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直播吧7月24日讯 利物浦官宣9500万欧总价从🎢法兰克福签下前锋埃基🚚蒂克，今夏引援支出🎰来突破3亿欧，The Athletic发文谈到了红军为何🤽能在今夏🔝频繁进行大手笔引援。

首先是俱乐部🎤收入创下历史新高，2023-24赛季，尽管😯利物浦只能参加欧联杯，且最🎧终在英超排名第三，但俱🕊乐部当赛季收入首次突破6亿镑大关。上赛季，随着重返欧冠，并拿下俱乐➰部在国内第20个顶级🕟联赛冠军，加上安菲尔德🤑扩建的看台全面开放😭和商业收入持续增长，营🐸收预计已超过7亿镑，2025-26赛季很🌕可能会再创新高。

据TA估算，利🧗物浦通过赢得英超冠军获得了1.815亿镑收入，即使下赛季未能卫🐸冕，也能从联赛整体♐收入增长中获益。新的电视🚯转播周期将从🍎新赛季开始，英超预🥑计将在接下来三年获得122.5亿镑收入，比2022-25年增加17%。俱📮乐部的商业增长前景也被看好，利物浦🚀与阿迪达斯在今年8月开始合作，后者提供每年3000万镑的基本费用，而实际带来的收🛺益将是🚍这个数字的两倍。

收入激增固然可喜，但若支出高得离🕰谱，收入再高也可能无济于事🤸。2023-24赛季，利物浦税前👊亏损5710万镑，为俱乐部历史🚀最高。不过TA表示，利物浦2024-25赛季预计恢💀复盈利，而且是健康😯的盈利。即使工资单因为夺💽冠奖金的🦁发放上涨到了4亿镑作用，俱乐部仍能实现🕝大约3000万镑的利润。

不过，利物浦在😽英超中是工资支出较高🦉的俱乐部。据TA了解，新援维尔✋茨的周薪不包括奖金大约20万镑，加上额外费用，利物浦每📡年至少在维尔茨身🛑上花费1200万镑。而刚刚签下的埃基蒂🏐克薪水预计也🛺不低，此前纽卡🤴在追逐他时，球员要求20-22万镑周薪。虽然尚不清楚是💐否对利物🚂浦坚持了这一要价，但若以中间🐏值计算，加上相关成本，利物浦每年⛪需为他支付1260万镑，两名新援为♏俱乐部年度🏘工资账单至🈸少增加了大约2500万镑。不过，过去4个赛季，利物浦🌚的工资占收入比重一直维持在健康🚑的62%-65%之间。

虽然过去有范🏂迪克和🌿阿利森这样不吝转会费的引援，但这📿些都是利物浦的特例，总体而言，红军在转会🦋支出上远远不如英😙超竞争对手。截至2023-24赛季末，利物🔥浦在转会费和经纪人费用上总共🔀花费了7.494亿镑，是全球第七贵的阵容🦔，然而远低📜于切尔西（14亿镑）、曼城（11亿镑）、曼联（9.439亿镑）和阿森纳（8.824亿镑）。

相应地，利物🈁浦的账面摊销成本也👾远低于英超竞争对手。俱乐部去Ⓜ年的摊销费用为1.145亿镑，比热刺少2000多万镑，比切尔西少7500万镑。由于2024年夏窗很平静，摊销费用几乎没有增⏮加。今年花费1亿镑签下维尔茨，加上约10%的经纪人费用🤗及英超规定的4%转会税，2025-26赛季摊👠销费用增加2140万镑，此后每年增加2270万镑，直到2029-30赛季。

埃基蒂克的摊销🗣费在2025-26赛季增加1340万镑，之后每个赛季增加1570万镑，直到2029-30赛季，并在2030-31赛季增加约230万镑（尽管他📍签了六年合同，但根😒据英超和欧足联规定，他的费🔙用只能在五年内摊销）。加上弗🏖林蓬和科尔克兹，利物浦每年☔摊销费用增加了约5400万镑，几乎是2023-24赛季摊销😫费用的一半。

不过，今夏的情况🌈并不意味着大手笔引🏖援会成为利物🐡浦的新常态，芬威👡似乎是想利用过🔅去一个赛季的成功调整🦀阵容，弥补落🛬后的转会支出。俱乐部在2019-20赛季和上赛⬛季转会净支出均为0，过去5个赛季，有7家🧢英超俱乐部在转会支出上超过利🚿物浦。考虑到签💰下维尔茨和埃基🏸蒂克在工资和摊销上增🈂加了每年约6300万镑的开支，加上弗林📰蓬和科尔克兹，年度支出增加了9000万至1亿镑，但发生在🍅俱乐部收入🚨大幅增加的时期，这样的大手🤢笔支出是可行的，且不会违反英超😓财务规定。

现金方面，利物浦也🐂无需担忧，即使芬威不愿贷款，俱乐部在去年9月已经重新融🍣资了一笔循环信贷🚹额度，将限额从2亿镑提高到3.5亿英。而截至2024年5月底，俱乐🍯部仅使用了2亿镑中的1.16亿镑，因此如有需要，仍有充足🚿的额度可供调用，所以利物浦可💼能根本不需要增加借款。即使没有欧🏯冠收入，2023-24赛季利物💑浦的现金流仍为8370万镑。

利物浦在基础📰设施巨额投资也🦍终于迎来了回报，随着基🦉建支出的减少，得以将🧒大量资金投入阵容建设。此外，利物🙊浦在转会费上🍇的相对低支出以📊及愿意提前支付更多款⛎项的做法使得👙他们在未付转会费📁方面远低于其他俱乐🏣部。截至2024年5月底，利物浦欠款仅6990万镑，这一数字预计🧑在过去一😶年中还会进一步下降。相比之下，曼联在2025年3月底时欠款高达3.089亿镑。

不包🔏括附加条款和奖金，以及引进弗林蓬、科尔克兹和玛玛达🚚什维利的费用，利物浦🌺今夏在维尔茨和埃基蒂克🛴的转会费、经纪人费用、转会税、合同方面的成〰本预计达到3.267亿镑。虽然金额高昂，但利物浦毕竟是🤦一家财力雄厚的俱乐部，接下🚌来他们还将有一些球员出🐁售。

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心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久⛲坐可能会增加12种疾🚌病风险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都⌚是“久坐族”中一🚎员研究发现每天走走路就能📤帮身体“抵消”久坐🔁带来的健康风险每天👙步数超过2200步可💣以降低全因死亡率每天走9000～10000步效果更好如🖕何科学健康走路才🍽能达到效果？一起来看　　久坐大概是😂离死亡最近的动作　　久坐会引起心脑➿血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢✔就可能会出现异常。很多心脏🚖不好或脑血管不好的🚧人，生活方🏉式多半以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个🐈小时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心🚏脑血管疾病以及心脑😱血管疾病带来的死亡风险增📝加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津医科大😄学研究人员在《柳叶刀》子刊的🚘一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风🍼险相关，包括缺血性心脏🚼病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日间的活动不足基🛩础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐✌为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认🎰为是以静坐为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强度运🏨动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中🚹等强度运动的活动。　　抵消久坐伤🔫害的最佳步数　　研究发现，随着久坐时间😋的增加，全因死亡率和心📿血管👲疾病发病率显著增加，而增加🤐每日步数可以降低🧘死亡风险和🕦心血管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉尼🤰大学🕢的研究人员在《英国运⛽动医学杂志》上发表🏗了一篇研究论文。　　研究显示，当每天步数超过🏓2200步时，就可以降低死⏩亡风险和心血管疾病🗄风险；当每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以🎒获得最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身㊗体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技🤙大学同济医学院刊发在《美国医学主任协会杂🤟志》的一项🔖前瞻性队列研究，为步行可延🛳寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康🍵走路？　　正确姿势　　步幅：健步🥞走时步幅要比正常走路🔬的步幅大一些，多出🍸半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微屈，脚👡后跟到脚尖过渡要顺畅，同时身体重🌖心迅速跟随移动。　　整个健步走过程🎒中🔪要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节👕压力；　　●拖着脚走：足弓压力比🍭较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选🗾择适宜的场所　　最好还是在公园、体育场🖱等远离马路，清静又干🦑净的地方，最好是🏐有弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的运🐅动鞋，鞋底要有一定💹的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有📗效缓解踝关节和👍足底筋膜的疼痛。还要有良🌬好的缓冲性，可以解决走路导致的腰疼问题。　　保持合适的频率🕜　　在走路过🚇程中保持一定频率，才🥃能更好地提高心肺功能，达到健身减🐖肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以🦄通过在走路时🔪说话的状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快走的标🚉准。　　注意循序渐进　　如果🗞您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步行时🐈间增加到每次30分🎇钟或更长时间，逐步🖨达到每周至少150分钟的中等强度有氧运动。　　记得走路🍭前后热身和放松　　以5分钟的温和步行和🚶伸展热🎧身开始您的步行，为您的肌肉和关♓节做好准备。同样，以较慢的速度👄降温5分钟，以帮助您🏎的心率恢复正常并防止🐎肌肉僵硬。　　科学抵消久坐伤害🔳要点　　1.研究发现：如果2个小时🔮静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血📽管疾病以及心脑血管🧡疾病带来的死亡风险👇增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然💙后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等⛲强度运动。　　3.研究发现：降🎟低心血管疾病和死亡风险的最佳每日☝步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳🆔步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带😪来多种好处，改善免疫力。【成人短剧走红原因】纪录片《“三管三促进” 吉林🔆助力高校毕业生走稳就业路》来自成功🚵案例团队，揭秘欧美整片直🥛播“直播平台套码”骗局，直接反映找🏋片耗时太久“普通🥌用户被剪辑曝光”，配合限时“已被举报”、在线视频加速包送🌴达“反🐺套路白皮书免费下载”，熊记化工有🤹限责任公司同🥐步发布。限时传播，抢先体验大片😪速领专题资料！出行前备好应急物品、掌握自救及🐨求救方法　　暑期户外活动，这些技能需掌握(民生一线·暑期安全要当心)　　暑假期间，不少家长选🎞择带孩子到户外游玩。然而，户外环✴境复杂多变，潜藏着一🐣些风险隐患。亲子户外游玩😳要做好哪些准备？如何🈁正确应对伤病？遇到危险如何💥自救、求救？　　备好🈳野外生存应急物品　　暑假期间，如果家长🐴带着孩子前往高山、草原、沙漠等地旅行，出发前要做哪些准备？　　前不久，内蒙🛋古自治区呼和浩特市新🛄城区的张先生带着10岁的儿子，前往包头市九峰💋山景区徒步。由于对目🏐的地缺乏了解，在导航的错误指引下，父子俩意🍓外进入一座野山。山里雾气大，手机信号中断，两人很快便迷失方向。辗转近3个小时后，遇🈴到了巡逻民警，两人才顺利出山🛁。　　“带孩子到户外活动，一定要提前做好规划😾。”内蒙😷古自治区消防救援〽总队工作人员罗玄提醒家长，出🏴行前要密切关注目的地天📔气状况，尽量避开雷雨、大雾等恶劣天气。仔细了解目的👩地及周边的地形、路况，选择正规景🗞区和成熟路线，切勿前💷往未开发的景点，尽量在天黑前结✅束活动。　　罗玄回忆，自己遇到的与孩🕖子相关的救援，大🍈多是因为孩子与家长走散失联。他建议，户外出行前，要把家🥣长的姓名、住址、手机号码写在卡片上🧗，让⏱孩子随身携带，同时给孩子佩戴电🚯话手🕛表或定位器，并🈵携带备用电源。如果是去山区、草原、沙漠等复杂环境，还要教孩子正确使🎖用求救哨、指南针。针对不同地形，他特别提醒，山区气候多变、道路湿滑，要备好登山杖、防滑登山鞋、防风外套、卫星电话、雨衣、手电筒、应急食品、饮用水等；草原和沙漠昼🆒夜温差大，要备好防晒用品、防风保暖衣物、便携风扇、降温贴、保温毯等。　　携带药箱🗺处置伤病情况　　户外出行时💢还需注意疾病预防。7月中旬，鄂尔多斯市杭锦Ⓜ旗的包女士一家三🤝口从草原⛄游玩回来后，孩子突然出😗现发热、皮肤局部红肿的症状，就诊后🐤确认是蜱虫叮咬导致的发🐻热伴血小板🎋减少综合征，病情危险，经抗👹生素等药物治疗🌫一周后才痊愈。　　“蜱虫常🚎栖息于植被茂密的地方，能够传播多种病原体，严重时可导致瘫痪🐡甚至死亡。”内蒙古医科💄大学附属医院急🎸诊外科副主任医师刘补🏌报提醒家长，如果前往草原🖲或森林等地，尽量穿浅色面🏇料的长袖、长裤，并在裸露😂的皮肤上涂抹驱避剂。如果🚷发现被叮咬，要用镊子夹住蜱🔳虫头部或口器，垂直、稳定、缓慢向上拔出，再用🔇碘伏对叮咬处进行消毒。事后要密切观察叮🕶咬部👎位及身体状况数周，如出现皮疹、发热、乏力等症状，应立即就医。　　“如果是去沙漠，由于😍儿童体温调节能力弱，更容易中暑。”刘补报建议，进入沙漠前💞要给儿童涂抹专用防🖼晒霜，每两小时要补涂💜一次；高温时🥦段要避免剧烈活动，到室内或车里休🌏息；及时⚾补充水及电解质。如果发🌿现儿童中暑，要立即将其转至🏪阴凉处，解开衣物，用湿毛巾敷身，情况严重时🕕及时送医。“此外，户外活动还🔇要注意饮食卫生，切勿将🐾生熟食物混放、饮用野外生水，避免引发急性肠胃🍱炎等疾病。”刘补报说。　　结合多年👼的诊疗经验，刘补报给😃家长推荐了一个户外旅行😈药箱，其中包括👱无菌手套、碘伏棉棒、酒精棉片、生理盐水冲🍧洗液、抗菌药⏮膏等基础清洁消毒物品；防水创可贴、消毒止血棉、镊子、水🧐泡贴等伤口处理工具；儿童退烧止痛🐳药、儿童抗过敏药、解暑药、晕车药、止泻药、外用抗炎💕消肿药等日常药品；驱避剂、防晒霜等防护用品。　　掌握自救求救的⛏常识与方法　　如果📧孩子在户外遇到安全事故，应该如何自救及🌳求救？　　“涉及儿童的户外安👫全事故，主要有迷路、溺水、自然灾害等。”内🆒蒙古自治区蓝天救援队队员傅❕钰建议，想要学会自救，家长要提前🚺让孩子掌握一些基本常识和方法，“针对溺水，可以😵让孩子学习游泳，掌握‘水母漂’等自救方法；针对迷路，可以让孩子学会😟利用指南针、北极星等辨别方🎅向；遇到山洪这类➖自然灾害，要告诉孩子向沟道两侧高地转移、如落水可抓📽住漂浮物等。”　　“求救时，如果手机、电话手表等😶通信设备处于开机状态，且能接收信号，要第一时🌾间拨打110、119或120等电话。”傅钰建议，家长务必要🍤教会孩子描述😁自己所在的位置，例如，可以将身边的🌘一个标志物作为参照，通过描述这个标志物，以及🚕自己与标志物的相对👶位置进行定位。同时，要告诉孩子，如果与家长走散，要待在原地或😗有明显标志物的🛐地方等待救援。如果是在🌰人多的景区，不要跟陌生人走🎾，看到穿制服的警🙈察、消🏼防员及相关工作人员，要告诉他📿们自己走丢了，需要帮助。　　傅钰提醒，如果是在野外👺迷路，手机没有信号🎮且找不到能够求助的人，在体力允许的情🙂况下，可以爬到最近的山👎顶或沙丘最高处，这样更容🔲易发现远处的地标，也更有机🏔会恢复手机信号，便于联系外🛠界求救。此外，可以在空旷🆖地带利用周边石块、树枝摆出“SOS”的求救符号，便于空中侦察🏧时发现，同时使用手电筒、求救哨发出信号🍅。如果在山区、草原、沙漠等地过夜，还要避免失温，可以将保温毯裹在身上，及时补充食物，维持身体🗯产热能力。　　本报记者 赵景锋　　《人民日报》(2025年08月20日 第 13 版)壬生杏菜深夜发布《凝🍣聚上合大家庭合作共识，为未🔑来十年发展指明方向，上合“最大峰会”将在天津举行》首章，粉丝爆棚。中新网8月20日电 据🌪美国有线电视新闻网(CNN)等多家美媒报道，近日，美国⛵国务院一名官员表示，美方2025年已撤销超6000名学生签证。资料图：美国国务卿😓鲁比奥。　　报道称，关♿于签证被撤销的原因，该官员称，相关学生💲在签证过期后，仍留在该国🏫或违反了法律，并指出这些违⏱法行为“绝大多数”是涉及袭击、酒后驾驶、入室盗窃和“支持恐怖主义”等案件。　　目前，美国🌂国务院暂未置评。　　特朗普政府执政🚊以来，出台一系🚳列针对赴美学习的强硬举措。5月27日，美国📕国务院宣布暂停处理对外😇国学生和访😕问学者的签证，申请者📺不可预约面谈。美国国务院6月18日又表示，将恢复处理针对外🈵国学生的签证，并📿加强对申请者社交媒体账号的🍏审查力度。

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八乙女奈奈/高瀬ちあき/ネネちゃん/Ex Libris

（青岛日报／观海新闻记者 Mckenzee Miles）