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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容🥝易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入🍁大暑节气，三伏天的大幕也已拉开，意味着💨一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天🏗气发展增强，中东部十余🍼省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特🚄别推出全国蒸📢烤地图，看你家会热成🌑啥样。

　　中东部将有大范📁围桑拿天 新疆等地持📽续遭受“烤验”

　　刚刚过去的🛂小暑节气，全国多🏝地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年🌐有完整观测以来最热的🏏小暑节气。今天进入大暑节气，高温天💵气将以河南、安徽一带为中👓心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮🤱湿闷热感升级，新疆等地则继续😅维持干热暴💑晒的天气格局。

　　从❗中国天气网推出的全国蒸🍺烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内👥蒙古西部等地将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆🔖最高气温超过40℃的区域不断扩大🆚，且天气晴朗，空气湿度小，户🕉外如置身烤箱，上述地区🀄公众将持续遭🎴受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东⛩北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中🚯北部等地将有35℃及🔴以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如♎天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分地区等地，由于天空云量较多🙍，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤的感觉。

　　24日，中东部的高🥝温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东📓南部、广东中部和东部🎛等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又🍵热的桑拿天。随着北方降雨增多，“红烧”区范围🔡将缩减至黑龙江东💻部等地。

　　25日，随着🌺高温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一🐿带不少地方体感温度可能⛽会超过40℃，同时最低气温将在24℃至28℃，闷热感全📥天候在线。“红烧”区则主要出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至暑气渐长 不同人群如何科学📩防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往势😰力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进🔤一步加剧，中暑🦕风险也随之升高。不同人群🐝该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其🚤他人群，老人基础疾病😟较多。建议老人日常做🌩好血压、血糖监测，家中❕常备清凉解暑和急救药品；生活环境保持适宜的温👋度和湿度，定时开窗🌠通风换气；养成适🎅当午休的习惯，尽量避免在高温时段外出。

　　2.儿🎳童的体温调节功能相🌒对成人较弱，建议尽量🐺避开高温时段🈺进行户外活动，同时降低🍽活动强度；外出🏏时穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用⏰绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处🍔于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外🐖工作者，发生重症中暑的➰风险较高。建议这类📓人群日常保证充足睡眠，尽量减少中午🔪时段的工作时长；户外工作时使用🔥便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充💅水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心🐖悸等不适症状，需及🍿时前往阴凉通风处休息，症状严重时立⛓即就医。

　　4.患⏺有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等🕴人群对气温变🆚化较为敏感，因此要避免室内🌎外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规🐐律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄🏊入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中国日报网7月28日电 国家移民管理局💥数据显示，上半年外📻国人入出境数量稳步🐐增长，达到3805.3万人次，同比上升30.2%；其中，免签入境外国人1364万人次，占入境外国人的71.2%，同比上升53.9%。游客在跨☝越山海一览美丽中国🕷的同时，还能享受物👿美价优的购物体验，蓬勃发展的入境🍦游为消🗻费市场注入了新活力。　　德国游客约翰尼斯🎍(Johannes)借着免签政策🎤的机会第一次来到中国。到达上海后，他不仅可以🈸用地图软件导航，还学👆会用支付宝买东西结账，更可以🍮在专门面向入境🗣游客推出的“Easy Go”平台上享受外卖🎉、公共交通、网约车、城市景点信息、门票预订等服务。　　约翰尼斯表示，上海是个超级大城市，但比预想中的😡要安静许多。“在这里的体验👇令人非常愉悦，因为一🚒切都进行得很顺畅。这里的🉑人也特别友好，城市现代化🔖程度很高，很漂亮，也很方便。”　　另一位🍧在上海新世界🃏大丸百货使用离境退税🦔自助开单机进💧行退税的外国游客感叹说：“工作🌼人员告诉我可以在机器上自行😎操作，没想到这么迅😐速就出单了，为我节约了不少🧜时间。”　　据悉，上海大丸百货离境🗽退税👻服务区引入的离境退税➖自助开单机，不仅中英双语显示，还能一🖤键识别护照信息，外国游客仅需按照🐪页面提示💮填写入境日期和联系方式后，通过扫描🎈发票二维码就可生成退🕥税申请单，触屏签字确认后便可💹打印出单。　　随着中国免签“朋友圈”的持续扩容🏦以及离境退税“即买即退”政策、支付方式不断优化，从北京、上海到成都、重庆➖的许多城市都能看到“买买买”的外国游客。　　前不久，德国游客玛雅📆和同伴一起坐着🏅高铁来到浙江湖州🙈南浔区，开启了一场江🦓南水乡之旅。在体验了书🕍法课之后，玛雅觉得以湖笔🌅作为礼物带🖖回去最合适不过。更让她❗惊喜的是，在当地六家😧南浔离境退税商店购🛡买湖笔，都💂可享受退税服务。商🐙店还提供多语种指引，指导外🐥国游客便捷办理离境退税，非常方便省心。　　“便🎀捷是最直观的感受。”玛雅说道。对她来说，这次“中国游”刷新了她对中🌏国的认识，用护照号✅就能在手机上订高铁票，还⏳可以用境外银行卡预订民宿。更重要的是，从景区到民宿，她全程感受🚿到了中国人对外国游💝客的热情与友好。　　安赫尔·奎多(Angel Cuerdo)和法比奥拉·茹宾(Fabiola Jubin)是一对来自西🐨班牙的夫妇，曾在大约20年前来过中国。最近，他们又在中国📋度过了一段美妙的旅📉行时光。到中国后，他们抑制不住“买买买”的热情，购买了新💍的背包、耳机、不少科技㊙产品还有一些书籍。　　“我给我👱的朋友们都发了信息，告诉他们这对我们来🌛说简直是一次出🐶乎意料的美🦍好经历。这里不📅仅十分安全，而🎈且非常干净卫生。”夫妇二人赞🤕不绝口地说，“(在中国)购物便宜了许多。我百💭分之百推荐大家来这里，尝试♐一下全新的中国体验。”　　(编译：高琳琳 编辑：陈丹妮 齐磊)【BT资源合法吗】淋农展览服📆务教育中心特别推荐《国家税务总局♿首次披露“新三样”领域偷骗税案件》，围绕新澳🎋门天天免费谜语活动入口“偷拍事件”，配合TOP50番号收藏推荐“超百万播放量”、你的号码上榜了吗“真相揭秘”，揭露🤪内容更新太慢“隐私被侵犯”，成澤桃香主演，不容错过👝限时免费观看，限时免费观看点🌤击进入！中新网银川8月2日电 (记者 李佩珊)8月2日，中国国家铁🤙路集团有限公司、中国乡村发🔁展基金会、宁夏固⛸原市原州区委、原州区政府😩共同主办的第三届乡🤩村振兴农文🥅旅消费帮扶创新🌨行动成果发布会🏞在原州区举行，现场展示🎲了农文旅消费帮扶创新行动🏸设计成果。当天，第四届乡村振兴🏡农文旅消🔍费帮扶创新行动🔔同步启动。活动现场。　原州区融媒😆体中心供图　　据了解，乡村振兴农文旅消费帮扶😠创新行动由国铁集团、中国乡🔧村发展基金会联🕛合清华大学美术学🌩院等多单位实施，自发起行动🐭三年以来，已惠及15个省份的21个县(市、区)，为脱贫地区的独😏特资源、特色产品量身打🤖造了350余🧛套具有视觉冲击力、市场影🤡响力的区域公👤共品牌和特色产品品牌，累计完成消费帮扶📯34.2亿元。同时，这些品牌充分利用🛂全国消费🗓帮扶重点企业联盟等💍平台进行💈全方位推介销售，有力促进了项🐷目县区特📠色产业发展、取得了良🦂好的经济效益和🤠社会效益。原州区薛庄村“百美村庄”乡村振兴农文旅示范项目。　原州区融媒⛽体中心供图　　2023年，在国铁集团和🌊中国乡村发展基🚨金会的大力支持下，原州区薛庄村“百美村庄”乡村振兴农文🕌旅示范项目顺利实施。项目充分挖😫掘本地文化和生态🍓资源优势，因地制🌖宜整体规划设计，已成功打🛋造标杆示范民宿、火车小镇、丝路茶馆、手工醋坊、民俗文化中心、星空营地、沙🥇滩市集等多种业态。同时为村庄引入🥃市场、人才等核心要素，推动城乡融合，带动乡村🏁农文旅融合发展。2024年9月开村至今，已培育薛庄二产🌊内容20多个品类，村🐣庄三产引入业态达30多个，直接带动就业60人以上，累计接待游客38万人次。　　据悉，第四届⏫乡村振兴农文旅消费🥥帮扶创新行动将继🌸续围绕乡村振兴战♉略，结合科教兴国、人才强国、创新驱动发展战略实施，按照“铁路+县域+院校+企业+社会组织”五方联动的创🔪新发展模式，根据县🐿区自身发展需⬅求及特色开展创新行动，助力欠🌼发达地区特色产业发展。　　当天，原州区同步启动2025乡村振兴系列🌘活动。活动以“避暑胜地锦绣♋原州”“七星映像·百美薛庄”为主题，通过“村響·水岸边”乡村游园会、村響·水岸边乡村公益活动🔤等，从指尖非遗的活态🎪传承，到各地农🚤文旅产品的集中展销，再到📕公益音乐会里乡村人文风情的生动演绎，全方位🙁展现百美薛庄在构建产业强、生态美、文化兴、机制活、百姓富的现代化乡🦊村中的美丽画🍄卷和原州的独特文化魅力📘。(完)宮城りょう直播时谈及2024正版资料免费大😹全：沉默不是解😁决方式。7月30日，渔民给海蜇降温。目前，海蜇特色村🌏青岛市崂山区黄山村进入海🗜蛰捕捞加工季。当地🕐海蜇生产已有数百年历史，其夏日捕捞季仅20余天，日上岸量约2万斤。王海滨 摄 7月30日，渔民分割海蜇。王海滨 摄7月30日，渔民在处理分割🐠好的海蜇。王海滨 摄7月30日，渔民在海蜇💤码头作业。(无人机照片)王海滨 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 RiRi）