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　　中新网湘潭7月9日电 (潘文琦 郭玲)眼下，湖南省湘潭🍵县射埠镇的200余亩莲田内，粉红莲花迎日绽放，长势旺盛。“莲花莲子不过开胃🚼小菜，真正的金钥🗃匙藏在莲叶之下。”射埠镇农业⛑综合服务🚟中心高级农艺师邓述东介绍，经过近六年的养💺殖改良，莲叶下畅游的射🚌埠甲鱼已成为当☝地农民“一水双收”的致富密码。

图为射埠镇“深耕一亩田”莲田甲鱼基地。　潘文琦 摄

　　据其介绍，湘莲种植需👊要全生育期的水环境，为喜阴怕晒🌔的射埠甲鱼提供了天然庇📸护所；而甲鱼排泄物，又化作湘👼莲生长的天然有机肥，大幅减少化肥投入，二者建立起了良😪性的生态内循环。

　　邓述东称，更为巧妙的是，曾令村民焦头烂🚦额的福寿螺，也在这场生态内循🦊环中戏剧性地转化身份，成了甲📋鱼争相抢食的“美味点心”。

　　“以前花🍫钱雇人捞螺都清不干净，现在福寿螺反成🤟了增收资源。”射埠镇养殖户李自😱义说，在经济😯收益的驱使下，村民开🍁始主动巡田收集福寿螺，将其作为🕦天然饵料投喂甲鱼，无形间将治理成本变🍏为了增收原料。

图为养殖户李自🎠义展示自⭐己喂养的生态甲鱼。　潘文琦 摄

　　年过古稀的🦔李自义养了半辈子甲鱼，不仅引入了莲田养殖，还自创了一套“饥饿喂养法”，每日仅施五成食量，将鲢鱼穿竿悬入水中，两小时💩后查验残饵，精准调🏘控投喂节奏。他说，这样慢养出来的甲鱼，价〽格相较普通甲鱼可⛽高出三四成。

　　稳定的收益🤱吸引当地一批农民转🐱行做生态养殖。2025年，湘潭县莲田🕍套养射埠甲鱼共养面积达1000余亩，产值超1000万元，带动百余人🎫家门口就业。

　　每至夏日，成片的荷塘🥠美景总引得一⛅批饕客在塘边扎根垂钓。射埠😵镇某农庄经营者💯王女士瞄准了现代人🍵对原生态的追求与乡野田间的🔴好奇，开始尝试开发🚲莲田观光、垂钓体验、亲🙃子捉鱼等体验式项目。

　　邓述东表示，当地将重点培育优质🆚射埠甲鱼品种，依托湘潭县的生🏓态资源优势，着力打造“莲田射埠甲鱼”产业品牌，推动莲田甲⚓鱼产业发展成为产🛒值数⛹亿元的支柱产业，有效🏿带动乡村产业振兴。(完)

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中新网曼谷8月19日电 (李映民 苏逸)当地时间18日晚上，旅泰🐹南安同乡会成立27周年庆典🕝暨第六届理事🌴会就职典礼、泰国南🔃安商会成立12周年庆典暨第五届🚔理事会就职🔹典礼同时在曼谷举行，泰国前总理、前国会主席川·立派在出😟席活动致辞中表示，今年是泰中建交50周年，要继续深化两国🤤在多领域的合作。庆典活动现场。苏逸 摄　　当晚的活动气🦑氛热烈，来自中泰🚵两国政商侨界的700余位嘉宾齐聚一🐵堂，共襄盛举。　　中国驻泰国大使🍾馆公使衔参赞吴健，芭堤雅🔧市长吴烈臣，福建省南安🤦市侨联主席黄印棉，泰国中华总🚪商会主席林楚钦，泰国潮州会馆代🔍主席林玮，泰国福🌋建社团联谊总会主席、泰国福建会馆❗理事长苏承智，以及旅泰侨团🍲代表纷纷到场祝贺。泰国前总理、前国会主席川·立🦉派在活动上致辞。苏逸 摄　　川·立派在致辞中，对南安同乡会成立27周年、南安商会成立12周年表示热烈祝贺，并盛赞🐥两会在促进泰中交流合作😘方面的⛱积极贡献。他表示，今年是泰中建交50周年，要继续深化〰两国在经济、文化、教育等多领域的合📚作。华侨华人🍳在泰国社会各领域表现突出，令人瞩目，希望大家更好😠地融入当地，进一步推动泰国的📱经济社会发展。活动现场。苏逸 摄　　吴健🈳在致辞中表示，旅泰南📅安同乡会积极联络乡谊，关心教育、扶贫与公益事业，成绩斐然；南安🏑商会积极参与中🔄泰经贸与文化交流，成果有目共睹。今年恰逢💐中泰建交50周年，中泰两国正🌶在高质量共建“一带一路”、推进命运共同体建设🐁。希望👱旅泰南安同乡会暨南安商☔会在新一届理事🍫会带领下，为中泰🌈合作交流再立新功。　　两会新任💈会长李宛情在😵就职演讲中表示，将紧抓“一带一路”与泰国“东部经济走廊”战略机遇，进一步推动南🎯安与🚄泰国经贸对接；同时重视文化交流，让“南安精神”在中泰两国🌛间薪火相传。(完)奏はる事件持续发酵，引发舆论关🐹注随着代驾服务的普及，相关💿法律纠纷也随之增多。一起代驾途中🐬发生交通事故🍲的案件引发关注：代驾司🖨机王某在停车时撞坏车辆🔯及小区水管，保险👇公司理赔后向代驾公司追偿。法院审理认定，代驾🔃司机行为属职务行为，最终判🤑决代驾公司承担全部赔偿1.28万元。此案🤳为代驾服务中的责🥂任划分提供了明确指引，也提醒代🏴驾企业需加强安全管🎬理，保障消费🚣者权益。　　2024年8月的一个夜晚，赵某饮酒后不便驾车，遂通🏊过代驾平台下单代驾服务，由王某代驾赵某🧤的车辆，目的地为某小区。王某驾驶车辆🚔进入小区后，撞到了楼栋墙🐯面及水管，事故造成车🔺辆及水管受损。经交警部门认定，王某负事故的全🐣部责任。事故发生后，案涉🤘车辆被送至维修🤑公司进行维修，车辆的保险公司对该车辆进行了🏌定损，并支付了相应的📁维修费用。后案涉车辆所有人🐜赵某将🐯追偿相应损失的🦄权利转让给了保险公司，保险公司向🚠法院提起保险♍人代位求偿权诉讼，要求王某及其所🗡属代驾👤公司赔偿保险理赔款12800元。　　法院经依法审理📖认为，首先，在代驾服🤢务法律关系中，王某作为代驾方提🕤供代驾服务、获取报酬，双方之间仅🛴构成松散的、个别的🎍交易合同关系，王某也并不属于🐕赵某的家庭成员或其组成💻人员，保险公司在作出🌈保险赔付后，有权基📒于保险法第六📐十条第一款的规定🐰向王某行使代位求偿权。其次，王某系在🌛寻找车位停车完毕之前单🐄方操作将平台派单终🍦结，但就代🏜驾服务本身而言，是需要将顾客🗞送至指定目的地并🚅将车辆停放🖖在合适位置，整个代驾🐕行为才得以结束，故王🚫某驾驶案涉车辆在停车完📿毕之前，其代驾🐎行为并未结束，仍系履行代驾服务😃。再者，王某与😊代驾公司之间签订了《兼职代驾合作协😥议》，明确📈约定了王某需接受代驾公司👟的监督、指导和管理，遵守代驾公司发🐧布的服务管理🍹规范和安全驾驶准则，在接单🕖过程中须装备齐全(穿着工服、佩戴头盔)等权利义务。可以认定，王💯某与代驾公司之间为雇🔺佣关系，案涉交通事故发👐生于王某🍍执行代驾职务过程中，属于职务行为，王某履行职🔹务行为产生的🏹后果应由用人单位即代🐡驾公司承担。综上所述，法院依法判决🌼被告代驾公司向🧀保险公司赔付保险💠理赔款12800元。判决作出后，双方均未提起上诉🐯，被告代驾公司及时💵履行了付款义务，至此案结事了。　　如今代驾业务🈶越来越普遍，如若发生交📓通事故，消费者需要及时🦔寻求法律帮助，合理划分💽责任范围，准确确定🎾责任主体，及时弥补🍗自己所受的损失。　　通讯员 孟可 扬子晚报/紫牛新闻记者 马奔社交平台疯👕传黄色小🍚说短片消息，真相令人意外。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾👅病风险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中一员研🔝究发现每天走走路就🤳能帮身体“抵消”久坐带来🚴的健康风🔙险每天步数超过2200步可以降低全因死亡率每😈天走9000～10000步效果更好如🏑何科学健康走♋路才能达到效果？一起来看　　久坐大概是离🔔死亡最近的动作　　久坐会引起心脑💁血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢🌸就可能会出现异常。很多心脏不好或脑🈶血管不好的人，生📶活方式多半以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为起始标准🚱，每增加1.5个小时，心脑血管📧疾病以及心脑血管疾病带来的死亡风🏘险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据🏅天津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾👜病高风险相关，包括缺血性心💗脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如🍵果人在日间的活动不足基🤕础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐为🌴主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认🌸为是以静坐为主的生🆓活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来😲活动最少10分钟，每周150分钟左右中等🌸强度运动。10分钟可以走完1公里，就是😸所谓的中等强度运动的活动。　　抵消久坐伤害的最佳📽步数　　研究发现，随着久坐时间的增🍮加，全因死亡率🌀和心血管疾病发病率显著增加，而增🐕加每日步数可以降低死亡🦂风险和心🎠血管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉尼大学的研究🗡人员在《英国运动医学杂🎅志》上发表了一篇🔥研究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就🐠可以降低死亡风险和心血🌍管疾病风险；当每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳💁步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身🙄体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大💋学同济医学院刊发在《美国医🚸学主任协会杂志》的一项前瞻性队列研究📡，为步行可延寿🏴又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组🐖相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康♉走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步幅🍇要比正常走路的步幅大一些，多出半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚🥗落地时膝盖微屈，脚后跟🔤到脚尖过渡要顺畅，同时身体重心迅速跟随🐙移动。　　整个健步走过🏕程中要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压😸力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择🍨适宜的场所　　最好还是在公😇园、体育场等远离马路，清静又干净的地方，最🍐好是有弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的👵运动鞋，鞋底要有一👁定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定🍠的“流畅性”，可以有效🎋缓解踝关节和足底筋膜的疼痛。还要👒有良好的缓冲性，可以解决走❇路导致的腰疼问题。　　保持合适的💢频率　　在走路🎉过程中保持一定频率，才能更好地提高心💇肺功能，达到健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具🎨体可以通过在走路时说话的🃏状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经🚗达到了快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开⭐始步行，请从10—15分钟开始，然后🕍逐渐将步行时间增加到每次30分钟或更🛫长时间，逐步达到每周至少150分钟🌀的中等强度有氧运动。　　记得走路前后热♐身和放松　　以5分钟的温和步🚲行和伸展🌀热身开始您的步行，为您的肌肉🥂和关节做好准备。同样，以较慢的速度降温5分钟，以帮助您🧜的心率恢复正🥞常并防止肌肉僵硬。　　科学抵消🤮久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐♏为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以👣及心脑血管疾病带🚕来的死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动🌴最少10分钟，每周150分钟左右中等强度运动。　　3.研究发现：降低心血管疾病💔和死亡风险的最🕷佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获⚪得最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带📌来多种好处，改善免疫力。

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佐久間紫乃/椿千尋/安奈留子/原望美

（青岛日报／观海新闻记者 横井あい）