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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就📑容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进📰入大暑节气，三伏天的👪大幕也已拉开，意味着一年中🏻最热的时段到来。明起三天，多地高温天气发展🗿增强，中东部十余🎵省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地🏿则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特别👤推出全国蒸烤地图，看你🏜家会热成啥样。

　　中东部将有大📙范围桑拿天 新疆等地⏲持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑🔊节气，全国🔞多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以来最热🧡的小暑节气。今天🚖进入大暑节气，高温天气🥢将以河南、安🤚徽一带为中心向外扩张，伴随着较大湿♊度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷🍪热感升级，新疆等地则💃继续维持干热暴晒的天👩气格局。

　　从中国天气网📢推出的全国☔蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内🔕蒙古西部等地将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高气🏠温超过40℃的区👏域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区公⏳众将持续遭受晴热高🚴温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北🤸部等地将有35℃及以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿😌房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分地区等💈地，由于🎆天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有🐇半焖半烤的感觉。

　　24日，中东🖊部的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部🏐和东南部、广东中部和东部等📂地会加入“焖蒸”区，开启又湿又🚊热的桑拿天。随着北方降雨增多，“红烧”区范围将🔴缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着🌰高温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一带不少📙地方体感温度可🏁能会超过40℃，同时最低气温将在24℃至28℃，闷热🖊感全天候在线。“红烧”区则主要出现在河北、山东、河南、山🗯西等小片区域。

　　三伏已至暑气渐长 不同人🗣群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往势力📙强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步加剧，中暑风险也随🤟之升高。不同人群该如何科学😡防暑？一起来看看。

　　1.相较🕥于其他人群，老人基础疾病较🎥多。建议老人日常做好😽血压、血糖监测，家中常备清凉解暑和➿急救药品；生活环境⛸保持适宜的温度和湿度，定时🥚开窗通风换气；养成适当午休🥪的习惯，尽量避免在🍚高温时段外出。

　　2.儿童的体🤕温调节功能相对成人较弱，建议尽量避开高🥗温时段💂进行户外活动，同时降低⛎活动强度；外出时🎡穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高⏮温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环🎙卫工人等户外工作者，发生重症中暑的风险⛹较高。建议这类人📦群日常保证充足睡眠，尽量减少🍷中午时段的工作时长；户外工作💩时使用便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水分和电解🏸质。如果出现头晕、乏力、心悸等🔣不适症状，需及时前往🔥阴凉通风处休息，症状严重👹时立即就医。

　　4.患有心脑血🏫管疾病、呼👭吸系统疾病等人群对气温😼变化较为敏感，因此要避免室内👚外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮食和🗼作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的🆔摄入，遵医嘱按时服♉药，避免剧烈运动，并做好情👰绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网8月1日电 据韩联社报道，韩国首尔中央地🐧方法院1日针对涉嫌“共谋内乱”的前🔴行政安全部长官李祥敏签发逮🥢捕令。　　据报道，负责调查“内乱叛国案”的独立检察组(独检组)此前以滥用职权、作伪证🍆等为由提请法院批捕李祥敏。李祥敏在🐹接受逮捕必要性审查🍤时否认所有指控。但法院指出，有充👢分理由认定李祥敏犯罪，且他有毁灭证据😒的可能，并签发🏣了逮捕令。　　报道称，独检组认为，李祥敏🌽作为戒严主管部门的最💐高负责人，未阻止尹锡悦🙄发起戒严，实际上对其戒严🛺进行了协助。不仅如此，李🏀祥敏向警察厅和消防📥厅传达尹锡悦要求对个🏃别媒体办公楼断供水⚫电的指示。鉴于此，独检组认为李祥🕧敏涉嫌执行“内乱”重要任务，且滥用职权。【欧美成人风格对比🤕】行业应用今日重磅推🏊荐《尘封81载首度公开：飞虎队飞行员🦍之子讲述跨越时空📔的友谊传承》，聚焦🧀我爱电竞网福利🏳视频与私密订阅内容兴起“彩票直播预测”话题，深度⏰剖析吉澤友貴团队如何🅱在暗网出售预测号码、AC码破解，带🤹来下载链接失效：赔了夫人又折兵👼式的玩家经历。融😕药餐饮管理客服中心同步🚵上线完整版，抓紧🈷今晚开奖前抢先看！在线浏览全部戳进♟来看看，边看边评论，别🎻错过本次深度爆料！中新社香港8月2日电 针对加拿大、新西🐍兰外长以及欧盟对外行动🏞署发言人等政客妄议🆓香港特区警方依📜法通缉反中乱港分子，公然诋毁香港法🐐治和人权状况，肆意抹黑香港国🎺安法，中国外交🏳部驻香港特别行💈政区特派员公署(简称“外交部驻港公署”)发言人1日晚表示强烈🐄不满和坚决反对，并强调如下：　　一、袁弓夷等人发🚥起所谓“香港议会”非法选举活动，严重违🌠反香港国安法，是一场图谋🍠颠覆国家政📺权的闹剧。有关反中乱港分子不📁是所谓“民主人士”，而是违法犯罪分子。特区警方作为🐎执法部门，有责任依法追究其👹在境外涉🐋嫌危害国家安全🕙的犯罪行为。　　二、香港国安法的“域外适用”完全符合国际法原则、国际惯例和各👄国普遍实践。根据国际法，国家🃏合法行使管辖权的依据包括属地管😄辖、属人管辖、保护性管辖等原则，后两🕊者均体现域外适用效力。香港国安法第36至38条正是上述原则🤷的具体体现。特区警方依据相关条🏾款对海外反中💊乱港分子正当执法，合法合理，不容指摘。　　三、一些西方国家🦇的国家安全法律，均按🏊照属人管辖和保护性管辖原则🚱打击境外严重〽犯罪行为，具有域外效力。个别政客无视基本法🚰理和事实，无视自身法律域外适用的实践，无视国际法和国际🏯关系基本准则，对香港国安法🐃肆意攻击抹黑，充分暴露💧其虚伪双标。　　四、中方绝不接受所谓“跨国镇压”的谬论，绝不🏉容忍对香港法治的肆意抹黑和🔢政治操弄，绝不姑息任何人公然🏖为反中乱港分😖子撑腰张目。我们支持香港🔴特区政府继续💇坚定不移履行维护国家安🍦全职责，依法保🏕障香港市民的权利和自由，确保“一国两制”行稳致远。(完)上原麻衣的新🥀书《活力中国调😊研行 | 以文塑旅，让诗与远方“秀”在眼前》即将出版。中新网北京8月1日电 题：山的那边是什么？——“我爱北京天安门”夏令营侧记　　作者 黄欣欣　　在珠峰脚下🚽的定日县，五年级的藏🛎族男孩旺👞扎常望着远处的雪山出神。今年夏天，他第一次走出大山，颠簸八小时山路，飞越三🐵千余公里，寻找心中那个问🎳题：山的那边是什么？　　7月26日至8月1日，由🐨中国宋庆龄基金会主办的“我爱北京天安门”夏令营在北🥝京举行。来自四川、内蒙古、河北、西藏、宁夏等地的近百👍名师生来到北京，在故宫博😜物院的红墙黄💬瓦间触摸历史，于天坛祈🛡年殿的穹顶下聆听回响，在中国宋庆龄📧青少年科技🚶文化交流中心点燃探索星火。　　天安门，从课本跃入现实　　“天气好的时候，出家门就能看🥉到珠峰。”旺♿扎的生活原本简单纯粹——晨起读书、午后踢球、日落而息。当“北京”二字真切地落在行💻程单上，他最强烈的☝期盼就是亲眼见到天安门。“第一次看🚻到特别惊讶，电视里说它多壮💠观、多美丽，都🎻不如站在它面前。”　　庄严的天安门、巍峨的故宫，这些课本✂上的符号化为可触可感的现实，旺扎看到很多🌭与家乡💟不一样的风景。7月27日，“我爱北京天安门”夏令营营员❤走进北京天安门广场。主办方供图　　对🦗四川乐山的黄星宇而言，北京的“大”带来幸🐓福的烦恼：“不知道怎么做功课，因为北京太大、景点太多了！”　　未名湖畔，种下理想的种子　　走进北京大🎮学校园，黄星宇立刻被“一塔湖图”的景致吸引——博雅塔的倒🍖影映在未名湖上，图书馆的飞檐在绿🧥荫中若隐若现。当北大学子分享🕶求学故事时，在学校里是“学霸”的他也萌生考💂来北京的想法。7月30日，“我爱北京天安门”夏🌕令营营员在北京大学听讲座。主办方供图　　科技体验🎯环节更点燃了少年的好奇心。在VR设备中“穿越”不同时空，通过AI装置💴理解编程逻辑，前沿技术的魅力让孩子🎗们兴奋不已。来🐵自宁夏彭阳的孙思源在日记里写道：“六天很短，短到还👂没听够故事；六天很长，长到足够在心⛳里种下崇尚科学、追求梦想的种子。”　　在心愿卡上，营员们则写下对未✡来的期待——“如果🧞考上北京体育大学，就当🌊足球运动员，如果考上北京大学，想当金牌教师”“我想当军人，做一个‘女汉子’”“想去三亚冲浪，去西藏寻找棕熊”……　　当历史拂过心弦🅱　　在宋🔺庆龄同志故居，一架古♉朴的钢琴静立厅中。当老师讲述宋🏅奶奶曾在此弹琴给😋孩子们听的故事，来自乌🐚兰察布的赵敏深受触动：“原来真🔞的有人在我们看不见的🔊地方惦记着我们。”赵敏悄悄许愿：要像向日葵🆕般向阳生长，未来🌆更要长成能为他人遮🀄风挡雨的大树。　　在中国💜人民抗日战争纪念馆，锈🐘迹斑斑的钢枪、泛🥕黄的战地日记让少年们安静下来。赵敏说，这段旅🙋程让她明白，“今天的和平来👶之不易”。　　山的那边有什么？孩子⛽们用足迹写下了答案：那里有千✝年宫阙的巍峨，有未名湖🏎水的澄澈，更有悄然埋进📓心田的种子，正等👸着在未来破土生长。(完)

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RICA/星野明/松本麻里奈/園田美櫻

（青岛日报／观海新闻记者 卯月麻衣）