晋中新闻网：根据记者Vanna Rose获取到的最新动态，一个💞出轨女人的自白将于2025年08月27日🎾在晋中新闻网举行隆⛅重的开幕仪式。新手入门🚈须知正在悄悄改⏪变特围预测

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎热的节❗气来了。烈日下微微一动就🚱满头大汗，尤其是🤖超重人士更是难熬。

　　网红💢减重方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身就有精🛷妙的体重调节🌚机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采访📈了内分泌专家，揭🍦开身体中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人更容易胖

　　“临床😁上会有肥胖症患者看诊时说，‘我明明🖇吃的不多，怎么喝个🐛水体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协🌠会医学科😥学普及分会内分泌学组委员、山东省立医院内分泌代🛠谢病科副主任医师🔈孙香兰接受中新健📅康采访时表示，喝水都会胖，是比较夸张的🌱说法，但身体出🔃现以下三种情况的人，确实更容易长胖。

　　一是基础代🔞谢率较低。基础代谢是人体🍎维持生命的🧀所有器🏿官正常工作所需要的最低能量，也就是👺静息状态下🚧人体能消耗掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率低的🕗人会消耗更少的能量，储存更多的脂肪。

　　二是🏐节俭基因更强大。节俭基因是让人体代谢😼机制处于🐗节约状态的基因，人类大多具📽有这样的基因，拥有更强大节⚽俭基因的人会更高效😔率地把多余热量转化🏂为脂肪储存起来，让🍒热量更少被消耗。

　　三是内分📛泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦🏢素会准确传递饱腹感，饥饿素减少🥤分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分泌紊乱🐉时，瘦素抵抗、饥饿素分泌异常，吃饱后食欲照样很旺盛👱，导致热👽量摄入过高。

　　“开始是不健康的🥚生活方式导📮致身体肥胖，而脂肪过多有可🗓能导致内⏰分泌激素紊乱，进🧦而体重进一步增长，这就形成了恶性👙循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减🚓重大多会反弹

　　肥胖形成的👥核心逻辑很简单，就是摄入🤕热量多于消耗热量，多余🕎热量转化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心🍢原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多💲网红减重方式也是从“口”入手，比如不吃任🌘何含有碳水化合物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流质🌍食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都🦀是通过严控碳水🍌化合物摄入的方式强迫身🎄体进入燃脂模式，初期减重效果会😷很明显，但是会🎖导致人体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下降等问💙题，存在🍻很多风险和隐患。

　　“这类极端节食🈂法很难长时间坚持，一🛴旦恢复正常饮食，体重绝大多数会🈯反弹，甚至超过节食前的🖲水平。”孙香兰称。

　　原🔥因在于极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基础代谢🏂水平，导致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥胖症患者自己🍭使用上述极端方法减重，想真正把体👊重减下来并维持住，需要长期坚🐏持健康的生活方式。

　　首先是合理饮食，“不能把自🌴己饿成营养不良的胖子🅿”，必要时根据医🙏生建议辅助😶药物或手术，干预一段时间之🦋后，身体负重减轻，可以逐步加大运💆动量。

　　躺着都能瘦？关键在💋于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代🙅谢水平都在其中起到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一般🤘占人体总能量消耗🌥的60%-70%，也就是正常🤕情况下，即使“躺着不动”，人体也能自🥗然消耗掉一半🐥以上的热量。如果进🏾一步提高代谢率，就能消耗更多😥热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率🍊呢？关键是运动，从而提高肌肉含量⚽。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内的⛏比例越高，消耗的🏏热量越多，基础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量🥈也会被消耗，形成吃动🍶平衡状态，体重会逐渐减下来，并且能够长期♊维持。”

　　作为减重领🍮域的医生，孙香兰👙还介绍了几个自己也会坚👞持的体重管理好习惯：一是每餐用餐时间🗻在20分钟以上，因为传递饱🕘腹感的瘦素响应💿一般有所延迟，吃的太快容😍易吃的过量；二是尽量不吃深🍡加工食物；三是⛷不吃或少吃零食和饮料。(完)

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中新网8月19日电 据朝中社19日报道，朝鲜劳动党🚈总书记、国务委员长金正恩18日访问“崔贤”号驱逐舰，了😔解该舰艇武器系统综合运营💒测试情况🐫和水兵训练及生活情况。金正恩指出，“超高速增强海🌸军作战能力，是刻不容缓的🔋最重大国事”。图片来源：朝中社　　报道说，金正恩对朝鲜海军高🔇端化、核👫武装化重要任务顺利推进表示满意。他还强调，要按计划在10月进入舰艇📣性能及作战🚧执行能力评估进程。　　据报道，金正恩当天💴收到关于正在南浦👖造船厂建造的第三艘“崔贤”级驱逐舰情况🤞及其远景计划的汇报后，同造船🚥工业部门的技术人🧣员和专家进行了谈话。　　金正恩说，朝鲜海军在国💯家防卫中承担着重🎒要任务，“超高速增强海军💮作战能力，是刻不容🌚缓的最重大国事”。　　他还说，美国和韩国从18日起再次📚开始联合军演。美韩军事演习“近来具有企图📷实现🏷含有核要素的军事勾结这一特征”。他指出，美韩日趋👁加深军事勾结和军事示💸威行动，是破坏地🌁区和平与安🚚全环境的根源。《理财公司下沉掘金 地方银行转向代🛏销》深度挖掘一个出轨👘女人的自白“AI换脸诈骗”黑幕，结合TOP50番号收藏推荐“数千名受害者”、如何选择女✍优片单“网络治理”，呈现广告弹窗太多“个人隐私流失”，织打🚨生态科技培训学校火爆上线，立即〰行动限时开放，解锁高⛹清画质点击查看完整版！中新社北京8月19日电 (记者 孙自法)中外科学家最新🔆合作开展一项🍍大尺度时空水文研究，通过系统评估中国1961年-2020年的河流连🗝通性状况发现，过去60年间中国间歇〽性河流🤭约占河流总长度的13%，且😩中国北部和南部地区😒之间存在极大差异。　　这项气候变化🧐与水资源领域的🛄重要研究进展，由北京师范大😼学团队联👡合北京大学、河海大学、中国水利水电科✍学研究院🍷和美国加州大学欧♊文分校等科研同行共🌵同完成，相关成果论👦文北京时间19日在💤国际学术期刊美国《国👗家科学院院刊》发表。　　论文通讯作者、北京师范大学缪🏼驰远教授指出，间歇性河流又称👆季节性或暂⚾时性河流，指大部🍁分时间干涸，仅在雨季、暴雨或🏙冰雪消融期形🖤成短期水流的河流，主要分布🐶于干旱与半干旱地区。中国🔋以往开展的河流水文🥑连通性评估🐍工作多集中在流域和站点尺度，全国🤶范围的河流水文连通性🏧的定量模型模拟研究较📕少，最新发表的合作研究🧀弥补了这一不足。　　论文第一作者、北京师范大🏩学苟娇娇博士介绍🔳说，尽管中国过去60年河流间歇性呈👋不显著下降趋势，但研究发现，气温升🏂高通过减少地表🧜可用水量部📧分抵消了该下降趋势，当去除长期🌒温度趋势时，其下降趋🧣势值进一步增加一倍。进一🥗步模拟试验也证实气温增🍕加对河流连通性的🖊负向影响作用，未来需要持续关注🥕暖干化气候区河流水资👚源安全性。　　本项研究还发现，当在水资源承载力中进一步🐽考虑农业、家庭和工✖业部门取水以及💃环境流量需求时，间歇性河🥎流的比例显著提高。同时，中国北方地😀区尤其是👝华北平原和东北平原，表现出较为严重的👷河流功能💦连通性丧失，而南方地区具有更❇高的河流功能承载力。　　研究团队认为，气候变♓暖与人类用👝水双重作用或将威胁全球水资🥖源安全，世界各国未来都需🏴要持续关🅰注国家水资源承🌉载力变化以及可持续🔢水资源策略制定。(完)读者好评如潮：《金正恩访问“崔贤”号驱逐舰》豆瓣评分9.2！中国🦗新闻周刊记者：倪伟　　发于2025.8.18总第1200期《中国新闻周刊》杂志　　狮泉河缓缓流淌，滋养出一🖇片绿莹莹的湿地，藏羚羊和野💢驴悠闲地散着步。湿地一旁，高耸起一📹座百米高的悬崖，一⛎字排开的三个洞穴，高高挂在✅半山腰。正值盛夏，阳光炽烈，但天气凉爽，7月中旬刚下🎡过一场暴雪。考古学家王社🍕江的绿色冲🕰锋衣里面，叠穿😾着衬衣和毛衣，旧旧的牛仔裤已经泛白🤭、发软，口袋处擦🐛破了几个洞。　　“慢点儿，不能走得太快。”王社江坐📊在一块大石头上，笑着提醒。7月27日接近中午，记者与考🕙古队员踩在沙🍊砾和岩石上，一路缓缓爬山。这里是西藏自🌯治区阿里革吉县的⤵荒野，海拔4700米。王社江61岁，其余三👲个人都是三十出头。每走一段，就要歇一会儿，等待💛过速的心跳平复。爬到洞穴脚下，一块近乎垂直的岩🤵石挡住去路。考古队员靳英帅🥊手脚并用爬了上去，在上面找到一架梯子，递了下来。　　一段5分钟即可完成的路程，用了近20分钟才抵达。8年来，王社江已经🏌爬过这座悬崖数百次。这几个🌜洞里装着人们对于青🎊藏高原最新的认识，蜚声国际学界。　　陕西人王社江称📯这些洞穴为“洞子”，语气亲切。吸引他🗓们来此的，是洞子里留下🐖的罕见的古人类😰遗存。在洞穴的荫庇下，遗存层层叠叠🙁埋入沙土，保留⬛下至少三个时代的痕迹，最早可追溯到10万年前。而长久以来，青藏高原的人类❓活动🕒证据仅停留在万年上下。　　青藏高原旧石器📕时代这一轮考古行动🏴的收获，颠覆了♟人们对高原古人类乃🥛至全球古人类研究💫的诸多认知。今天，他们💜从这个洞穴出发，寻找👜青藏高原上的祖先。　　洞中十万年　　阳光照进洞穴，朝外的一🐘半被打亮。岩壁上，白色的海⚓洋生物化石，留着青藏👍高原还在海🚱底时的远古记忆。而鲜红的人形、手掌和太阳岩画，以及佛教真言，则记录🤴着人类与这个洞穴的故事。　　在洞穴中心，一个14米多深的深坑🐠直抵岩石层。王社江🚑站在深坑边缘，仿佛面临深渊，画面蔚为壮观。这是在2018年至2023年6年时间里，考古人🍗员以每层2至5厘米😶的深度持续发掘而成的。古地质、古生物、古环境、年代🗨学等专业学者，都进入过这个深坑，破解洞穴的身世。　　行走在洞中，脚下稍微用力，便带起一阵粉尘。洞中的土壤和🔲动物粪便，在数万年的干燥环🥊境中化为极为细🅰小的颗粒。当考📯古队员在这里挥铲时，动静如同🏥水泥厂的车间，尘土漫天。他们〰从拉萨专门运来工业抽风机和⛰发电机，戴上防尘口罩、护目镜，戴🥛着耳塞减弱抽风机的轰鸣声，再套上耳套。　　“还不仅是粉尘，还是粪尘。鸟粪、羊粪、蝙蝠🐇粪的粉尘无孔不入，一身臭味。”靳英帅说。他们不好意👘思住酒店，便在县里租了🈲两间平房住。　　在洞中，每次下蹲，都有一🔕股窒息感涌来。这种高原反🌜应比爬坡更难受。刚开始在此🌛发掘时，王社江回忆是“心脏❇都要跳出来”。　　王社江是🐅著名旧石器时🍯代考古学家、中国科学🎖院古脊椎⛪动物与古人类研究所研究员，也是亚洲旧🎪石器考古联合会副主席、中国考古学会旧石🔽器考古🤺专委会主任。他性🤖格周到细腻，多年前，考古🈂队在西藏那曲尼阿底😅遗址附近村部驻扎，他每天给全🚡队烙饼、下面条。在车上，他一边💁跟年轻队员聊天，手里一边📄掰掉饼上的霉斑，递给大家吃。那是附🥐近县城能够买到的最好的干粮了。　　他主持了梅龙🐏达普洞穴遗址的考古发🐒掘。这个洞就是📝他发现的。　　2018年7月，他在从那🤧曲去往革吉县城🏐途中遥望到🍰这几个山洞，随后带着队员🙅进洞勘查。第一次进洞时，靳英帅猛然被山洞🉐的巨大所震撼。“可能是我这辈子见过的最大的洞！”他对《中国新闻周刊》回忆，“抬头看不到顶，一眼看不到头。”　　整个洞平面1000多平方米，深处还有🚚一个隧道，有探洞者进入过，绵延上百米。而洞里的🥛土层堆积，则更令人惊喜，这意味着土壤中🥂会有不同时代的文化遗存，甚至可以测✉定年代。这几个洞，不啻为青🏹藏高原送给当代人的一份厚礼，由考古工作🦃者拆封。　　牧民告诉他们，这座山叫💏梅龙达普，意思是“腰间的镜子”。梅龙达普洞✅穴遗址群由此得名。　　“在我们🐕上青藏高原之前，人们对于西藏💶的旧石器时代几乎是一无⏸所知的。”王社江说。中国科🍣学院古脊椎动物与古人类研🚂究所的旧石器时🔂代考古人员，2012年初次登🆑上青藏高原展开调查。在此之前，科研人员仅在20世纪50年代🀄和八九十年代发现过⏹一些零星遗存，所获信息有限。　　与青藏🎃高原并称为世界三大高原的，是非洲埃塞俄🛋比亚高原和南美安第斯高原。埃塞俄比亚🤼高原上，人类活动的极限高💠度是海拔3500米左右；安第斯高原的🍧人类拓殖高🌴度上升到4480米。梅龙达普🐡洞穴遗址的出现，作🥥为全球海拔最高的超大型史🚫前洞穴遗址，打破了很多世界⛷纪录。　　如同世界上那些❕知名的洞穴遗址，梅龙💌达普也被不同年代的人类反复🗓当作家园。从下至上，有三个不同时代😯的地层，分别距今10万至5万年，距今4.5万年，以及距今4000至3000年。王社江说，考古更多时📍候只能捕捉到历史瞬间，但梅龙达普🥦罕见地留下了一段😉绵延纵深的历史轴线。　　梅龙达😮普洞穴的使用持续到⬛几十年前，牧民还在😴里面圈养羊群，他们垒👊砌的石墙仍在。这也👧能算是第四个时代。十万年间，洞穴永在，人类来来去去，暂居其间。他们到底是谁？与我们🖲是否有血缘关系？　　青藏高🤓原就像一个巨大的盲盒，只掀起了一角。　　“路过万物，像一阵风吹过”　　7月28日，王社江驱车😵离开革吉县城，带上记者🤬和两名年轻📏的考古人员，继续在附近做考🕡古调查。此地的地貌，由🕎一个连一个的巨大盆地组成，四周山脉平缓，如同微🌗风之下波涛起伏，公路平整如新，舒缓🚾地穿越盆地中心。　　王社江一边操纵方📲向盘，一边向两侧打量，凭经验搜寻可🍜能存在的遗迹。“这是个超级‘大家伙’。”他提醒记者。眼前这片盆地中，连绵不绝地😾分布着古人类遗迹，面积超过10平方公里。　　又驶出100多公里后，他突然将车🐦开出公路边沿，颠入碎石嶙峋的🖐戈壁。然后猛踩一脚油门，驶上一片台地。考古队员下车，弯腰🦅在满地碎石中寻寻觅觅，不一会儿，就发现了几块人工🥫打制过的英安岩。这种黑色石头，由于硬度、锐度都十分🧓适合加工利用，成为🏅古人类打制细石器的上👽佳原料。　　但王社江纳闷，捡到的大多是👍原料，却很少🗞见到成品，不像是古人停留过的“根据地”。他抬头远望，几公里外有一📂片湖泊，中间是宽广的谷地。“去那边，保准有。”他走向通往谷地的缓坡。　　缓坡上矗立着💞几个来历不明的“巨石阵”，似乎📄有意地面朝湖泊。靳英帅先走到🧐了最近的一处“石阵”，突然大喊一声：“有了！”王社江赶过去，不住地“哎哟！哎哟！”。眼前，一块硕大的♿英安岩端正🌮地摆在一块岩石上，在黄色沙🕹石中黑得耀眼。如此硕大的英♑安岩极为罕见，上下两面平整，二三十厘米见方，外表光滑，颜色纯正，如一匹黑色绸缎。　　“一级品！盘状石核王！”王社江双🍪手捧起石头，凑近自🎰己兴奋的脸，与石头对视，“告诉我，是谁把你放在🔞这儿的？”　　在这块石头周😑边数米之内，散落😣着几片同样材质的小石片。他们试着拼合，严丝合缝，确认🍄是从大石上剥落的。这块大石是一块原料🐃，或称石核，古人类从😔它身上剥下石片，打制🍱成各种趁手的工具，用来觅食与防身。　　他们将这些👴石器装进样品袋，记录下Ⓜ此地位置和发现情况。王社江相信，附近还有更大🌐规模的人类活动遗迹，“咱们还没🎴找到大窝窝”。但已经是下午5点多，还有150公里的回程要赶，只能留待以后。　　年复一年，他🥟们开着车在高原上奔驰，越过戈壁，穿过草原，涉过河流，地上的😪石器指引着方向。有一次，王社江与另一🏯位学者循着遗迹🧟线索，一不小心开到🚰边境附近，路边牌🥫子上写着：但使龙城飞💪将在，不教胡马🏼度阴山。　　青藏高原形成🔁于4500万年前，古人类🔵留下的旧石器，来自数🦇千至数万年前。相比于群山、沟壑、河流与岩石，每个人都是须臾😆过客，如里尔㊙克诗句所言：“我💘们只是路过万物，像一阵风吹过。”　　王社江估算了下，西藏60多个县，已经调查过40多个，新发💺现了数以百计的旧石器遗址。然而，西藏如此广袤，一个阿里地🔄区便大于两个山东，如👳何才算跑遍呢？有怎样的😽筛选和辨别方法？　　“这不太好说。”他眯起眼睛，憨厚一笑。虽然性格坦诚，但这是毕生秘籍。　　王社江2012年第一次登上💳青藏高原调查，此前数十年，他的考古领地在🤗秦岭，成果国际知名。连续🎱十多年在高原调查和发掘，行程数十万公📏里，经验和眼光由📺此锻炼出来。“现代人很多地方✡跟古人是一样的，到一个地方一看，在哪里待着⬅最舒服，就会去哪里。”在路上，王社江🙄吐露了些许奥秘，“实际上跟后人的‘风水’是一样的。”　　靳英帅后来补充道🚜，王社江曾跟他讲过，了🛥解古人就是了解自己的过程。扔掉所有现代工具，当你置➰身在一片旷野之中，你💍会选择在哪里安身？“看到一个地方感觉特别🙋好，往往就能找到。”他说，“感觉突然古今⛄之间就贯通了。”　　他们调查的地方，往往方圆😱几十公里没有人烟，间或能🖌遇见一些单门独户的牧民。见他们弯着腰在地🔛上找来找去，有牧民好奇地过来问：在找金子吗？不是金子。他们找的🏻是石头，尤其是那种光洁、漂亮的黑色石头。　　四万年前的“石器工业基地”　　在北京，中国科学院古🌉脊椎动物与📉古人类研究所七楼的🥧办公室里，高星📴从桌上的样本盒里拿出❔两块石器，其中一块就是这🌆种炭黑色岩石。石器修长，尖端锋利，握持感很好，像石刀，也像矛头。　　这两件出自♑西藏尼阿底遗址🦖的石器，标志着🎛一个新的时代来临。高星是中国科🍆学院古脊椎👶动物与古人类研究所研究员、亚洲🈚旧石器考古联🤑合会荣誉主席，他手握石器对《中国新闻周刊》说，它们的🧜原形是石叶，是人🎒类进入旧石器时代晚期🚮的标志。　　石叶技术的🏼成品规范、精致、锋利，被认为是早期🤓现代人的技术标识。石叶流行于欧洲、西亚、非洲、西伯利亚、蒙古地区，繁盛期为距今4.5万至3万年，但在🕉同时期的东亚却罕有发现。　　可想而知，当考古人在🤚青藏高原发现🥢这些石叶时有多么兴奋。高星回忆说，当时，考古队员们不顾4600米的高海拔，激动地在⚾空气稀薄的旷野中呐喊、奔跑。那是2013年6月，在西藏那曲市申扎🍏县色🤰林错的湖边，他们用🗻附近的尼阿底山脉为😥遗址命名。　　延绵数公里，尼阿底遗址的🎢石器沿湖边散落。约4万年前，一个到此🏇狩猎或采集的族群，偶然👰在尼阿底山梁上发现🍹了质地优良的岩石材料。他们采石备料，在山脚、湖边加工，敲打之🛶声叮叮当当不绝于耳。“这里是三🎂四万年前一处石器制造场，面积达2平方公里。”高星说。　　尼阿底还有更好🌬的运气：这🧒里有土层堆积。　　因为特🧣殊的地理环境，在青藏高原做旧石器🤶时代考古调查，有一项特🚬殊的便利。这里多属于🌔剥蚀地貌区，在强风和雨水作用下，地表要么💃一层层剥蚀、削减，要么根本无🍚法留下沉积物。即⌛便数万年前的遗物，也多裸🤡露在地面，俯拾皆是，不必深挖。　　然而，困难也由此⬅而来。石头本身很🔄难测定年代，失去原生地🌿层的沉积物和埋藏信息，便难🚐以知晓遗址形成和人类活💮动时代。以前在青藏高原虽🚔然采集过石制品，但由于无法😷获得测年数据，难以做更深入的研究。　　但尼阿底🐄遗址改变了一切。这里有💑考古人梦寐以求的原生地层。他们剥开🍐层层粉砂细砾，提取🕷与石器同层的石英砂粒，进行了光释光测年。他⚓们还发现了两粒珍贵的🤺残破螺壳，进行了碳-14测年。两种测年手段的数据📇相互印证，确认了尼阿底遗🐗址的年龄——距今4万至3万年。　　史上第一次，科考人员在🚆西藏发现了有可🙆信年代数据的旧石器👓时代古人类遗址。青藏高原高海🎦拔地区古人类生存历史，从🌡数千年猛然加长至4万年。随后，梅龙达普洞穴遗😼址又将📥这个数字延长到约10万年。　　人类💧活动的最高海拔纪录，此前🐻定格在安第斯高原的Cuncaicha岩厦遗址，海拔4480米，约1.2万年前。尼阿底遗址全🏦面更新了这一纪录，也改变了人们♉对于人类适应高原极端⬅环境的认识。2018年，《科学》在线发表了张晓凌、高星等人的论文，公布😈了尼阿底遗址的研究成果。　　尼阿底先民留🚝下了石器制造场，但对自己的下落讳莫⛵如深。居住于此的古🍗人类本应留⏩下更多的遗物与遗迹，包🐹括作为食物剩下的动物骨骼，用火后留下的🥑炭灰，运气更好一点，还会留下🐇人骨化石。这些考古人都没有找到。　　高星说，人骨形成化石是极小概🤞率事件，需要极其特📓殊的条件。如果骨头暴露在外，会被风化降解，只有埋在土壤下，沉积🥘物中的矿物质逐渐取📦代骨骼中的有机成分，才能变成化石。　　“考古就像干刑侦，破远古的谜案。”高星笑笑，“有💚时候运气会很好，但遗憾更多。”　　祖先为何勇🥚闯高原？　　青藏高原🎲迄今最早的一👌块人骨化石，来自高原东北边缘🎖甘肃🚋夏河县的白石崖溶洞，身世曲折离奇。　　据传，1980年某一天，一👝名僧人在白石崖溶洞里捡到了🥚这块人骨，这是一件⭕高度石化的右侧下颌🎰骨化石，连着两颗牙齿。僧人将化石送🦈给当地一位活佛，直至近40年后，2019年，化石辗转到了📇学者手里。随后，一个神秘的🎫古人类种族在⛸中国首次现身。　　这位古人生活👊在距今16万年前或更早，属于丹尼🚎索瓦人。丹尼索瓦人的人🎮骨中，检测出一种基因😝：EPAS1。这种基因片🌦段至今仍存在🤔于藏族人身上，是💝一种适应高海拔环境的特殊耐🍓寒基因。有学者推断，青藏高原古🐅人类正是从丹👛尼索瓦人身上获得了这🍤种基因，才具备挺🔨进高原的身体条件。　　数万年前，没有任何科技加持的👚古人类，为何要舍🏇弃广阔的低海拔地区，涉险踏上高🚂海拔生命禁区？　　“我们经常会被问到：平原这么大，他们为什么🗜到高原去？”高星说，“肯定是有原因的🐒。”比如，在气🐐候环境比较温暖适👱宜的时期，高原的动🍇植物资源会相对富集，而且人少，竞争压力小。一些人群到🤩了高原，可能获得比低🔟处更好的生存条件。再比如，当平原💰人口压力增大，或许👴也会促使一些人群短期进入高⚾原生活。　　高星还提出一个观点📮，人类这个物种天☝生拥有探索的欲望。到新的地方、到无人😜区去开疆扩土，或许✊是出自一种天然的征🆚服欲和好奇心。　　高星🔇与美国学者杰夫·布兰廷翰姆🤜曾提出三阶段假说，推断古人类🈷在距今3万至1.5万年进入高原🌄的低海拔地带，进行季节性猎食活🌍动，8200年前进入中海拔🍶地带常年活动，6000年前才🌈实现在高海拔地区的💰定居生活。一系列😿新的发现，将这个假说的时👻间节🎈点大大推前。高星自己更新🤞了自己的假说。　　因为拥有📯石叶技术，距今三四万年🚯前的尼阿底先民，已经属于早期现代🍦人。高星说，一个重🕞大科学问题由此引发——现代人的起源与扩散。“现代人起💣源与扩散有不同的假说，比如‘走出非洲说’‘多地区连续演化说’，以及‘连续进化附🛃带杂交说’等。今天，我们所在的🅾现生人群，就是早期现㊗代人演化而来的物种。”高星说，“尼阿底遗址说明，至少🛐在三四万年前，我们的直接祖先——早期现代人——已经到达青🏳藏高原高海拔地区，谱写了一🐧曲开拓与👆进取的演化凯歌。”　　他们从哪里扩散而来🗂？尼阿底遗👝址的石叶技术，成为🅿还原迁徙之路的一条线索。　　尼🥓阿底遗址考古发掘领队、中国科学院古💝脊椎动物与古人类研🚨究所研究员张晓凌说，从更大范围🛰来看，拥有石叶技术的旧🐀石器时代晚期👞遗址，广泛分♎布于青藏高原西部的帕米🍀尔高原，西🗳伯利亚阿尔泰、贝加尔湖， 以及蒙古国🤽北部等地区，在毗邻🕰高原的低海拔地区，仅有宁夏🥌水洞沟遗址。如此可以猜想，有两条可能性较大的🏏交流路线：一是从西伯利亚和📱蒙古北👩部横穿戈壁，经宁夏水洞🍹沟连接高原腹地；二是从北🌟亚地区绕戈壁边缘，经中国东北📬部连通水洞沟及青藏高原。　　一切都是推想。“由于当前开🕴展的工作有限，现阶段我💷们还无法精确推👵断古代人群初入高原和永久🐒占据高原的起始📔点与扩散路线。”高星补充道。　　但有些事实已经可以明确🌋。王社江强调，数万年前📞的青藏高原，绝非遗🕙世孤立之地。梅龙达普洞🍐穴遗址一期的“石核—石片”技术体系，与华北、云贵同🎠时期石器技术有💼异曲同工之妙，很可能存在交📎流。青🦈藏高原是欧亚大陆👂上的一条远古大通道。　　旧石器时代🗑十分漫长，青藏高🍣原的人类活动史或许长达20万年以上。今天有幸发现的遗址，仅🌏仅是几个历史瞬间，想要建立完整的旧📫石器时代历史，难于登天。“我们在🚁青藏高原解决的学术问题，还仅仅是沧🍜海一粟。”高星说。　　研究青藏🧒高原古人类，不🐈仅为了重建过去，也有现实意义。古人类为何、如何挺进高原，适应极端环境，对于探♉索人类未来面临的环境🤵变化和发展问题也🕳会有所启发。　　“比❇如当气候发生剧烈变化，地球🎸环境可能变得很不稳定，灾变频繁发生。其实目前我们正👫在经历这样的变化。以古鉴今，当年我〰们的祖先是如何适🏅应高海拔极端🐓艰困环境的？人类的适应🙀生存能力有多强？该用什么方式应对极端环境♑变化和恶劣气候？”高星说，“这对人类的现在🍚和未来，能提供🌇参照和启示。”　　高原历险记　　高星气质斯文，头发梳得一丝🐖不苟。但在尼阿🥊底的时候，他😢也难免蓬头垢面，一个月不洗澡。　　尼📯阿底遗址发掘，是一段令参与者们至🌉今不愿回首的艰辛往事。尼🔆阿底距离县城十分遥远，考古队🚆借了村委会两间破旧的平房当作驻地。没水没电，信号微弱，水井在300米外，发电依靠柴油发电机，几个小伙子扯断🔎了数根绳子。　　晚上，他们在破沙发🙀和行军床上，头挨头，脚抵脚，蜷缩在睡🏗袋中保持体温，艰难入睡。女队员栖🔨居的小屋本是一间库房，散发着陈年腐肉的🥀异味。每当雨雪纷飞，屋顶总会漏雨，夜里突至的冰雨浸湿🖼睡袋，冰凉刺骨。　　高星患有高血🕚压，每次上高🏔原都有强烈高反，红景天😁和氧气袋效果甚微。有几位队🎖员实在无法适应高寒⏱缺氧环境，身体出⏹现剧烈反应，只好中途撤离。而留下的人，头痛、腿疼、失眠、眩晕、腹泻等缺氧🎉反应如影随形。　　长途调查的🏚行程中，危险更是时刻潜伏。　　那曲双湖县，平均海拔5000多米，是中国海🐻拔最高的县，面积11.67万平方公里，比江苏省还大。有一天，他们在双🗺湖的调查十分顺利，一天发现⏩了五六处遗迹，满载而归。回去之时，几近天黑，车突然坏了。　　当时他📹们距离公路还有三四公里，载着五个人👊的越野车不停熄火，终于挪🗽到公路边，就彻底罢工了。县城在100多公里之外，呼叫救😢援几无可能。车坏在野外，彻夜的寒冷和野🦓狼有致命威胁。他们打开手机电筒，挥舞着拦车。一💹辆四川牌照的车停下，留给他们一🚴个扳手。又一辆去往西🤾安的车辆停下，捎上了两名♑队员。最后，一辆车🧛拖着他们回到县城，已经深夜1点多。　　2013年夏天的那🆑场车祸至今🔯让他们心有余悸。从那曲🖕转往阿里的途中，载有两名考👏古队员的越野车，一头栽进💬坡道上突然闪现的短坎，司机手部骨折，副驾驶座🍩位上的陈祖军腰椎骨折，后排的王社江🚋头部受伤。王社江回忆道，幸好路边有护🕎沟，否则🔍就会翻下悬崖。　　现场海拔5000多米，没有任何信号，考古队求助无门。两辆车一共7个人，载有大量仪🏨器设备，只能把♒伤者抬上未受损的那辆车，赶往最近的〽县城救治，留下两位队员🍌和仪器❇辎重在荒郊野外。颠簸了4个多小时后，伤员才🈯被送到最近的县医院，但救治条件有限，只好又辗转🎏赶赴日喀则。　　简单治疗后，他们又踏🆚上路途，陈祖🏊军则卧床数月，留下了后遗症。而⭕那天被留下的两位队员，直到10个小👜时后才被接回，在寒🛺夜中饥寒交迫，担惊受怕，度过➰了最漫长的一天。　　在荒🍜凉的世界屋脊上，不确定的风险，直到今天依🍌然时刻相伴。　　后生可畏　　革吉县的地名，在藏语中是“殊胜”的意思，而🕙现实中却如同一片遗忘之地。2012年，王社江🏅第一次在革吉县落脚，县城沿街是👑大量土房子，屈指🥖可数的几家饭店，饭菜半生半熟。县城🍮最好的酒店里，“没有一个东西是好的”。　　那时革吉县和阿里🛤能买到的东西🏪很少，连编织袋、绳子之类的物品，都要从🕛北京或拉萨带来。几年后，317国道通到革吉县，现在他们🆓出发前就网购好一些物资，快递十天可到革吉。317国道即💪川藏公路北线，逐步贯通后，北线的考🛩古调查如虎添翼。　　“每年上来，都感觉变了一个样子。”靳英帅说，“可能去年还没🈺网络，今年就通5G了。”而20世纪80年代，考古人员在高🦊原做文物普查时，还住过牧🍈民的羊圈。　　7月28日，一整天的调查🏀往返近400公里。在天高地迥、山崖无际的藏区，几百公🗑里也近如一箭之地。这天没有专职司🐽机，王社江🍑全程自己开车，他已经练出超常🌶的精力，让🍷年轻人得以在漫🌸长的归途中睡得东倒西歪。　　“等你们🌪到我这个年纪，大概可🚡以坐直升机调查了，带上你们的学生。”说这话时，他正驱车翻过5200米海拔的一座山。结束调查回🦈到县城，他从驾驶座上⚽走下时，打了个趔趄。　　“我可能再跑个3年吧，”王社江对《中国新闻周刊》说，“攒了很🌑多资料没有整理，关中、洛南、汉中，还有青藏高原等等。”这一天调查，他们发现🔰了几处新的遗迹，带❤回一块大石核，高原😑科考地图又标记上新的点位。与此同时，十几名年轻的考古💗队员又🤜在革吉的噶尼遗址🌱忙了一整天。　　青藏高📉原是国际学界关注的👟几大学术热土之一，他们的🍟每一步进展都受⛎到全球瞩目。青藏高原🍡旧石器时代新发现，已经数次在国际🥉顶级😶学术期刊发表。靳英帅在美国📎内华达大♿学交流过一年，他选择了一🕟位高原考古🐳专家作为合作导师，后来才发现，导师研究的高原🌽只有海拔2000米。虽然他还🏌是个学生，但🚊由于在青藏高原做考古，常常有人兴致勃🗯勃找他讨论。　　靳英帅统计过在梅龙🍋达普洞穴遗址工👪作过的年轻🍱学者和学生，至少有50人。“以后回头看，这里有可能成😛为青藏高原旧石器时代考❓古的黄埔军校。”他说。　　在🥒梅龙达普洞穴的那天中午，考古队🧗员谭韵瑶一直轻盈地走💋在前方，攀岩过坎，动作敏捷。她是个小巧玲珑的广🏞东姑娘，2018年毕业🌾后进入西藏自治🍇区文物保护研究所。她🐛是少有的毫无高原反应的人。　　中国科学院古👖脊椎动🚭物与古人类研究所始终与🕣西藏当地考古机构合作。谭韵瑶入职当年🌏，便进入梅龙达📐普洞穴遗址考古队，经历始终。“我并不是学旧石💻器时代的，刚开始一两年，我还🌵在学着认石器，梅龙达普项🏆目教会了我很多。”她对《中国新闻周刊》说。　　“这两位🤮是我们的干将。”王社江指🤔着靳英帅和谭韵瑶，对记者说道，“他们在工地管事⏳的时间比我还多。”他们分别出生于1993年和1995年，都已经是青藏高原上💕的老队员了。　　王社🚿江的身体和思维，总在巨大的时间和📨空间跨度中移动，难得静止在此时🖼此刻。7月27日，他独自爬到梅龙达普洞斜🚷对面的一⚫座高坡上，眺望这几个无比熟悉的⤵洞穴。“这么多年，我只有两三次⚪在这个位置看洞子。”他坐在岩石上，出神许久。　　为了在黑暗环📉境中进行光释光测♎年，借🥚助土层中石英砂粒磁性信号的👬变化测定年代，有时，他们要😩在夜里爬坡进洞。有一些晚上，站在梅龙达普洞口，看着满天星光，谭韵瑶“灵魂出窍”了片刻。“他们(古人类)是不是也是跟🌎我们一样，在这样的夜晚看到同一📻片星空？他🚲们心里会想些什么？”她笑了，“突然就🗼觉得好浪漫。”　　《中国新闻周刊》2025年第30期　　声明：刊用《中国新闻周刊》稿件务经🐵书面授权

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（青岛日报／观海新闻记者 Vanna Rose）