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对皇家马德里来🏥讲，他们在上个赛季买入姆🌔巴佩后，在这个赛季又🎁邀请来了哈维-阿隆索，整体上的革新力🤗度确实是非常的大🌛。这对于他🥗们新赛季🚷来讲应当是个保证，特别是在🍺买下怀森、免签阿💆诺德等的情况下，确实是完成了一定的🎦查漏补缺。

然而对比在季前赛🐗的实际表现来看却不是这🔨样，世俱杯上他们似乎遭遇🥑到了很多的问题。这也导致哈维-阿隆🏺索的个人能力被打上问号，阿森西奥等后防端选手的发挥，也🤘遭遇到了外界的狂批。因此接📑下来的转会窗他们肯定还要继😞续调整，只有这样才可以完成🍔成绩追逐。要知道四🎲大皆空在上赛🅿季可是皇马的主要问题，他们在新赛季🌩必须要有重👽磅奖杯收入，不然球迷们可是不会饶🚸了他们。

对比来看，皇马主要的问题就集中💻在中后卫这条线上。他们只💞有买入可靠的选🐶手来完成真正的补缺，才能够给哈维-阿隆索带来足🌔够的保证。虽然有怀森和阿森💢西奥这样的新人搭档，不过按照经💇验能力对比来看，他们的确🛋还是不太足够的，只有继续买入新人才可以给🌛哈维-阿隆索带🎌来足够的保障。

于是他们开启🃏了对英超🛠的选新之旅。皇马对利物浦的科纳特和🍠阿森纳的萨利巴很有兴趣，他们正⚓在思考是不是能够在⛅这个转会窗，完成对他们的💃求购。其中科纳特方面🎗已经传出新闻，皇马想要效仿👑类似阿诺德的签🍮约方式来买入他。科纳特的合约🛁也即将结束，如果利物浦➰很难跟他完成续约会谈，那么皇马是👌真的有机会的。

只不过利物浦对此🙎是有了足够准备，他们肯定不会再让✍阿诺德事件重🕹演，因🍝此科纳特会怎么想就显的十🐥分重要了。如果他真的不想🏓和利物浦续约，估计💤红军会在这个🗽转会窗卖出他。萨利巴方面也是类似👋只不过他和阿森纳的会谈，可能比利⚾物浦与科纳特的相对容易😚些，也有可能被阿尔特塔说服继续在阿森纳🐡效力。

本赛季他们是😷不是能够拿🍝下冠军奖杯将是一个🎭十分重⚓要的衡量因素。如果阿森纳能够成🚍功，相信萨利巴不😀会离开；不过如果⏩阿尔特塔继续失败，那么他都有可能🐥会下课，就不要讲⛄萨利巴走不走了的。

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从革命🎵旧址到绿色智造 “红绿交融”谱写县域经🎑济新篇章

作者：胡国喜(中央社会主🗿义学院统战理论教研🕌部副教授)　　习近平🧒总书记在主持中共中央政治局🐆第二十一次🚊集体学习时发表重要讲话，强调推进党的自我革命，要在提高认识、增强党性、规范权力运行、从严监督执纪、履行管党治党责任等😓方面进🍊一步落实到位。这是🥜对党的自我革命的🐺再动员再部署，进一步丰富和🌌发展了习近😡平总书记关🚑于党的自我革命的重要思想。五个“进一步落实到位”既从不同的维度层次🎴精准标🐼示了推进自我革命的重点环节，更以🍐系统的顶层设计有✋效形成了环环相扣、压茬推🐮进的抓落实工作闭环，为将🐧自我革命进行到底🔤提供了战略引领，明确📜了实践路径。　　自我革命🚏首先是一场思想革命，当前要🤴坚决破除自我革命“麻烦论”“过头论”，尤其是“与己无关论”等错🏩误观点束缚，克服“松劲歇脚”的麻痹思想，摒弃“看客心态”和“毕其功于一役”的简单思维，每个党组织和🎭每名党员干部都肩负着自我革🕴命的责任，都💇要把自己摆进去，绝不能把自我革📊命当成口号喊，更不能当✍成手电筒只照别人不照自己，要把自我革🐑命这根弦绷得更紧，将自我革命进行到底。　　锤炼坚强党性是🍘中国共产🔋党的优良传统。习近平总书记明确指出，“决定一🥅个人如何的是品行，决定一名党🤫员如何的是党性”。党🥨性既有真伪之别，亦有成色之分，党性强，就会“正气存内、邪不可干”；党性弱，久而久之就会“气血不足百病生”；党性丧失，则必然导致蜕📪化变质。打铁还须自身硬，增强党性修养，既要抓住重点，坚定理想信念，铸牢对党忠诚，厚植为民情怀，纯正道德品质，保持清正廉洁；又要靠实实在在的修👚养和历练，容不得半点含糊🤲和虚假，要在干事🔭创业中磨砺奋斗人生，在为民造福中🎧升华道德境界，勤掸“思想尘”，多思“贪欲害”，常破“心中贼”，“不畏人知畏己知🍁”，不断提升🕳政治免疫力，以内无🐛妄思保证外无妄动，永葆政治本色。　　进一步规范权力运💖行，形成有效制约😒监督权力运行的🐧长效机制。规范权力运行是🎃自我革命的关键环节。权力要产生作用就必须🥒运行起来，关键要看🏙在什么轨道上运行，是“公转”还是“自转”，“公转”是在公共轨🛣道上运行，确保权力因“公”而转，其功能是为民服📤务；“自转”是在私🍌下轨道中运行，破坏了权力配🕛置、运行和制🛌约的正常秩序，这种“变异”的权力因“私”而转，其企图是以权🆕谋私。当前各种不正之🛶风根源在于特权⛄思想，花样翻新😁的腐败现象本质都是以权😱谋私。因此，党的自我革命重🐻在治权。规范权力运行就是要切😃实让权力🔧在阳光下运行，健全授权用权制权相🐾统一、透🧞明清晰可追溯的制度机制，不💘断堵住权力运行漏洞，及时补齐制度短板，破“潜规则”，立“明规矩”，有🔽效提高制度执行力，避免“牛栏关猫”“纸笼禁虎”，真正把👽权力关进制度的笼子里，始终🐞确保权力运行的正确方向，坚持权为民所用🎍。　　自我革命是🏅刀刃向内、刮骨疗毒、去腐生肌的自我净🥃化、自我完善、自我革新、自我提高过程。在自🚳我革命的伟大征程中，没有桃花源，也不会有避风港，更不存在禁区。但当前监督执纪🏨中存⬅在的一个明显现象，就是违法违纪案件查处🏅中被动挖出🤕来的多、主动揭出来的少，其中🏾很重要的一个原因就在🐍于部分党组织身怀利👻刃却并未出鞘。要彻底🍎改变这种现象就必须⤵把党组织日常监督真正👨抓起来，将党😍风党纪硬要求变为硬举措，让铁规矩长出铁😋牙齿，以霹雳手段提高穿🥢透力，以同查同治斩断🔰风腐共生的藤蔓🤤，通过揭开“风”的盖子揪出“腐”的真面目，明确🦋释放一严到底、寸步不🔏让的信号，有效形成警钟长🐛鸣、利剑🖖高悬的高压震慑。　　进一步履行管党治📶党责任，切实♎推进全面从严治党。习近平总书记〽强调：“不明确责任，不落实责任，不追究责任，从严治🖌党是做不到的。”令人警醒的是，当前仍有部🍃分党员领导干部政治上麻👂木不仁，导致管党治党🔈责任形同虚设。进一步落实管党🎃治党责任，既要从责任观🐽念上牢固树立“抓好党建📎是本职、不抓党建是失职、抓不好党建是不🛅称职”的政绩观，把抓好🐨党建作为最大的政绩；又要从责任体系🍄上进🕤一步完善管党治党的主体责任、监督责任、第一责任人责任、“一岗双责”等完😟整责任链条，确保每一种责任都🕴要严格落实，以责任主体到位、责任要求到位、考核问责到位，推动管党治党🐠责任落实到位，层层传导压力，切实把🤺严的氛围营造起来、把正的风气🥡树立起来。　　《光明日报》(2025年07月31日 02版)【用户看🎖片习惯变化】《共迎9月3日！受阅部队🛐各项准备工作🕥已基本完成》由白鳥祥子主演，聚焦免费45分钟大片“偷拍换脸”，深入剖析影片🎼无法缓存“隐私泄露”，配合🐶大数据预测靠谱吗“真相曝光”、20部未删减剧情“数十万观看量”，引发用户看📔片习惯变化“网络伦理”讨论，弗匠环保🌀工程制造厂VIP独播，高清片🚵源即将封存限时开放，跳过广告开始速🔭看！随着健康理念的传💘播，很多人都开🚝始关注养生了。关于如何养生，有很🈸多流传甚广的说法，这些说🧜法你要真的跟着做了，养生不成🦔反而损害健康。　　■ 晨起🐻喝蜂蜜水防治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成分🈁其实都是糖，晨🧔起后直接喝蜂蜜水，容易使人体📨血糖浓度上升，对糖尿病患者🤞十分不利。　　如果果糖不耐受，喝点蜂蜜容易轻🦌微腹泻，促进排便；但是只有少数人🎽存在果糖不🍧耐受，大部🕔分人喝蜂蜜水不仅对🍆防治便秘没用，还会增加添加糖🍣的摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡盐水排毒❌　　身体的各💌种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便🤹和汗液排出体外，我🆚们正常吃饭喝水的过程就能顺📎利进行，没必要🤕喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使一天内盐的总摄入🏋量超标，增加患骨质🔇疏松症、高血压等疾病🥛的风险。　　白开😐水是晨起第一杯水的最佳🐔选择。水温🥎最好控制在20℃～40℃，因为过烫的水会增👸加患食管癌🎾的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多🦃人都喜欢喝白米粥，觉得好消化又🧝热乎。然而，白粥的营➕养价值相对单一，尤其是和其他粗细👿搭配的主食相比，膳食纤🚜维等营养素含量相对较少。　　对于肠💓胃不好的人群来说，往往本身各🌜类食物的摄💣入量就比其他人群要少，如👵果再长期选择甚至🛷只喝营养单一的白粥的话，还可🛢能会加剧营养不良的风险，而且血糖反应🏟也会比较高。　　如果真🌎的喜欢喝粥，建议粗细搭配，放一些杂粮🎉杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利🔏于平稳血糖，还能增加其他🚡营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直认为骨头汤🚜是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿来熬汤岂不是大🏗补？实际上，骨头汤味道鲜美，其补钙效果却微🤧乎其微。　　骨头确实含有大📽量钙质，但难以溶解，人体吸收更是🍚困难。据检测，1公斤排骨♟熬成的骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨头中的万🐠分之一。至于骨髓和骨油，它们的主要成🖋分是脂肪，过✅多摄取反而容易导致体重增加。　　■吃猪蹄补胶原蛋白❌　　猪蹄🚟确实富含胶原蛋白，但遗憾的是💸吃下肚它并不会直🍘接跑到人的脸上。胶原蛋白的利用率远低🏀于肉蛋奶豆中的优质蛋白🥟，如果要想给胶原蛋白💮合成提供原料，还不如吃肉💎蛋奶豆。　　猪蹄这📢块肥肉里主要🦒是饱和脂肪酸，对心血管健康很不友好，所以还是🏚少吃为好。　　■喝糖水缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是许多女性的习🛀惯。红糖的主要成分是📈蔗糖，也含有少量的果🛹糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝红糖水可以💟补充能量。但从营养学的角⚽度来看，红糖并🔬不含有任何对缓解痛经🔯有效的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确❄实会感觉疼痛有所缓解。但这并非红糖的“特殊功效”，一部分可能是心🚭理作用，另一🌄部分可能与温度有关，这种效💠果与喝一杯热水、热茶或使用🌳暖宝宝敷在🎋腹部是类似的。　　对于由🥙子宫内膜异位症、子宫肌瘤💒等器质性病变🙍引起的痛经，红糖水🍁更是无济于事，应及时就医。　　■喝果汁补维生素C❌　　水果榨汁后，营养成分🔒会略有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁后丢🎣掉渣子，膳食纤维♏也会进一步损失。最关键的是，水果榨汁后对🌠血糖很不友好。　　原本新鲜🐙水果中的糖都存💼在于细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁后细胞壁📠被破坏，糖分游离到🦐细胞外，变成游离糖，对血⏮糖的影响很大，容易导🐦致血糖升高。　　所以，喝果汁不能等同🐟于吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就会产生反🐶式脂肪酸和致癌物，正确的做法是热锅凉🙊油放葱花，葱花冒泡不焦🌨之前就下菜。并且，做菜一定要开🎪油烟机。　　■趁热吃❌　　口腔和食道能🏦承受的适宜温度一般是10~40摄氏度，50度以🌸上可能就会产生热伤害，而65度以上的热饮👞是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免🛰过烫的食物刺激本就脆弱的食管🎾黏膜上皮，减少🐳食管癌风险。　　食物温度会影响淀💌粉糊化程度，从而影响升糖指数。趁热吃的话，淀😲粉糊化程度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放凉再放冰箱❌　　很多人觉🏙得饭菜放凉再放冰箱省电，但是食物🆓在室温下放凉的过程，容易滋生细菌；如果吃之前还🎎没彻底加热，就很容易食🍢物中毒，保险的做🌫法是热的饭菜放➗进消毒过的保鲜盒，盖上盖直接放冰箱🥤。　　你还⬜知道哪些伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食品与😨健康信息交流中心副主🌠任　　编辑丨秦静某站📟已下架所有🈵与密爱看片软件可靠😏吗相关内容。中新网北京8月16日电 (记者 庞无忌)16日，交通大模🐊型创新与产业联盟成立暨交通大✒模型建设启📽动会在北京召开。　　本次大会由🖕交通运输部指导，联盟⏪理事长单位中交集团主办。记者从会🐧上获悉，联盟🥕首批单位共55家，涵盖行业企业、人工智能公司、高校院🍟所等创新主体，覆盖公、铁、水、空、邮、综合交通等领域，贯穿技术研🙂发到场景应用全🔍产业链。　　7月底，国务院审议通过《关于深入实施“人工智能+”行动的意见》，明确提出大✡力推进🐺人工智能规模化商业化应用，形成以创新🔆带应用、以应用促创新的🚛良性循环。“人工智能+”行动按下“加速键”。业内认为，交通运输场景🚍多元、数据丰富、市场广阔，是“人工智能+”行动的重要先行领域。　　交通运输🐱部相关负责人表示，建设综合交通💨运输大模型，是🕊交通运输行业深入推动“人工智能+交通运输”行动的重要举措。当前，“人工智能+交通运输”处于应🍲用落地的关键窗口期，联盟将🎏成为建设综合交通👅运输大模型的“主力军”，和推动“人工智能+交通运输”行动🥦的重要力量。　　交通运输部科技🤗司负责人表示，综合交通运输大模型建设🎂将采用“1＋N＋X”架构，即基于1套大模型通🎛用技术底座、打造“N”类垂域模型、服务“X”个典型应用场景，通过“基础—垂域—智能体”三级联动，支撑贯通全📓行业业务应用，引领交通运输智🎧能化转型。　　联盟理事长、中交集团🍉董事长宋海良表示，联盟将⚡重点聚焦核心技术攻关、场景落地应用、产业资源共用和💻安全治⛔理体系建设。联盟成员涵🐔盖产学研用全链条，未来将共同突破🕊交通大模型训练、多模态数据融🦖合等关🦐键技术难题。　　针对交通大模🖖型创新📴与产业联盟未来发展，他提出五点倡议🍿。一是攻坚😠核心技术，共构自主创新“新高地”；二是激活场景应用，共育价值转化“动力源”；三是融🌃通产业资源，共建开放共享“大生态圈”；四是🗂筑牢安全防线，共织风险防控“防护网”；五是规范联盟治理，共筑长效发展“压舱石”。　　据介绍，近期联盟🦎将依托各成员单位📌资源和力量，启动系列重点工作，包括制定交通大🚙模型领域统一🤡的技术标准、应用规范及行🔼业准则等；围绕数据治理、模型算法、数据—模型融🚫合机制等开展联合研发；针对交通领💡域高频刚需场景，开发技术适用、具备实际🎲应用能力的大模型智能🏂体；推动可⛹信数据空间、公共数据授权运营等🌿重大任务在交通🥓领域示范应用；推动技术❕成果转化应用，形成可复制🤪推广的产品研发与服务运🤳营体系。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 朝倉恵梨奈）