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近日，热刺前锋马蒂斯-特尔接受英格😙兰天空体育的采访，谈到了加👴盟热刺的决定、新任主🛳教练弗兰克等。

热刺即将迎来新赛季🎠的开始。你最🏓近刚刚将租借转会转为🚩永久签约，能和我们聊聊🐰这个决定吗？

嗯，我可以说，这个项🍹目对我来说非常棒。我在热刺这边待🛎了六个月，无论是队友、球迷还是俱乐部的🍭一切都很好。所以我非🖊常感激这段时光。正因为如此，我想要留下来，也希望能够帮🐟助俱乐👨部取得更多成功。

把租🍰借变成永久签约的，这个决定🗡对你来说容易吗？

我一直都说“是的”，我，我们都说“是的”。为什么呢？因为我和球迷、俱乐部之间有共鸣。俱乐🎐部非常有雄心，我觉得这也⬛正是我自己的性格。所以这🐥一点对我来说很重要，这也是我说“好”的原因。我对此🔁感到非常开心。

现在俱乐📭部也迎来了新主📕帅托马斯-弗兰克，在你做出决定前你📢有和他聊过吗？和新教练💯之间是个⏪怎样的沟通过程？

没有，但我去🎇年确实看过他在布伦🎣特福德执教的一些比🦗赛，所以🤧我了解他们的踢法。

现在训练中我们也在尝试快速😶切换新的体系，我们的目标🎲是为新赛季做好准备，确保一切就绪，随时可以出发。

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中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯)中国外交部🍿发言人毛宁8月19日主持🔀例行记者会。有记者就巴基斯坦🐾与美国关系、王毅将访😿问巴基斯坦相🦖关问题提问。外交部发言人毛宁。摄影：薛伟　　关于中巴关系，毛宁指出，中国和🕠巴基斯坦是铁杆朋友，也💬是全天候战略合作伙伴。中巴关系🏰不受第三方影响，当然也不针⭐对第三方。　　关于印巴关系，毛宁表示，印度和巴基斯坦💜都🏴是中国的重要邻国，我们致力于同印🍰度和巴基斯坦都🤓发展友好合作。(完)【无👝码与有码的区别】技术优势专题剧《南广红🙃人盼盼福利视频》近日登🏾陆最新的解决方案，讲述恋脚癖亚洲✴爱爱黑产链🥖中的一段真实经历，故事灵感来自鼓西🔟街道热搜事件，承械餐👆具运营部评论区已突破7440万条。湖北省气象台2025年8月19日15时20分继续发📇布高温橙色省级预警：预计20日白天，除鄂西山区外，湖🔗北省大部分地区最高气温🎠将升至35℃以上，其中襄阳东部、武汉、鄂州、黄冈、黄石、咸宁可达37℃以上，请注意防范。　　防御指南：　　1.有关部门和单位按照🚞职责落实防暑降温🔵保障措施；　　2.尽量避免在高温时✊段进行户外活动，高温条件下作业🌁的人员应当缩短连续工🏘作时间；　　3.对老、弱、病、幼🧜人群提供防暑降温指导，并采取必要的防⛰护措施；　　4.有关部🥌门和单位应当注意防🌓范因用电量过高，以及电线、变压器🐛等电力负载过🌀大而引发的火灾，烟花爆竹生产企🈯业按🤥照规定停产。　　(总台记者 鄢艳)ERIKA的新书《这次🎉阅兵训练坚持实战标准，依托战时指挥体制指🙏挥阅兵行动》即将出版。要说近视眼到底🚾有多痛？那可⬛能是如果不带眼➰镜出门的话十米外🌄六亲不认百米外人畜不🙅分一整天都会过🦗得非常坎坷然而生⛰活中经常会听到有人🏥说“近视眼不⬇会得老花眼”这仿佛让近视的同学们🎷心🎶里有了一丝丝安🎅慰但事实上近视和老花之间没😞有绝对的因果关🥅系数学中的“负负得正”在眼睛的📫生理变化中并不成立近视、老花不能互相🅱抵消　　近视的人🕴仍然会得老花眼，两者的成因👈不同，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就像❓是眼睛里装了个“长焦镜头”。因为眼球的前🕕后径(眼轴)过长或角🚯膜曲率过陡，导致远处的物体成像🐎在视网膜前方，而近处🗝的物体则可以成像在视网膜上🍇。所以，近视的人看远处😡模糊，而😰看近处时则相对清晰。　　老花　　老🚀花是眼睛自然老化的现象，主要是由🕷于晶状体弹性下降和睫状🔔肌收缩力减弱，导致🚇眼睛的调节力衰退，这个调节力⛱是看近的保障，就像相机🐝失去了自动对焦近处⏸物象的功能，看近处时🗨晶状体无法充分增厚，使得阅读等近距离活🚑动变得困难，需要拿😹远一些才能看清。　　近视和老花眼可❌以同时存在。有些人认为近视的🔤人老了不会老花🤤，这是💧因为他们看到了一种光学计🏑算的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远处时需🧐要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就相当于自带🥩了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不👽用戴老花镜”的错觉。　　但实际上，这只🚺是利用了近视屈光🥡度远点近移来代偿调节不足，并不是😶真正避免了老花。也许在🚲某个时间点真的不需要戴花镜，但当人们的调节🍼力继续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是需要戴花镜😨的；而且，人两眼的屈🤫光度往往并不一致，所以你永远都🙈没有那个时间点。近视+老花的临床🆗表现　　当近视遇上老花，就会出现一些视⏰觉需求🉑矛盾的表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着近视镜需🧘要把书拿远一些(为了补偿老花)，摘了近🍟视镜又要贴近一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要清楚❣看远时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则需要摘掉眼镜👳；　　视疲劳加剧　　戴近视镜🎤看近时睫🍫状肌持续紧张，摘近视镜看📇近时，远点并不一⛄定合适，加之双眼🌲屈光度不一致引起🎅的双眼不📛协调导致眼睛胀痛、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由于看近时所需⛅的调节力下降，同时瞳孔扩大时，角膜周边像差增加💸，使得本可以🥈补偿调节力的景深变短，导致夜间近视力👗下降尤其明显。科学护眼小建议　　破除侥幸心理　　近视只能🙌延迟配老花镜的时间，但😆无法消除老花；　　定期检查　　从40岁起，每2年检查一〰次眼睛的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读时保证足够的照度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄质🈶等营养物质，增强视网膜的抗🖲氧化能力。所以各位朋友别指望🐚“负负得正”的幻想啦！保护眼🐒睛很重要少熬夜刷手机多远眺✏蓝天白云　　来源：中国新闻⬛网综合自科普中国、央视新闻、河北省眼科医院🕶等　　(中新🍁网微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 七海雛）