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北京时间7月9日,本届世俱杯🖇的首场半决赛在巴甲黑👊马弗鲁米嫩塞和英超豪强切🙌尔西之间展开。切尔🅿西新援若昂·佩🔴德罗世界波梅开二度,帮助球队赢得比赛,率先获得一张决赛入场🎙券,静候皇马与巴黎圣日耳曼🕎之间的胜者。
比赛第18分钟,切尔西😕率先打破僵局。左路传中被🔰挡出后,禁区外的佩德罗拿🏰球,随后直接一脚兜👇射,皮球如同炮弹一🎤般径直飞进大门。
第56分钟,帕尔默策👤动反击,恩佐中场送出🔩妙传,佩德罗⛓禁区左侧内切爆射,击中横🤡梁下沿入网。
两粒进球,几乎都离不🥠开若昂·佩🕍德罗出色的个人能力。这名一周前刚刚🍰官宣加盟切尔西的🤦新援,他对现🕑东家切尔西的熟悉程度,或许还没有对弗⛴鲁米嫩塞来得多,后者🧠是他职业生涯开始的地方。
2019年,若昂·佩德罗升入😮了弗鲁米嫩塞一队,之后🥩的一年时间里,他代表球队出场36次,打入10粒进球。2020年他💾转会至沃特福德,正式登陆👢欧洲足坛。
作为一名前锋,若昂·佩德罗的🚈效率不止体现💞在进球上。切尔西于7月2日官宣若昂·佩🧤德罗加盟球队;7月5日若昂·佩德罗在世俱杯1/4决赛切🕶尔西对阵帕尔梅拉斯的比赛中替🐭补登场,完成首秀;7月9日,若昂·佩德罗首次代表蓝🚡军首发登场,梅开二度,帮助球队杀进世👧俱杯决赛。如此表现,让任何一支职业球队🐃都很难不羡慕切尔西🌡在这笔引援上的回报。
为了🎴得到佩德罗,切尔西付出了6370万欧元的代价。这一笔支🎚出曾引发过球迷们的质疑,毕竟佩德罗在🥣布莱顿2年时间70场比赛30粒进球的数据,算不上出挑。现在看来,切尔西显🆚然非常笃定于自己🎸的选择,他们甚至将佩德⏫罗的体检安排🚪在了美国进行,当时正⏺处于假期中的球员不得不一键切🦗换上班模式。两场比赛过后,哪怕不是🛬切尔西球迷,也得说一句“真香”。
若昂·佩德罗成为了本届🎭世俱杯上首位🥠攻破💱老东家球门的球员。他的两粒进球🎵也让他成为了自1963年代表米兰对阵桑托🖊斯梅开二㊙度的阿马里尔多之后,第二位在国际比赛中🌜对阵🌶巴西球队时打入两球的巴西球员。
这🛃场比赛中面对老东家的还有目🔡前效力于弗鲁米嫩塞📼的蒂亚戈·席尔瓦。这位40岁的巴西后卫曾在2020年至2024年效力于切尔西🕠,帮助球🙁队夺得过欧冠冠军、欧超杯👩冠军等荣誉。这场半决赛🍽之前的官方预热👩海报,就是以“弟媳”和佩德罗为主角🕦的。
切尔西的🌳决赛对手将是巴黎圣日耳曼和皇马之间的胜者。这🧖场强强对话的半决赛将于北京时间明🕥天凌晨3点打响,同样也有面对🚦旧主的精彩戏码——姆巴佩🛋离队后首次迎战大巴黎。
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森本菖蒲/Jinny/藤澤美羽/夢實香苗
(青岛日报/观海新闻记者 ヘイリー・リード)责编:
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