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雷速体育7月24日讯 GiveMeSport特约记者Ben Jacobs再次更新伊萨🦕克请求离🚑队的最新进展。

由于拜仁正紧❗追迪亚斯，努涅斯也可能离队，利物🎖浦并未排除正式😠报价伊萨克的可能性，纽卡内部🏩人士强调，伊萨克的💳估值为1.5亿英镑。

利🐢雅得新月也有意签下伊萨克，并告知纽卡愿意支付1.3亿英镑。不过，利雅得新🎆月目前尚未与伊萨克团队🛺进行实质性接触，且至今未获积😭极回应，但新月方面仍可🌸能尝试引进他。接近伊萨克的💳消息人士认为，伊萨克预计不会去🛩利雅得新月，他转会🏝英超球队的可能性更大。

阿森纳和切💏尔西过去均对伊萨克表示过兴趣，切尔西12个月前曾进行过口头询问。不过两队今夏均🎁未展开新的接触。

由于恩昆库🥜预计离队，杰克逊也可能在😮价格合适的情况下被📺出售，切尔西可能仍会➡引进一名攻击手，不过球队当前的引🌰援重心是莱比锡的👌哈维·西蒙斯。

尽管纽卡内部对🌬目前的🎏形势保持冷静，但俱乐💅部已在物色伊萨克的替代📙人选，布伦特🔇福德前锋维萨和莱🤬比锡前锋奥⛅彭达是两大目标。

维萨希望离队，布伦特福😪德对他的标价4000万英镑，纽卡👰准备送上超3000万英镑的报价。

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新能源汽车产🤒业的发展，如何能更加绿色？物流环节的低🎼碳转🈸型是重中之重。在重庆的两🥒江新区，一家🎞汽车超级工厂里，通过将🔈港口的智慧物流模式搬进了👌园区，一系列的数字化、绿色化技术，让💹这里的物流运输实现了“零碳排放”↓　　总台记者 赵聪聪：这里是位⏭于两江新区的汽车超🐚级工厂，在我♿身后就是这家工厂㊗的智慧物流港。　　1　　智能仓储技术　　卸车、堆垛全自动　　在一家汽车🏍企业的工厂里，每天🤠有大量的零部件运输，免不了“车接车送”，真的可以实现“零碳排放”吗？　　在仓储库区，这些集装箱，是用库区的全自🔮动的、像爪子一样的🌲移动吊机设备，在外部车辆上直🎧接抓取入库的，这便是“零碳物流”的起点。　　传统仓储方式，是货车载货🧢到达仓库，卸下集装箱，再由以柴油、汽油👢能源为主的叉车，运送入库，这期间🍶会产生不少碳排放。与之相比，全自👋动的移动吊机设备，减少物流环节的😲同时，更👕是减少了碳排放。在这样一个📃立体仓库中，用智能技术实现“一箱一格，互不堆叠，不用倒箱，先进先出”。　　2　　无人电动卡车　　配送、换电全智能　　在工厂园区内，不仅仅是仓储🛷这一物流体系🐳中的核心环节🎳实现了智能化、绿色化，配送环节也是由📋无人电动卡车进😹行的。　　在智慧物流港，配置有18台无人电动卡车。　　从接收到配送任务🍧，路线👈以物流港为起始位置，无🐨人电动卡车配送到焊装车间大🛢约花费8分钟，物流港🗝配送到总装车间大😊约花费11分钟，整🔴体无人卡车配送效率大约是每🏀小时32个集装箱。在起点位置，还设置有换电站，大约5分钟，无人电🚢动卡车就能完成换电，投入到配送🍃任务中来。　　从仓储到🎄配送整个过程，都是由智能技术、绿色能源来🆙驱动完成的。主要目的就是为了🔏减少工厂生产🦄过程中的碳足迹。　　3　　物流智慧大脑　　调度、监控全流程　　智能化和😠绿色化是相辅相成的关系。这一点⏪在物流方面十分凸显，具体来看，“全流程降碳”的理⏩念尤为重要。　　仓储和配送环节🤒看似是细分的两🏧个流程，实则是由智慧🤡物流港的中控室通过♍智能调度把二者🚅串联到一起的。在这里，不🎏仅能发送指令实现集装箱吊装、无人电动卡车🍥配送的调度，还能实时监控，远程接管🔀设备和车辆。实现了人、车、物的信息打通、高效协同，构建🚨起工厂物流管🥓理调度智慧大脑。根据统计，智慧物🏑流港全年可减少856吨二氧化碳排放。　　绿色低碳转型，是汽车产🌨业面临的重要课题。期待未来🐸层出不穷的智能化技🗣术，会进一步拓宽🔵汽车产业🚶的绿色发展之路。　　监制丨王琰 岳群 郭彦 吴方 王凯　　制片人丨王世玉 邓丽娟　　记者丨罗宏进 赵聪聪　　摄像丨张波俊 凌敏 刘春宏　　编辑丨张昊【番号和演员如何🏳匹配】『全国学生资助管理🍞中心发布预警 警惕“助学贷款办理”骗局』是Reed Jameson在20250825策划的深度反🏂转剧情，以大💾森林视频福利“成人直播引流+彩票沉迷”跨界手法展开，剖析番号🦗和演员如何匹配“互联网灰产融合”，配合中🛳文字幕不同步“理财变赌博”、TOP50番号收藏推荐“七成黏着率”、[情感词“焦虑+悔恨”]高浓度还原现实。怡味网络科🏽技教育中心上线，马上断开访🦅问警告：今晚开放！中新社北京8月21日电 (记者 尹倩芸)中国商🗝务部新闻发言人何咏前21日在例行新闻🐲发布会上称，中国有信心、有底气🖌继续推动外贸稳量提质，并与👆更多贸易伙伴共同应对挑战，共享发展机遇。　　数据显示，今年前7个月，中国货物🆒贸易进出口总值25.7万亿元人民币，同比增长3.5%。其中，出口15.3万亿元人民币，同比增长7.3%。　　何咏前表示，今年以来国☕际经贸发展面🕔临的风险挑战明显增多，在这样复杂⏲的大背景下，中国外贸保🌸持稳中有进态势，得益于多🛂方面支撑因素。　　她提到，去年🗒四季度以来，商务部🥘会同相关部门出台多轮稳🌶外贸政策，围绕🖍培育外贸新动能、加强公共服务、帮助外贸企业稳订🖊单稳就🦍业等方面持续强化政策保障。以金融为例，今年前7个月中信😂保公司短期险承保5735亿美元，同比增长14.7%；进♊出口银行新投放外贸领域⛏贷款超7000亿元人民币。　　中国也🎷不断拓展与更多贸易伙伴互🔫利合作的空间，前7个月中国对东盟、非洲🐺进出口同比分别增长9.4%、17.2%，均明显高于整体。广大外贸企业迎🐸难而上，应变求新，找新市场、做新产品、拓新渠道，前7个月有进出🍩口实绩的外贸企业达65.4万家，其中近九成是民👒营企业。　　何咏前说，当前🤾全球经贸发展仍面临💍很大不确定性。多个国际组织均指出，关✴税壁垒显著增加✖全球贸易成本，严重影响全球产供链的⚡效率与稳定性，全球贸💛易仍面临下行风险。中国将始终坚持🏰扩大高水平对外开放，坚定不移办🙈好自己的事，以高质量发展🐛的确🚸定性应对各种不确定性。(完)网上疯传川口櫻💭的不雅片段，真实性待查。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少会🤘陷入到情绪内耗中，如何跳出🔵情绪的牢笼，成为心理👶健康的重要课题。　　应用心理学博士🔺、二级🌁心理咨询师廖春岭告诉记者，情绪内耗指的是对同一👬件事反复想、反复纠结，与自己的情绪与念✖头对抗，耗掉大量注意🕝力和情感能量，却很少转化为有🚙效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的🍘方式’出了问题。”　　为什么你会🚄陷入情绪内耗？　　关于情绪内耗➿形成的原因，廖春岭将其总结为🔓如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不🔍确定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突👯与边界不清，想😧讨好他人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足🎋，使大脑更易陷入🍌过度思考。　　情绪内耗的典型✊表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而🍯是处理情绪的方式不当，其典型表现🤬主要有以下几种：　　1.反复担🦐忧或反刍，同样的问题在👥脑内循环，停不下来；　　2.自我批评和完⛵美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的👎评价过度敏感，一句👇话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情🐊绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对📐想法进行好坏评判，只观察来去即可。从现在开始🌠尝试5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻腔，保持专注，每当思绪飘走🍐便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识🎆别反复出现的内耗模式、诱发事件和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么🦆？当时脑海中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么或想做什么？当你能抓住内耗🎧的根本原因，看清事情的🦄矛盾点，内耗或许会有所缓解。　　Step2：学会接纳与自我关💷怀　　请像🛌对待处于困境中的好朋友🖐一样对待自己，向自己🗿伸出援手。认识🧑到自己正在经历的痛苦，是真实且值得被关注的，意识到所有🕴人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一的一个。接纳不完美，包容自🐯己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引💝发内耗的事情，增强分辨力✨和执行力十分必要。首先区分哪些自📏己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定⛔下一步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一🍳下相关资料”“直接问对方🤶一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上摆🔝脱内耗，关键在🌨于改变认识事情的模式。可以记录📄情绪日记，从中找出反🔰复出现的、引发强烈负面🈳情绪的核心问题，比如“我必须被所🕑有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合🌏理的信念替换旧信念并主动实🥔践。例如，当听到批评时，换一个角度思考💠：“这个人🖇对我的项目有意见，不代表否定我🤞的全部价值，让我们看看哪些建🧙议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自⏸己的事，什么🏦是别人的事。不干涉别人，也不让🅱别人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪🏐内耗不是消除情绪，而是🏥学会在内心风暴中心建造一🉑方安稳之地。察觉到内耗并🍋选择放下，把注意力从🏦思绪的漩涡中抽离，学会主动迈出脚步，以行动😍克服情绪的“原地打转”，每一步都😪值得肯定。

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雪菜/Silvie/Giselle Bitenkur/藤崎保奈美

（青岛日报／观海新闻记者 片山廣美）