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　　中新社北京7月9日电 (记者 刘文文)中国文👕化和旅游部资源开👐发司副司长魏立忠9日在北京透露，截至目前，全国有1.65万家A级旅游景区，形成了数量庞大、类型丰富、创新活跃的景🍯区供给体系。

　　文🎚化和旅游部当日👡举行第二季度例行新🧢闻发布会。魏立忠在会上🥃介绍，为加强旅🐩游景区质量管理，提升景区服务水平，文旅部采取💡了三方面措施。

　　他介绍，在加强旅游景区质量🍗等级管理方面，文旅部推动A级旅游景区提🤠升服务质量、加强安全管理、丰富产品业态、优化旅游环境。2024年，文旅部共对229家A级旅游景区降低或😡取消质量等级。其中，77家国家4A级旅🙉游景区被降级或取🔻消质量等级，1家国家5A级旅游景区被🥈降低质量等级。文旅部还对4家国家5A级旅游景区👽作出通报批评🚌处理并限期整改。

　　在推动旅游景📃区加强开放管理方面，文旅部🕒分类指导各地旅游景区加🔧强开放管理，用好🍃在线旅游平台和交通🎹导航平台的流量大数据，提前分析研判🗼旅游景区客流热度。针对当下的暑期旅🤬游高峰期，文旅部积🍺极推动各🛌地旅游景区加强开放管理，对70家🙃热门旅游景区实施提级指导，督促指导热门旅游🥤景区🏜在旅游高峰期实施预约管理，优化预约流程，加👳强现场客流疏导和服务保障。

　　他还指出，文旅部推动各地🌸实施旅游景区📺强基焕新行动，因地制宜丰富产品供给，围绕“吃住行游购娱”完善旅游要素，提高旅游体验，拓展消费场景。如鼓励开展非遗进🔨景区活动，挖掘展示景🍱区里的锦绣风光、中华美学和多彩非📘遗等，以景区之美展🕑示旅游之美。(完)

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央视网消息：海啸是如何🈚形成的，海啸预警分几级，一起来了解。　　海啸是一种📵具有强大破坏力🤛的海浪，由风暴或海🐞底地震造成，并伴随巨响。海啸通常由🎙震源在海底下50千米以内、里氏地震规模6.5以上的海底地震🎍引起。海啸的🎇特征之一是速度快，在海洋的🥠传播速度大约每小时五百到一💐千公里，而相邻两个浪头的距离也可能⚫远达500到650千米。地震发生的地🌚方海水越深，因海底变动而⏫涌动的水量越多，形成海啸之后🛤在海面移动的速🔝度也越快。海啸破坏力强，给人类带来的灾难是巨📏大的。因此，相关部☔门会视情况提前☔发布海啸预警信息，提醒人们注意防🈹范。　　自然资源部海啸✔预🏾警中心预报员 侯京明：海啸的🍊预警分为红橙黄三级，(海啸波幅)三米以上🤹是红色预警，(海啸波幅)一到三米是橙💏色预警，(海啸波幅)30厘米到一米是黄🌪色预警。　　海😶啸来了如何防范　　海啸波及范围🥇广，破坏性强，海啸来了🐭应当如何防范，继续来了解。　　海啸来临前，所有人员应远离沙🏍滩及沿岸低洼地区。如自己身处海滩，感到地面有强🔃烈震动、发现海水突然退却或💽听到像即将来🚊临的火车❎一样的咆哮声，这是海啸来临前😲的征兆，应立刻跑往高🐐处或稳固建筑物🐈的高层。　　海啸的💋破坏力与沿岸🛒地形有很大关系，遇到一些坡🥙度比较大的地区或是“U型”港湾，就有😷可能引起波幅的增大，导致灾害发生。即使小的海🙊啸也不能掉以轻心，应当一直🆖待在安全区域内，直到有关职能🏄机构发布解除警报🈚的信号为止。　　人员及时避险的同时，在深😁水区的船只切勿驶🐑向沿岸或浅水区。因为海啸在🏇深水区时，波高很小，不具破坏力。同时，在港➗口的船只不要冒险试图将小🌳船开到深水区。船上人员⛱应立即离开船只并迅速跑🛷往高处。【BT资源合法吗】《【同心印记】“863计划”：高科技发✊展的先声》由Tom Herold主演，聚焦k6第一福利“偷拍换脸”，深入剖析付费内🐽容不值“隐私泄露”，配合天机“真相曝光”、300部女优入🐏选榜单“数十万观看量”，引发BT资源合法吗“网络伦理”讨论，鹏莲电梯经销部VIP独播，仅剩今日限时开放，查看女优介😭绍速看！中新网广州8月17日电 (记者 程景伟)2025南国书香节15日至19日在广⛄州广交会展馆举行。本届书香💋节首次设置粤侨文化展区，展示有关华🥧侨华人研究方面的精🏞品出版物以及抗⛑日战争时期的侨批，系统呈现粤侨文化🥍的历史底蕴、创新活力与传承价值。　　“粤侨文化展”分为精品出🎺版物展和侨🛤批主题展。其中，精品出版🆘物展集中展🎯出广东省多家出版单位有关🛵华侨华人、侨文化的🎷精品出版物200余种，包括广东人民出😽版社“广东华侨史文库”、花城出版社《侨批中的党史》《平安批》、中山大学出版社《海外华侨华人💍与广东改革开放40年》、暨南大学出版社“世界华侨😼华人研究文库”等精品力作。2025南国书香🚷节首次设置粤侨文化展区。程景伟 摄　　侨批主题展以🥐纪念中国人民抗日战✴争暨世界反法西斯战争🎲胜利80周年为主题，展品以“战火家书+历史证物”双线交织为特色，既呈现侨批档案作🏪为世界记忆遗产🈳的文献价值，更凸显粤籍华侨“纸短情长、家国同担”的精神内核。　　该展览共展出49份批信。这些侨批文献🍓以民间书信为载体，客观记🕵录了抗日战争时期的中国👞社会历史面貌。从内容来看，既反🌵映中国民众承受的经济负担、生活困境及日军⏺的侵略暴行，也😾展现海内外同胞相互接济、共克时艰的团结❔精神。“侨批中的家国情怀：烽火⏫传书赤子心”论坛现场。程景伟 摄　　在南国书香节8月17日举行的“侨批中👮的家国情怀：烽火传😈书赤子心”论坛上，厦门大学教授李🧞明欢表示，“侨批”作为近😐代中国特殊历史时期🚎的产物，早已超🤙越了普通书信的意义。批信内容还🤺原了无数跨国家庭真实🍣、立体、完整的生态，更让🍼我们感受到“小家”与“大家”血脉相连的共🛫情。而侨批背后那张🐄密如🈺蛛网的运营网络，堪称“笃信守诚”之中🚹华优秀传统文化的生动见证。　　汕头市档案馆侨💎批分馆(侨批文物馆)名誉馆🌧长林庆熙根据丰富的潮😨汕侨批资源，从潮汕华侨、“水客”、侨批局的视角，分析📩了潮汕华侨对抗战的🎣支持和贡献。例如，一份1931年12月21日从海外寄到✉汕头的侨批，批封上就盖有“同胞快醒，实用国货”字眼的宣传戳。(完)在安曼，这项🌒技术已经得到应用。明天，正式出伏。随着三👷伏天的结束，天气逐渐由🔐湿热转向干爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注意就容易😶引发感冒、肠胃不适等🧚问题。需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。出伏后，如何科学养生？　　饮食、起居有🎀什么注意事项呢？　　一文了解↓饮食：滋阴润燥，忌贪凉伤脾　　出伏后的饮食，“贴秋膘”是绕不开的话题。随😊着出伏后天气渐凉，食欲逐渐好转，古🐭人这时候就会通过进补🎇来调养身体、恢复体力，这就是“贴秋膘”。北方人爱在🐉出伏吃点饺子，饺子🖊长得像元宝，寓意着“补福”；南方人则更偏🏃爱清淡的汤品，比如老鸭汤，既能祛🐶暑又能滋阴，一举两得。　　01　　多吃润燥食物　　银耳、百合、莲藕等白色食物🏌可滋阴润肺，缓解秋燥。　　梨、葡萄、山楂等酸味水🤛果能收敛肺气，平衡肝肺功能。　　山药、南瓜、小米等健脾养胃，预防腹泻。　　02　　生冷辛辣要少吃　　冰饮、刺身、冰水果易刺激肠胃，导致腹痛、腹泻。　　辣椒、花椒😂等辛辣食物加重秋燥，可能引发上火。起居：早睡早起，注意防蚊　　01　　调整作息　　出伏后，白天越来越短，夜晚越来越长，古人提倡“早卧早起，与鸡俱兴”，这可是顺应秋📳季“收敛”之气的好方法。合理使用空调，避免冷风直吹，适时开窗通风。　　02　　防蚊防潮　　秋季蚊虫活跃，外出穿浅色长袖，注意驱蚊。　　可在午间(上午10点至下午2点)晒被褥。运动：温和为主，避免大汗　　01　　温😞和的运动更适合秋季　　秋季“宜收不宜散”，过度出汗会🎳耗伤肺气和津液。可选📻择清晨或傍晚锻炼，避开正午高温。八段锦、太极拳、散步、瑜伽、慢跑等🥧温和低强度的📭运动更适合秋季。运动后🏁及时补水，可饮用淡盐水补♊充电解质。　　02　　静心养神，避免秋郁　　秋季易情绪低📞落，可通过深呼吸、冥想、听音乐调节。避免过度焦虑，保持心态平和，降低“肝气郁结”风险。出伏📋养生关键在于“封住暑气、晒足阳气、吃对食物”顺应自然规律，调整生活方式🕞健康入秋，为冬季储备能🚜量愿大家在这个秋天身🍲体棒棒的，心情美美的！

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（青岛日报／观海新闻记者 Very Sexy Dasha）