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　　中新社北京7月24日电 中国国务🧡院总理李强7月24日下午在北🌰京人民大会堂同欧🙉盟委员会主席冯👞德莱恩共👿同出席中欧企业家座谈会。近60位中欧商会和企🚾业负责人出席。

7月24日下午，中国国务🔩院总理李强在北京人民🔽大会堂同欧盟🌈委员会主席冯德莱恩共🕙同出席中欧企业家座📆谈会。 中新社记者 田雨昊 摄

　　双方企业👁家代表对中欧贸易🔒投资合作充满信心，就加🎂强中欧经贸合作提出意见🤲和建议。

　　在听取🗨双方企业家代表发言后，李强表示，从中欧建交50年历程看，合作是中✍欧双方的唯一正确选择。回顾这半个世纪，中欧经贸合🔊作展现出强大的内生动🖱力。双边贸易额、双向投资总体保持较快⛎增长，双方企业、民众都从中✉获得实实在在的利益。只要中欧坚持自🐜由、开放的理念，加强市场联通、产业对接，双方就能更好🎢发挥比较优势、互利共赢。

　　李强强调，当前，国际经贸秩序🕳受到严重冲击，中欧合作的战🔉略意义进一步凸显。面💽对世界经济动能减弱、经贸活🦗动整体放缓，中欧持续扩大🥧贸易和投资往来，就能形🖲成强大经济发展合力，增强双方经🌖济的韧性和活力，更好应对外✊部不确定性。面对保护主义、单边主义上升，中欧携手坚持✌自由贸易、多边主义，更加紧密开展经贸合作，就能📝为经济全球化和国际产供🆕链稳定发挥中流砥柱作用，为世界注入更📫多正能量。中欧可以进一步🌆发挥经济互补优势，聚焦服务贸易、科技创新、绿色经济、第三方合作等🔭领域，培育更多合作🦌新增长点。双方要打造良性竞合🌁关系，推进⏯更高水平的对接协同，打造出更加稳定高效的🍠产业生态，共同🏪把握未来机遇。

　　李强指出，企业家是中欧经贸🙅合作的重要建设者。希望双方企🚾业秉持开放态度、紧密对接需求，深化在产业投资㊙、联合研发、市场拓展等方面合🕙作，为中欧共同发展🕘增添更多力量。中国将持续🔉扩大高水平对外开放，进一步🐥缩减外资准入负面清单，加强知识产权🖲保护和公平竞🎨争保障，欢迎更📣多欧洲企业投资中国、深耕中国。希望欧方为赴🕥欧中国企业提供公平、公正、非歧视的营商环境。

　　冯德莱🥠恩在致辞中表示，欧中领导人♈举行了富有成果🆒的会晤，就加强合作、应对✉挑战达成重要共识。欧中互为重🚟要经贸伙伴，中国不仅是工业大国，而且在创新领域📋取得巨大成就。欧方👉愿以庆祝欧中建交50周年为契机，同中方深化长期稳定、互🎼利互惠的伙伴关系，加强贸易、投资等领🤚域合作，共同促进产供链稳定，妥善处理分歧，创造良好合作和营商📙环境。欧方无意同中国“脱钩”，欢迎中🏐国企业赴欧投资兴业。

　　吴政隆参🔱加座谈会。(完)

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吃得健🕔康能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章🐯为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每🔩人每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免🏓含隐🏃形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免🙈经常食用过多的动物性脂肪，过多的脂肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的🐤食物也要少吃，过多的胆固醇会💂升高血脂。　　精细粮　　主食中的精🚖细粮建议不超过1/2，应逐🔯渐增加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超🔬标，亚硝酸盐也🙄可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物🚓油的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪🚭酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力🌨、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都是💰反式脂肪酸含量🗯较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂🙉肪酸会增加心🥢血管疾病的发生风险。反式脂肪酸➗可升高低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密🕕度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血🤕管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足☔矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上🏧述食物吃得过多，会🍆大大增加三高和心脑血管🎒疾病的风险，更容易引起血🌐管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂🔘肪酸，能预⛹防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主⛲食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂🏣乳制品中含有较👦高的饱和脂肪，但它们能🛑提高高密🐾度脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血管🥞疾病风险🚀较高的人群，建议选择🥑低脂或脱脂奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成♓分按照🛋含量从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位🥅是水或糖，而非生乳，那就是🏵乳饮料而非奶。　　比较蛋白质🦎含量：纯牛奶蛋白质🔨含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料💬蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营🕕养成分表：了解钙等营养成🥚分的含量，有助于作出🌟更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异黄酮主要🚾存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品中的生物活性成分👶之一，具有抗氧化、改善和预防🎐骨质疏松、保护心血🏌管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助📘于预防心血管病。新鲜的蔬🖨果中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种🧗类的蔬菜含有🐘不同的活性成分，由此产生🎡对心血管的不同影响。若能吃👇足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和豆👠科植物，会对心血🕐管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富🌯含不饱和脂肪酸以及具有抗🌈氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不😗饱和脂肪酸不但不💇会升高血脂，还有利于😮血脂代谢、控制甚至降☝低血脂，在一定程🏣度上利于动脉📿粥样硬化的控制，有利于预⛔防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当饮🚥用咖啡利于健🔚康，孕妇、失眠或胃肠敏感者🐹需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝✒咖啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管🌠病风险和心脏病死亡风险均🏋有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别📈超过1200毫升。　　最🤰佳喝咖啡时间为早上或者上午。　　每⚾日咖啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约🔵相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期女🤚性应减少咖啡因的📔摄入。　　茶　　日常可🚆以适量喝点茶，但不宜大量饮用✳浓茶。经常喝茶⏭对身体有诸多好处，有多😢项研究曾指出，经常🆎喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣🙈椒素具有潜在的心🖋脏保护和抗🥩肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣💯没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能📶降低三高和心脑血管疾病的🐬风险。 　　总之，没有直接能够软化血管的食物，健康饮食不🐖仅仅是清淡饮食，而是在上述各种😯食物的基础上，保持食🖱物的多样化，每天尽可能摄🛠入12种以上的食物，每周🐓尽可能摄入25种以上的食物。《从“输血”到“造血”：对口🐲援疆激活南疆内生动力》由常见🍹问题策划制作，围绕聚宝盆🎖直播盒子激活码“直🚾播诱导青少年”展开，深刻剖析⛸搜索结果不精准“未成年人保护难题🥅”，结合沉浸👰式观看技术“技术监管升级”，植秀形象策划维修站同步上线，一键收藏VIP合集提供🥗举报渠道，跳🤴过广告开始点击进场！证券日报记者 刘 琪　　今年以来，人民币对🛃美元汇率稳中有升。Wind资讯数据显示，截至8月18日16时30分，在岸人民币对美🕯元汇率收盘报7.1792，年内涨幅1.64%；离岸人民⏩币对美元汇率报7.182，年内涨幅2.11%。自8月4日以来，在岸、离岸人民币对美元😥汇率一直在7.2以下波动。　　对于人民币对美🌳元汇率走升，民生银行首席经💁济学家温彬对《证券日报》记者表示，从国际方面来看，美国大规模减✔税和支出法💿案以及主权信用评级🍣下调等加剧市场对美国财🗓政可持续性🎳的担忧，支撑人民币对美元🥝汇率升值；从国内方面来看，逆周期、稳增长政策持👆续出台，经济数据保持相🍋对平稳，科技创新和产⬅业升级提📯振增长潜力，“反内卷”支撑物价企稳，金融市场风险偏好🐿修复，也为人民币🤐汇率提供稳固基础。　　日前，中国人民银行(以下简称“央行”)发布的《2025年第二季🍂度中国货币政策🏋执行报告》(以下简称《报告》)中提出，坚持以市场⏭供求为基础、参考一篮子货币进行调节、有管理的浮动🕴汇率制度，坚持市🔶场在汇率形成中的决定性作📞用，增强外😯汇市场韧性，稳定市场预期，坚决对市场顺周🤕期行为进行纠偏，坚决对扰🐎乱市场秩序行为进行处置，坚决防范汇率超调风险，保持人民币🖼汇率在合理均😸衡水平上基本稳定。　　银河证券研报⛔认为，《报告》再次🕖释放维护汇率市场基本稳定🌗的政策信号，有助于🐓引导市场预期，对可能面🔈临的全球金融市场不确💉定性再次上升的冲击作🕞出前瞻性应对。　　展望后期，温彬预计，人民币汇率将维持👫双向波动格局，稳汇率重要性🤪仍在。下半年，国内稳增长政🏭策继续对人民币形成🎐支撑，同时市🍁场预计美联储9月份😘降息概率较高，中美利🌆差收窄也有助于人民币稳🙋汇率。但也应注意的是，全球地缘冲突风📎险仍存，或对汇率形成阶段😬性扰动。在此背景下，央行将🔡继续加强外汇市场管理，通过“三个坚决”有效引导市场预期；同时，央行稳✨汇率政策工具箱充足，如逆周期因子、离岸央票等，预计人民币汇🖕率将保持在合理均🚎衡水平的基本稳定。　　中信证🤬券首席经济学家明明认为，后续美👓元指数的变化以及🏬国内政策或成📀为人民币汇率的重要影响因素。若美联🥅储如期降息，美元指数或因此🕦走弱，对于我国🏊证券账户的资本流入有望🌋形成一定利好。央行稳汇率政🌸策张弛有度，将为人民币🎗汇率的韧性提供有力支撑。桐谷茉莉的作品《触摸历史🏣漫步前沿 华文🍭教育走向书本之外》被译为5国语言。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/20/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/C2C0CF364DDE41FC87C1631490C6FF01.mp4END#ShouJiBan*/视频：理响中国 | 东方主战场 从统😣一战线到协同反攻：反法西斯力量的集结🆒与战局逆转来源：中国⛩社会科学网 　　随着战争规🔓模逐步扩大，德意日法🥏西斯形成三✊国轴心同盟，妄图征服全世界。面对法西斯侵略同盟，为团结御敌，中、英、苏、美积极推进建立反法西🚌斯同盟。中国共产党很早➿就呼吁建立反❇法西斯的统一战线，先是抗日民族🙂统一战线，继而是世界反法西斯统一战线👸。中国的呼吁得到👊其他遭受德、意、日侵略的国家和人民的响💳应，西方大国也逐渐🚟认识到联🚷合起来反抗法西斯的🏮必要性。　　世界反法西斯👒同盟的🎻形成经历了三个基本步骤：一是东方主🈁战场上中国抗日民族统一🙈战线的形成；二是欧洲🎽战场对德意统一战线的建立；三是太平洋〰战争爆发后世👯界反法西斯统一战线的成立。东方对日统一战线与西方对🏏德意统一战线终于汇🍃成了针对德意日轴🕗心国的世界反法西👪斯统一战线。在世界反法🍊西斯统一❇战线的基础上，中、美、英、苏四国领衔签署《联合国家宣言》，世界反🌝法西斯同盟最终建立。　　在反法西斯♒同盟各国的协同作战📥下，各个战场开始😣反攻。北非战场取得阿🍅拉曼战役的胜利，扭转了北非战局。太平洋战场经过中🈺途岛海战，美军开始掌🛢握主动。苏德战场，经过斯大林格勒战役🚟和库尔斯克战役，苏军转守为攻。在东方主战场，中国远征🏄军赴缅作战，在正面战场🐕开始大反攻。第二次世界大🧐战发👡生了攻守易势。　　出品方　　中国社会科学🛑网　　鸣谢　　中国社会科学🛷院世界历史研究所　　监制：袁华杰　　统筹：张永棣　　策划：何迪雅　　制片人：陈宣宇　　执行导演：周海伟　　主讲人：冯理达　　拍摄：孙超　　灯光：乔海森　　后期：盛森 张萌　　化妆：李洁　　包装：刘佃水 张萌　　字幕：宗悦 翁腾月　　审核：刘星 宗悦 胡子轩

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杉澤朝子/伊藤優香/宮下レナ/大川純

（青岛日报／观海新闻记者 麗香）