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直播吧7月24日讯 今天，瓦伦西亚后卫莫🥚斯克拉👊在社媒发文告别球队，他即将加盟🥕阿森纳。

莫斯克拉写道：“经过几天的深思🔋熟虑，我尝试用👀文字表达我的所有感受，但似👹乎没有一种方式能够完全概括。因此，我🔭决定从心底出发。”

“今天，我迎🚏来了告别的时刻，而这个过程🕯比我想象中要艰难得多。这里不仅是我🥃的俱乐部，更是我的家，是我成⚡长的地方，我在这里学🈺会了跌倒和♑重新站起来，不仅作为球员，更作为一个人。”

“我只🍫想表达感激之情，感谢🕍所有的教练、队友、工作人员、导师以🎶及在体育城与我共度时光的😵人们。我很幸运能与🗯一些了不起的人❎共事，他们🔞为了俱乐部倾尽全力，却默默无闻。”

“我也想感谢🚯球迷们，你们总是🎼给予我特别的关爱，让我感到自己是瓦伦🕶西亚大家🧓庭的一员。”

“结束🐏这段旅程让我心痛，但我自豪地告别，因为🍵我已经全力以赴，捍卫了🎫这些颜色和队徽。回顾过去，我为走过的每一🔖步感到自豪，并且我将🛂永远是一名瓦伦西亚人。”

“没有人能夺走我对😍这家俱乐🖋部的感情，因为我会把瓦⤵伦西亚永远带在身边，在心中，在皮肤上，在每一个回忆里。”

“谢谢你们的一切，谢谢你们。”

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新华社呼和😠浩特8月21日电(记者王靖、勿日汗)记者21日从内蒙古自治🚺区鄂尔多斯市有关部🔻门获悉，18日🏵在暴雨中失联的3名🛫人员已全部找到，其中2人遇难、1人获救。截🏧至记者发稿前，鄂尔多斯市18日以来出现的暴📊雨，已致5人遇难。　　据介绍，获救的1名人员生命体征稳📋定，已转🌁至鄂尔多斯市中心医♓院观察治疗。目前，当地正在开展✔善后处置和调查工作。【番号🏃和演员如何匹配】近期登上www.caiskee.com热搜榜的《明沢🛂步无码迅雷下载》，由宫🔹东风爆料并剪辑完成，据称原素材来源于北🚀宁一场真实偷拍事件😖，引起法律界与网民🏆群体的广泛争😿议。中新网怀化8月21日电 (付敬懿 黄建建)湖南省第九届“爱我国防”主🎠题演讲比赛总决赛21日在芷江🙂侗族自治县举行，12组选手用饱含深😄情与力量的声音，深情讲🐴述身边的动人国防故事，重温抗战烽⛸火中的英雄壮歌，致敬新🐣时代革命军⛓人的铁血担当，热情讴歌强国强军的🏭壮阔征程。湖南省第九届“爱我国防”主题演讲比赛总决赛🏊。　黄建建 摄　　本次主题演讲比赛🎭从今年4月起广泛展开，赛事覆😈盖全省各条战线、各个领域、各个行业，共举办各级🛥赛事两百余场，吸引了上万💼名心怀热忱的讲🚉述者踊跃参与，最终12组选手历经层层🕶选拔脱颖而出，于总决🤢赛展开激烈角逐。　　比赛现场，选手们围绕“爱我国防”这一主题，从不同角度、不同层面展开👶深情讲述。他们的每一个故事🏾，都是国防教📄育最生动的注脚，每一次讲述，都是爱😯国情怀最真挚的流露，让现场响⛅起阵阵掌声。　　“这是长征火箭第585次撕裂苍穹的怒🥌吼，是大地震颤，是烈焰交🔭织白雾的咆哮。而我的童年，就📔扎根在这惊天动地的轰鸣声里。”决赛现场，选手吴炎🛹锘深情讲述🥈父亲作为航天人扎根大💫山默默奉献的故事，以航天🖕娃的名义向所有📱为航天事业奉献青春的🤴前辈致敬。选手们围绕“爱我国防”主题，从不同角度、不同层面🎫展开深情讲述。　黄建建 摄　　选手温娴则以《行走的界碑》为题，讲述外公🎎和哥哥守护祖国国土的🗽感人故事。在家人的影响下，她成为一名光♟荣的人民教师，用知识的光😾芒照亮孩子的心灵，传递对祖国的🌚热爱。她的讲述深情而💄坚定，扣动了📋现场每一位听众的心弦。　　“嘟！”军号声在比赛现🏡场响起。选手金郎🍔加一家人以《侗家三口🐍话国防》为题，讲述一家三口🌚在不同“战位”上开🚝展国防教育宣传的故事。他们把军号的故🛃事写进侗歌✉的调子里，用红色歌谣播💣撒国防教育📰的种子。“当十四亿🤴人同频共振，这就🏓是不可战胜的中国力量！”(完)方志敏在12:59表示，中新网广州8月21日电 (蔡敏婕 王思瑶)在我国成人🏌血液肿瘤中，多发性骨髓瘤(MM)作为第二大瘤种，其高发性与隐匿性🐗给公众健康带来巨大挑💭战。暨南大学附属第一🧚医院血液科主任钟🐫立业表示，随着创新疗法😝的不断涌现🌼和规范化治疗理😣念的逐步普及，这一曾被视为“难治”的疾病正逐🦓步转变为可长期管理的慢性病，患者🛤生存期显著延长。但由于🏿多发性骨髓瘤疾病的异质🍧性，早期诊断困难及🏚高危群体管🚭理仍是亟待解🍸决的问题。　　作为一种血🌁液系统恶性肿瘤，多发💇性骨髓瘤主要侵❗袭老年人群。“我国虽👉缺乏精准的流行病学数据，但据估算，该疾病的中位👭发病年龄比⌛欧美约小5岁，大概中位发病年龄🍖在57岁，本质上仍属于老年🧐病范畴。”钟立业指出，这种疾😪病的特殊性在于不会形成实♍体肿块，而是通过🏗异常浆细胞分泌的M蛋白损害脏器——轻则会导🧒致反复感染、肾功能不全，重则引发🐈脊柱等中轴骨骨折，甚至导致瘫痪。　　“十年前，多发性骨髓瘤的治🆗疗主要依赖化疗。如今，随着🕧医学科技的不断进步，该疾病领域的创新药😡物迭代速度远超🆖其他肿瘤，几乎每三😂五年就会迈向新的台阶。”钟立业介绍，当前多发性骨髓瘤的🤒治疗目标已从“单纯的延长生🧔存期”演进为“实现持续深度缓解并🍁向🌤功能性治愈迈进，在获得长期➰生存的同时，进一步提升患者的🍟生活质量”。相关研究证实，新诊断😵和首次复发阶段⏫是多发性骨髓瘤治疗的“黄金窗口”，在此阶段，通过规范化治🕙疗，缓解程度越深、持续缓解时间越🤽长，患者的生存期才能越长、生活质量越好。　　在各类创新疗法中，“相比传统治疗，目前出现🍎的双特异性抗体疗法👁可直接‘牵线’肿瘤细胞与T细胞，激活🍇免疫系统的杀伤功能，一个疗程即〽可清除快速进展的肿瘤。”钟立业分享🕵了一个案例：一名肿🖱瘤疯长的复发患者因无法等待CAR-T细胞制备，在使用⛰双特异性抗体疗法后肿🌥瘤迅速消退。目前，双特🥀异性抗体疗法虽仅获批用于🕯复发/难治性多发性骨👶髓瘤，但其高效性👆预示未📨来可能前移至初诊阶段，成为标准治🎎疗的一部分。　　尽管治疗手段在🚲不断地进步，多发🐔性骨髓瘤的强异质📟性仍是目前面🙉临的最大挑战。“部分高危患者因🔱肿瘤生物学特🚻性特殊，对药物反应差；还有部分患🥝者因无法耐受副作用中🕝断治疗。”钟立业坦言，目前医学界对“何时开🌱始治疗无症状骨髓瘤”尚无统一标准——这类🐪患者虽无典型症状，但部💇分两年内可能进展为🛰活动性疾病，因此需根据危险🚨度分层决定干预时机，且应遵循“早发现、早治疗”的原则。　　“而早期发⛪现的核心在于体🆚检筛查。”钟立业建议，可以将血清😋蛋白电泳检查纳🏾入肝功能检📼查组合项目，这能🎺有效检测出异常M蛋白。同时，他呼吁老年群🐊体可以在体检中主动选🐃择此项检查，这样血液科医➕生可通过追踪💣异常指标，在疾🚥病进展至症状阶段前及时干预，从而避免肾🚓功能损伤和严🗳重骨病的发生。　　此外，“三分治七分养”是多发性骨髓瘤🔁长期管理的核心原则。对此，钟立🍠业对患者提出三点建议：一是坚持定期随访，这是早期发现复发、及时干预🧜的关键；二是做好感🍰染预防，注意个人卫生，避免前往人群✂密集场所；三是针对性养护，睡硬板床、适度补钙、避免剧烈运动和持🖍重物，以此降低骨损🏎害风险。(完)。图为“硕督镇藏汉团结🖍点心制作技艺”传承人央🛄金巴珍展示“团结点心”。程小路 摄 　　“这个模具是新制的；这个是祖辈传下来的，有几百年历史了。”在西藏昌都市🤔洛隆县硕督镇硕督村，66岁的布次仁介绍🖤家中两件点💄心模具。他拿起其中带有3个凹槽的“古董”模具，轻敲果盘边缘，点心脱模而出。　　小巧玲珑的奶白⭕色糕体上，点缀着一抹喜庆的红。这些点心有个寓🧞意美好的名字——“团结点心”。　　硕督古称“硕般(板)多”，藏语意为“险要的岔路口”，曾是茶马古道的重🤚要驿站。长期以来，南来北往的商🛺旅与当地群众在🦉此交往交流交融，形成了特📇有的风俗习惯。　　布次仁制作点心⏩的手艺和“古董”模具，来自他妻子洛松👱卓玛的外曾祖父毛元，一位清光绪✂及宣统年间驻军中的“记账官”。当时，清政府为加强边疆治🤕理，调遣军🚀队驻守硕督，将士💆们带来了清明节祭祖、中秋节吃月饼、除夕👫夜吃年饭及秋季🙇腌制泡菜等习俗。部分官兵与群众📝通婚联姻，在硕督繁衍生息。以“家”为单位，来自五湖四海的美💷食在此交融，并碰撞出新的火🎧花。图为“硕督镇藏😟汉团结点心制作技艺”传承人央金巴珍展☔示“团结点心”。程小路 摄　　毛元在🏺硕督扎下了根，并将自己从陕西老🕝家带来的月饼制作❓工艺传给儿女，经😆几代人传承和改良，成了如今的“团结点心”。其制作方法是🍬将蒸好的面粉😠与酥油、牛奶、白糖、红糖等混合，再以模具压制成型。汉族民🚁众熟悉的传统月饼纹样，与藏族民众熟👭悉的酥油香，在蒸腾🙄的热气中融于一体，成为当地几代🐉人的舌尖记忆。　　如今，“硕督镇藏汉🍤团结点心制作技艺”是昌都🌺市非物质文化遗产代表性📠项目，布次仁和🛌他的女儿央金巴珍分📛别是第四、五代传承人。　　作为非遗美食，团结点心并没有“躺”在展示柜里。每逢中秋节等节假日，硕督镇上的19户清军后裔家庭、37户民👂族联姻家庭及街坊邻🚺居都要举办庆祝活动，布次仁与央金巴珍会💙制作团结点心与众人分享。　　“我正🖇在尝试改进配方，探索更多口味，同时让点心的口🏇感变得更加清爽不➰油腻，更符合当下提倡的🎺健康饮食。”央金巴珍说。　　据介绍，当地正推动➗团结点心的标准化生产，以便让小镇🛰之外的更多人能够🍑品尝到这道“团结之味”。　　在点心生产⏰线落地前，当地另一道美食——硕督泡菜，在十🌫多年前就已实现标准⏺化加工生产。据介绍，泡菜也是由🛠驻扎在硕督的清军带来，而且一开始带🕟来的是已经👓腌制好的泡菜，以解决当年冬季吃🐡不到蔬菜😼的难题。由此，泡菜加入“高原菜单”，也成了各民族😲交往交🥎流交融的见证。　　除了团结点心、硕督泡菜，硕督还有💉不少值得一“品”的细节，它们🚞是中华优秀传统文化的📗现代表达，能够让初到此地🍁的游客直观地触摸到🔝民族👥团结的文化根脉。　　比如“硕督狮子舞”。舞狮是🥥人们熟悉的传统民间艺术。清朝中晚期✌驻藏官兵将舞狮⚾活动带到硕督，当地民众将锅庄舞、热巴舞等元素🗒融入舞狮动作，形成了不同于“北狮”与“南狮”的特色“高原舞狮”。硕督狮子舞🍃现为西藏自治区级非遗代表性🔸项目，第五、六代传承人邓巴阿尼、洛🍾松江村父子及邓巴阿尼🏈的几名徒弟不仅在丰收🛋和节庆日子为乡亲们表🎢演，近年来还🎣在相关部门支持下开展“非遗进校园”活动，参加😉西藏电视台的藏历新年联欢☝晚会。　　还有🚥硕督村广场上两棵枝繁叶茂的“民族团结树”。其为一💉棵杨树和一棵柳树🏋相依而生，相传由硕督镇第🥑一对民族联姻夫⌚妇所种。两棵树根茎相连，枝干交错，被当地人视为🖤爱情美满、家庭和睦的“姻缘树”，以及中华民族☕血脉相连的象征。　　开发🕌新口味的团结点心，标准化生产的🔀硕督泡菜，走向📻更广阔舞台的硕督狮子舞，成为硕督文旅🥦小镇“打卡点”的民族团结树……在硕督，传承数百年的“老传统”焕发出新的㊙活力。民族团结的故事，正在雪域高原🙀续写精彩新篇章。(程小路)　　(“统战新语”微信公众号)

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周锡年/黑泽明/翁文灏/陈锡嘏

（青岛日报／观海新闻记者 梁柏台）