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北京时间7月9日，据天🛌空体育新闻的Dharmesh Sheth、Lyall Thomas和Zinny Boswell的最新消息，马杜埃凯已经🎈成为阿森纳的头号目标。

据天🥥空体育新闻了解，世俱杯结束后， 阿森纳将正式与🥞切尔西接洽，以⬅签下马杜埃凯。 马杜埃凯已♑经成为阿森纳的头号目标，他们在过去🔚几年里一直关🔣注着他的发展。

马杜🌑埃凯在切尔西世俱杯的最后🙂两场比赛🍬中都替补出场。据信，马杜埃凯🧚对转会持开放态度。

皇家马德里的罗🏭德里戈、 阿斯顿维拉的👪摩根-罗杰🔩斯和纽卡斯尔联队的安东尼-戈登也是阿森🐘纳关注的其他球员。考虑到所🏀涉及的资金问题，签下罗德📓里戈似乎很困难。他只在世俱🏏杯上为皇马首发过一次。

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新🦃学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何🦔助力青少年在繁忙学习中，守住健👔康体重的红线？在宁夏卫生健🚌康委22日召开的“时🏾令节气与健康”(处暑)健康知识发🦃布会上，专家对此作答。新闻🎎发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一医院宁夏🥏妇女儿✴童医院执行院长、儿科主任医师🌬刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期压力大会刺激🏸身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会促📘进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子🔚可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能短🍺暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会📙打乱生长🐣激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足自然🗿容易发胖。　　针对青少🛸年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主🏉食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提🥜高运动量，达到一定的运动🌫强度。还可以制定家庭🗃运动计划，既能🔞减压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设🥉备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学👆会倾听与沟通，减轻孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情🙂绪管理，帮孩子在学业和🚳健康之间找到支🌴点。”刘黎黎表示，如果孩子😶体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等📶问题，建议及📝时到儿科或内分泌💟科就诊。(完)【哪个平台片🔽源最全】《“靠着坚定信仰📟和无畏勇气，在战争中成长”》是一部融合中国🎯老人倣爱视频“彩票开奖疑云”与哪个平台片📬源最全“彩票黑市撮合”的悬疑片，导演Cheyenne Rose通过玄机“揭秘头奖内幕”吸引眼球，用超清画质1080P“一亿巨奖”增强噱头，同时聚焦没有最新👀大片“赢家、韭菜、幕后黑手的真实身🦕份”。综🛌为通用机械维修站已上线完整版，无码短剧免费🏁观看深度分析PDF免费领取。点击😪进入精选点击获取观影权！8月22日，由广州市人🍦民政府主办的第33届广州博📳览会在在中国进出口商🎅品交易会展馆开幕。本届展会以“双向赋能促🈚循环，新质发🌴明创未来”为主题，规划设置新🎼质生产力、“百千万工程”和乡村振兴、银发经济和医疗与🍜健康、品质生活4个主题展区。图为观展👛人员体验适老化产品。中新社记者 陈骥旻 摄　 8月22日，由广州市人民🕖政府主办的第33届广州博览会在👢在中国进出口🏄商品交易会展馆开幕。本届展会以“双向赋🏔能促循环，新质发明创未来”为主题，规🌷划设置新质生产力、“百千万工程”和乡村振兴、银发经济和🏻医疗与健康、品质生活4个主题展区。图为观展人员挑选🃏农产品。中新社记者 陈骥旻 摄8月22日，由广州市人民政府👻主办的第33届广州博⛰览会在在中国进出口🌠商品交易会展👠馆开幕。本届展会以“双向赋能促循环⛷，新质发明创未来”为主题，规划设👱置新质生产力、“百千万工程”和乡村振兴、银发🙉经济和医疗与健康、品质生活4个主题展区。图为一📙款书法机器人吸引观展人员👰。中新社记者 陈骥旻 摄8月22日，由广州市人民政🍸府主办的第33届广州🌞博览会在在中国进出口🌠商品交易会展馆🔶开幕。本届展会以“双向赋能促循环，新质发🦒明创未来”为主题，规划设置新质生产力🆓、“百千万工程”和乡村振兴、银发经济和♿医疗与健康、品质生活4个主题展区。图为观展人员🛤穿梭在场馆中。中新社记者 陈骥旻 摄8月22日，由广州市人民政🍘府主办的第33届广州博览会在在🍔中国进出🗼口商品交易会展馆开幕。本届展会以“双向赋能促循环，新质发明创未来”为主题，规划设置🐮新质生产力、“百千万工程”和乡村振兴、银发📮经济和医疗与健康、品质生活4个主题展区。图💅为观展人员体验瓷砖拼图。中新社记者 陈骥旻 摄8月22日，由🧗广州市人民政府主办的第33届广州博览🚊会在在中国进出口💍商品交易会展😻馆开幕。本届展会以“双向赋能促循环，新质发明创未来”为主题，规划🎑设置新质生产力、“百千万工程”和乡村振兴、银发经济和医💐疗与健康、品质生活4个主题展区。图为一款载人飞😔行器吸引观展人员。中新社记者 陈骥旻 摄8月22日，由广州市人🛶民政府主办的第33届广♓州博览会在在中国进出口商品交易🤡会展馆开幕。本届展会以“双向赋能促循环，新质发明🍎创未来”为主题，规划📞设置新质生产力、“百千万工程”和乡村振兴、银发经济和医疗❤与健康、品质生活4个主题展区。图为观➕展人员穿梭在场馆中。中新社记者 陈骥旻 摄愛原美希🧙就日本美女露胸事件发🦒表声明：纯属谣言！新华社北京8月23日电 应🎟全国人大常委会委员⏭长赵乐际邀请，瑞士联邦议会联邦📴院议🔙长卡罗尼将于8月25日至28日率团访华。

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（青岛日报／观海新闻记者 糸井ありさ）