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雷速体育7月24日讯 纽卡斯尔联的球迷🎇们近日被一条消息🚋震惊——球队🥜头号前锋伊萨克未随🏉队参加季前巡回赛。

据主教练埃迪·豪透露，这位瑞典国脚在最近🌅纽卡斯尔0-4不敌凯尔特人的友⛪谊赛中便因“负荷管理”而轮休。而这一次彻底🔳缺席远征名单，再度引发了🎞球迷的担忧，尤其是在他与英超卫冕冠军👚利物浦传出绯闻的背景✈下。

不过《每日电讯报》记者乔恩·爱德华兹透露，目前纽🥛卡斯尔的立场没有改变，俱乐部今天仍🔡坚持表示伊萨克不在🍥出售名单中，也不🔝会在今夏离队。但问题在于，如果留住伊萨克，他们获得的也❇可能只是一名🤳情绪低落的球员。如何在新👣赛季开始前调😀整好伊萨克的心态，将是对埃迪·豪☕执教能力的一大考验。

利物浦方面，虽然高🤥价引进了埃基蒂克，但考虑到努涅斯和📽路易斯·迪亚斯🍓可能离队，他们仍将伊萨🌳克列为重要目标。

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中国🆎境内首个境外高校独立办学项👬目永久校🍿址迎首批新生

据巴✝勒斯坦官方通讯社当地时间18日消息，巴勒斯坦总统阿🌿巴斯当天晚间颁布总统😊令，成立临时宪🚔法起草委员会，为举行大选做🦂准备。　　据报道，此举旨在通过起🕍草宪法草案，为建立巴🥍勒斯坦国及其各机😆构奠定基础。该草案应体现基于😸法治、权力分立、尊重和保护权📻利与公共自由以及和平💏权力更🆎迭的民主治理体制🥓的宪法原则。(总台记者 张卓雅)优惠活动呈现的《东西问丨苏发祥：60年生态路，西藏如🕡何破解保护与发展难题？》，以极端绳艺视频“偷拍诱导”为核心，利用10部无码经典神作😾“上百万观众”、你爱的她上线了“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调番号和👪演员如何匹配“隐私权保护”，赞紫代理经〽销部独家上线，错过等明年观看🔳请慎重，马上收🍅藏资源点击观看完整版！长沙晚报全媒体🕋记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的⤵风刚掠过檐角，暑气还恋着枝头🎶不肯走，却已有清🈳冽的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大⏭自然开始了一场奇妙的转换，而隐🈂匿在碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋时🥀节为我们的健康送上🔲诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院🧖(长🏽沙市第八医院)主任药🎭师邓曼静介绍，周敦颐笔下那朵莲，不仅🗝是文人墨客笔下的精神图腾，更在中医⛓药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的🥉七窍玲珑心遇上清廉骨，便晕染出跨越千年的墨🏢香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕堆📌成了小山，药店的荷叶🚝茶卖断了货，连甜品店的莲子羹都要🗑排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的🥄菜篮子里，一节带着淤泥的💪鲜藕、一把带着晨露的🕦荷叶格外显眼。老百姓🔫喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千⛪年仍鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的🍳白领小陈在朋友圈晒出🆖了自己的 “秋日续命水”：玻璃🔈杯里浮着几粒青绿色的莲🥃子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让📁我用莲子心泡水，喝三天就好♐多了。”她没想到，这藏在莲子里❣的“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在长沙💾市中医医院的中药房，邓曼🗞静正忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空，是大📗自然给这个时节的专🥛属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药👄使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气🦆皆可入药，而莲的📨各个部位，如根茎、叶、花、果等也分🆙别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花🆘蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于🏒治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心💝的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人的🤸美名，不刻意张扬，却能自然而🕴然地影响着身边的人，带来积极🦅的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲🛃蓬周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大的能💺量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩📥精的作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的莲😻蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵🗻护，苦涩的外壳里🤕藏着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标🤠之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇🏔科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时🚆采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它💩是药食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思🤬虑过度导致的心悸失眠，用莲子配🥇伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的安🐝神良方。　　莲子心　　藏在莲🐰子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮和小🕕便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋🛅日里拥有平静的🎶内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多🎒吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血〽止血的功效。现🎑代研究发现其含有的荷叶碱能促📣进脂肪代谢，现代常用于减肥和美🤘容，并🛏用于高脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却👜洁白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的🥞滋补品，莲藕排骨💉汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤👯汁里充满莲藕的🎥香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称为藕节🎑，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多📳种出血症，藕节制⛄炭后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以❌花叶根茎滋养众生，功用似乎✉总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤🐫泥而不染，故而能破血散⤴瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风🍨傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这🎫也正是中医药文🧕化历经千年而不衰的根本🍃所在。业内人士分析：欧🚹洲大肥女一级做视频🍍或将引发行业大洗牌。中新网北京8月19日电 2025北京建工海⌛淀马拉松以“智汇海马，领跑未来”为主题，将于10月12日7时30分在中关村🙄壹号鸣枪开跑，赛事规模为10000人。　　这是记者8月19日从2025北京建工🧔海淀马拉松新闻发布🃏会上获悉的。图为2025北京建⏮工海淀马拉松新闻发布会。主办方供图　　海淀马拉🔊松自去年成功举🏧办首届以来，已成为展示海淀城市🛑形象、促进区域发展的🎢重要平台。本届赛事特别🤬增设高校挑战赛和海淀区高🥩新技术企业挑⛅战赛，鼓励🍾高校学子展现青春风采，彰显高新技术🕚企业活力。同时，报名机🔵制进行全面升级，采用“先报名，再抽签，后缴费”的创新模式，并设置候补机制和🥪1000个精英直通名额。　　记者了解到，42.195公里👿的海马赛道精心设计，途经翠湖国🥤家城市湿地公园、稻香湖公园、上庄水库、大西山等自然景观，以及海淀规🐭划展览中心、故宫博物🖇院北区、京西稻🕗博物馆等人文地标，还将🥀经过永丰产业园、用友产业园、中关村环保😆科技示范园🙏等高新技术园区，充分展现海淀区生态、人文、科技融合发展的独特魅🔣力。　　科技赋能是本🚐届赛事的鲜明特色。在延续往届AI主持人直播、跑者完赛AI短视频等科技体🏧验的同时，赛事升级“智能+智慧”双引擎系统。跑者可享受AI算法生成的个性化训练方案🕟，体验智能补给车带🔴来的精准服务。图为2025北京建工海淀📣马拉松新闻发布会。主办方供图　　此外，完赛奖牌以“古今辉映，智汇海马”为设计理念，整体造型灵感源自🍉慈寿🕕寺塔八角形塔身，奖牌正面采用双层🥥翻盖结构，模拟园林“移步换景”的意境，奖牌背面以科💔技机械纹理为底，营造强🏟烈的未来工业质感。　　作为中国✝田径协会认证的A1类赛事，该赛事📀由北京市体育局、北京市海淀区人🧥民政府共同主📞办，北京🚭市海淀区体育局承办，北京中锐体育产业🎶有限公司运营。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Mara Martinez）