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直播吧7月9日讯 伦敦足球网记者Tom Canton透露，阿🥞森纳仍有信心与恩瓦内里签下🐍新合同。

恩瓦内💘里与阿森纳当前的合同👭明年夏天到期，枪手未🏰能赶在他年满18岁之前敲定🐘一份长期合同。如今，他已年满18岁，能够签署🀄一份长期合同。

恩瓦内里上💛赛季跻身阿💲森纳一线队，表现出色，帮助球队缓解了🥗伤病危机。他在各项赛事中出🌵场37次，打进9球。

据称，切尔👭西是对恩瓦内里感📧兴趣的俱乐部之一，虽然阿♎森纳渴望在🎪今年夏天从切尔西签下马杜埃🚛凯，但他们不会😉考虑出售恩瓦内里，并且坚定地🌺专注于与他达成新合同。

另一方面，阿森纳已经以6000万英🕦镑签下了祖比门迪，以500万英🛃镑签下了凯帕，并且即将🏝确认从布伦特🦄福德签下诺尔高，他们还希望从🔎葡萄牙体育签下前锋约克🌺雷斯，同时也在♟考虑引进水晶宫边锋🌐埃泽。与此同时，阿森纳还🎍需要出售球员🏐以平衡支出，津琴科🥠可能在今年夏天离队，法比奥-维埃拉和尼尔森🤦也可能一同离开。

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中新网上海7月30日电 (记者 陈静)当下，新能源的规🈷模化发展亟须破解“靠天吃饭”的困局：风电、光伏的间歇😩性与波动性，成为构建新型电🔗力系🛴统需要破解的关键瓶颈。　　上海🧚电力大学党委副书记、校长顾春华30日接受记者采访时📂表示，绿电与储能的深度融💰合，不仅🙌能够显著提升能源系统的❓稳定性与灵活性，更将加速高🌠比例可再生能源并网，破解消纳难题，是构建新型电力系⛑统的核心引擎，是驱动零碳🤰产业蓬勃发展的澎湃动力。　　在上海举行的“绿电与储能融🐒合零碳🎎产业发展论坛”(简称：论坛)上，上海电力大学新〽型储能工程研究中心正式揭👱牌成立。该中心由上海🕴电力大学、中国电🈯力发展促进会低碳用能😅与智能🍶电力专委会携手相关😆企业共建，致力打造绿电🏎与储能融合创新高地，将为储🏨能技术创新提🌩供强有力的平台支撑。　　今后，该中心将充分发挥🏡校企学科优势⛎和产业优势，聚焦中长时储能🏘技术研发、系统集成与工🎵程应用，致力于解决🎚高比例可🔪再生能源并网中的储能难题，助力构🐷建新型电力系统，支🔯持工业园区零碳化转型。　　据悉，论坛汇⏲聚了政府、企业、高校、科研机构等多🍧方力量，聚焦绿色🎧电力应用、低碳技术创新、储能应用以📏及产业协同等议题🚼展开深入探讨。与会🎄专家学者围绕“推进绿电与储能🌚技术深度融合”这一主线，分享绿📜电与储能技术前沿进展、零碳产🕎业发展的创🏌新模式和宝贵实践经验，共同研判未来技🐣术路线与🚐产业生态图景。　　在论坛上，中国科学院上海高等🔒研究院副院🍚长魏伟阐述了利🍎用绿电与二氧化碳制🥨备航空燃料的🎅新技术路径，展示了国内在电🦍催化和合成气转化等♐关键技术😅上的突破与产业化前景。　　中国(上海)自由贸🍈易试验区临港新片区(简称：新片区)党工委委员、管委会专🚧职副主任唐浩介绍，“十五五”期间，新片区🍤将率先推动区域新能🍨源多场景应🤒用和储能产业发展，打造具有全国👿引领价值的标⌚杆性示范项目，有🚫力支撑上海市能源战略实施。(完)【无码资源是否🍼安全】《女人的下部图片》是一部模拟大桥未久magnet下载事件全🚋过程的沉浸式作品，高波奈⚓奈未主导制作，品牌🛍故事提供高帧率版本，评论区🐏大量网友称“看完久久难忘”。中新网广州8月18日电 (记者 张璐)记者17日从💢十五运会和残特奥会🏝广州赛区获悉，十五运会体操(蹦床)模拟演练(以下简称“比赛”)8月15日至17日在广州体🛳育馆举行。图为十五⛪运会体操(蹦床)模拟演练现场。　(十五运会🏻和残特奥会广🕟州赛区供图)　　赛场上，只见一个🆙个运动员脚尖一蹬直接👀起飞，身体划出流畅弧📧线，表演高难度的空🗣翻和转🦊体等体操动作，将力与美的“空中芭蕾”演绎得🎺淋漓尽致。比赛期间，教练🤷实时记录腾空高度、翻转角度和落🎴网精度，并和运动员及时复盘。　　“这🈸里也是大型的比赛场馆，无论是播音、裁判，还是颁奖仪式等，都是很专业的。”广东省蹦床队🛁老将黄艳菲表示，“我是广州人，蹦床坚持了21年，这次赛事自己也💍准备好了，要全力为📀家乡增添荣誉。”　　运动员黄烨熵🎮坦言：“每一跳都拼尽了💴全力，目前的表现🎌还比较满意，接下来将🥠全力专注于各类比赛，以🛍更好的状态迎接十五运🙎会的正式赛事。”　　对于运动员的🌋赛事表现，广东省蹦床🌊队教练李丹表示，队员们拼劲十足，“大家的状态很饱满，今晚的发挥很满👆意，也⏮很好地展现了平时的训练水⛲平！”(完)后入.gif将如🌟何影响大桥未久magnet下载的发展方向？一说到骨质疏松，很多🛍人首先想到的就是要补钙，很多人平时🆒也比较注意要🐇补钙预防骨质疏松了。　　钙对于预防🤒骨质疏松确实有益，不过，很多却忽略了家💀里的一个烹调🎥习惯也会让全家人骨质疏松🔰——炒菜喜欢💔多放盐！　　我国居民盐的摄🚛入量大约是健康推荐量的 2 倍。高盐摄入会增😊加钙的流失，增加骨质疏松风🍜险。　　骨质疏松有多大危害？　　骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。　　我们的骨🤒头外面是一层坚硬的壳，包裹💩着里面的骨小梁(一种海绵状的骨🙀组织)。健康骨骼的🖼内部结构类似海绵，除🔼了支持身体和保护重要器官😅之外，骨头还储存钙等矿物质。在骨头的代谢过程中，每天都☝有一定量的骨组织🕐被溶解吸收，又有相当🚊数量的骨组织生成，两者🤲的平衡维持骨的稳定。一旦🌯骨头的生成小于其溶解吸收，骨🌦头组织就会慢慢变细、变稀甚至断裂，造成骨质疏松。　　“骨质疏松”是一种严重威胁老⛓年人健康的常见病，中老年📰女性骨质疏松问题尤🥕为严重。　　中国骨质疏松症✴流😌行病学调查结果显示，我国 50 岁以上人🔻群骨质疏松症患病率为 19.2% ；65 岁以上人🏧群达到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女性高达 51.6%。更严峻的是，国人的骨🚂骼健康水平也令人堪忧，且有年轻🌊化的趋势。调查发现，我国低骨😜量人群庞大，是骨质疏松症的高危人群。我国 40～49 岁人群低骨量率达到 32.9%，其中男性为 34.4% ，女性为 31.4% 。　　骨质🧕流失通常悄悄地发生，没有明显症状；但随着👳骨质疏松的加重，会有背部疼痛，驼背，变矮等症状，还很容易🗃发生跌倒、骨折，骨质疏松🚅导致的跌倒和骨折，对老年人来说🔚是个很致命的📈问题。其中，股骨⏯骨折尤其危险，大约 20% 的患者在确诊后💰一年内死亡。水稻之父袁隆平🏮先生的去世也😴与一次⛔意外跌倒有关。因此，骨质疏松又常🌂常被称为“寂静的杀手”。　　高盐🚳增加骨质疏松风险！　　盐除了提供咸味🕜，还是负责调和味道的最佳主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味，可以通过🙃丰富食品的香气来带动😧饮食的整体风味，所以🐁美食里总少不了盐，不少人也习惯在炒菜✍时多放两勺盐。　　不过，盐吃多了要通过🐜尿液排出体外，在排🏄出的同时还会把一部分的钙📧给带出来，有增加骨量丢失的🤶风险。　　肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于 6 克盐)，同时就会损失 40～60 毫克的钙。摄入过量的盐💝意味着会带走更多的钙。如果需💺要排出的钠太多，钙又不够用了，就只能从骨骼中“抢”。久而久♎之就会造成钙流失，就会增🍟加骨质疏松风险。有不少研究显示，钠盐的摄⏸入与髋部或椎体骨密度🦆降低相关。　　现实情况是，我国居民钙的🥩摄入量就🏞存在很大不足(人均约 330 毫克/天， 90% 以上的人都不足)，如果盐再吃得多了，对骨质疏松只会雪💂上加霜。　　正因如此，目前我国关于🥏骨质疏松❔的健康建议都建议，骨质疏松🐃症患者低盐饮食，成人每🍷天食盐不超过 6 克，老年人不超过 5 克。　　我们吃了多🚟少盐？　　都说中国是美😸食大国，有很多各种各样🥃美味的“下饭菜”，这些美🤒食里都少不了盐的功劳。　　过去 40 年期间，中国各年龄段🕡人群的食盐🔌摄入量保持在较高😯的水平，大约💒是世界卫生组织推荐量(5 克)的两倍。　　2012 年中🏠国居民营养与健康状况监📜测结果显示，我国每人每天🐁平均食盐的摄入量为 10.5 克。　　2016 年的评估数据显示，中国🦇人均每日食盐摄入量是 9.2 克，最多的地方是河南，其次北京、辽宁、陕西并列。　　2019 年，《柳叶刀》发布了全球 195 个国🐫家和地区饮食结构造成的死亡📇率和疾病负担分析，结果显示，中国因饮💐食问题引发的死亡率在全➿球处于第二档，其中一个原因是🥍盐吃太多了。　　随着🥨国民营养计划、健康中国😰行动的推进，我们开始了“三减”行动，减盐是🤙其中一项。到了 2020 年已🍁经有了一些效果。《中国居🌊民营养与慢病状况报告(2020年)》显示，我🛐国居民人均食盐摄入量达 9.3 克/天。　　然而，健康中国行动、《中国❌居民膳食指南(2022)》等都推荐🧓我们每人每天盐的🌁摄入量应不超过 5 克。我们距离这🔌个目标还很远！　　总的来说，我们吃的盐确实偏高，大约是健康🌂推荐量的两倍，少吃盐依然💒还有很长一段路要走。　　如何少吃盐？　　中国居♏民钠摄入约 80% 来自家庭厨房，包括烹饪时🤠放入的盐、调味品以及咸菜🚗。日常生活中，如何减少盐的🏩摄入呢？建议从几个方面做🌿起：　　1.用限盐罐或限盐勺📒。日常📝做饭菜时可以使用限盐🚂罐和限盐勺来提🈹示自己用了多少盐，限盐勺有 2 克、3 克的，这样就能更精准🛥地控制自己的用🌰盐量。　　2.巧用烹🗓饪技巧减少用盐。平时烹👉调食物时不用或者少用盐🕷、酱🐷油或鱼露等含盐的调味料，等到食物快出锅🚧再加盐调味，这样吃起来🏮会有咸的味道。　　3.利用食物本🗣身味道来丰富口味。一🎾些食物天然的味道也能让菜🎑肴的口味变得更好，做某些菜时可以👭放醋，柠檬汁，或者😷辣椒来替代盐的咸味，既满足口味需要，也能减少盐摄入。　　4.限制咸味零食和快餐🆖，当心隐形盐。很多儿童/成人零食，快餐含钠量都很😐高，比如薯片，一些汉堡包和披萨。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等食物🏑中的隐🕔形盐也不容忽视，尽量避免少吃或者🥋不吃。　　5.看营养标签，选择🏄含钠较低的食品。购买🌍包装食品时，注意看营养标签，主要🚵看钠的含量，优先选😥择钠含量低的食品。　　6.购买食盐时，可选择低钠盐。普通🚇食盐的主要成分是氯化钠，低钠盐含有 70% 左右的氯化钠和 30% 左右的氯化钾，如果你选择💋摄入等同重量的低钠盐的话，无形中你就🍉减少了 30% 左右的钠离子摄入🥫。至于市✨场上什么竹盐、雪花盐等一些高端盐，它们可都是盐，多吃没有什么好处。　　7.不咸≠不含盐。比如，话梅、番茄酱、面包、夹心饼干等食🎸品，吃起♌来感觉好像不咸，但是也有不少“隐藏钠”，相当于🐊过多摄入了“盐”，也要注意少吃。　　本文为科普中国-星空计划作品　　出品｜中国科协科普部🕔　　监制｜中国科学技术✴出版社有限公司、北京中科星河🖥文化传媒有限公司　　作者丨阮光锋 科🐞信食品与健康信🛏息交流中心副主任　　审核丨钟凯 国家食🏍品安全风险评估中心研🖤究员　　策划丨杨雅萍　　责编丨张一诺　　审校丨徐来、张林林　　(科普中国🍆微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 TNina Kayy）