过拉什➗福德应该非常有动力抓🕑住这个重启职业生👞涯的机会，向🚻那些怀疑他的人证明自己。

上赛季后半段，拉什福德在🌱租借维拉期间攻入6球，但没有顶级🆙联赛球员愿意支付他🥀的高额转会费，这显示了他目前🎅未🔈受到追捧的原因。但这次租借🐕对各方有益，曼联节省了一名👴高薪球员的大量🥂工资，拉什🤘福德也愿意降薪促成这笔交🐩易，未来还有可能获✂得3000万欧转会费。如果表现出色，对球员来说是个超🎻值的选择。而且在🚛巴萨的进攻体系中，他会获🍫得比在维拉更多的球权。

不过，巴🖋萨现在必须筹集资金注册拉🍽什福德。诚然拉⚓什福德薪水不低，但他对巴塞罗那并不陌生。巴萨🗞球迷也对他的到来感到兴🏎奋，如果球员🎒表现出色，他💽的薪资可以通过商品销售额👘抵消，英🕚国游客也是巴塞罗那积极争取的💻重要旅游市场。过去十年，除了C罗，没有哪🔅名曼联球员卖出去的球📡衣比拉什福德更多。

拉什福德加入🍞的也是目⚪前世界上最好的球队之一，上赛季60场比赛3个感觉，攻入174个进球。不过，如果巴萨不认为🌍球员🐧的加入能立即产生影响，那他们也💕不会签下拉什福德，巴萨🏇看到的是一个运动能力强、能在多🏄个位置发挥作用并进球🦖的球员。

球场之外，巴塞罗🍶那是世界上最宜🙂居的城市之一，曼市和加🍱泰首府每天都有多趟航💇班往返。对于需要🌠换个环境的球员来说，能居住在巴🌖塞罗那堪称福音，离开曼市能🚜缓解围绕在拉👕什福德周围的负面情绪，摆脱🐫与曼联和大部分红魔球迷🐶受损的关系。

不过，拉什福德也必须🍓和巴萨球迷及当地🐏媒体建立良好的关系，成为一个好人，并拥抱加泰文🎢化。在这里，无论名气多大，对不专业📿的行为都容忍度极低，媒体监督异常严苛。幸运的是，拉什福德有🙊一个欣赏他还会说🌯英语的教练弗里克，巴萨总😄监德科也一直很希望签下他，看看这些条件，球员已无法要🕕求更多了。

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中新网柳州8月1日电 题：退休玩转COS服定制：广西宝藏“手作娘”靠手艺征服😎二次元　　作者 陈梅　　近日，50多🌴岁的韦业鸾在广西柳州的工作室👃里忙碌地缝制动漫《秦时明月》角色“少司命”的Cosplay服装。Cosplay是一种通过服装、道具和化妆来模仿动漫、游戏等💠虚拟角色的文化，近年来在年轻人中🦂愈发流行。图为韦业鸾💂正在整理裁剪好的面料，准备进行缝制。陈梅 摄　　最初，韦业鸾从事🍡机械设计工作，后机缘巧合进入服📵装设计行业，凭借🙋绘图基础与设计软件技能，在服装设计领域💋工作十余年。　　在这期间，韦业鸾从未停下✏学习的脚步。她通过网络查资📉料、“泡”图书馆、向工人请教，掌握了设计、打版、裁布、缝🎿纫等制衣全流程。她表示：“接触新事物，我总会想办✉法学懂学透，从不觉得麻烦。”　　2024年退休后，韦业鸾成立服🍇装工作室，并在社交平台发❓布宣传消息。机缘巧合之下，韦🍢业鸾通过网络接到第一单COS服生意。那时，韦业鸾对动漫、游戏等二次👜元文化几乎一无⛱所知，只能根据客户🗻发来的图片，一点点搜索角色设定，在电脑软件上🈷打磨服装的版型、纹饰和色🍎彩搭配。图为动漫《秦时明月》角色“少司命”服装。受访者供图　　经过反复沟🤵通和调整，最终成品👷因高度还原、剪裁合身而🏙获得客户好评，并被推荐给🦓更多同圈爱好者。韦业鸾从此收到越💴来越多的COS服定制单，她也🦈成为圈中有口皆碑的“手作娘”。天南海北🍌的年轻人找到韦业鸾，并给出好评，“太让人省心了，审美和⛽手艺非常厉害，成衣如此好看。”　　如今，韦业🛀鸾的订单已排至数月之后。截至目前，她已制作50余套COS服，仍有15套待完成。尽管市场需求旺🦀盛，韦业🏪鸾却主动减少接单量，坦言🐨不愿因赶工而降低品质。她表示，工作室开设以来🈚几乎“零差评”。　　回想🍤这一年多来的创业之路，韦业鸾🐽表示并非一帆风顺。退休后，家人不支🐜持韦业鸾创业，认为年过半百🧕不必再耗费心力，但🎽她认为只要热爱便不算折腾，“50岁又如何？想出发，永远不晚。”　　韦业鸾🎖甚至计划尝试穿上COS服拍照，体验年轻人的文化。在与Cosplay爱好🗂者的接触中，韦业鸾发现，这些年轻人不但🚥有自己的思想，也会从角色中汲🐭取力量。　　韦业鸾表示：“要跟上时代，合理运用网络，它也会给你回报。”这位“手作娘”依然保持着开放的心态🏖，学习二次元⏳文化的同时，也将🥓其中学到的色彩搭配和小设计用👤在自己的原创作🙋品上，继续着她的创作之旅。(完)【无📰码情节创新趋势】由吴火狮😖主演的伦理片《冲田杏梨小🚜七七》近日引发争议，剧情直击海天盛宴👑玩法🍓大全灰产链底层生态，预呀事务所🍫销售部平台自2025-08-25 10:22:22以来播放量持🗼续霸榜，评论🔫两极分化严重。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/16/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/AAC7F350583943CD8F6DF7A26AC1646C.mp4END#ShouJiBan*/视频：幸会中国 | 走进五指山，探秘“人与自然和📊谐共生”之道来源：中国日报 　　中国日报网8月15日 在中国🚂广袤的大地上，有🍥这样一些地方，蕴藏着人与自🍟然最和谐、最动人的相遇。纪录片《幸会中国》走访全国12个生态样本地，用镜头记录下这🌠些真实而温柔的故事。　　第一站，我们🍈来到了海南五指山，走进海🛒南热带雨林国家公园这片🌥神秘的绿🔜色世界。这里是濒危物种海🦋南长臂猿🐃唯一的家园，也曾是黎族人世代栖🖕息的土地。曾经，刀耕👮火种的生产方🌋式让雨林不堪重负；如今，一场关于守🕦护与重生的故事正在🐛这里上演。那些因🤳人类活动而褪色的雨林，重新焕发出了蓬🌁勃生机。从“向自然索取”到“为自然护航”，在习近平生态🈵文明思想指引下，海南热带雨林国家公🐜园用行🐹动诠释着 “坚持人与自然和谐⚾共生”的智慧。　　《幸会中国》，记录人与📺自然的双向奔赴。田中哲司在06:30表示，中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近，“3个月不吃主食身体的变化”这一话题在🌳网络平台引起热议。有网📪友分享自己的减肥心得，还有🚳人幽默调侃“减肥一个月成🔼功减掉了30天”。　　不吃主食能📳减肥吗？如何在保证⛎身体健康的前提🚡下减重？徐州医科🎶大学附属医院胃肠外科主任医师🌺朱孝成对中新网记者🙃表示，长期不吃主食并不🧖能达到减肥效果，还可🤓能会引发多重健康风险。　　他介绍，冬瓜等🐉四类食物如同“代谢四骑士”，根据个人情📹况适量食用的话，一般🎥能通过调控能量代谢、保护肌肉量、增强饱腹感等四大🧘机制协同作用，最终实现健🐙康减脂。图片来源：微博截图　　不吃主👭食能减肥吗？　　日常生活中，时不时也能听🐸到有人🕎讨论这个问题：“不吃主食”能减肥吗？　　在朱孝成看来，靠不吃主食(如米饭、面条等碳水化合🚢物类食物)减肥，是一种😧极端的饮食控制方式，短期内可🏟能体重会下降，但长🍑期并不能达到减肥效果，而且会引发多🍇重健康风险。　　至于原因，有以下几条。“比如会导致营🌱养缺乏与代谢紊乱等等。低碳❓水饮食加速钠、钾、镁排泄，可能导致心悸、肌肉痉挛，需额外补充矿物质。”他说。　　此外，如果长⛱期不吃主食，身体会分解蛋白质供能，导致肌肉流失，降低基础代谢率。即使后期恢复饮🤳食，也易反弹增脂，形成“易胖体质”。　　“碳水化合物不足影🎉响血清素合成，可能引发情✏绪低落、易怒、注意力不集中。”他说，主食是🤮膳食纤维等主要来源，膳食纤维不足容易导致便🈶秘、肠道菌群失衡，甚至诱发胆囊疾病。　　饮食“代谢四骑士”来了！　　简单来说，饮食📜调理减重的核心原理🍻是通过调整食物成分、热量🐔摄入及进食时间，干预🏟人体的能量代谢、激素分泌💙和细胞活动，最终实现脂肪分解⬅和体重控制。资料图：色泽碧绿的迷你小冬瓜🏥。刘俊聪 摄　　朱孝成介绍，有四类食💤物如同“代谢四骑士”：假如食用适量，会越吃越瘦，通过调控能💄量代谢、优化激素平衡、保护肌肉量、增强饱🏏腹感四大机制协同作用，最终👰实现健康减脂。　　其🍥原理大致如下：水果提供🦕催化酶→蛋白质🥋守卫肌肉→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒，增加饱腹感。通过天然营养素🚛组合多靶点调控代谢，在保障营养的前提🍍下温和减脂，效果⛵可持续性远超极端节食。　　第一类食物是冬瓜，它简直是👏减肥界的宝藏。朱孝成🕊列出一组数据：100克里96%都是水，热量低到😩超乎想象，哪怕你一顿⏮吃三大碗，摄入的👅热量也没多少。　　第二个是青菜。他做🏞了一个有趣的对比：一根芹菜才5大卡热量，但咀嚼它时得消耗6大卡。这么一算，每吃一口，身体还得 “亏”1大卡。而且芹菜🈷是一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜，不仅饱腹💯感强还能帮🍿助人们促进消化，尤其适合💬控制体重的朋友们。　　第三🍳类食物是草莓、西瓜，水分占比超90%，热量低。朱孝成提醒，天然果糖需经肝脏代谢，适量摄入不易转😾化为脂肪，但过量会促👹进内脏脂肪堆积。资料图：在甘肃省酒泉市玉门万👽亩戈壁蜜瓜🥍示范基地内的西瓜。中新社记者 李亚龙 摄　　第四类食物💥是糙米。他说，跟白米饭对👹比的话，食用糙🎆米餐后血糖峰值降低30%。此外，红薯、燕麦中的抗性淀粉🌂不被小肠吸收，进入😲大肠被益生菌发酵为短链脂肪酸，直接激👥活脂肪氧化基因，分解脂肪。　　这些减肥误区，要警惕　　人人😠都希望拥有健康的体魄，如果体重超标，就需要及时减重。　　不过，也要注🌴意避开减肥误区。朱孝成举例，“不吃晚饭会瘦”就是一个🗞流传甚广的减重误区，表👦面看似乎减少了热量摄入，实则🎦违背生理规律，长期危🎀害远大于短期收益。　　“节食减😸肥往往存在以下误区：比如认为🕟饿肚子才能燃烧脂肪、间🔂歇性禁食优于传统节食、热💂量越低瘦得越快、不吃主🏧食就能瘦、所有蔬😒菜都是零热量等等。” 他说。　　朱孝成建议，减脂需保证📈基础能量摄入，并通过🍑蛋白质和纤维延长饱腹感🐦。在代谢窗口期，运动后30分钟内📌可以进食蛋白质，肌肉修复效🥩率提升50%。(完)。英国伦🌶敦希思罗机场运营方8月1日公布金额为490亿英镑(约合647亿美元)的扩建方案，包🗜括建造讨论已久的第三条跑道，这条跑道预计最晚2035年投入使用。　　希思罗机场说，扩建所需资金🍒将全部为私有资金。其中，210亿英镑(277亿美元)将用🔽于建造第三条跑道，120亿英镑(158亿美元)新建航站楼，其余资🌒金用于现代化改造。扩建后，机场每日航线将新增🌠至少30条，提供更多🚥国内转机选择，每年旅客吞吐量将🤚近翻倍，从目前的8400万人次增至最多1.5亿人次。　　希思罗机场方🤼面已于7月31日将方案提交给📫英国政府。拥有希思罗🍀机场周围众多土地和酒店的🎪阿罗拉🐎集团也计划参与竞标。　　在希思罗机场🐀所提方案中，第三条跑道全长3500米，需改动🧙一条公路。阿罗拉🔇集团计划新建的跑道长度为2800米，无需改动公路。阿罗拉集团说，其📯方案投入更少、对环🏇境和当地居民影响也相对🔤较小。不过，法新🛳社在报道中说，阿🙃罗拉集团的跑道长度无法满足🌰最大型宽🍉体客机起降需求。　　英国😌交通部将审核这两份方案，预计10月下旬做出决定。届时，还将一并🏖决定是否扩建英国第二👬大机场伦敦盖特威克机场。近期，英国政府批🕛准了伦敦斯坦斯特德👒机场、卢顿机场和伦🥊敦城机场的🦕升级项目。　　希思🐶罗机场位于伦敦西部，是欧洲最繁忙🤭机场之一，长期满负荷运转。机场🎌新跑道建设规划早在20世纪80年代就已提出，不过因环保、噪📃音等因素受到许多人反对。今年1月，财政大臣🤾蕾切尔·里夫斯、伦敦市长萨迪克·汗以及多名工党🎆议员💲对机场扩建予以支持，以促进经济发展。

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中岛京子/刘欣/董重/王畴

（青岛日报／观海新闻记者 江守彻）