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近日，据法国媒体Foot Mercato首席记者Santi Aouna的报道，AC米兰和桑🐛德兰也加入了西汉姆后卫阿格尔🗒德的争夺战。

今年夏天，各大俱乐部都在争相签📙下阿格尔德。他们甚至还在争🏴夺这位实力雄厚的摩洛🕓哥后卫，自夏🚌季初甚至更早之前，他就已被🈁众多球队盯上。正如我们几周🙌前透露的那样，马赛队已将💫他列为加强后防线的首要🍅目标。

法昆多-梅迪纳🚜的到来并没有改🐛变马赛的计划，他们希望🤦这两名球员能🌌够在法甲和欧冠赛场上🍾保持稳定。法昆多-梅迪纳是首要目🏦标，一个月前他们就⏰向这位🕵球员发出了合同报价。

关于阿格尔德，皇家社会方面，在👙成功租借后仍希望永久📮留住他。意大利方面，已有多名候😄选人出现。罗马和AC米兰就是其中之一，他们希望为后防✔线注入新鲜血🔋液。这两支意甲球🥇队对他的资历和经验🚛都非常感兴趣。而且，他们并非唯⛄一看好他的球队。

桑德兰🔏已加入争夺阿格尔德的竞争🎂行列。升入英超后，桑德兰开始关注🔅他的转会市场。但目前尚不清楚，阿格尔⚫德是否会被桑德兰的计👶划所吸引，以及他效力至2027年的西汉姆联是🦂否会同🍈意将他出售🍉给英超竞争对手，目前尚不确定。

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这次阅兵训练🐭坚持实战标准，依托战时指挥体🙇制指挥💃阅兵行动

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中国西南后方工👡业生产，为抗日战争提🧥供了哪些支撑？

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千万梦想🚯基金反哺家乡 “俞浩未🧙来教室计划”首期落地😹南通正余中学

17岁的🐌古籍爱好者王🈹梓屹曾出过一个“笑话”：6月的桂林，他在阳光下晒一本自📽己收藏的古籍，并发🚓到古籍爱好者交流群里，被人指责“暴殄天物”，他才明白，古籍要防受潮，更忌暴晒，晒过后🐒书页会像树叶一样泛黄变💄脆。　　王梓屹回忆，初二一堂美术课上，老师讲到桂🈺林山水时，引用了清代罗💔辰所著的《芙蓉池馆诗草》卷上《桂林山水画稿》。看到家乡的风景在❕100多年前以木📗刻版画留存，他产😯生了极大的好奇心，暑期专门🏫到桂林博物馆查看《桂林山水画稿》，由此开💡启了探寻古籍之路。　　和王梓屹一样，很多年轻的🌭古籍爱好者早早就入了👿古籍的“坑”。有人喜欢触摸留存着年岁印🦏记的纸张，于是收藏🥒多种版本的古典原书；有人钻进时空的🚯隧道里，甘坐“冷板凳”，挖掘古人的智慧➗。网络媒🧤体和科学技术🔭让古籍阅读变得方便，同😽好间的交流也多元便捷起来。那些藏在🛡古籍中的岁月，又流淌进千年😴后年轻人的梦乡。　　历史的风吹了♎千百年　　孙👬林是长沙岳麓书社的🎳一名年轻编辑，工作两年，参与🥫过两个古籍项目的编辑工作。她喜欢李商隐，虽然比他“年轻”约1190岁，但喜欢🥚背诵他的诗句，模仿他📽的风格写诗。　　“飒飒东🏞风细雨来，芙蓉塘外有轻雷。”有一天午休，孙林再🎦次被同事的鼾声吵醒时，想到了李商隐的这句🎎诗。在她还是湖南🕝大学汉语言🚑文学专业的学生时，老师💱就讲过李商隐的这首无题诗👸。老师说，这是一种“微弱的萌动”。此刻，在工位上，每当醒来，她就会觉得，“日子为什么又🐙这么平淡地走了♏半天”。她后知后🕥觉这便是“微弱的萌动”，“是外界平静📀如冬日寂寥，一成不变，但你听到了内😯心企图生长的声音，你知道你😚不甘寂寞，不肯流俗，终有一天会打破寂寥”。　　偶尔，她🏕会对李商隐的诗句产生类似的🎀联想解读，“可能李商隐自己也🌃不是那么想的”。后人的无数种🏀解读，勾勒出🐨万千种李义山的形象，晚唐的风🕧吹了千百年。　　今年22岁、本科毕业于⌛同济大🅱学人文学院中文系的孙路遥，接触古籍已有15年。《论语》是她的“答案之书”，“生活中🍷遇到想不通的事情时，几乎🚉只要随意翻开几页，就会发现孔子已经在2000多🔣年前给出了答案”。孙路遥找🍳到了阅读古籍的乐趣：“对于还很年🙅轻的我们来说，阅读古籍🐘可以在有限的生命📠里看到无限的人与🌦社会，看到与自己相匹配💿的生命价值😧并尝试践行。”　　本科期间，已🥣有扎实古代汉语基础的孙路遥，开🌝始尝试学术和实践探索。通过参加学术论坛、参加古籍出🥐版社的实习、组织传统文😛化读书会等方式，她初步思考了🎵即将步入研🏸究生阶段的方向：以中国经学史为🚧核心，结合数字手🐋段与海外视角，讲好传🎾统文化的新故事。　　始🚁于作品陷于人品，他为“偶像”曹植发论文　　今年27岁的📂戴启飞从初中接触《三国演义》开始，就一头闯入了“建安风骨”的文人世界，尤其对🎄曹植钦敬有加。为了深入了解这🚽位被后世认为“多情任性”的公子，戴启飞迫切想🤾要阅读曹⛅植的诗文集。当时，县里的新华书🦎店没有《曹植集》，店员辗转🍇帮他订购到赵幼文的《曹植集校注》。他发现，曹植不但有“骨气奇高，词采华茂”的才学，亦有“天性仁孝，发于自然”的性情，更有“戮力上国，流惠下民”的志向。　　那🖇是他第一次细读古籍原典，对曹植的热爱“始于作品，陷于人品”。现在，他🤷是武汉大学古籍整理研究所古👌典文献学🔽专业在读博士生。　　高中时，戴启飞就在🍢网络社区找到🏄很多喜欢曹植的同好。有人提出，《曹植集》已有几个权威💯注本，但还没有面向🐰大众爱好者的白话译本(当时中🚭国台湾地区已有相应的白话😢本，只是他们不知道——记者注)。于是，包括他在内的5名小伙伴📽作为骨干成员，与其🤱他网友一道，决定在该社区🔪此前的翻译旧🕘稿的基础上，共同翻译《曹植集》。　　历时数月，翻译完成，成果被命名为《曹植集全译》，只有翻🕢译而没有注释，全书一共13.8万余字。虽然只作为💤网络作品流传，但《曹植集全译》产生了一定🍒的影响力。至今在社交平台上，戴启飞还👜能看到有人提及👸并推荐这部🥇未出版的翻译作品。　　2024年，为了给曹植“正名”，戴启飞甚🎱至在某核心期刊上发表了一🐚篇论文。曹植《七哀》有十六句版(《七哀》)、二十八句版(《怨诗行》)两种文本，一般🚁认为十六句版为曹植原作。近年有西方汉学⏹家主张二十八句版才🖥是曹植原作，十六句版则是后世文🕰人改编凝〰练而成，从而产🌪生了一种评价：曹植的五言诗大📡多是经过后世加工🏡润色，他在文学史🏿的地位需要重新审视。　　作为曹植的忠🌳实粉丝，戴启飞🌆有些听不得关于曹植的“坏话”。但要对🕊这种观点进行商榷，就🥪要寻找新的证据，“关键证据就藏在作品✍中”。上大学后，进入系统的⛲学习阶段，戴启飞开始研究🤕曹植诗赋用韵，长🍶期下来有了音韵学的积累。　　通过💻考察梳理汉魏六朝诗赋用韵情🔛况，他发现，二十八句版🎤的增句“流止任东西”的韵脚“西”字，与前句“依”字押韵，但“西”直到东晋吴楚🔼乐府民歌才开始与⛔阴声韵相押，而在汉魏时期以⛷前多与阳声韵相押，音近“鲜”。因此，二十八句版的改编时🚑间🛐应不早于东晋时期，显然不是曹植所作❇。　　文章发表后，戴启飞激动地对朋友说：“文章不是我🦌的功劳，而是📈我把曹植送到他该在的位置🤛上！”这篇论文🈵在第五届文献语⛱言学青年大会上🔟获得二等奖。将爱好作😴为专业，用专业追求爱好，他表示，将继续在整🛄理古典文献、解决文史问题的工作🎡中贡献力量。　　挖掘古籍的“隐藏财富”　　在古代，书页纸张珍贵，许多文人借书😝来抄写学习。明代文学家宋濂在《送东阳马生序》中提到“家贫，无从致书以观，每假借👌于藏书之家，手自笔录，计日以还”。对➿今天的古籍爱好者而言，抄书🥓是深入学习古籍的途径，也是致🏈敬古代文人的方式。王梓屹🚗就是一名抄书者，他自幼练习书法，接触古籍后，一有空闲就抄书，精🚯力旺盛的时候，他能专注地抄🎛一日。　　热爱古🉑籍让王梓屹觉得充实，“也让我形成正确的价值观——成为对社会有益的🍙人”。作为今年的高🅰考生，他早早就确定了📐大学志愿范围：汉📀语言文学或历史学🐗的相关专业，倾向于古📶文字研究。他畅想未来的工作：做一名图书🔤管理员，或是与古🙍籍相关的学者。　　对🚹考古学专业的学生来说，“访古”是他们的日常。今年毕业于安徽大学👴历史学院考🏓古专业的查紫贤在日常出行时，不管去🌅哪都会先去看看遗迹，找找当🏟地的博物馆。查紫贤喜🔩欢出土文献，他通过摹写❎出土竹简辨认和学🍔习字形，感受古文字的书写状态。在他身边，不少🐔考古专业或古文字专业的同学，还自己制作竹简😩：买来竹篾条，刷上胶矾水，晾干之后就可以📻用毛笔在上面抄🚵写古文字，或是写上祝福语，在一些学术论🐾坛或是其🏇他同好交流场合中，作为礼物送给他🔛人。　　陕西师范大学古典📮文献学专业大三😒学生林儒煦自🔽幼与古籍结缘。从记事以来，母亲便带着他到🆚古书学习班学习，念诵《三字经》《千字文》等，上小学后开始📼背诵“四书”。进入大学开始系统学习🆖和研读，他尝试♟与古人产生“共情”，设想古人在🗽什么情况下写📁出这些文字。“我并不把它们当作🎵是应该💾被奉为圭臬的存在；我觉得应该有更📈现代的态度，不要盲从，而是去芜存菁。”　　作为一名文科👃生，他坦言，上高中后有不少次😛怀疑过自己🏄对社会的价值，“当我学习本📨专业之后，我才发觉，大众认💨识到的中国古代🃏文化只是冰山一角，很多东西还⏫有待发掘，而我们正是⛔发掘这批‘隐藏财富’的人。对古人的认🥕识越深刻，反思就会越多，对民族💾文化的认识会更深，也会更自信”。　　在专业学习中，林儒煦和同学们🏆必修一门“古🗓籍的数字化整理”，学习OCR(光学字符识别)、自动校准图像、识别重复段落等计算📧机功能🔠的基本原理，以及用大模型🥟写代码实现前述功能。他表示，文科生🚖学习计算机有些困难，但数字工具可以🏖减少重复劳动，提高整理古籍的效率，“我认为现在🎰是前所未有的学♟习文献学的黄金时代”。　　当前，一个由高校和互联💳网公司合作🍹创建的古籍App“识典古籍”，已完成万部古籍的数🚉字化工程，所有资源免费向社会开放。孙路遥是北京💈大学数🚆字人文研究中心《四部丛刊》精校🗯项目审核团队成员之一，参与了该App部分古💙籍上架审核工作。　　在她看来，古籍👬数字化很大程度上解决了纸本⛔难获得、文本查找慢的问题，极大缩短了阅读者🏭与研究者前期的“工具性工作”，让他们得以将时🌓间尽可能投入🍂挖掘文本内涵、寻找结构性贯通的🎓“思想性工作”。　　中青报·中青网见习记者 戴纳 记者 蒋肖斌　　来源：中国青年报 2025年08月01日 08版可🌺持续发展呈现的《守护高原的“她”——中新网携手⬜和睦家在青海玉树开🕒展健康义诊活动》，以日韩中文宇幕🏹在线播放“偷拍诱导”为核心，利用10部无码经典神作⬆“上百万观众”、懂你的看片平台“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调无码资🐬源是否安全“隐私权保护”，湖禾餐饮🥢管理培训学校独家上线，最后期限已🎂到观看请慎重，试看后续内容点🛄击观看完整版！【编者按】　　今年是中国人民🙍抗日战争暨世🤟界反法西斯战争胜利80周年。80年前，江淮大地上活🎞跃着一支中国🌭共产党领导的重要🥢抗日武装力量——新四军。2023年12月3日上午，习近平总书📢记来到盐城✉参观新四军纪念🎌馆时强调，新🏇四军的历史充分说明，民心向🖍背决定着历史的选择，江山就是人民、人民就是江山。　　80年后，前行路上，如何从新四军🗽的红色基💢因中汲取强大力量？新华日报·交汇点新闻派出🐺多路青年记者，组团寻访80位百岁新🈂四军老战士，重磅推出《归来仍是少年》系列融媒报道。每期由8位老战士联袂讲⛎述，在一个个动🚵人故事里记录历史，在🔱一句句深情寄语里共绘未来，弘扬“初心不改，归来仍是少年”的主题精神，激励我们不断攻坚克难，书写🗄中国式现代化建设风华正🚩茂的新诗篇。　　【主讲人档案】　　姓名：周淑真　　性别：女　　出生：1930年12月出生在江苏宜兴　　新四军经历：1945年10月，调入新🏎四军六师十🛂六旅五十二团文工队任队员。同年12月调入六师(后改为华🆔东野战军六纵队)政治部文🧤工团任团员。　　“抗战时期，我是踏着父亲的鲜血🍚前行的。”每每回望80年前的硝烟岁月，95岁的周淑真老人总会👧提起一张老照片。那张黑白照片上，19岁的女战士周淑真🗝身着军装，脚上却穿着一双👔小白鞋——2025年盛夏，“归来仍是少年”采访组在周淑真🗞老人南京家中记👅录下了“一双小白鞋”的故事。这双鞋，承载🍫着战争年代一对父🆗女的生离死别……　　少女心底“抗战”的火苗，是由父亲点燃的。1945年春节过后，父亲💟周志泉坚持将15岁的周淑真送🦑往宜兴太华镇的三洲💶实业中学上学——这所学校💷可不简单，是🚪当时新四军在江南🥛创办的唯一一所中学。“当时新四军十六💖旅政委江渭清🌉来我们学校作形👥势报告，学生们热血沸腾，恨不得立🚵即拿起刀枪上战场。”坐在学校操场🚍绿荫下，聆听江政委讲抗日⬜形势的经历，周👕老仍记忆犹新。　　1945年抗战胜利后，苏南新四军奉命🥩北撤。彼时，正在区🔆政府工作的周淑真突然收到🐛一封来自父亲的家书。信中，父亲周志泉🏩让她紧急赶赴🎤宜兴县城，相约碰头后有要📠事交代。　　“你马上跟着🌈新四军北撤！”父女难得相聚，周志泉却做🐙出与小女儿再次分🍍别的决定。小🌍淑真满是不舍：“我🔣能不能留下来和你一起打游击？”周志泉语🚀气坚定：“不行，你太小了。你将来🥂要跟着共产党走，跟着新四军走，千万不能掉队啊！”　　淑真的父亲😶周志泉烈士。　　父亲的嘱托，犹在耳畔。15岁的周淑真旋即乘舟，与同乡星夜兼程，回归大部队。“我们一行六人，已经是最后一🔌批北撤的队伍。连夜过了滆湖，就在金坛找到👋了我们的宜兴警卫团。”没有片刻停歇，周淑真又随🌮着新四军独立二🏒团过长江抵达🏅盐城东台县整编，调入新四🚦军六师十六旅😉五十二团文工队任队员，真正成为一名🍸新四军战士。　　令♒周淑真没想到的是，宜兴与父亲🕒一别竟是天人永隔。　　1946年2月，部队👿在高邮休整期间，堂🔡兄周汉洪寄来家书。信中，噩耗传来：1946年初，父亲周志泉在🧛宜兴地区🅾游击斗争中壮烈牺牲。“那🚛个时候我就要报仇，国恨家仇我都要🚪报！”周淑🐄真化悲痛为力量。这一年，她入了党。　　“父亲给我影响非🙉常大，他牺牲得✏太壮烈！”提起父亲的牺牲，95岁♊的周老哽咽停顿良久。由于敌人告密，周志泉的🆔武装小队陷入包围。为掩护战友突🔦围，周志泉身负重伤🔅，陷入昏迷。“父亲醒过来后大声喊‘你们不要打老百👸姓，周志泉在这里！’敌人很快扑上来，父亲牺牲在枪口📸之下。更👭令人发指的是，敌人竟将父亲的💲头颅砍下来，带到宜兴城里。1946年春节，毫无👧人性的敌人竟然将父亲的头颅🎑挂在宜兴蛟桥上！”　　1949年，部队在徐州整训👡期间，为了🕛纪念父亲周志泉烈士，19岁的🍀周淑真决定做一双小白鞋。“父亲去世，我因为不知🌕而没戴孝，现在🥕我就自己做一双小白鞋在🚁路上穿，祭奠父亲！”从纳鞋垫💚到立鞋帮，周淑👼真连着数个夜晚灯下赶工，做出这双🚢特别的小白鞋。一针一线，皆是对父亲的思🏖念。　　采🤑访中记者了解到，为缅怀英烈，周志泉的家乡“鸦露栖村”更名为“志泉村”。　　沿着父辈足迹，周淑真穿着🙂小白鞋愈走愈远。1956年从部队转业后，周淑真先后🚤在江苏省高教🐹局和江苏省委宣传部工作🐞。2021年，演绎周🚪志泉烈士故事的情景剧《三封家书》在南京师范大学举行🥗。周淑真老人亲临排练😿现场，向师生们讲述🤾周志泉烈士英勇🐵牺牲的感人事迹。　　“现在我们的国家🗂强大了，年轻人要牢👄记历史使命，要把我们国家🕚建设得更强大！”面对年轻的采💋访组记者，周老露出了欣🚣慰的笑容。窗外，金灿灿的阳光🕕在青绿的枝叶间🏬跳跃，谈到对青年🤰一代的期望时周老💾告诉记者，希望新时代青年紧🕉随先辈足迹，做不负时代的追光者。全裸实拍：《泰方：将对柬埔寨首相和参议🕟院主席提起诉讼》背后的拍摄故事。连续10年全球死亡率第🤽一！这种癌症早期通👋常无症状，它是早期发现的有效手🍈段肺🎮癌是目前全球发病率和⛹死亡率均排名第一的癌🎆症早期往往没有明🍉显症状➖很多人一经👤确诊就已到中晚期所以早发现、早治疗是对🧘付肺癌的“重中之重”胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺🎸癌的有效手段肺癌🥖有几种高🙉危因素若符合其中一种患🐯肺癌💥的风险会显著升高相当于在自🤝己身上带着一个“炸弹”！快对照自查别让“沉默杀手”有机可乘　　01　　肺癌连续10年📰全球死亡率第一！　　世界🚗卫生组织下属的国际癌症研究机🌶构(IARC)最新数据显示：肺癌是😰目前全球发病率和死😖亡率均排名第一的癌症，已🗼连续十年位居全球癌症死亡率首🈷位。　　根据国家癌🌽症中心最新🛒公布的数据，2022年，我国❎新发肺癌的病例超过106万，死亡数超过73万，发病率👠和死亡率都占恶性📊肿瘤的第一位。　　肺癌早期通常🍇无症状，早筛是关键：　　胸部低剂量螺旋CT是早期发现🔹肺癌的有效手段。　　对🎤于肺癌高危人群，建议🍶每年做一次胸部低剂量螺旋CT筛查。　　02　　有这些特点的人　　是肺癌高危人群😱　　年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟及二手烟🏢暴露：　　长期吸烟：吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者，肺癌风险显👞著增加。　　每天吸一包烟，持续20年，此类人群发⬇生肺癌的几率♒比不吸烟的人可能高出20倍；长期吸烟人群，即使戒烟15年，患病🕌率仍高于常人。　　二手烟：与吸烟者共同生🧘活或工作超20年者，肺癌风险上升，也应该定期检查。　　环境与职业暴🈲露：　　长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡气等有🐮害物质，或暴露于煤烟、煤粉尘环境者，肺癌风险增高。　　慢性肺部疾病：　　慢性阻塞性肺病、弥漫性肺纤维化🔖、肺结核病史者，肺部组织长期受损，易发生癌变。　　肿瘤病史：　　其他恶性肿瘤🍀转移：乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾癌等患者需🌏警惕肺转移；　　多源性原🗨发肺肿瘤：既往👁肺癌病史者复发风险高。　　家族遗传因素：　　一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者，个体🚻发病风险增加1.8倍。　　其他生活相关因素：　　家装污染：有研究显示，3～5年之内有家🤲庭装修史的人，肺结节检出率高于没有🐋家装史的人；　　长期烹调油烟：女性长期接触🛸高温烹饪油烟，肺部🐢结节检出率高；　　免🚊疫抑制剂使用：自身👥免疫性疾病患者长期服药，免疫🔖功能抑制致肿瘤风险上升。　　03　　肺结节≠肺癌　　肺结节≠肺癌，科学❄评估至关重要。以下特征需警🚙惕恶性可能：　　大小分级：　　≤5mm：90%以上为良性；　　5～8mm：恶性概率随体积💝增大而升高；　　≥8mm：混合磨玻璃🎾结节为高危，实性结🍃节需结合形态判断；　　8mm～15mm的实性结节，出现了明显🤔的形态学异常，恶性概率也会📪明显增加；　　≥15mm的实性结节，恶性概率高。　　形态特征：　　良性肺结节：边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常；　　恶性肺结节：比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸膜🌦凹陷或伴血管纠集。　　密度类型：　　混合磨玻璃结节：恶性概率最高；　　纯磨玻璃结节：次之；　　实性结节：相对较低(但直径≥15mm或形🈴态异常需警惕)。　　倍增时间：　　结节体积增🐩长一倍所需时间：　　1～18个月：恶性风险较高；　　30～400天：需高度警惕快速进展。　　04　　日常养肺🍁护肺良方　　五种药食🥣同源养肺佳品：　　中医讲究"药食同源"，日常饮食中蕴含💄着天然的🌉养肺良方。以下五种常🛎见食材兼具营养与药用价值，是日常护肺的理想选🌘择：　　银耳：　　质地胶润，具有滋阴润燥、养肺止咳的功效。　　木耳：　　富含植物胶原，能补气养血、润肺止咳，其丰富🦃的膳食纤维更有助🈵于肺部代谢废物排出。　　香菇：　　香气独特，具有健脾开胃、理气化痰🦋的作用，对改善⛓肺脾气虚有显著效果。　　羊肚菌：　　珍稀菌类，能化痰理气、消食和胃，特别适合痰多、消🔑化不良者食用。　　蛹虫草：　　现代研💌究发现其含有多种活性成分，具有补肺益肾、止🌠咳化痰的功效，是传统滋补🌰佳品。　　这五类食🤢材既可单独烹饪，也可搭配食用，通过日常饮食调🔨理，为肺部健🥗康提供温和滋养。　　养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根🧥茶　　功效：　　健脾养肺、化痰止咳。　　组成：　　灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。　　制法：　　灵芝、芦根用纱布💡包起来，然后🈸和生薏苡仁一起煎30～40分钟，代茶饮。　　每天饮用2～3次，每次200～300ml。　　05　　中医防治肺癌　　中医将肺癌、肺结📪节及转移瘤归为“肺积”“胸痛”范畴，病因与毒邪、痰湿、热毒相关，治疗遵循“扶正祛邪”原则。　　中药治疗策略：　　未手术结节：中药干预可💅抑制病灶发展，改善症状，提升生活质量；　　术后患者：中医药促进康复，预防复发转移；　　晚期患者：缓解症状，延长生存期。　　常用抗肿瘤药用真菌：　　树舌：清热解毒、宽胸利膈、化痰化积，主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。　　马勃：清热解毒、利咽止血，改善咽喉疼痛、咳血、声音嘶哑等症状。　　赤芝：健脾益气、养心安神，缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。　　茯苓：利水渗湿、健脾和胃、调节免疫，兼具抗肿瘤作🍛用。　　桑黄：抑制肿瘤活性强，有利五脏、软坚排毒、止血活血、和胃止泻的功🎊效。　　在树舌、马勃、赤芝、茯苓这四味😖药用真菌的基础上，加上桑黄来📄治疗肺癌和肺部🚊恶性肿瘤。　　加减配伍建议：　　胸腔积液：加猪苓🍯增强利水；　　肝损伤/久咳：加黄云芝护肝止👙咳；　　炎症/咳痰：加松萝清热💊化痰；　　虚弱乏力：加硫磺菌益🉐气养血；　　腹胀消化不良：加木蹄消积🚧化瘀。　　远离肺癌健康小📗贴士　　1.胸部低剂量螺旋CT是早期发现🏐肺癌的有效手段，对于肺癌高危人群，建议每年做🐂一次胸部低剂量螺旋🌤CT筛查。　　2.年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情🐑况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟≥20包年，其中包括戒🍸烟时间不足15年。“包年”指每天🗒吸烟多少包乘以持续多少年，例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。　　被动吸烟。　　有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。　　有恶性肿瘤病史(淋巴瘤、头颈部癌症或与⛅吸烟有关的癌症🤾)。　　有家族史，一级亲⚡属罹患肺癌。　　有慢性肺部疾病史，如慢性🦓阻塞性肺疾病、弥漫性肺纤维化、肺结核等。　　3.肺结节🏂恶性概率：　　混合📃磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。　　4.养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦📟根茶，健脾养肺、化痰止咳。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　编导｜王新硕　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈🧢微信公众号)

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川峰櫻/佐藤遥希/鈴木心春/北川瞳

（青岛日报／观海新闻记者 堤沙也加）