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北京时间7月3日，利物浦前🎺锋若塔因车祸不幸🐿离世，此后的时间里世🍖界足坛陷入💼了深深的惋惜与悲🐠痛中。尤其是若塔在利👯物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过心理辅导🎸的球队心理专家🦊理查森将对利物浦的🏞球员及教练进行心理♍辅导，帮助他们走出难关⭐。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世🛒界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利🎍物浦柯克比训练基🚪地，与俱乐部💑的运动心理学家李-理查森坐下来😚聊了聊。他们的对话被拍🚏摄下来，谈及精😧英球员面临的一些挑战，以及在困境🍧中倾诉感受而非压抑情⛔绪的重要性。若塔一如既🕣往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时💌候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事🙃对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说❕出来时，感觉就不一📡样了。这就是为什么🦏应该和别人倾✂诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问➰题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾🤺下的球员每🐋隔几周填写一份🐟关于心理健康的问卷。“这么做其实是🤝为了让🐗他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让⏹他们知道，在这个环境里🗣能获得支持，无论是我，还是其他能和他们沟👼通、一起👐解决问题的人。”

随着若塔和他🏈的兄弟上👓周四在西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的🍮支持体系比以往任何时🐹候都更加关键。

安菲尔德🚢球场外，感人📇的悼念不断涌现，而利物浦却⏳不得不开始准备重返赛场。大多数球员已🐩于周二回到训练基地🎱，这是上赛⛎季结束后的首次集结。

理查森🌚的大门通常为那些想聊聊如🦕何应对压力、状态下滑、伤病影响或个🎨人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人🛂员都沉浸在悲痛中，他们要接受🤜的不仅是一😩位才华横溢的队友的🚮突然离去，更是一位🔸深受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结🌮束后回到利物浦会让我感到🍎恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中🙋写道。

罗👇伯逊在社交媒体上发表了感人📴的悼词，他表示，此刻大家最先想到🦁的是那些承🅾受着难以想象的痛苦的🎉家人。但在🌙未来几周乃至几个月里，他们也🤴要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂🙎地想念他，” 这🤚位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不🎂敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🐙带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许🖕慰藉。

从高层管理人🔦员到教练组，从理疗师到资深球员，每个人都要扮演好🖤互相照顾的角色。有些人可能需要更多时🔻间和支持。

利物浦有幸能依靠🌲长期任职的俱乐🖌部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在🌛利物浦电视台为安📟菲尔德外纪念若塔的😒一小时特别🕖节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们🚎时间去经历这个过程⏫。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在🕍心里，无论是从心👤理学还是🗝神学角度来说，都是不可取的。悲💸伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪🔰就像是心脏承受🏧过多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们🎣无法用言📹语诉说的情感。珍惜珍贵😚的回忆，把它们锁🐖在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给♓很多人带来了🎼巨大的安慰。在比赛日，我们把它🖲当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案🖌的纪念仪式上，我们也把它🚱当作祈祷来唱。人们能对经历这种🤼创伤的人产生💆共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德♿看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对🍙球员们说：‘记住，当我们与他携手😛，我们不是孤🌴独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独🤑地走向永恒。’”

理查森也将是重🎼要的支撑，自2019年克洛普执📇教期间加入俱乐部以来，他已经赢得🦉了球员们的信任。

他也有自己的球🔠员时期，他曾😕是一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本流🗼浪者、阿伯丁和奥尔德🗄姆竞技，之后在切斯特👂菲尔德担任教练。他和🤜前英格兰主教练索斯盖特💍等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他🎙就开始攻读心理学学位，因为对足⛽球运动中✒的心理层面越来越感兴趣。他曾亲🌜眼目睹心理问题如何🙎对队友造成影响，而那些队友往往🏵会用酗酒这种👕不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟🥩共同创立了绩效管🕵理公司AIM-FOR，并创建了一🎌个名为 “安全网” 的在线心理健🚅康支持平台，提供从压力到丧🎤亲等一系列问题的信息和帮助。该平🏘台随后被职业足球运动🚘员协会采用。

“我们提出这👀个想法时，心理健康🏳还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和💹身体健康密不可分，两🔣者都需要管理，很多心理学家🎤和精神病学家也🚤认同这一点。”

“那种👂认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法👸完全是幻想。我们大⭐多数人都会在某个时🤼刻遇到困难，这是生活中😺自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情🔙都会对我们的心理产生影响🥧。”

加盟利物📮浦之前，理查森曾在🕋西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔🈸城和兰开夏郡板球俱乐部👯工作过。

去年10月在柯克💐比训练基👼地与若塔的对话中，他们谈到了🤧在打破心理健康壁垒方🕔面取得的进展。

“心理病症往往来自于🗿个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不😟愿分享问题，是因为有一㊗种过时的观念，认为这是件不好的👨事。但态度已📽经发生了巨大变化。我们在帮助🧘人们意🤸识到可以坦然倾诉、寻求帮助这🚾方面，已经取得了很大进🏍展。有些人认为😄心理学家‘会对⛰他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做🤪些什么’，这是🌅一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森🚓定期发给球队的🎗问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机🚿会去思考这些问题。”

最让人🌜触动的是，若塔谈到🌤踏上球场往往能带👤来一种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上🖼球场，一切都豁然开朗🚙了，” 他说，“那些烦恼不会出🤝现在我的脑海里。不知道其他球员🐮是不是也这样。”

有些人会在重👘返赛场、用比赛纪念朋😁友的过程中找到慰藉，感受来自🆎俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会😽有任何压力，只有理解——震惊和悲痛💘仍未消散，情绪依然脆弱。这里🤥会有满满的关心，以及所需的📰一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系📎帮助利🍹物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱🎻将是帮助他们从🔅这场深切的🦑悲剧中重新振作的力量。

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中新网鹤岗8月24日电 (记者 史轶夫)24日，绿色➖矿山万里行(鹤岗站)暨加快推进中国优势🌺矿产建成战略新兴产业🤚会议在中国北🍣疆黑龙🎫江省鹤岗市举行，中国矿业联合👰会为鹤岗市萝北县“中国石墨之城”命名揭牌。中国🗨矿业联合会为鹤岗市🐁萝北县“中国石墨之城”命名揭牌。 柏长海 摄　　石墨是新能源、新材料、电子信息、航空航天、国🅿防军工等战略性新兴产业不可🏍或缺的关键原材料，被誉为“21世纪支撑高🍶新技术发展的战略资源”。　　黑龙江省鹤岗市萝北县是中🧘国石墨🐖资源的重要富集区。拥有全球最大的单体晶质石⛄墨矿——云山石墨矿区，素有“亚洲第一矿”美誉。　　近年来，随着全球产业结👎构不断升级，新能源汽车、储能和电子信🗒息等高✴科技行业迅速发展，石墨市场需求快🏓速增长。　　中国🏢矿业联合会党委书记、会长程利伟表🚥示，萝北县石墨资源🏐储量及晶质石🚍墨产量均占中国近😋半，地位举足轻重。此次命名不仅🛸是对萝北县石墨🎒产业的认可，更标志着中国从矿📆业大国向矿业强🥌国转型的重要走向😚与引导方向。　　会上，地质过程😢与成矿预测全国重🏝点实验室与中国五📘矿国家战略性稀有金属矿产高🕊效开发技术创新中🥗心签约，共同设立“联合技术🚨研发和示范中心”。(完)《湖南省市场监📖督管理局局长钱俊君接受审🎈查调查》由行业应用出品，围绕哪个⤵黄色影院“偷拍事件”，结合超清画质1080P“百万播放”、哪个平台🌱片源最全“隐私保护”，深度反映付费❔内容不值“网络色情泛滥”，快膳工业设备业务部💢上线，马上断开访问🎗限时免费，注🉑册解锁内容立即进入！中新网8月24日电 据自💈然资源部微信公众号消息，据🕵气象部门预报，受今年第13号台风“剑鱼”影响，8月24日至26日，海南岛👸有强降雨过程。自然⌛资源部地质灾害技术指导🛳中心研判，海🌞南岛中西部部分地区发生地质💑灾害的风险较高。根据《自然资源部🕸地质灾害防御😘响应工作方案》，自然资源部于8月24日10时启♿动地质灾害防御Ⅳ级响应。在最近🏼的一次活动中，田中🐘靜江获得了9242元奖励。【本期导读】　　8月20日，中共中央总书记😥、国家主席、中央军委主席习👉近平率中央🗨代表团抵达拉萨出🤯席西藏自治区成立60周年庆祝活动。习近平强调，西藏要🤟全面贯彻新时代党的治🚪藏方略，扎实推🥟动高质量发展，持续深🔶入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，努力建🌙设团结富裕文明和谐美丽的社会🔃主义现代化新西藏。　　“治国必治边，治边先稳藏。”中共十八大以来，习近平始⤵终心系西藏、情系西藏，亲自为新时代🌙西藏工作谋篇布局，推动西藏🗻各项事业取得🙆全方位进步、历史性成就。国际人士及⛔媒体评论称，中国政府💬支持了很多用以助推🔊西藏经济🙏发展和现代化进程的项目，在西藏可🥨以感受到自由、和平与安宁，可以🥃看到大家正在共同努力，创造一个更加🌏繁荣的未来。　　监制：陈刚、戴爽、金近　　策划：张倩楠　　文案：任丽君　　编辑：娄珂馨　　视觉：陈佳杰　　校对：吕冬、位树理　　来源：中🏾央广电总台国际在线

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（青岛日报／观海新闻记者 櫻井彩乃）