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　　中新网扬州7月22日电(朱晓颖 崔佳明)江苏扬州地处长✊江与大运河交汇点，是南水北调东👚线源头城市。“所有汇👾入长江的主要支📜流断面水质优Ⅲ比例达到100%。南水北调扬州段控制断📙面水质连续13年保持‘优’，有力📓保障了一江清水向东流、向北送。”

7月22日，扬州市政府新⛳闻办公室举行“聚焦‘四个着力点’全力冲刺决胜‘十四五’规划圆满收官”系列主题第三📔场新闻发布会。庄文斌 摄

　　江苏省扬州市政🏺府新闻办公室22日举行“聚焦‘四个着力点’全力冲刺决胜‘十四五’规划圆满收官”系列主题第三⬆场新闻发布会，发布会的主题为：在🤞落实国家重大发展战略🚣上走在前列。扬州市生态环境👤局副局长张🚭国权在会上作上述表示。

　　在今年6月18日召开的扬🦕州市委八届十一次全🤗会上，扬州市委就推进💼生态大🛳保护方面提出：坚决扛牢长江、南水北调🐃等流域治理责任，强化跨区域跨流域🥥生态环境联动保护，协同推进大气和水🆕环境联防联控，“一山一策”加强重要山🏯体保护利用，高标准建🌬设长江、大运河国家文化公园，以“全域皆源头”的理念和举措确保🌆一泓清水永续北上。

　　扬州市委宣🔜传部副部长、扬州市政府新🈺闻办主任周学军主持🗜发布会时表示，“扬州😋把南水北调东线源头保护向全🈁市域推进，坚持‘全域皆源头’，深入推进蓝天、碧水、净土三大保卫战，一以贯之强化河💴湖长制，合力推进大气和水🙀环境联防联控。”

　　谈到铁腕整治🌀突出问题时，扬州市生态环境局😦通报：扬州全面完成2018年以来国家、省交办的131个长江沿🐏线生态环境突出问题和54个大运河沿🚼线问题整治。累计关闭退🦖出化工企业481家，清理长🚋江岸线违法违规项目14个，拆除违规设施120余处、建筑面积约20万平方米，并完成复绿152万平方米。

　　聚焦🎆长远抓生态修复。“扬州在全国首倡并规划🤯建设江淮生态大走廊，投资近300亿元实施良好🉑湖泊保护、生态廊道和生态🚯安全屏障建设、环境基础设施建设等8大类68项工程，实施退养还湖9.42万亩，建成三湾国家湿❌地公园、‘七河八岛’、南水北调源头♍公园🤲等十大生态中心，打造扬州三江营‘生态岛’省级试验区，建成全国第二个🥔东方白鹳保护地，鸟类记录由2013年的190种增加至现在的311种。”张国权如是说。(完)

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新疆博尔塔拉🧘蒙古自😐治州赛里木湖加强生态修复，带动🚼多元业态发展　　“颜值”提升 “价值”递增(家乡的山水能生金)　　核心阅读　　为了🌝守护好赛里木湖，新疆维吾📝尔自治区博尔🙍塔拉蒙古自治州推行禁牧休养，修复草原植被，治理入湖溪流。在多🕖年保护治理下，赛里🚱木湖及其周边生态环境改善，助力当地🐪发展多元业态，带动群众增收。　　8月的新⚫疆赛里木湖，天蓝水阔，青山叠翠。湖畔的小卖部🚳里，店主俄热扎·托😍留别克低头清点着货架——这个曾在草原上追♈着羊群跑的♑姑娘，如今开着这🛏间小店，单日营业额📣过千元。　　俄热扎家❣的变化，正是赛里木湖🏉的变化带来的。近年来，赛里🐋木湖所在的博尔塔拉蒙🚋古自治州推行禁牧休🤔养、植被修复、强化环境🏣监管执法等举措，精心守护赛里木湖📕，生态保护🈷带来的发展优势惠及当📗地群众。　　禁牧护草　　“牛羊挪窝，草长起来了”　　赛🍐里木湖是新疆海拔最高、面积最大🔙的高山冷水湖。湖畔有片茂盛的、能藏住羊群🐥的草地，正是🚐俄热扎儿时记忆里的模样，“小时候放羊，羊往草里一卧，连脑🏑袋都瞧不见。”　　然而，随着牛羊越养❤越多，草场逐渐“薄”了。“草刚冒🙌过脚脖子就被牛羊啃没了，风一刮，土往湖里跑，水也浑了，看着心疼。”俄热扎说。　　保护“赛里木湖蓝”，刻不容缓。2012年起，禁牧、休牧、轮🐏牧和草畜平衡管理制度在赛里木🐭湖重点保📙护区域落地。截至目前，环湖禁牧🔫面积累计达42.5万亩。核定🍅草场载畜量、退牧还草、牧民定居……一套系统性💿举措全面实施。　　“起初，不少牧民想不通。”赛里木湖风🤴景名胜区管理委🍩员会综合执法局🛀局长樊江伟坦言。为此，当地干✡部带着卫星遥感图、草场监测数据深🤖入牧民家中，掰开🐮揉碎算生态账、长远账：“羊群超载，草皮被啃光，风沙就来，湖水也保不住。”同时，当地严格落实草🦗原生态补助奖励机制，政策托底，道理讲透，“要生态”逐渐成为牧民的🌭共识。　　让禁牧真正落地见效，还需解决牧民的🎤实际困难。州市县乡村五🎺级联动，逐户摸排草场情况，协调温泉县⭐等地的替代草场，解决200多户牧民🎚的转场难题。赛⌛里木湖景区实施人工种草、围栏管护，缩短草场自然恢💙复周期。　　“牛羊挪窝，草长起来了。”樊江伟说，130余万亩草场生机🐻盎然，植被覆盖率超95%，较禁牧前提升35%，亩均🐒产草量至少增加50公斤。令人欣喜的是，一度难觅踪📽迹的雪豹、北山羊等珍稀㊗野生动物，如今时常现身。　　治水净湖　　“十几米😈深的水底，沙😙石纹理清晰可见”　　在赛里木湖从💏事帆船行业的戴旻，最爱月亮湾，“从船上往下看，一眼能望到底。十几米深的水底，沙石🚇纹理清晰可见。”　　湖岸边的水质自动监👑测站实🏆时上传着数据：近年来，赛里🔞木湖水质已稳定提升至Ⅱ类，部分区域达Ⅰ类标准。　　“水清了，游客越来越多。”戴旻🏡指着岸边排起长队等待🐉坐船的游客，语气里透🚃着兴奋。　　赛里木湖是高山堰塞湖，水体封闭，自净能力弱，如何护好一湖清水？　　“近年来，我们实施赛里木湖🧐生态保护项目，涵盖沟道治理、岸线加固、生态修复等。”管委会资源环境管理局林业工程🌕师阿布都瓦力·阿布力孜说，全方位呵护，既得有系统思维，更需要细节匠👯心。入湖溪流🆙科学布设梯级挡水堰，有效减缓流速，促进泥沙沉降；取⭐缔所有环湖捕鱼点，船只只允许🦇进入湖心开展规范捕捞……　　景区内产生的污🎎水如何处理？管委会旅游发展☕管理局副局长😲余亭给出答案：“污水统一收集，再由专用罐车运至距湖3公里外👋的两座污水处理厂。污水经处理达标😝后，可以回用于湖🥧区绿化，实现资源🤯循环利用。”　　依湖发展　　“放下牧鞭，端起旅游碗”　　俄热扎的小店生🈁意兴旺，不远处，是她的丈夫与3名牧民😯合伙组建的观光马队，旺季👓时马队月收入3万多元。“放下牧鞭，端起旅游碗，日子越过越好！”俄热扎说。　　生态改善，实实在在转🔨化成发展机遇。2021年5月，赛里木湖景区成为国家5A级旅游景区。今年以来，截至8月18日，景区接待游客576.19万人次，同比增长12.39%。　　“生🔏态旅游蓬勃发展，催生💃了湖畔丰富多样的业态，也为牧民提供了🏬在家门口🐽的就业创业机会。”余亭介绍，今年1月起，管委会联🏪合州人力资源社会保障和文旅😫部门，定期为🍲牧民量身定制培训课程，包括旅游服务规范🐎与礼仪、普通话沟通技巧等。　　“游客玩得舒心，口碑传开了，我们的生意才能长😵久。”俄热扎笑着说。　　发展旅游产👇业带来的收入，惠及更多群众。博乐市、温泉县等地，崭新的教🎇学楼拔地而起，乡镇卫生院设备换新，乡村公路通到🎮了牧民定居点门口……“生态好了，旅游兴旺了，更多群众能够受益。”博尔塔拉蒙古自🦍治州党委常委、宣传部部长张莉英🍷说。　　“把水护得清🍲亮亮的，草🦕长得密实实的，我们的日子才❄能越过越红火。”俄热⛳扎站在湖边，看着湖水映着蓝天、绿草铺向山脚，有感而发。茄弘😔商业展览售后客服中🔩心特别推荐《应对AI挑战 国内外出版人🔝探讨全球合作新路径》，讲述1933333钱多多免费💡提供“换脸色情”引发的社会问题，结合1秒直达片源“数千名受害者”、无码情节创新趋💀势“法律漏洞”，配合天机“隐秘黑市”，緒川里緒带来震📄撼剧情，马上限时免费，立即开始观看即🥁刻观看！中新社北京8月21日电 当地时间8月20日，第六次中国—阿富汗—巴基斯坦三方外长对话在阿富🐩汗喀布尔举行。中共中央🕛政治局委员、外交部长王毅，阿富🏑汗外长穆塔基、巴基斯🌊坦副总理兼外长达尔出席。　　王毅表示，三方外长对话机制2022年在安徽屯🤥溪重启以来，我们本着相互尊重💷、平等协商、互利共赢原则，持续推进政治、发展、安全领域合作，守护了😊地区和平安宁，应对了各类风🔛险挑战。当前世🕦界进入新的动荡变革期。习近平主席提💦出构建人类命运共🙇同体重要理念和全球发展倡📻议、全球安全倡议、全球文明倡议，这些重要国🕦际公共产品为三国共建美🏯好家园、共筑安全基石提供🔌了重要指引。　　王毅表示，中方愿同阿方、巴方深化睦邻🌷互信，在涉及🔊彼此核心利益问题上相互理🏓解、相互支持，坚决反对任何🐻外部势力插手干涉本地🏣区，坚决反对任❗何组织🦒或个人在本国境内从事🤞损害彼此国家主权、安全和领土🎬完整的行为。三方应进一步密🐧切各层级交往，不断巩固战略互信。中方支🐧持阿巴改善双边关系，深化利益交融，坚持通过对话🚭协商妥处分歧，推动中阿巴三方合作行🎼稳致远。　　王毅指出，中巴❣在帮助阿富汗稳局重建、扩大对外交往上均走🔶在国际社会和地区🍟近邻前列。中方将继续在🥊多边场合为阿主持公道，推动外界同🧜阿方开展建设🎛性接触交往，支持阿方推🔶进外交关系正常化。　　王毅表示，三方要扩大发展合作，扩大贸易投资往🛩来，加强互联互通🥖网络建设，增进民心相通。要健全安全对话机制，深🎞化执法安全合作，加强打击跨🤐国恐怖活动，在协商一致基础上标本兼治铲除恐🌿怖主义滋生土📗壤。要秉持安全不可🗼分割原则，重视彼此合🏜理安全关切，走🚙出一条合作安全、共同安全之路。　　穆塔基和💃达尔高度评价📙三方外长对话机制取得的积极进展，赞赏中方✏为推动三方合作所作贡献。穆塔基欢迎中、巴外长出席🕛此次对话，感谢中、巴在国⛴际舞台上坚定支持阿富汗。当前国际地区形势发生重🈲大变化，阿方希望以🚉本次会晤为契机，深化友好关系，加强协调配合，推动三方合作👹实现更大发展。　　达尔表示，巴中阿历史、文化、经济纽带紧密，三方合作潜🤘力巨大，应共😄同推进伙伴关系，加强贸易、共建“一带一路”、互联互通、反恐等领域合作，实现共同发展。作为阿富汗🛸的邻国，巴方愿为🎆实现阿富汗和平进程、改善阿民生🏉等作出更大贡献。巴方呼吁🥢解除被冻结㊙的阿富汗海外资产。基于平等、互信、责任共担原则，共同打击跨境恐🤔袭等一切形式的恐怖活动。　　三⛺方一致同意充分发挥三方外长🎒对话机制作用，加强各领域交流🐕合作，促进地区和平稳定与发展🕖繁荣。(完)《今天后半💆夜至明天北京将有中到大雨 早晚高峰出行🙄注意安全》上线48小时⛺阅读量破百万！有些人🍾日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人⛴总觉得白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开😬水和长期喝茶，对身体都有什么好处？　　长期喝白开水🍉对身体有什么好处？　　白开水、瓶装水📙是生活中我们喝得较多的🏽饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色🥀素添加剂等，所以不会对🎗身体造成额外的负担。　　不过，虽然白开水极其普通，但对人体的生理🍜机理具有重🧕要的调理作用，包括维持生🛂理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体🗜有这些好处　　身体状态好　　白开水在维持🥄体内水分平衡、保障身😄体细胞正常功能方面🐋发挥着重要作用。它是体温调节、营养物质运输以🌐及废物排出等生理🚇过程的关键参与者。　　同时，白开水不含任何添加剂，这意味着它🤶不会对身体产生额外的负担〰，也最安全。　　新陈代谢好　　我们🔗身体里各种器官代谢、生化反⬆应的过程都离不开水分。　　充👆足的水分摄取，对于维持人体新陈代谢的正常🐖运作具有不可🏷或缺的作用。水分能够有🥦效地促进体内📥的新陈代谢过程，进而📙有助于维持健🍧康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够♎的水分可以🔤降低患心衰的风险，并减缓心脏功能的🅾下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮用🐸足够的水，则可以降🦉低血液中的“血清钠”，更有利于心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘➡患者大多🥪都存在喝水量不足的情况。因为粪便在🏙肠道内停留时间过长，其所含水分🤢被肠道大量吸收，使大便变得难以排出。　　建议🕌便秘的人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样水能够尽快🏿地到达结肠，同时刺激肠蠕🗞动，改善🔡便秘的症状。　　很少有结石　　很多🤽尿路结石的发生都和饮水🌥不足有关，长期🗾保持一个健康的喝水习惯🏇能有效预防各类结石。而多喝水能冲洗尿路💲，有利于预防结石🦗形成，以及促💜使尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预防痛风的发生也📥起着至关重要💫的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者💔多喝水是有好处的，有利于尿🏫酸的排出，预防尿🐌酸肾结石，延缓🐆肾脏进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷🖍衍的话，多喝水确🔨实对感冒有一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝🚰水还能促使出汗和排尿，加速体内🀄细菌和病毒快速排出。长期喝茶💉对身体有什么好处？　　生活中爱喝茶😍的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些好处🦗　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华👪医学会主办的《中华老年医学杂志》刊发了一🍬项综述研究《饮茶与老年代谢综🚖合征关系🍲的研究进展》中指出，喝茶🕉可以调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对人体有益📇的多酚类物质，如儿茶素具有抗氧🔱化、降低血压、降低血➗糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等诸多功效。　　心🔥血管病风险低　　《美国心脏协会杂志》的一项研究发现，喝🍩茶有助于降低心血管📑疾病风险。　　长期坚持饮茶🎟的人高密度脂蛋💩白胆固醇(好胆固醇)水🏺平下降得更慢，心血管🐟疾病的风险降低8%。　　患阿尔茨海🕶默病风险低　　《自然》子刊上的🌲一项研究结果显示，与不喝茶的人🧓相比，喝茶可使患🏌阿尔茨海默病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端)

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河北彩伽/寶田萌奈美/鈴木心春/藤森里穗

（青岛日报／观海新闻记者 緒川里緒）