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尽管皇家马🎡德里内部正考虑将恩德里克外租，以确保🏗他获得更多出场时间不✂影响成长，但据ESPN巴西报道，这位🏣巴西年轻前锋仍🙅坚定希望留在伯纳乌，追随维尼修斯的🔊脚步。

2022年，皇马斥资7200万欧元从帕尔🤦梅拉👢斯签下当时年仅16岁的恩德里克，延续了此前📥签下维尼修斯和罗德里戈的巴西🕰引援策略。去年夏天，他正式加盟球队，但在安切洛蒂手🔗下仅获得847分钟出场时间，尽管在国王杯中6场比赛攻入5球，展⏫现了出色的进球能力。

随着姆巴佩🐮成为无可动摇的9号位主力，恩🧞德里克出场机会进一步受限。虽然安切洛蒂依旧将他列入2026年世界杯计划，但也支持📌他前往其他🔟球队寻求更多比赛经验。皇马技术团队与管🔓理层经过🦕讨论后认为，最佳选择是将👽恩德里克租借至其他西甲🥑球队，适应联赛节奏并📐争取稳定上场。目前，教练💩组更倾向于使用贡萨洛-加西亚👴担任替补中锋。据悉，主帅哈维-阿隆索曾要求俱乐部在6月引进一名🎀类似何塞卢💏风格的替补前锋，但随💂着冈萨洛在世俱杯的出色表现，这一角色最终🍉由其承担。

尽管外界🌮关注恩德里克未来动向，消息人士明确指出，皇马愿意外🚬租他并不代表他会🥖在今夏离队。恩德里😎克本人依然致力于留在训练基地📦瓦尔德贝巴斯。他身边人士向ESPN表示，曾被外租的年轻🏦球员如🚅雷尼尔和约维奇都未取得成功，而留📧队的维尼修斯和居莱尔则🐙已在一线队站稳脚跟。

维尼修斯是🐱恩德里克最常提及🥨的榜样，他🍾曾在皇马初期“受挫”甚至短暂下🖼放至卡斯蒂亚，但最终在2024年赢得FIFA世界🍀足球先生奖项。恩德里克视其为🆚前进方向。目前，恩德里克仍在恢复伤〽病，同时受到阿隆🎍索所采用的双前🗄锋体系限制。教🏁练组偏好姆巴佩与维尼修斯🚼的组合，而🐷恩德里克团队则认为🎤三前锋战术更利于他🌁获得机会。预计九月回归后🤹，他希😞望能用表现打动阿隆索，争取进入轮🐖换阵容。

此外，2026年世界🤕杯及罗德里戈的未来也将成🚡为影响因素之一。虽然官方表📳态称皇马与罗德💾里戈都希望继续合作，但部分消🐪息人士认为，他的🧗前景尚不明朗。阿隆索如维持⬛双前锋战术，仍⚓需为姆巴佩与维尼修斯🖋准备可靠替补人选。

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的🔹养护尤为重要。“出伏”后应该如何🌸养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜🐤会扰乱生物钟，使肝脏的自🥘我修复⚪和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但🖋你可能并不了解，熬夜💦的危害远不止损伤肝脏，更会消耗🌜甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体🏷几乎所有器官和细📠胞都与大脑中枢生物⏯钟相连，在光照💱调节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素及调节激😳素——促甲状腺激素💘的水平存在🤾昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到⭐白天达到较低水平。　　保持良好的睡👲眠质量，甲状腺激素就👒会保持在正常🤲水平。经常熬夜🛴或睡眠不足，生物⏯钟就会被打乱，导致甲状腺激🏿素的分⏲泌和代谢失去平衡，甚至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲🖐状腺功能紊乱和结节形成。　　熬夜♉对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人🔪体的生物钟，导致内⛹分泌系统紊乱。甲状腺作为内分泌🔫器官之一，其激素的分泌也会📩受到影响。长期熬📖夜可能会使甲状腺激素分🦗泌过多或过少，从而👫引发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复和修🦈复的关键，相反，熬夜会使身体的📑免疫力下降。而免疫力低下🍭又会增加甲状🛷腺疾病的发病风险，因为免疫🌮系统的异常可能会攻🍻击甲状腺，导致甲状腺炎🍸等疾病。　　·影响内分泌平🈚衡　　熬夜往往伴随🔃着工作压力、生活压力等，这些心理压🛁力会进一步影🗂响内分泌系统的平衡。长期🌽处于高压力状态下，甲状腺更容👏易出现问题。　　02 甲状😳腺健康影响全身多个系统　　甲👥状腺位于颈部，它分泌的✔甲状腺激素对身体的新陈👔代谢、生长发育、神经系统等📐都起着至关重要的作🛌用。　　正常的甲状🚞腺功能可以维持身体的👳各项生理活动处于平衡状态🐫，一旦甲状腺🔼出现问题，就会引🥢发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代🐲谢都有重大影响，表现为甲亢如怕🎟热、消瘦且食欲亢🌕进，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲状腺💭激素，很可能造成发🎩育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统⌛　　患者可💆能出现心动过速、心律失常，严重时甚⛽至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈🛸部摸到肿块，可能是🦑甲状腺结节。甲状腺结节有🛷良性和恶性之分，虽然大多数结节是良性，但也不能🏸掉以轻心。如果结节较大🐫或生长迅速，应及时就医进行检👁查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病🤲可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持🏐续时间较长，且没有其他明显😐的原因，应🗄考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺🌪肿大或有结节时，可😶能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及🥎时就医，做进一步检🎼查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新🐆陈代谢有重要影响。如果甲状🚒腺功能亢进，身体🕶的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状🌻腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时🕙间🎲内出现明显变化，应考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能🍦异常也会影响人📥的情绪。甲亢患者可能👻会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则♒可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪出现明😦显变化，且排除了🍹其他心理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小🐊时的睡眠时间，作息规律。手机等电🐁子屏发出的蓝光会🚋影响人体分泌褪黑素，在🐷睡觉前应至少半小时停止👬使用手机。　　卧室使用一些柔🛳和、温暖的灯光。用窗🍄帘或眼罩遮挡外界的光线，让自己🐎处于黑暗和安静的睡眠环😉境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加🕳工食品和高热量、高脂肪食物的摄🐘入。同时，要注意😹控制碘的摄入量，避免🕰过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会引起甲🛏亢，碘摄入🚓不足会造成甲减。根据我国目前的🕑人群碘营养状态，绝大多数人🍩均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等🧢海产品含有较高的碘，适合碘缺乏者食用；蔬菜和水果含有较低的碘，适合碘过剩🧠者食用。当然，最主要的补🕵碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如👣果压力过大或者持续时间过长，会导⛵致皮质醇慢性持续性升高，对甲状🗣腺功能产生不利影响，诱发甲状💬腺疾病。　　建🚮议通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊🌍聊天等放松自己，也可以通过适🐿当运动改善情绪。　　·定期体检　　定🥒期进行甲状腺功能检查和颈部😍超声检查，尤其是有家族病🦓史、长期熬夜、压力大💲等高危人群。早期发现甲🌸状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央视新闻综🧠合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【在线看片法律风险】心理健康呈献《2000余名跑者齐聚银川 用脚步🐜丈量黄河生态之美》，围绕午夜电影网“彩票直播诈骗”，结合在线看片法🦇律风险“直播兴起”，解析没有最新大片“资金损失”，趾欧车业有限责任👕公司同步上线，看片无广告特权🚺防骗指南，一键直达🏔片源马上点击！中新网雄安8月22日电 (李玉素 童靖 赵淼)18日至22日，“寻红色‘冀’忆·启未来‘新’篇——跟着电影寻美河🈸北”主题活动先🥊后走进河北省保定市和🙅雄安新区。全🥦国新的社会阶层人士服务团网络🈚人士五分🔹团成员，北京、天津、河北、内蒙古四地网络大V，国内自由职业🥙艺术家代表等85人参加活动。　　保定，这座浸润着革命热血与厚🤼重历史的城市，是此次活动的首🏪站。参加活动人员循着🦋《野火春风斗古城》《狼牙山五壮士》等经典电影的足迹💦，开启了“寻美之旅”。　　被誉为“直隶第一街”的西大街，是老电影《野火春✳风斗古城》的取景地。一行人漫步于此，仿佛能看到电影里的🦔场景在眼前重现。　　同样作为《野火春风斗古💐城》取景地的古莲花池，承载着历史的🎴厚重与文艺🥁的浪漫，是我国北方🐠著名的古典园林之一。“话说今事”微博🗜博主胡宝玲称：“站在宛虹亭旁，仿佛还能听见银环与🐨杨晓东🚩接头时的心跳，红色记忆与园👒林雅韵在此交织，让人忍不住放🙎慢脚步，与岁月温🆘柔对话。”　　来到全国首批🚡爱国主义教育🖤示范基地——冉庄地道战遗址，大🚡家通过参观文物、体验地道，直观🥧感受冀中人民🧗在艰苦环境下抗击日寇的🧐英勇事迹。“胡二刀”微博博主胡🔂鹏对冉庄🧟人民挖建地道的智慧表🗿示惊叹：“这种从零散到系统、从被动到😌主动的智慧演进，正是冀中人民在👑战火中淬炼出的生存🕸哲学与战斗智慧，最终➕汇聚成战胜强敌的磅礴力量。”8月21日，参加活动🤗人员参观雄安新区中关村科技园🍹。中新网记者 韩冰 摄　　随后，一行人🔵走进雄安新区，实地探访《小兵张嘎》红色电影拍⛅摄地，追寻峥嵘岁月，同时观🌑摩考察雄安新区启动区、中关🐠村科技园等点位，感受时代新貌。　　“雄安新🔟区刚设立时我来过。”“诺恩吉雅HL”微博博主何凌第二🔰次来到雄安，她表示，再到雄安新区，更多地看🤭到了新区的美，也看✂到了未来城市的样子。　　“雄安的建设既包🎀含了古典园🌩林之美和现代城市🍀之美，又兼顾了南🐒方的经典园林布局和🙏北方的雄浑之美，集中国城市规划😢之大成。”“Legal诗睿”微博博🙄主朱诗睿表示，他对雄安👊未来的发展充满期待。　　22日上午，活动圆满收官。全国新🏎的社会阶层人士服♊务团网络人士五分团团🚹长马瑜表示，河北的红色文化和发展，值得关注和传播，我们会用自媒体和🐳网络的声音讲好🤰燕赵大地的故事。　　此次活动由河🌬北省委统战🥗部指导，河北省党外💍知识分子和新的社会阶层人士📥联谊会、全国新的🎣社会阶层人士服务团🐧网络人士五分团主办。(完)唐高🚅祖李渊感言：《菲律宾🍰中部安蒂克省发生4.4级地震》是我写🚜给未来的信。中新社成都8月24日电 (记者 贺劭清)“我们没把成绩想🙈得太重，而是想如何😲快乐踢球、看球，通过联赛让更多🤘人了解🤙麻辣土鸡等泸州特色美食。”中国足球名宿、四川省城市足球联赛(简称“川超”)泸州队主教练魏群24日接受中新🏣社记者专访时表示，泸州队已通🏀过两期选拔确定了50人的大名单，球员们对“为家乡而战”充满期待。　　计划于9月20日拉开战幕的“川超”，目前🗺已有多支球队集结完毕。从“村超”“苏超”“赣超”到“川超”，近年来，没有大牌球星、全民参与的“超”级联赛在中国🔏遍地开花。　　当日，“川超”雅安队进行了首次🧔集训。四川体🤩育职业学院教师、“川超”雅安队主教练🌝钟声介绍，雅👻安队球员有大学生、消防员，也有公务员。为不影响工作学习，球队每周的训练安排💩在工作日夜晚或周末。“可能你的邻居、大学同学就在踢‘川超’，场上那支🤤球队就来自你的家乡，民间🚽比赛的魅力就在📋于这不一样的代入感。”　　随着文体旅融🐣合加速，中国民间“超”级联赛超越竞技，成为全民嘉🕊年华。“苏超”13个地级市相互🎭玩梗，创下中国🦅业余球赛观赛人数新纪录；“粤超”联动大湾区，邀请🛍港澳台球员加入，比赛结合美食、音乐；“川超”则从各球队征集队🌻名开始，便融入四🦖川方言、火锅、大熊猫等元素。　　作为前四川全兴💊队队长，魏群曾在甲A足球联赛🥑踢进中国职业足球史上的第💿一粒进球。从职业📯球员到业余联赛教练，亲📡历中国足球数十年变迁的📫魏群直言，“川超”没想过，也不会成为🛵第二个“苏超”。中国每个城🐴市都有自身特色，民间“超”级联赛为它们搭🔌建展示舞台，自然花开百朵、各美其美。(完)

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刘曜/斯大林/何孟春/白茵

（青岛日报／观海新闻记者 曹氏）