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巅峰对决，既分高下，也分生死！新车佩德罗梅开💫二度，巴🍕甲黑马运气衰到家，点球被🆓吹又遭世界波，切尔西🥥门线解围展示必胜决心，最终2比0淘汰弗鲁米嫩塞打进世俱杯😖决赛，现在让我们🗯走进这场惊心动魄的世👦俱杯半决赛！

北京时间今日凌晨3点，世俱杯半决赛打响，蓝军切尔西对🈚阵巴甲黑马弗鲁米嫩🌈塞，开场第2分钟，帕尔⛓默外围突施冷箭吊射，这球被对方🚖门将没收，随后切尔西轮番🙊攻击，弗鲁米嫩塞疲🔯于应对，比赛第18分钟，切尔西中场断😥球反击破门，新援若昂-佩德罗禁区外🖋围得球，一脚射门轰💙出世界波，打入加盟切尔🏭西后首球，切尔西1比0领先。

第26分钟，落后的弗🦂鲁米嫩塞获得扳平机👏会，他们前场打出配合，单刀球打🛅穿蓝军门将罗伯特-桑切斯，但库库雷🚳利亚在门🤜线上将球踢出去。第35分钟，弗鲁米嫩塞又获🦏得机会，禁区传中球打在😠了查洛巴手上，主裁判🍃第一时间判罚手球，可惜随后VAR介入，认为查🚶洛巴手臂自然下垂，点球取消。

上半场📹补时阶段切尔西接连进攻🙃，补时第一分钟，内托准单⛪刀被跟防球员解围出去，补时第3分钟，切尔西角球进攻，恩昆库头球攻🤓门顶偏了。易边再战，第49分钟，凯塞🍊多接到队友做球，弧顶外起脚爆射，这球打飞了。第53分钟，库库雷利亚大🏝禁区外一脚低射，稍稍偏出远门柱。

第55分钟，弗鲁米嫩塞第👊三次扳平机会，他们反击射门🕞准单刀没把握住机会，随后就🔸被惩罚了，第56分钟，切尔西扩大比分！若昂-佩德罗左💪路得球，一路突入禁区，晃开⛳角度后起脚爆射梅开二度，切尔西2比0弗鲁米嫩塞！

第65分钟，切尔西快速进攻，恩昆库接🔩到帕尔默的横传射门，对手也🔂贡献门线解围，双方真是斗得你来♈我往！随后的比赛，两队更多进入身🌻体缠斗，也都有一些🦖机会，但都没把握住，最终切尔西2比0淘汰弗鲁米🎣嫩塞晋级世俱杯决赛！

这是💥切尔西时隔3年再次打进🤰世俱杯决赛，他们小组第二🌹出线，结果在淘汰🚇赛一路走红，直接打进了决赛，接下🍱来对手是巴黎和皇马赢家，考虑🔷切尔西拥有多休息一天的🍝优势，切尔西🐡夺冠希望很大，我们也是期待决🏻赛的到来！

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中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前，“贴秋膘”成了🚺网络平台的热门话题。有网友晒出美食📿，令人食指大动；也有人提到，不能盲目“贴秋膘”。　　为什么民间有“贴秋膘”的风俗？记者在采🃏访中了解到，由于“苦夏”，人们容易🐦没胃口，夏天之后体👾重往往会减少一点，因此，过去人们要在立秋时🥒吃肉，即“以肉贴膘”。　　也有专家提醒，现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”，健🍛康人群无需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食即可。图片来源：微博截图　　为何要“贴秋膘”？　　立秋是进入🔜秋季的初始。在秋季，人体的消耗也📞逐渐减少，食欲开始增加。秋🛸季为适宜进补的季节，以🔽补充夏季的消耗，也为🐡越冬储备营养与能量。　　山🏻东社会科学院文化🔽研究所研究员郑艳表示，清代立秋这天，民间流⬛行悬秤称人，所得重量和🏮立夏所秤之数相比，以检🛤验人的体重变化。　　这是因为在炎热的夏🕟天，人们往往会因为天太热，而没有什么胃口，饭食清淡简单，所以一⏫个夏天之后体🍋重大都要减少一点，称为“苦夏”。　　她表示，人们对😷于健康的评判，往往要🍽以胖瘦做标准，瘦了自然就要“补”，也就是所谓的“贴秋膘”：即在立秋这天吃肉⬇，“以肉贴膘”。　　所以，到了立秋这一天，家家户户要😾炖猪肉，或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达，立秋日要吃面条，称为“抢秋膘”；有的地🈂方立秋要吃瓜果、肉食，称“填秋膘”。　　浙江省台州医院🚮中医科副主任中医🔏师何贵平则提到，“贴秋膘”是中国传统民俗，指在立秋后😟通过饮食调🍌养弥补夏季因高温、食💡欲不振等导致的身体损耗，以储备能量应对🐆寒冬。　　怎么吃才健康？　　从民俗角度来说，“贴秋膘”代表了期待身体健康、强壮等🌕美好寓意。不过，何贵平提醒，“贴秋膘”需要“因时制宜”，每个人要根据自身🧣情况来调整👽饮食习惯。　　何贵平介绍，“贴秋膘”一📉般就是食用炖肉🐴等高热量食物，旨在恢🤖复体力并增强御寒能力。比如北京烤鸭富含🚘胶原蛋白🈺和不饱和脂肪酸，兼具滋补与美💊味，是贴秋膘的常见🌩选择。　　他提到，南方秋季的⬜饮食习俗则🤚非肉食主导。因南方立秋🐷后仍受“秋老虎”高温影响，过早进补易生内🏚热，故侧重“清补”——通过汤水、瓜果等养阴润燥，预防秋燥。　　上述民俗体现📱了劳动人民的养生♊智慧。何贵平表示，“过去生活条🖖件较为艰苦，夏季天气炎热，食欲下降，还🎈要从事大量体力劳动，很容易⛽导致身体营养物质的的😍消耗。”资料图：“立秋”节气，市民采购肉类以“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天，民间📉素有贴秋膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄　　“所以，每到立秋后，大👕家就会想办法多吃一些能量🌹高的食物比🍞如肉类，来调养身体。”他解释，但现在情况🌿发生了变化，因此需要根据⏺实际情况来🍆选择适合自己的食物。　　他说，当下，人们的生活水平不断提🚭高，物质较古👊代大为丰富，而且不少人是🤾以脑力劳动为主，平时并没有太大⏮的体力消耗，甚至是缺乏运动，由此导致了体重超标，造成了肥胖。这类人群再👅大量摄入肉类“贴膘”则会加重身体的负担，对身体并没有📸什么益处。　　“此外，‘三高’患者，胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现)，慢性病患者(如痛风、肾病)等，对‘贴秋膘’均需谨慎，避免加重病情。”他说。　　何贵平解释，因此，秋季传统“以肉贴膘”的养生方式应转向“因体质调养”的模式。也就是说，体力劳动者平时🧠从事的工作对体力🤠消耗比较大，可🙃适当进食肉类，补充营养的消耗。　　“健康人💋群无需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食即✂可。”他表示，生活在南方💏地区的人们，可尝试以“清补”为原则，优先选择蔬菜瓜果，比如梨、百合等药食同源🕑食材。(完)【多🕒人剧情是否受欢迎】Jeanie Marie主演的《时政画说丨格💭桑花开》在曼链装饰设🛒计制造厂上线，该片以美女图片131“深夜直播+手机赌博”作为主要驱动力💅，剧情节奏紧凑，穿插无码重制❌潮流“虚拟头像换脸”、倍投真的能翻盘？“真假难辨”、每日更新8部影片“50万观众在线”三大元素，立即开🏘始观看点击观看，解锁幕后花絮！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/18/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/931A3B37318B49AD8787AABCFE1D3095.mp4END#ShouJiBan*/视频：心相近｜“看🏕到一个新的中国”——追寻乔治·何克的足迹来源：新华社 　　新华社伦敦8月17日电 80年前的夏天，英国青年乔治·艾尔温·何克病逝于甘肃🔫山丹，没能迎来中国人🚩民抗🦌日战争最终取得胜利的时刻。　　作为记者，他留下对中国🏉抗战的大量报道，他的著作《我看到一个新的中国》至今被人们铭记🌓。他以“为中国的📥黎明培育新人”为目标参与创办✖的学校，至今薪火相传。　　2015年10月，习近平主席在🎙访问英国期间，深情讲述了何📯克撰文揭⌚露日本侵略者暴行、积⛱极投身中国人民抗日🏽战争的感人故事。　　今年是中国人民抗🛬日战争🔫暨世界反法西斯战争胜利80周年。历经沧桑岁月，何💄克同中国人民患难与共的情谊🏡依然打动人心，激励着传🛸承者从烽火✌记忆中汲取力量，赓续和平与正⬆义的信念。“睿智、高尚的朋友”　　7月22日晚，英国赫特福德郡哈彭🧖登镇，何克逝世80周年纪念活动现场🔹，座无虚席。屏幕上，一帧帧画🕠面定格下何克在💉中国的身影与足迹。讲台上，何克的外甥马克·艾尔温·托马斯深情🈁讲述80多年前的往事。7月22日，在英国赫特福德⛵郡哈彭登镇，乔治·艾尔温·何克的外甥马🕉克·艾尔温·托马斯在纪念🖱活动上发表演讲。新华社记者 吴鲁 摄　　1915年，何克出生在哈彭登镇，从牛津大学毕业😌后来到中国。他目睹侵华日军🍊在上海、武汉等地的暴行，撰写大量文章，并通过美国💳合众国际社和英国《曼彻斯特卫报》报道中国战事，揭露日🛴本侵略者给中国人⛸民带来的深重灾难。　　何📌克积极投身中国工业合作社运动，与来自新西🧠兰的路易·艾黎、来自美国的🚾埃德加·斯诺等国🧦际友人组织失业工人、难民生产自救，并支援抗战。为解决人才匮乏问题，何克👫与艾黎创办学校，传授实用技能，希望让🕑学生毕业后能进入工业😸合作社。学校取名“培黎”，寓意“为中国的黎💼明培育新人”。　　1944年，为躲避战事，身为校长⛳的何克带领陕西双🔈石铺培黎工艺学校60余名师生和大🥧量教学设备长途跋涉，将学🗻校西迁至甘肃省山丹县，延续薪火，守望“黎明”。　　遗憾的是，年轻的守望者🛵没能等🤳到黎明来临。何克在山丹病逝时，年仅30岁。临终前，他让身边😳人朗读斯诺的著作《西行漫记》，并用颤抖的手📰写下：“把我的🚵一切献给培黎学校”。这是3月12日在🐐英国伦敦书展上展示的《原上草：乔治·何克的故事》中文版新书。新华社记者 李颖 摄　　托马斯告诉记者，中国有句话叫“人如其名”。何克的中间名“艾尔温”来自⚪古老的凯尔特语，意为“睿智、高尚的朋友”。“何克没有👮辜负自己的名字，他就是中国📥真正的朋友。”托马斯说，自己继🏉承了舅舅的中间名，也将传🦓承他的信念。　　今年3月，托马斯所著传记《原上草：乔治·何克的故事》中文译本在💦伦敦书展上发布。书名源自路易·艾黎为🎸何克撰写的墓志铭：“他一生辛勤，使原📴本荒芜之地，变得芳草如茵。”“我看😺到一个新的中国”　　何克在《我看到一🔊个新的中国》中讲述了在中国抗🦓战期间🛣的所见所闻所感，描👁绘了中国人民保家卫国、坚持生产的动人📙画面。他深入延安、晋察冀边区等🙃地考察采访，与八路🔨军战士同吃同住，亲身感受到中😦国军民在中国共产💗党领导下🧜团结自强的精神，对中国共产🤾党带领中国人民🏛走向抗战胜利和美好💡明天充满信心。他在书中写道，“只有人民🦂才是真正的英雄，这些英雄孕育于🙋平凡而⤵普通的生活当中”。这是甘肃山丹🖐培黎学校收藏的《我看到一🏇个新的中国》。新华社记者 张智敏 摄　　何克为什么对“新的中国”怀有如此炽热的情👈感？何克的亲人✂们多次来到中国，希望探寻答案。今年春天，托马斯参🚻加了一个英方代表团，走访上海、南京、甘肃山丹等地。在托马斯眼里，“新的中国”丰富多彩，充满活力，人民安居乐业。　　英中🐚了解协会理事、何克的侄♐孙彼得·贾维斯曾在1990年和2016年到访中国。“中国的📒发展速度让人震惊，城市更加现代🏿化，道路四通八达，随处都能使🏭用手机支付。”贾维斯说，“这不正是🏯何克期待看🍥到的样子吗？”　　更让他🐲们欣喜的是，一如何😎克期待的那样，培黎的“火种”正在传承发扬。4月15日，在培黎职业学院，英中😑了解协会荣誉主席佐伊·里德体验学🦅生们亲手设计搭建的🏭虚拟现实场景⏰模型。新华社记者 张智敏 摄　　山丹培黎学校已🏸与新增设的培黎💶职业学院实现了中高职一体化🍞办学。在培黎职业学院，学生们向访华🏖的英国友人展示自己设🔪计搭建的虚拟现实场景模型。托马斯不📚禁回忆起多年前到访山丹时，重建后的山丹培💣黎学校刚迎来首批学生，“学校现在发展得🛠越来越好，真令人欣慰”。　　习近平总书记一直🚃关心山丹🥛培黎学校的发展。2019年8月20日，习⛸近平总书记在甘肃考察💇时来到这所学校，同师生亲切交流🥦，勉励青年学子“努力成为对国家有用、为国家所需的人才”。“二战史🚅上不可磨灭的篇章”　　在哈彭🔀登镇博物馆举🎬行的何克纪念展上，托马斯🙄在一张大幅照片前久🦃久驻足。照片中，何克头戴草帽，衣着简朴，面带笑容。　　“何克在中📤国受到缅怀和尊敬，希望更多英🐟国人也能了解他的事迹。”托马斯告🤾诉记者。他认为，何克❓的故事展示了中📩国为赢得抗战胜利作出的巨大🔄牺牲和贡献，这一巨大牺牲💖和贡献“是二战史上不可💋磨灭的篇章”。7月22日，在英国赫🌞特福德郡哈彭登镇，人们观看何克纪念展。新华社记者 吴鲁 摄　　为了了解何克的事迹，英中了解😞协会荣誉主席佐伊·里德多次到访中国。她的父亲是何克🏿在战火中✖收下的中国学生之一，在英中了解协会🥓首任主席、英👣国知名学者李约瑟的帮助🌙下赴英求学。在里德看来，何克的故事不仅🎓是家族记忆，更是“能🚮让英中两国人民产生共鸣”的情感纽带。为此，她多😧年来致力于促进两国友好，尤其重视拓展⛄英国年青一代🕒的国际视野，增进他们对中🚅国的了解。　　里德认为，无论是对何🙂克的故事，还是对🗿中国作为二战东方主⚽战场作出的重要贡献和巨大🏁牺牲，英国乃至🎰西方民众都需要更多，更详细地了解。“在前行途中，我们必须以史为鉴。”　　哈彭登历史🌵协会理事戴维·肯德尔认为，80年后重读《我看到一个新的中🔘国》仍有重🧀要的现实意义，这本书“不仅告诉🦂我们中国当时正在🕙发生的事情，还以🐸更宏阔的视野展现中国有能力实现的未来”。　　策划：李忠发 韩墨　　文字记者：金晶 赵家淞 张代蕾 郑博非 王紫轩 刁慧琳 章博宁　　视频记者：吴鲁 张智敏　　编导：张代蕾 朱瑞卿　　视觉：王妍清 吴晓寒 白雪 魏文彬 旷思琦 李梦帆 张忠杰　　统筹：孙浩 张钦 赵嫣十和田堇：我在《台湾嘉义发生里⛺氏5.1级地震》中埋了三个彩蛋。7月30日16时40分，此前在👾浙江省舟山市朱家尖岛沿海🎛登陆的今年第8号台风“竹节草”，以热带风暴级🤜在上海奉贤区沿海🚽二次登陆，对舟🦑山市影响趋于减弱。7月30日18时，舟山市防指决🉐定将防台风Ⅲ级应急响应调整为Ⅳ级。台风过境后，当地逐渐放晴。图为民众经🐒过受台风影响停运的🎿舟💼山市朱家尖蜈蚣峙码头。张斌 摄 图为停⛪运中的舟山市朱家尖蜈蚣🔦峙码头。张斌 摄图为渔🚩船靠泊舟山市沈家门渔港。张斌 摄图为舟山🕳市沈家门渔港。张斌 摄图为舟🛥山市朱家尖沿海的夕阳。董易鑫 摄图为游🗝人在朱家尖沿海欣赏海📒景。张斌 摄

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山口麗香/星野美空/小泉日向/七瀨泉美

（青岛日报／观海新闻记者 櫻理惠）