海峡网：根据记者蒂亞获取到🚠的最新动态，学生妹图片色日p将于2025年08月25日在👧海峡网举行隆重的开幕仪式。短剧平台竞🚞争加剧大讨论，在线播放还值😨得投资吗？

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因车祸🐈不幸离世，此🚓后的时间里世界足坛🤠陷入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若♎塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔👌进行过心理辅导的🌗球队心理专家理查森将对利🐴物浦的球员🥞及教练进行心理辅导，帮助他们走出难关🏣。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫㊗生日，迪奥戈-若塔主动在利🐄物浦柯克比训练基地，与俱乐💹部的运动心理学家李-理查森坐🆖下来聊了聊。他们的对话被拍摄下来，谈🐄及精英球员面临的一些挑战，以及在困境👡中倾诉感受而非压抑情🙊绪的重要性。若塔一如既往地🥩坦诚🛴且善于表达。

理查森说：“有时候和别人😅聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事👓对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应🎗该和别⛅人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理🤤清思绪。承认问题是解🈷决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯📉洛特麾下的球员每隔几周🗨填写一💸份关于心理健康的问卷。“这么做其实是为🤼了让他们能稍微🏜自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们📣知道，在这个环💑境里能获得支持，无论是我，还是其他能和🥔他们沟通、一起解决问🧚题的人。”

随着若塔和他🐤的兄弟上周四在🍏西班牙因😠车祸不幸离世，这个庞大的支🦈持体系比以往👳任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼📻念不断涌现，而利物浦却不得❄不开始准备重返赛场。大多数🛣球员已于周二回到训练基地，这是上赛🚘季结束后的首次集结。

理🐤查森的大门通常为➕那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问题🧠的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球📨队和工作人员都沉浸在悲👑痛中，他们要接受的⬅不仅是一位才华横溢的🤣队友的突然离去，更是一位深受喜🥄爱的朋友的残酷告🧙别。

“我从没想过，假期结束后回📈到利物浦会让我🔀感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒🗯的帖子中写道。

罗伯逊在社交🌖媒体上发表了感人Ⓜ的悼词，他表示，此🕒刻大家最先想到的是那些承📚受着难以💘想象的痛苦的家人。但在未来几周乃至几🎤个月里，他们也要处理自🌟己内心的痛苦。“我深⌛爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格🚖兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我💖们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来巨大的失落🧘感。每一个没有他🔰的 “第一次” 都会格外伤人，但回🐓到训练基地，大家聚在一起，也能从中获😵得些许慰藉。

从高层管理人员到🥢教练组，从理疗师到资🦌深球员，每个人都要扮演🌉好互相照顾的角色。有些人可能需要更多时🔣间和支持。

利物浦有幸能依🔢靠长期任职的俱乐部牧师比尔🤛-拜格罗夫斯，周一晚上，他🔋在利物浦电视台为安💙菲尔德外纪念若塔✅的一小时特别节目中发表🌦了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个♑过程，我们必须给👪人们时间去经历这个过程。当然，过程中会💣有泪水。把一🦋切都憋在心里，无论是📆从心理学还是神学角度来🔣说，都是不可取的。悲伤😐必须要宣泄，这也需要时间。眼泪🌲就像是心脏承受过🔜多压力时的安全阀，像是⛵无声的祈祷，能表达我📞们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把🌥它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌🐬给很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把🆙它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案🧚的纪念仪式上，我们也把它当作💺祈祷来唱。人们🥃能对经历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安🎠菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球🎛员们说：‘记住，当我们与他🚗携手，我们不是孤独🐆地活着，不是孤独地死去，也不🛑是孤独地走向永恒。’”

理查森也将是🐮重要的支撑，自2019年👴克洛普执教期间加入俱乐部以来，他已经赢🌰得了球员们的信任。

他也有🥦自己的球员时期，他曾是🐜一名作风顽强的中场，曾效力于布🤲莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲🚁尔德担任教练。他和前英😙格兰主教练👐索斯盖特等人一起考取🐂了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就🈚开始攻读心理学学位，因🧞为对足球运动中的心理层面越👫来越感兴趣。他曾亲眼目🧢睹心理问题如何对🥈队友造成影响，而那些队友😠往往会用酗酒🕋这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的📊兄弟共😼同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理🚷健康支持平台，提供从压⛑力到丧亲等一系🍚列问题的信息和帮助。该平台随后被🏿职业足球运动员协👰会采用。

“我们提出这个想法时，心🚓理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康🥢和身体健康密不可分，两者都需要管理🚃，很多心理学家🗯和精神病学家🎺也认同这一点。”

“那种认为有人✒能一生快乐健康、毫无挑战🍟的想法完全是幻想。我们⚽大多数人都会在某个时刻遇到困难，这是生活中🤞自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情🎑都会对我们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西📗汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡🔖板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克📔比训练基地与若塔的对话🏼中，他们谈到了📚在打破心理健康壁垒方面🈺取得的进展。

“心理病症往往💒来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿🌦分享问题，是因为有💮一种过时的观念，认为这是件不好的🌒事。但态度已经发生了🤙巨大变化。我们在帮😕助人们意识到可以坦然倾🏡诉、寻求⏫帮助这方面，已🍱经取得了很大进展。有些人认为心理⤴学家‘会对🗿他们做些什么’，但事实并非🕢如此。他们是‘和你一起做些什🕺么’，这是一个共同参🚥与的过程。”

若塔说，理查森定期发给🔠球队的问卷是🔱个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去思考这些👨问题。”

最让人触动的🍵是，若塔谈到😎踏上球场往往能👒带来一种令人🦌欣慰的分心：“我觉🦊得当我踏上球场，一切都🎦豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出现🍻在我的脑海里。不知道其🚜他球员是不是也这样。”

有些🌺人会在重返赛场、用比赛🔐纪念朋友的过程中找💆到慰藉，感受来✌自俱乐部球迷群体🧖的集体支持。不过，目前不会有🐣任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满😘的关心，以及⤴所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联🤾系帮助利物浦🌱在球场上达到了巅峰。如今，这份团结🤫和友爱将是帮助他们从这场📦深切的悲剧中重🐓新振作的力量。

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ICHIKA/大塚咲/楪可怜/黑澤英里奈

（青岛日报／观海新闻记者 蒂亞）